Блин, а у меня, когда мужик постоянный появляется, то я жирею. Аж смешно! Не было ЛМ 2 месяца, я похудела, сейчас за месяц набрала опять. Заземляюсь я конкретно в семейной жизни.
Кстати, я тоже подумала, что всегда считала себя жиртресткой, даже, когда была терпимого телосложения. Это чисто психологическая проблема, идущая с детства.

А про кулинарные книги ... А я их читаю, когда ночью жру чего-нибудь. Прикиньте, встаю в 2 ночи, иду на кухню и сажусь за стол читать книгу рецептов и жрать.

Беля, ну ты даешь

Наташ, если честно, я не знаю, почему у меня так получилось с книжками...но последние месяца 2 заметила за собой такую "странность"



Ксюш,спасибо я то могу как раз много съесть..но сейчас ем не желудком, а мозгом..ну, допустим, съем я все 300г чернослива..а дальше?остаться без обеда или ужина я не готова



Ленчик, спасибо



Кристюш, вот и я решила, что надо или забить на все и продолжать есть дальше..или все-таки разобраться в себе, есть что хочется..и хорошеть



Танюш, а я с ним кашу ненавижу-в сырке еще могу пережить, но когда мама варит, я прошу положить сначала мне, а потом портить а от киш-миша я осенью балдею...он такой вкуууусный



Кнопулик, а я не воспринимаю картинки как соблазны, наоборот-любуюсь с эстетической точки зрения



Галюнь, кстати, я тож люблю по вечерам..но поскольку мне все надо попробовать, то стараюсь этого не делать только книжки с картинками читаю сейчас вот брату на день варенья новую заказала



Лель, люблю я это дело..не поесть, так хоть посмотреть



Маюш, изюм, конечно полезен..но, во-первых, если ты жуешь на занятиях, то все силы организма идут на переваривание, соответственно, внимание на препода совсем не то, во-вторых, это куча калорий ну и в-третьих, пользы организму от такого количества не много..все равно усвоится ровно столько, сколько положено..а остальное или в вес, или в туалет

а мозги..ну что тебе сказать..видимо, на подсознании все это настолько закрепилось, что умом ты все понимаешь, но руководит тобой пока еще подкорка..мне всю жизнь говорили, что я толстая, а то и жирная..и я сама привыкла к этому состоянию и не мыслила себя другой..в первый раз я похудела из-за мч-мне эксжених сказал, что я никогда не смогу похудеть, а ему нравились именно жирные и он меня откармливал отношения у нас тогда уже начали портиться, и я похудела-на первые 10 кг именно вопреки, а потом уже для себя-мне понравилось быть стройной но это была именно борьба с собой...и сейчас все вернулось на круги своя-снова год упорной борьбы когда умом все знаешь, а руководит-то подкорка..но даже если я ем, то это не мешает мне думать и пропускать через себя раз за разом мысли..и "перезаписывать файлы" на той самой подкорке..как это было-вряд ли найдешь в дневничке, я в этот период практически ушла с форума-вас читала, у себя только отмечалась наверное, смерть настолько выбила меня из колеи и обнажили все нутро, что я его за то время перелопатила основательно не знаю, как это описать..в общем, спрашивай, если что заодно, пытаясь помочь тебе, разложу все по своим местам, глядишь, еще кому-то пригодится

Зайчик, настроение у меня сегодня странное-день начался позитивненько-3 коллоквиума и возможность попужать гавриков-что может быть чудесней? а потом пошла посмотреть зарплату, т к дошли странные слухи..которые подтвердились-нам всем урезали зряплату в 2 с небольшим раза..теперь мне надо прожить месяц на 170$ из них оплатить проезд на работу и жилье+коммунальные платежи, интернет, телефоны не хотела именно худеть, а теперь придется

про кг...когда линеечка пойдет к завершению изменю ее на 30 кг-мой вес, в котором я и выгляжу на все сто, и чувствую себя отлично-порядка 70 кг.. а стройной я себя и вижу..к тому же у меня в шкафу полно барахла с тех времен)))и тратиться не придется, как раз обновок куча
кстати, у меня с мамой строение абсолютно разное-у нее фигура пловчихи в молодости была, а вообще она "яблоко", а у меня наоборот-плечи женские, и строение-песочные часы



Оль, я едоголик как алкоголики тянуться за бутылкой по поводу и без, так я- к еде..

Цитата(Богиня :) @ 12.3.2009, 12:08)

Светик, Наташенька, спасибо, а я сегодня вставала на работу со стойким ощущением, что делать там нечего...да и дома под одеялом гораздо интереснее



Светик, спасибо но я не заставляла себя...я просто отказалась от мысли, что надо худеть..и пришла к любви к себе счастье не измерить кг, а разве это не счастье-заботиться не только об окружающих, но и о себе?



Надюш, спасибо, я аж засмущалась



Юляш, я думаю, что достаточно скоро ты справишься с последним пунктом своей программы и вспомнишь, что не только никакой скандал не стоит целлюлита, но и как бы ни было трудно и тяжко, наеденные кг ситуации не улучшат



Натуленька, спасибо



Аленушка, эт я с удовольствием

Ленуськ, еще как пригодится!!! Всем нам пригодится!!!

Оленька,




Ксюнь, именно, при чем я очень четко помню, что меня не только сверстники обзывали, но и мама говорила "куда ты ешь, ты и так толстая"..в итоге я таскала тот же самый сыр из холодильника пока никто не видел и обрастала комплексами.. сейчас я умом понимаю, что это от беспокойства за меня, но тогда было до слез обидно



Зимуль, а теперь представь лицо моей мамы, когда она села есть, а я взяла книгу, и сказала, что мой ужин начиная со 145 стр

Мдааа...остатков з/п хватит только на пучок бананов....

Я тоже яблочко)))) В маму)))) "где будем делать талию?" - это ко мне...непонятно у "яблочков" хоть какие-то плюсы имеются?

Натуль,

ну и отчет
орехи
овсянка с маслом и вареньем
банан
еще банан, но уже с корицей
курага, чернослив
2 помидорины
150г зерненого творога
отруби
кефир с вареньем, зч с молоком

Жуж, ну не скажи..еще на пару пакетов крупы и помидоры..ну и маленькие черные штучки если есть шт по 2 в день

это несерьезно....

я вот сегодня обожралась ими...теперь сижу нафаршированная активированным углем

Жужик,не смешно, но смешно ну зачем же так есть-он никуда от тебя не денется..завтра бы слопала..

Если что, это была почти чистка организма
зато я им по горло сыта)))))) надо было обожраться разок, чтобы успокоиться

гыыыыы))я летом так с бананми пыталась..помогло дня на 2

от бананов нет такого эффекта я его запомню надолго

Приветики!!! Какой у тебя отчетик хороший
Бананы с корицей , даже и не думала, что так можно сочетать, так аппетитно это звучит.
Завтра же куплю бананов и обязательно попробую.

что, теперь по 5 шт чернослив есть будешь?

по половине

Оксанчик, еще можешь 1 ч л сметанки добавить, десерт получится

Жужик, по половине мне теперь положено..из экономии

Бель , да на такую зарплату точно прийдёться голодать...Но ты крепись , будешь есть духовную пищу или представлять что у тебя на кухне просто шведский тсол из разных-разных фруктов , овощей !!!!!
Психология это вещь.. в нашем подсознании такие вещи заложены ..Буквально вчера с девочкой одногруппницей разговаривала ..ну она очень хорошо выглядит , высокая , стройная , на личико милая очень..так она рассказала , что у неё со школы тоже комплексы остались.. в школе её дети обзывали ширафом и т.д .. и я поняла , что не только у полных людей есть комплексы!!!!

Ксюш, я, конечно, не пропаду..есть еще халтурки но они не постоянны и сезонные...просто интересна сама позиция универа-деньги перестают платить даже те небольшие, которые были...и борются со взятками..да сейчас только ленивые и принципиальные пенсионеры брать не будут
а комплексы реально есть у каждого, только мы не всегда о них знаем)

Ленуля))) С каждым днём всё стройнее и краше!!!

Какие у тебя отчётики разнообразные и вкусненькие!
Я, когда читала отчёт, то почему-то захихикала на банане с корицей - сразу не представила своими антикулинарными мозгами, как это выглядит. Подумала вначале, что сидит Беля за столом и на голый банан сверху сыпет корицу, а потом хрумкает, малпа я))) Ты его размяла же и смешала с корицей, да?)))) Я очень люблю корицу и в сочетании с бананом её вкус станувится ещё более насыщенным и каким-то более ярким)) Обычно добавляю в кашу с бабнаном на пару или во фруктовый салат) мм... сейчас аппетит разгуляется... а мне ещё в бассейн идти сегодня)
Лен, а на счёт изюма, сколько "дозволено": просто я поняла, что тягу к сладкому буду компенсировать изюмом, ну может иногда финиками побалуюсь... я в день где-то жменьку ем, может 1,5... это не много?
А ещё хочу сказать, что ты очень сильная и смелая) Мне кажется не важно сколько ты весишь и какие объёмы, главное, что от тебя энергии исходит тьма !! ты внутри очень свободная и стройная!! ...
Может и я к 1 апреля хоть на четвёртую часть твоего успеха постройнею)))) Заряжаешь верой в то, что возможно всё!
Красотулька, ты моя ненаглядная))

при чём чужие комплексы нам кажутся не такими серьёзными и не преодолимыми как собственные
хотя и свои тоже решаемы, стоит только полюбить себя))

Машенька, с бананом именно так и было, я в него еще ложечку сметаны-молока-кефира добавляю..и получается соус
про изюм точного количества не знаю, но думаю, что больше 1,5 не стоит, и ближе к истине все-таки немного меньше...к тому же если считать на фоне общего рациона-бОльшее количество скорее всего уйдет в привес..мы же и хлебушка кусочек, и кашки, и еще чего-нить в течение дня успеваем положить в себя..орехи грецкие, например, вообще говорят по 2 шт в день есть-все остальное в жир..а мы же и по 70-100-...г умять разом можем(эт я о себе)..так что все хорошо в меру тягу к сладкому я первое время-в прошлом году-снимала сушеными ананасами(кольца)..они хоть и калорийные достаточно, но всяко полезнее печенья и конфет..и ела г по 50 в день..а сейчас не могу-кажутся гиперсладкими..

и знаешь, действительно, нет ничего невозможного..и у тебя все обязательно получится..и даже неважно какого числа..важно, что все это потому, что начинаешь любить себя я в тебе ни секунды не сомневаюсь

НО!!!!! узнавая о комплексах других, многие примеряют их на себя...и начинают переосмысление своих, выясняя, что не так уж они-комплексы-и нужны))

Привет, Леночка!!!!
наконец к тебе пришла, уж целую неделю собиралась, но мне в последнее время не хватает, мягко говоря, пару часиков в сутках
Смотрела твои фото - просто потрясающе , но что меня вообще "с ног снесло" - это твой шпагат и мостик....
Дело в том, что это мечта моего детства - сесть на шпагат, а вот твой пример меня заново вдохновил... и я так хочу...очень-очень...

Да, я вот тоже вовремя на вегетарианство перешла , так как с финансами стало туговато...шутка конечно, причина не в этом, но заметила, что гораздо проще стало в плане приготовления еды

Лен, спасибо тебе за теплые слова у меня в дневнике и за то вдохновение, которое ты мне подарила своим примером!!!!!!! Я искренне рада нашему знакомству!!!!!!!!!!!

особенно, когда видишь у других финиш и тогда это производит большое впечатление, что заставляет в себе глубже разобраться

не нужны точно) как палки в колёсах)))

Альбиночка, спасибо, зайка признаться честно, я сама успеваю заглянуть далеко не ко всем, к кому хочется

а шпагат у тебя обязательно получится, главное, регулярно и без фанатизма, чтобы ничего не перетянуть и не порвать))

Машунечка, люблю тебя, солнышко

Привет, Ленусичек!!!Как всегда ты меня не забываешь.

Ой, а с нашими школьными зарплатами, ужас вообще. Если бы не муж, побирались бы ...
Я тоже думаю, ты стойкая, преодолеешь все трудности и халтурки будут, куда они денутся...

Наташенька, если честно, то я где-то последний год стала как-то странно спокойна относительно денег и у меня за этот период сформировалось стойкое чувство, что все у меня будет хорошо-на кусок хлеба хватит всегда..к тому же я молодая, здоровая- заработаю..и сейчас трачу деньги с удовольствием

Лен, а я чес говоря в шоке...У вас же государственное учреждение...Что и туда уже он дошел?

Привет, дорогая! Бананы с корицей - мням! и творог с бананом и корицей я очень люблю!

Та же фигня!!! Наши преподавательские зарплаты всегда оставляли желать лучшего, раньше меня как-то это напрягало, а сейчас я всю свою зарплату могу в одном магазине за один заход потратить и при этом нигде не зачешусь: заработаю еще, какие проблемы, а на хлеб у меня всегда будет!!!

Юль, у нас эти разговоры ходили с лета, но никто особо не верил..фишка в том, что у нас есть оклад+куча надбавок, за счет которых и получалась основная сумма..мой оклад 3тыс с небольшим, на руки получала 12000..учитывая, что 2 дня загрузки-вполне нормально..ну и халтуру никто не отменял..тем более до нового года у меня была 2 работа..а перед новым годом мы подписали договора, в которых сумма оклада была выше...но что нигде не написали, но подумали все преподы-надбавки уберут..вот их и убрали сейчас...и дело не в кризисе..сейчас идет непонятная политика руководства-типа будут выделять фонд на каждую кафедру..и делить его будет завкаф собственной персоной..по своему усмотрению

Самир, а я тебя люблю

Наташ,так -то оно так..но у меня сейчас, как и у брата, постоянная головная боль-где взять денег...все-таки, если в семье есть хоть кто-то с нормальной работой-жить проще..у нас сейчас вообще все не пойми как

Бель , я вот чё хотела у тебя спросить - а почему ты работаешь в универе?? Это работа твоей мечты??? Или это тебе очень нравиться???

нравится

Ленусь, ничего с деньгами все наладиться
А что именно ты преподаеш?( просмотрела видимо я )

У нас на работе вобще смех- до НГ нас все пугали, что деньги урежут или сократят половину народу.А сейчас уже март идет к середине а еще ни одного не уволили и деньги не урезали.Так скоро и кризис надеюсь закончиться))) Зато помню до нового года все нервы истратила и даже работу пыталась искать
Так что все нормализуется)

Ленусь, спасибо за поддержку все обязательно будет хорошо
преподаю высшую математику и биофизику в стоматологическом универе

Ухх Ленуськин не поспеваю за прибавлением страничек
Все прочитала,согласна с тобой что

Ольчик-Лельчик, спасибо, солнце а поговорить я люблю..тем более когда столько интересных собеседников

скорее всего кризис продлится около 3-х лет. Закончится ближе к 2012.
Самое главное, чтобы пик падения экономики мы пережили в 2009 году. А дальше пошло бы восстановление пошатнувшейся экономической системы. Пока мы все еще находимся в режиме падения, самый пик еще не наступил ВВП, к примеру, все снижается и снижается, у населения отсутствует доверие к национальной валюте ээээхххх....а виновато, как обычно, США. Это с них, паразитов, все началось. Накосячили, увеличили эмиссию ценных бумаг, а весь мир теперь отдувайся

Ой..я как глянула сколько тут всего у тебя написано. Ты такая общительная! Здорово!
Жаль, что так с з\п вышло. У меня подруга тоже в университете преподает и у них тоже что-то подобное произошло . И у нас убрали доплаты..даже за совмещение. То есть фактически работаешь вдвойне, но бесплатно. И праздников нет. Ни 23-го , ни 8-го..и даже на НГ вышли 5-го. Ну и хрен с ними..с нашими руководителями.. никакого счастья им это не принесет..это уж точно..столько зла всей огромной организации сделали. Люди уставшие. Так надеялись на отдых на НГ..но.. не тут то было.
Я вообще заболела.... слегла в больницу с воспалением придатков...так как не имела возможности в больницу ходить. Вот там и отдохнула. Я себя реально ощущала как будто я на куроте лежу. Вот так на работе нас измучили.

А еда у тебя здоровская...все такое легенькое

Жужик,

Танюш, с возвращением у меня был такой нон-стоп-с утра до ночи 7 дней в неделю..в итоге ушла с подработки-здоровье дороже любых денег

Ленок, однозначно бери взятки!!!!
надо продержаться до мая/июня - начнутся зачеты и экзамены, а там - месяц год кормит

а вам зарплату в рублях дают?

Кнопуль, в рублях но в пересчете по нынешнему курсу примерно 170 уе ...

170 y.e. - это 7600 рублей!!!!!!!(если мы про евро) такое вообще может быть??? ты пишешь, что занятость 2 рабочих дня в неделю (если я правильно поняла), а побольше часов можно взять?

Белик, ты говори-говори, не молчи тока, так приятно тебя читать!!!


шокчуток...Лен, мож точно, пора того...взятки...верней, небольшой подарок в конвертике!!!

Белик, приветик, солнышко!!!
Хорошего тебе денечка!!!
Зато в профессии педагога есть свои прелести... например, возможность половину уч.года работать по 2 дня в неделю, отпуск ... (говорю как бывший педагог!!! ) вот бы еще з.п. побольше!!!

согласна, но на эти прелести еду не купишь