Самир,Юль- ! А муж не напугался,но он у меня обычно не ведется,а тут даже не засомневался,торопился так домой))))))))!!!!
Лексик-солнышко,спасибо!!! А ты не спеши с разгрузом,сначала выздорови до конца,прекрати принимать всякую шипучую дрянь,наберись сил,а потом уж будешь скидывать свои 300г!!!!!
Танюх-тоже тя Лююююююююю!!!!! Правда-правда!!!!! А насчет кураги я обшиблась.....Там не 200,а 60 грамм за 20 рублей -но она хорошего качества!!!! А чернослив 60г-25 рублей.Вот так вот.... Но думаю это все равно не дорого.

Девченки,вчера так долго уснуть не могла от этого молокочая...Я забыла что мне зеленый чай ни в коем случае на ночь нельзя,а тут выпила где то в 21.30..О...Больше так не буду.... Ощущения после разгрузика отличные!!!!!

В питании или разгруз? Можно сначала на пол дня попробовать,на его 2-ю половину,чтоб организм постепенно привыкал! Удачи,Катюх!!!

ага, не дорого. У нас гораздо дороже. За 50 г. и по 60 р. бывает и по 80....

Ну привет, шутница-озорница! Развела всех, как малышей!!
Рада, что у тебя не было хулиганств!!
Ты у нас умничка!!А говорят, смех способствует похудению)))
Много народу, читая тебя, потеряли нное количество калорий!!

Пусик, доброе утро!!!

Жануль, чего я не так выразилась
Вот уже среда- а разгрузов у меня в питании не было... поэтому сделаю в Сб- разгруз на молокочае посмотрим как на мой организм повлияет

У кого утро, а у кого конец рабочего дня

А-а-а, кстати, у меня у бабули любимого члена семьи зовут, кота- Пуся, Пус

Вы тут речь заводили о том, чтобы везти её и продавать в своём городе, короче спекулировать...
Так вот у меня в городе курага, уже расфасованная по 100г в пакетик- стоит 20р- причём это в супермаркете, а можно и на рынке купить- там дешевле
Девули, приезжайте, закупайтесь, будете у себя продавать

Привет, малышка Пус!
С разгрузом тя!

Фух,только домой попала....Намоталась по городу,устала...
Катюх-меня муж постоянно киской,кошкой называет,мне это близко.А Puss,в переводе кошечка,насколько я знаю.Так что к этим прекрасным животным я имею кое какое отношение .Желаю тебе удачного разгруза в субботу,и прислушивайся к своему организму!!! А курага то какая дешевая у вас!!!!!!
Сонечка-буду теперь много смеяться!!!! Чтоб быстрей похудеть
Жень-а теперь добрый день!!!! Али вечер!!!!!
Самирка-

день...разгрузочный ))) сижу ем яблок...Где гуляла?

Идея! А вообще я чай с молоком с детского сад тарпеть не могу. У него тоже такой противный вкус?

Да блин,у нас той зимой была купля продажа квартиры,теперь пришло письмо из налоговой чтоб сдать декларацию о доходах-расходах.Вот свое ж продаешь,так еще и отчитайся перед всеми,еще и налог теперь пришлют)))).А еще ладно хоть деньги вляла,2 пакета документов мне в 500р встало...Потом наведала беременную подружку,схрумала у нее 2 яблока,напросилась на комплиментынасчет своего похудения)))))...Потом в автомате стала платить кредит,он часть денег принял,а оставшуюся пятисотку отказывался,я его минут 15 уговаривала,бесполезно...А деньги то не вернешь!!! Вот теперь нужно искать другой такой же автомат)))))доплачивать 500р....Весело короче сегодня было!!!!

А я молоко терпеть не могу...бе....и чай с молоком в жизни не пила,не любила.Но этот вкус мне кажется нейтральным,да и зеленый чай терпкость придает,так что я сама удивлена что принимаю его хорошо!!! И еще у кого то такое удивление насчет него читала..

Пусен, знакомо. Да, лучше вовремя отчитаться...
цалую крепко!

Отчет за 2 марта:
Завтрак:
сыр адыгейский 70г
фруктовый батончик 40г
апельсин
Обед:
2 яблока
рис+шампиньоны+тушенная краснок.капуста
2 белых сухарика
Ужин:
арахис 50г
капуста тушенная

Из процедурок ничего,первый день КД,сегодня и завтра не буду заниматься...
Вот так скудненько сегодня...

Очень даже отличный отчет, Жанник!!! А я вот планировала разгруз, но насмотревшись картинок Наташи - слопала кусман сыыыра

А мне кажется что сыр отлично вписывается в твой разгрузик!!! Не печалься!!!!

5 баллов!
от спортика отдыхай, дорогая!

Суперский отчетик, дорогая смехотулька!!!!!

А мне тоже все понравилось =)) молодец =))

Молодчина! отдых,тоже очень полезен иногда)))

PUSSiК!!! Ну, ты Божишь сегодня!!! Отчёт, ну ооочень хороший!!! А от упражнений отдыхай, родная!!!
Знаешь, я себя сегодня хорошо чувствую. Поэтому не пила никаких шипучек, а только молокочай! Может сегодня прессик покачаю...
А денёчек у тебя и правда весёлый! И я так поняла, что завтра тоже продолжение будет... Ой, что-то я не спросила, как у тебя вчера собеседование прошло??? (или не вчера... ??)

А мне отчет нравится. То, что нет физической нагрузки, так в такие дни это нормально.
Главное, чтобы самочувствие было хорошее.

опять прикалываешься?или тока у меня на календаре - апрель????????)))

молодчинка!!!!!хороший отчет!!!!!!!!!а я тож не могу ниче делать в первые дни кд))мне кажется - многие))так что за физнагрузки не переживай))

Жан, отчетик прекрасный! И перед КД ты так хорошо питалась! Я пока так не могу обязательно срываюсь на что-нибудь
А про физ. нагузки, я тоже считаю, что хотя бы на первые дни их лучше отложить.

отчет прекрасный, особенно в условиях КД. Пока можешь не заниматься... подумаешь, пару дней. Зато ты не объедаешься, так и продолжай!!!

Самир,Кэтик,Юлька,Ленчик-спасибо,девченки!!!!!!
Лексик-горжусь твоим днем на молокочае,я всегда говорила что ты умничка!!! А собеседования еще не было...Ждемс...
Ритусь-самочувствие не очень,живот тянет к полу...может на пресс напрашивается))))).
Капелька-вот я смеялась над собой!!!! У меня еще март!!!!!!! Вот я пень!!!!
Свет-пока срываешься,потом перестанешь,дело полезной привычки!!!!
Танюх-ты права,главное не объедаться!!!

Девченки!!!!! Признаюсь вам всем в любви!!!!

Удачного денька!!! Мне в окошко светит теплое солнышко! Дарю всем кусочек!

Жанчик сменила линеечку!!!!!! Все теперь под цвет!

Женечка,и у меня солнышко-очень тепло,одену ветровку!!!! ага,сменила,что-то та не понравилась мне)))))))))

А я поскакала за скакалкой!!!!!!!!!

Ой,девченки....Сейчас решила сделать глинянное обертывание...размешала глину,решила добавить соли.Сыпанула на глазок,намазюкалась...Не успела 2-ю ногу домазать,у меня как начало все дико щипаться и чесаться.аж до психов!!!! Я кое как добежала до ванны и под душ скорей,думала не доживу...Похоже с солью я переборщила ...Сделать новое у меня уже и желания не было...
Да,скакалку купила,еще не прыгала)))))))))

Жанчик, зая, насмешила...помню так же намазюкалась медом с маслами на ночь...через 40 минут с криками и почесыванием неслась в душ смыть все! ))))))) Вот милый ржал =)

Приветик!
Молодец, у тебя хорошие результаты!
Обзавидовалась, тоже хочу скакалку

Жанчик, привет!Не обижайся, но уже апрель, а ты все нам отчеты за март выдаешь)))
Отчет хороший, как всегда!!
Я тя ЛЮ!!

Поздравляю тебя со скакалкой!

Ага,Жень,ощущения не из приятных!!!! Слушай,а у тя милый не против,когда ты на ночь обертывание делаешь? Мой не оч даже если просто при нем,как то не особо ему вся эта возня нравится,а еслиб я на ночь...наверно в зале бы на диване спал
И тебе привет,Арабесочка (еще не знаю имени),спасибо!!!!!! Давай тоже за скакалкой,я вон за 25 рублей прихватила!!!
Сонька-а я просто копирую мартовские,мне лень новые писать,не думала что кто-то заметит....А месяц забыла исправить.... Тоже тебя Люююююю,дорогая!!!!!
Катюх-спасибки!!!!!

- в общем я его сперва кхм...того самого...и он уже умиротворен и разнежен...и ему все равно, что я там с собой дальше делаю

Пусс а кроме соли и глины что добавляла??
такой эффект могли дать эфиры!!!

А моему просто обняться нужно,чтоб уснуть....Как ребеночек....

Кэт,эфир я только один пока везде дабавляю,цитрус,и уже давно.А соль я в мед клала,все отлично было,она там не растворилась.А тут я от души сыпанула и она тут же растворилась))))))))

Поздравляю с новым приобретением)

Ухтышка, прикупила таки! Молодеца!


Клево!

Спасибки!!!!!!

А то та!!!!!! Хороший пример заразителен!!!! Буду на улице тоже с ребетенком скакать,пока он на велике будет.

Жанночка, привет!!! Со скакалкой тебя

Спорттоварами заваливаем квартиру?))) Правильно! Пусть все будет под рукой Скоро лето, пора вспоминать славное детство Если бы мы вместе собрались, чую еще бы в резиночку могли попрыгать)))))

Свет-спасибки!!!!!!!
Жуж-насмешила!!! Правила пришлось бы вспоминать,считалочки проводить кто первый....

ой я так резиночки люблю....
девчат может поиграем а???

Отчет за 3 апреля:
Завтрак:
сыр 50г
курага 50г
2 творожных глазированных сырка
Обед:
2 тефтели+тушенная капуста
кусок белого батона
Ужин:
рис бурый с шампиньонами+1 свежий огурец

Нет мне оправдания!!!!!!!!

Прцедурки:
массаж баночный
массаж деревянной щеточкой
скраб антицеллюлитный
велик на 40 минут

Кэт,я очень хорошо играла-держитесь!!!!!!!!!!!
куда уходит детство.......