надо вот Энни на фотки позвать!!! Чтоб она поняла каково это на вкусняшки зырить!!!

Nekotyanka
Kroshka_Kate
пасиб!!! Вечер таки был приятным во всех отношениях!

Галченок


Alechka
я живу в маленьком городе... нема у нас такого...

Anny
приветик Анютка!!! Таки рискуешь в инет вылазить?

ой переживаю... набираю вес по 1 кг в неделю это к концу я буду на 20 кг больше чем до беременности

solonika
ой какая красота!!! как раз седня так солнышка не хватает!!! Пасиб дорогая!

Яволь
пасиб!!!! От Максима привет тебе и твоей карапульке!!!

сначала хотела написать что вот было бы хорошо если б муж готовил... но подумав решила что лучше не надо... а то в дверь не войду
торт вообще произведение искусств. я что то желе так давно не ела что не помню вкус.
молодцы! здоровенькие и красивенькие! я тож пойду анализы делать на след неделе

tanushkin

а у этого парня жена стройняшка!!!
да у нас все девочки стройные.. а вот мальчики с зеркальной болезнью все


а че там его делать? кипятком пакетик залила и в холодильник!!! Ням-ням!!! Я летом делаю частенько!!! с фруктиками!!!

Риша

так просто.... надо купить!

Торт супер. Молодчинка повар

И не стыдно вам, сюда ведь тоже девочки с худеющих дневничков заглядывают. Такие фотки под паролем надо выставлять.

таки рискую...может буду шампанское чаще пить))
отключила на всякий похарный все смайлики и картинки.
Но блюдА посмотрела!!! такой стол! супер! Правда я рыбку больше люблю запеченную....
А торт вообще шедевр!
наверное жена друга от мужа своего в восторге. Умеет же мужик готовить!

Anny

жена не очень довольна..т.к. мечтает его посадить на диету.. колобочек еще тот ... а мы все пищим от восторга!!!

Irik
каюсь.. первый раз выложила фотки еды... ну я думаю что рыбу и желе и худеющим иногда можно... ну хоть позырить если не поесть

Ладно, рыбку я люблю.

Но как все это выглядит, красота неописуемая. АМ!

Привет,Colibri.Хотела спросить у тебя по поводу прибавки твоего веса,разгрузочные дни не пыталась делать?Мне так очень помогло,когда я была беременной(за 2 недели,что я не была у гинеколога,я набрала 1 кг,она сказала про разгрузочные дни.Ну я и попробовала с гречкой,1 день такой провела всего-то,и когда пришла на следующий приём к врачу через 2 недели,я поправилась всего на 500гр.и это при том,что накануне у меня был день рождения и я покушала тортики,сладости и т.д.)Давно читала твой дневничок,написать решилась только сейчас.Удачки тебе.

шин-шила
приветик!
Добро пожаловать!!!!
Разгрузочные дни не пробовала делать... но уже подумывала об этом... не знаю если получится выдержать... я за всю беременность набрала 8-9 кг... причем основное за последнее время...
а ты как делала??? просто ела один день гречку? Я не очень ее люблю... или подходят любые разгрузочные дни независимо беременна я или нет?

Спасибо.За всю беременность разгрузочные дни провела неск.раз.Мне в женск.консульт.дали листо
чек с питанием беременных,на котором были написаны разгрузочные дни 3ёх видов:1.один стакан гречки отварить без соли+2 ст. молока;2.600гр.творога+100гр.сметаны+50 гр.песка+2 стакана овощного сока;3500гр.говядины отварить без соли+2 стакана овощного сока+2 куска чёрного хлеба.Я делала только с гречкой:утром кашу на молоке,фрукты любые ела,кроме бананов в этот день,гречку с овощами на обед,потом опять фрукты,на ужин опять гречка(но я даже подливочкой её полила,уж пахла она вкусно!)А вообще она же полезная.Наверное,можно любые разгрузочные дни сделать,только немного с расслаблением.(ну,не так жёстко,как изначально они написаны.)

Аня ты чего? какие разгрузочные дни. ты прекрасно выглядишь. значит вес прибавляется в нужных местах. до 12 кг нормальная прибавка. я ж тоже из за веса паникую.. но разгрузку не хочуууу

Анют,
Ты же беременная! Да еще и на седьмом месяце...Так что твоя прибавка в весе - совершенно нормальное явление Представь: ребеночек весит сейчас наверно около 2-х кг, воды что=то весят, матка увеличилась и тоже "прибавила" в весе напару с грудью...Вобщем ты идею поняла Не переживай из-за веса сейчас. Ты набрала нормально. А после родов ты похудеешь сразу на кг 5 - 6. Да, еще...Если ты хочешь малышика грудью кормить, то от кормления ты похудеешь тоже. Но во время кормления специально худеть - не очень хорошая идея. Ты ведь красотуля!

шин-шила
спасибо за подробное описание... я и не беременная не делала никогда разгрузку, т.к. не могу долго без еды... депресняк наваливается.. лучше упахаюсь в спортзале... дай Бог чтобы и сейчас не понадобилось... но к сведению приму... если что попробую... может и не полную разгрузку, а на пол дня...

tanushkin
Мышьбелая
да 12 кг нормально... я согласна... но я боюсь что у меня эти самые 12 кг будут уже через 2 недели! А в оставшиеся 8 недель я ж тоже буду что то набирать... Я уже к весам подходить боюсь.... ляжки расплываются, попа... хорошо что хоть щеки на фоне пуза не кажутся хомячьими... ато если бы еще и щеки поплыли - то ваааааащееее

я думаю что после родов как раз и уйдут 8-10 кг... то что ты говоришь - ребенок, воды, плацента и т.д.
а вот то что я наберу сверху никуда от меня не денется... при кормлении тоже фиг похудеешь.. там как бы еще больше не набрать...
ой в общем че то я расстроилась с этим весом... может временное беременное помутнение... я себя чувствую толстой и неповоротливой... пыхчу как паровоз.... лишний раз не наклоняюсь - тяжело... пузо мешает... постоянная тяжесть в животе... думаю что не от еды... из последних прелестей беременности - изжога началась... причем заметила что от чая.. не важно зеленый или черный... как начинает печь горло - а пить то хочется.... от соков тоже изжога... компоты не пью они с сахаром... травки не люблю... безысходность какая то воду простую пью много, но хочется ведь что то кроме воды... пойду наверно шиповник на утро запарю...

Аннют, на таком сроке бывают только загрузочные дни

у меня дома элиптический тренажер вот такой

Я о таком все время мечтала, да так и недошла даже цену узнать. Надо будет полазить в нете, да может сделать себе подарок на ДР.

Буржуйка
может завтра я по другому на себя посмотрю... а седня вон какое настроение может сыграло роль то что вчера сказали что я поправилась на ляжки... вроде не беру в голову.. а все равно задело...

Галка
около 300 баксов стоит! Есть еще которые в розетку надо втыкать, программируемый.. так тот кажется 500 стоил... мы взяли вредний по цене... и я ооочень им довольна!!! Просто балдю!!! Супер вещь!!!

Приветик самая неугомонная беременная! Держишся молодцом, настроение оптимистичное - значит все будет О КЕЙ!!!
Я там в " Личной жизни" темку кинула, заглянешь.

Анют,
А шиповник - эт совсем не плохо.. Я вот ленюсь, а когда=то пила только шиповник и никаких чаев, соков из банок или кофе.
Конечно ты себе кажешься неповоротливой..Это ж естественно. Тем более, что срок у тебя уже большой Все мои подруги говорили на восьмом месяце, что уже мечтают родить, а то неудобно с огромным животом. А похудеть - ты похудеешь! Деже и не сомневайся!!! Сколько я уже видела девчонок, все худеют и возвращаются к прежним формам. Одна только девчонка набрала после беременности. Так она себя в еде не ограничивала вообще и спортом не занималась. Но и она не переживает - у нее подход к жизни очень позитивный во всем. Так что спиши все свои переживания на беременность и гормоны. А когда уже Максимка грудь перестанет сосать, ты будешь о похудении думать.
Хотя я тебя понимаю: легко сказать и нелегко сделать! Моральное состояние иногда нелегко побороть Но ты умница и у тебя очень позитивный подход к жизни . Я даже в тебе и не сомневаюсь

Анютик, привет...ты как всегда великолепна


от изжоги есть одно народное средство - чайную ложку опять же гречки (крупы, сырой не выреной) просто пожевать и проглотить...помагает и не вредно для желудка...попробуй

А я только что в теме про завтраки прочитала, что кто-то из девочек ел овсянку на воде без ничего, изжоги как не бывало.
А насчет разгрузочных дней я согласна с Шин-шилой, ну и что, что беременная, разгрузка плановая никогда не повредит. Мы тут говорим, вот, если мы много едим, то это большая нагрузка для желудка и всего организма, так для малыша это еще большая нагрузка, если мать переедает! (не о Колибри было сказано ) Так что, Анютик, разгрузись, если чувствуешь тяжесть

Говорят если у беременной изжога, то у малыша значит волосики растут...

Анют, даже не думай, прибавка в весе у тебя самая нормальная, ты сейчас не о фигуре заботься, а о малыше.. И потом у тебя же хорошая физ.подготовка, мышцы крепкие, поэтому в форму вернешься быстро. Я тоже за всю беременность набрала ровно 12 кг. - и при этом как только родила они тут же испарились , живот что называется "к спине прилип" - это я приписываю более менее подготовленным мышцам пресса, т.к. в свое время я 6 лет занималась танцами . А потом при кормлении грудью мамочки тоже обычно теряют в весе..

Кудряшь, не верь в сказки волосики растут, изжога из-за большого живота, он уже давит на все органы и в связи с этим и возникают частые походы в туалет извиняюсь, изжога, и еще всяких мелочей. У меня изжога была вообще страшная, а Аришка почти лысая родилась.

Анют, а тебе хочу сказать что с 38 недельки жди в любой момент. А еще меня врач в роддоме спросила, не когда срок поставили, а как сама чувствуешь, так и родишь. Я родила раньше, было у меня чутье что до срока не дохожу. Как раз на 38 неделе.

А что по поводу веса, я когда родила взвесилась в роддоме мне оставалось сбросить 5 кг, насколько я знаю после родов сама матка весит очень много. И если держать себя в руках не разъедаться то будет все хорошо.

всем доброе утро!!!
хотя у кого то наверно уже обед...

Мила Я
уже была!!!

Мышьбелая

спасибо Мариш, за поддержку что то во мне никто не сомневается.. кроме меня я иногда захожу в дневнички худеющих... читаю их рацион и т.д. да я если бы таке ела, я бы ноги давно протянула... не в обиду сказано...нет у меня силы воли по отношению к еде... а умом понимаю что иначе ведь не получится похудеть.... вот и начинается паника раньше времени...

katarina_Катя
спасибо за рецепт! попробую!!! И за что ж я так гречку то не люблю?! надо пересматривать отношение к ней...

Kroshka_Kate
Крошечка изжога у меня тоже раньше был редкий гость.. а сейсас видимо матка давит на диафрагму, диафрагма на желудок.. вот желудочный сок выплескивается что ли... Обидно что начинается от чая Как же ж я без чая то???
А насчет разгрузки... я пока держу это в голове как экстренный план... дома я редко переедаю... а вот если идем в гости, или гульки какие - то обжираловка полным ходом Просто наверно попробую после очередной гулянки с обжираловкой- на следующий день кушать мало...Давать нагрузку на кишечник во время беременности не есть хорошо... мне гинеколог все время говорит следить за периодичностью посещения туалета (о как навернула ).. т.к. полный кишечник давит на матку...и матка начинает напрягатся.. а это не хорошо...

а тяжесть чувствую все время... и чутье подсказывает что это не от еды...

Кудряшка Сью
Кудряшик... я тоже не верю что изжога от волосиков изжога почти в всех, а детки и лысенькие рождаются...

дык и я говорю!!! Что больше 12 кг набирать не хочу!!! А у меня уже 9!!! А еще впереди 7-9 недель!!! Оставшиеся 3 кг наберу быстрее... вот и паникую

Irik

я даже раньше начну.... после НГ.... мало ли.. сумку надо собрать в роддом... она кушать не просит и не портится... пусть лежит на готове... моя мама меня раньше срока родила и брата тоже... Хотя 38 недель я думаю как раз самое то!!! Переносить тоже плохо... плацента стареет да и ребенок растет!

самое тяжелое у меня как раз держать себя в руках.... если мне говорить "не ешь" сразу дух противоречия... хочется пойти назло врагам слопать пол холодильника и доказать свою независимость от мнения окружающих... если говорить "лопай на здоровье", могу и слопать! Раз дали добро, значит все не так плохо.... вот и получается замкнутый круг...эээээээхххх

Колибри привет.А я и не говорила остаться без еды.Я сама,когда была беременной есть хотела буквально через 2-3 часа.Поэтому,как толбко захочу кушать,так и кушала.По поводу разгрузочных дней-я написала,что были у меня,но сама ими не пользовалась(кроме гречки,с сахаром немного,фрукты и т.д.)Я не была голодная.Если гречку не любишь,можно геркулес попробовать или ещё что-нить.Да и на полдня тоже попробовать можно.Просто разгруз.днями ты немного можешь приостановить прибавку в весе.И тебе самой будет полегче.Ты не расстраивайся,и сбрасывать потом будет легче. Я,например,до беременности весила 48 кг при росте 160 см.Месяце на 7-8 начала набирать вес,потом сделала разгруз.дни(всего пару раз,помойму)и прибавка в весе приостановилась.А перед родами взвешивали меня-58 весила,но и родила на 35-36 неделе.Это мне поставили врачи в роддоме,но сама я чувствовала ,что роды мои в срок идут(как и поставила дату мой врач-гинеколог в самый первый раз)Не загоняйся слишком на весе,но и не переедай сильно...

У меня не было изжоги ни разу,и Данилка родился с длинными и чёрными волосиками...

Ань, ну и чего ты расстроилась?! Ты ж ребеночка рожать собралась))) И так как я видела, твои фоты еще до регулярных занятий спортом, могу тебе сказать, что ты сразу скинешь все лишнее. У тебя же просто, конституция тела такая, тебе пышкой не быть никогда)) Сейчас очень трудно, регулировать питание, но если уж совсем совесть замучала, то исключи хотя бы хлеб - сильно не поможет, но хоть как-то успокоишься, что типа что-то все рано предпринимаешь. А изжога... уффф плохая штука, но и чай не лучше! Пей водичку или сама себе соки выжимай, морковь грызи, все это тоже слабый результат даст, потому что матка давит и так будет до родов, но облегчит страдания хотя бы. Чтобы было легче, мне врач сказал, есть маленькими порциями и раз 5-7 в день. Трудно конечно, но я стараюсь. Еще в день ты должна выпивать не меньше 2.5 лт воды - это обязательно, кстати тоже с изжогой помогает. Я постоянно хожу воду дую дома, не холодную конечно, полутеплую))))
Короче, хорош заморачиваться по поводу килограммов - вот увидишь скинешь, даже сама не заметишь как. Приходи в себя, я тебя люблю и Максимку люблю и вообще, вы оба замечательные и все будет распрекрасно

Анют, это тебе!!!

Анюта, привет!

Это кЫто здесь не в настроении?! А? Не надо, лапуля, ну что ты? Ты же мамой скоро будешь! Низяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя

И где это Кудряшка таких малышиков откапала? Все как ангелочки. Один недостаток - потискать нельзя
Анют, ты меня удивила насчет сомнений в себе. От тебя столько уверенности и энтузиазма веет...
Я приписываю это на твое состояние... гормончики шалят

Анют, не переживай, через 2 месяца после родов тебе можно будет начинать тренироваться, тогда держись набранный вес И еще неизвестно, какой аппетит будет у тебя, когда кормить начнешь и как будет Максим Анатольевич реагировать на твой рацион. И еще, насколько я помню, ты и до беременности калорийными блюдами не увлекалась, а сейчас ты просто не только себя кормишь. Так что хватит грустить, вытащи мужа погулять на свежем воздухе полчаса

Привет Анечка!!!!!!!!
Прочитала твои опасения-себя вспомнила! 4
Я когда беремменная ходила вообще хотела 7-8 кг набрать=не больше..........
Набрала до 30 недели 10 кг и за последнии 10 недель-еще 10 кг!!!!!!!!!!!
Это притом, что до береммености весила 55 кг. (и сейчас, спустя 5 мес. 56 кг вешу).Рост 175.
А рожать шла-75!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Так и хочется тебе документальное свидетельство-фото показать!
Но живота сразу после родов не стало-все остальное -позже.
Я своему мужу сказала после родов: принеси мне в роддом мои штаны, 34 размера(европейского)- он принес, а я в них сразу не влезла! плакала всю ночь.
Казалась себе свиноматкой)))))))))
Кстати, за сами роды -10 кг, сразу!
Разгрузочние дни не устраивала-попробовала один раз-маленький так копался ногами,что я сразу перестала.
Насчет изжоги: попробуй орехи: как только печет, или миндаль или грецкий орех медленно разжуй-до кашицы.Пройдет.
Многие пьют от изжоги молоко-но оно не надолго помогает.

шин-шила
да да!!! Я это и имею ввиду.. в крайности впадать не буду... обещаюсь!

Яволь
Яволькин.. солнце!!! пасиб за поддержку!!!
Я просто смотрю на своих родственничков - со стороны гинетики ниче не светит.... все колобки! Воды пью много... От соков жестокая изжога.... вот вроде шиповник пью и ха-ра-шо!!! А хлеб исключить тяжко как то... иногда хочется конкретно бутер с маслом и сыром...

ой зая.. я тоже тебя люблю!!!!

Кудряшка Сью
пасиб дорогая!!! я уже по всем беремешкам пробежалась на всех малышей позырила!!! Такие чуды!!!

Tanyshka
привееееет!!!! где пропадаешь??? Заглядываю к тебе а тебя все нема

Мышьбелая
может ты и права.. может это и гормоны.. я вчера даже поплакала по этому поводу... муж успокаивал...

Rainbow
Приветик Радулька! Когда тебя вижу, сразу почему то вспоминаю как Танюшка тебя назвала Рэйнбашкой... и сразу лыбится начинаю
да да.. до беременности я все низкокаллорийное старалась готовить.. да и сейчас в принципе... хотя конечно подрасслабилась конкретно...

Marilyns
приветик Сашуня!
Я вот тоже до беременности джинсы 34-36 носила... сейчас конечно я свои окорока не впихну в них... сейчас где то 38 беременный ношу...

вот этого я и боюсь!
Спасибо за рецепт от изжоги буду пробовать все!!! Молоко не помогает... уже пробовала...
стараюсь меньше чай пить и вроде ничего.. седня вот все нормуль...

Аннют у тебя 38 беременный, у меня 41 не беременный расстраиваться нужно и кому должно быть стыдно

Анют, ну если ты улыбаешься сразу, как меня видишь, так я буду у тебя чаще отмечаться тогда

Буржуйка
дык у тебя и росту больше на 10 см чем у меня.. и детей уже трое... надо делать скидку

Rainbow
да уж! попрошу!!!

Девченки!!!
Тут Леруська на связь вышла!!! Всем передает привет огромный!!! И Валентину тоже!!! Всех любит и скучает!!! Уходит на ссесию до 18 декабря!!! Так что будем держать за нее кулачки!!!!

Анютка


Привет, красавица-мамулька
...вот время-то летиит



п.с.
Лерусику тоже привет в ответ!!!!!
пущай и на мои кулачишки расчитывает!

Tani
Танюююююха!!! Ты ли это?????? Дай я тебя расцелую!!!
Самая пропажа из всех пропаж!!!!!!
Рада тебя видеть просто до щенячего визгу!!!!!
тока уже спать отползаю...
Леруське завтра все кулаки передам

Анютка
...ага....я.... а я то как рада!!!
спите сладенько, лапули

Рада, что тебе понравился малыш...

Как изжога поживает???

Привет, Анюта! Нешта здается мне, что тебя надо просто хорошенько выгулять ... а там глядишь и настроение поднимется... Итак, партийное задание тебе - мужа настроить на собственный выгул... работа работой, а жена пузатая важнее!!!!!!!!!
Заходи ко мне позырить на результат моих стараний
Целую

Анютка прет))))
вылазь в асю если могешь, у меня вопрос)))


Tani

Танюха, а тебя на корм рыбкам надо отдать. Ты где пропала то? Неужто ужо в сугробе зарылась?

Привет, Анютка, отечаюсь у тебя что читаю! Не пропускаю ничего! Привет пузожителю!

nikta
не надо Танюху рыбкам ...ты за что им зла желаешь?!
Ритулька, не будь такой кровожадной
...от пропавшей слышу!!!

От чего вас с Анюткой прет???
Ты, красавица, случаем, не беременная ?

девченочки приветище!!!
наконец то я добралась седня до инета!!!
Ща побегу ко всем в гости читать новости
мы седня ходили к моей знакомой в гости которая недавно родила.. Малышке в воскресенье будет 1 месяц... муж был в шоке какая она масенькая а мы в один голос с Надей (мамой малышки) говорим что она уже подросла!!! Муж так с открытым ртом и ушел по-моему а по мне, так когда смотришь - маленькая да... но как представишь что она из тебя вылазит так уже так и не думаешь!
хорошо посидели, поговорили, поделились впечатлениями....
я вчера такую вкуснющую шарлотку испекла!!! фотку не рискнула выложить, дабы не травмировать нежную психику худеющих!!! А то ваще ходить ко мне перестанут
сейчас весь вечер сижу фотки перебираю для календаря... настроение отличное!!! Валентину -привет !!!

Tani
неужто снова ты???? значит не показалось!!!!
знаешь ведь больной мозоль - такую псину мне подарила!!!!

Кудряшка Сью

Слава Богу последние 2 дня нету... пью шиповник вместо чая... вкусно и полезно

Tanyshka
Ой Танюшик ща побегу к тебе зырить!!! Заингриговала!!!
А настроение седня просто супер пупер!!! Аж прыгаю в кресле!!! Наверно Мышка была права.. гормоны шалят... то супер грусно, то супер весело вот такая я странная беременная женщина.... зато не скучно жить... особенно мужу рядом со мной

nikta
Ритуля... солнце!! Вот только в 11 ночи в инет вылезла... если что пиши в офлайн в асю... я прочитаю потом и отвечу обязательно!!!
цемки тебе!!!!

solonika
приветик Веруня!!! И как ты все успеваешь?!

ПРиветик!!!
Как делишки? самочувствие?

P.S. Заходи на сынулины фотки!