Пришла отчитаться за обед. Слопала 2 штуки, даж не знаю как назвать, что-то вроди больших мантов или пирожков, только начинка из квашенной капусты с морковкой и не жаренные а варенные.
Налопалась. Дала себе чесное слово, вечером не обжираться. И в конце концов заняться завтра Бодифлексом
Блин хоть бы кто отругал чтоли. Я совсем от рук отбилась

Лелька!!
а сколько ты скинула с начала своего дневника?

Лелька вот я тебя поругаю, все трескаешь и трескаешь сколько можно, а то будет как в рекламе, а ты налей и отойди
у меня радость я не выдержала и пошла взвесилась, чудо 1кг как не было

Ой Олесь ни сколько не скинула. Хотя и не набрала. Вот такие делы

Лелька учись у меня, за 2 дня 1кг.!!!!!

Спасибки за критику. Стыдно Мы тут с организмом поговорили, будем держаться

Звездушка поделись секретом а

Леля я сама в шоке, просто силу воли держу, не жру больше 1300 Ккал в день и все.
Да и желательно есть через каждые 3 часа.(я перекусываю или йогурт или фрукт какой нибудь), а на обед и на ужин ем нормально, только по каллориям.
У меня соседка на каллориях потеряла за месяц 16 кг., прикинь!!!!

Да классно. Да понимаю я все, у тебя спросила как, а самой на ум анекдот пршел:
Женщина спрашивает у похудевшей подружки "Что ты делала чтобы похудеть?"
Та отвечает"Просто три раза в день говорила нет"
И все?! А когда именно?
Во время завтрака, обеда и ужина, когда спрашивали "Есть будешь?"

Ну нет, так можно голодный обморок получить. Я так не хочу.
Слушай но она то говорила это днем, а интересно, что было ночью!?
Лелька рассмешила меня, у меня аж слезы наворачиваются.
Я тут вспомнила анекдот. конечно не в тему:
Женщина:Доктор помогите у моей дочери глаза и рот не закрываются.
Доктор:Мамаша не надо своей дочери так туго косички заплетать!!!

Вспомнила детство. У меня всегда были длинные волосы. Мама косички две заплетала, и бантик привязывала. А когда в командировку уезжала, папа кое как заплетал и бантик(мамой заранее завязанный) булавкой пристегивал

Лелечка, это наверное ПИГОДИ! Ты у корейцев брала?

Нет Динарочка не пигоди. Как-то по казахски называется первое слово не помню .....-нан
Скляроз замучал

нан по-казахски это хлеб, у меня в школе по казахскому 5 было

Привет полиглотам То что нан это хлеб я и сама знаю, на олимпиады по казахскому ездила а вот первое слово забыла.

что шклерос замучил?

Аха он самый.
Ладно всем до завтра, а то уже муж за мной пришел. всех лублу

Я по казахски ни одного слова не понимаю, но мне по описанию это напоминает вареники с капустой

Вареники!!!!! Мням. Надо чтоб половина с капустой, а вторая половина вареников с картошкой. МНЯМ!!!!!!!!!

Лелька, у тебя тут сборище обжорок Только и делают, что о еде говорят! Нет бы, твой завтрашний бодифлекс обсудили бы

Я извиняюсь ,,,,, наверное у кого что болит, тот про то и говорит ,,,,
Лелечка,(строго) ты смотри не забудь там про бодифлекс, мы все видим, и ждем фоток в сарафанчике,,, Я все помню про сарафанчик

Валюш, приятно что про сарафан не забыла)))
Из Бодифлекса успела сделать только дыхательные упражнения, так как проспала((((

Лелька, привет, кроме нас с тобой на форуме никого нет - сразу видно что в одной стране живем.

Привет Динарочка. Я просто стараюсь с утреца полазить, пока интернет шустрый. С 10,00 нам его на час отрубают, а потом ползает как сонная муха.

А я как только на работу прихожу, так сразу сюда.....

Конечно, скучаешь же по всем

Леля ау !!!

Я тута
Ток пришла с обеда. Был гречневый суп и огурец свежий. Вместо чая почему-то захотелось хлопьев залитых молоком - 1 кисаечка. Вот и усе. Начала сеансы самовнушения, чтоб не наедаться вечером. Кстати вчера смогла. Съела немного супа и пару долек огурца.

Я уж думала, что ты пропала
Да а сеанс самовнушения это хорошо, я вот тоже вчера пересилила себя, вечером с мужем пошли в гости, а там было пиво с рыбкой, а я то уже съела свою суточную дозу, я думала не выдержу но смогла, слюнки прямо бежали

Пойду еще раз истории успехов почитаю, хлебну позитива и положительного настроя

Привет.
Стойко прочитала весь твой дневник, потратила 2 дня. )

Настрой мне твой нравится. Не унываешь. Искренне завидую.
Я так не могу.

Можешь. И все могут. Просто время убеждения себя что "Это нужно и это хорошо" у каждого разное.
Некоторые могут решить и все, они непоколебимы и идут к цели не сворачивая с пути. А некоторым требуется время, чтобы перестроить свой привычный образ жизни на новый лад.
Так что не надо вешать на себя ярлыков типа "я не могу и не сумею". Все прийдет и все получится, нужно только захотеть!

Леля ты почему к Злючику в гости не пришла, я уже там , я ей сказала, что мы с тобой вдвоем

Уже отписалась, не наезжай

Всем привет. Сегодня я засранка проспала все на свете, опоздала на работу, получила от начальства и не сделала Бодифлекс

С добрым утром Лелечка!!!

Вот хочу тебя развеселить не хочешь такую классную прическу себе Я кстати сегодня тоже чуть не проспала, еле еле с кровати сползла.
Муж уехал вчера в командировку, так одной на кровати места много, кувыркалась всю ночь как неваляшка

Красоту как говориться ничем не испортишь!
Я вчера после дождя примерно так выглядела

Вот я и к тебе с приветом Честно обещаю прочитать твой дневничек и все про тебя разузнать,какая ты красивая и хорошая!

Приветики.
Ну прям засмущала. Мож конечно и краствая, но в последнее время не оч хорошая

Хорошая, Лелька,очень хорошая!
Помощница!

Просто я помню когда сама на форум пришла. Вообще ничего не знала. До xruj сама доперла, многим девчонки помогли. Обживайся. Рассказывай о себе

Конечно же ты хорошая, и не отмазывайся

Лелька, привет!!! Как пятница проходит? Настроение рабочее?

Привет.
Я уже в своем дневнике писала, что я тоже (по примеру твоего розового сарафанчика)нашла маленькое черное платье и радостно его намеряла. Ужас!!!! ) Стимул для похудания есть.

Приветик Умка. Настроение не рабочее, башка болит и спать охота.
Мусь спасибки
Надюш еще не вечер, будем еще щеголять я в сарафане а ты в платье

Не за что Лелик, для хорошего человека не жалко а я буду в соем голубом костюме щеголять ещё так кг 5 и уже по размеру прийдется. А дальше обновлять гардеробчик будем.

Удачки с обновлением. А вот мне наверно обновление не понадобится, все любимые вещи на меня не налазиют

Ну я то никогда не была худенькой, поэтому из старых вещей на меня только тот костюм (кстати тоже любимый) не налазиет. Вернее налазить то налазиет, а вот что по швам трещит, это да.

Всем привет. Два дня всем мемейством отдыхали на природе. Просто класс.
Попозже забегу, а то работы куча. Всех целую