Линусик, легкой недельки тебе!!! Пусть настроение будет замечательным, отчетики и тебя, и нас радуют, мотивирует, а все проблемки разрешаются...Красотуля рулит, и красотули тоже!!!!!!!
целую!!!!!!!

Линусь, хорошего дня

Линуся, солнышко моё!!!! Хорошего тебе настроения! И тепла в душе и сердце, пусть морозы скорей отступят от нас!
Люблю тебя и обнимаю!

Моим любимым Красотулькам и Валентинчику здрасьте!!!
Всех поздравляю с началом новой зимне-морозной недельки!!
И желаю всем хорошего денечка!!!


Могу сразу сказать, что настроение у меня прекрасное и боевое!
Дома с субботы нет горячей воды!!! Вечно у нас какие-то проблемы!!! Надумала поставить бойлер! надо же как-то выходить из положения терпеть не могу когда нет горячей воды! Так что бои местного значения с ЖЭКом продолжаются!
Меня в воскресенье в 8 утра разбудила соседка, они видите ли унитаз ремонтируют. ..как начали тарабанить...ну капец....
Короче я проснулась, злая как черт...воды нет, позвонила в ЖЭК, так они мне сказали, что воду будут ремонтировать только с понедельника, так как в воскресенье ЖЭК ВЫХОДНОЙ!!!!! Нет, ну нормально?????? Следуя их логике и у пожарных должен быть выходной и у врачей....жалко, что я не стоматолог!!!!Пришел бы ко мне начальник ЖЭКа в воскресенье с острой зубной болью...не...лучше в субботу!!!! А я ему, ага, а приходите в понедельник....я ж сегодня выходная!!!!

Ну и о приятном:
Кушала хорошо, сейчас расскажу:
23.01.
пол стакана шиповника
Овсяная кашка с творогом

ЗЧ с медом

Пшенная каша с консервированным перцем
Апельсины 2 шт.

Картошка пюре и квашеная капуста

Гранат
Из процедурок - репейное масло на волосы, массаж головы солью, потом помыла голову репейным шампунем, потом еще репейную маску нанесла и феном не сушила! Короче, репейный день!!!!

24.01.
Овсяная каша с молоком и изюмом (так вкусно!!!)

ЗЧ с медиком

Овощной супчик и овощи гриль (кабачки, грибы и цветная капуста) ну гриль, это сильно сказано у меня просто есть квадратная сковородка с полосатым дном и я на ней жарю овощи без масла, только со специями. Кабачки и цв капуста у меня замороженые, я летом морозила.

Пирог с капустой - 3 куска, девочки, я сама пекла, там теста - 0,05мм, а капустки много, причем я в пирог кладу сырую капусту....такая мнямка!!!!
Пила много зеленого чая, правда с добавками. Мне очень нравится Матэ и зеленый чай с лимонником! Еще пила шиповник и мятку. Из процедурок ничего ввиду отсутствия горячей воды!

С подружкой договорились 2 раза в месяц ходить в сауну, у нас рядышком возле дома есть, будем там всякими полезными штуками заниматься.
Надо будет еще и Натульку-Ливанчика склонить к этому делу!!!
Ну вроде из новостей больше ничего, ну а то что я вас всех люблю, то это не новость

Цитата

Линусик, легкой недельки тебе!!! Пусть настроение будет замечательным

Кристиночка, спасибо тебе за все! А настроение уже замечательное. Я вот думаю,то иногда наверное и нужно погрустить...это тоже полезно!!!

Chillout, я рада познакомиться! Присоединяйся к
обсуждениям


Бельфеба Очарованная, зай, спасибки и тебе хорошего денечка!


Натуль, ну у меня все как обычно - люблю!!!

Цитата

в душе и сердце, пусть морозы скорей отступят от нас!

Камуууусяяя, лапулик мой сладкий, у нас столько тепла и любви, что нам никакие морозы не страшны!!!


Девочки, я загрелась кольцом с жемчугом, так хочу.....а раз хочу значит сбудется! Ведь правда???

Россия блин!!!!!!!!!


еще бы репейничком закусила




оооо,вообще гениально!!!!!!!!тож хочу в сауну!своего подбиваю..авось согласится ты же далекооооооооо!!!!!!!!!!!!!

Линуська,хорошей тебе недельки и самых положительных эмоций!!!!!!!!лю тя.

Привет! Сауна - это ты не представляешь какое наслождение особено зимой, одно большое тёплое удовольствие ммммм
Я тоже люблю овощи как и ты, особенно кабачки и капусту в любом виде.
У меня вопрос всё репейное - это с магазина или сама делаешь? хочу.....
П.С. Мне 2 посление девочки очень понравились.

любимка моя
кушаешь хорошо...)) пирожок с капустой..ммм
даа..с ЖЭК у вас ...жесть))

а сауна это

Линуська я за вас рада, вода есть можно жить слушай я тут подумала может ты и в наш ЖЕК позвонишь АААА???? а то у нас воды горячей так и нету это жесть, я вчера пока всех покупала задолбалась воду греть ....

ХОРОШЕЙ НЕДЕЛЬКИ ДОРОГАЯ!!!!!!!!!

Ой Линусь, какой у тебя дневничек красивый!!! А вкусняшки наготовила ням-ням... Убегаю, чтоб не соблазняться ...... А то вечером как налопаюсь , не дай Бог
А дом у вас - не соскучишься .... Эт действительно , хуже некуда когда в своей квартире никакого отдыха, как на вулкане .....
Я тут с грозным парнишей пришла - он разбиреться с твоими нервотрепами

Обязательно сбудеться!!! Я тоже так давно хотела колечко с изумрудом. И вот купила Такая радаяяяяяяяяяяяя....

Привет, Линусик!!!!
Это я....

Ты совсем умничка стала. Отчетики хорошие.С питанием, как вижу подружилась. Я тоже. Стараюсь мотивироваться и держаться. Самое главное, чтоб срывов не было.
Чтоб все твои мечты исполнились...

Линушка, привет!!! Да, ЖЭК нормально на счет воды придумал. Вопрос: если они в выходные не работают, зачем тогда воду на эти дни отключают вообще. Уникалы...
Наши тоже так могут, но пока ведут себя прилично. И главное, тчто достучаться к их человечности просто невозможно. Где таких "хороших" подбирают?
Я тоже в сауну ходить хочу, но не всегда получается.
Мечте твоей желаю поскорее СБЫТЬСЯ!!!!!!!!!!!!!!

От молодец! Несмотря ни на каких соседей и ЖЭК!!!
Линусь -

Отчетики отличные!

Все мечты сбудутся!

Линочка.
Какая ты умничка, отчеты у тебя просто супер, ну а идея ходить в сауну, это вообще просто класс!!! Ты молодчуля!!!!!

Линусик!!! Отставить хандру! Зима не вечна, скоро кончится! Хотелось бы конечно побыстрее... но я вот как подумаю, что где-то ведь еще холоднее, чем у нас - и вроде жизнь налаживается.
ЖЭКи - это да, можно говорить о них часами, а так бы хотелось и не вспоминать, что они есть...

Линусь, картинки с детками классные!!! Такие прелестные все, загляденье! Спасибо, что выложила!
Целую тебя, обнимаю, пусть твоё настроение скорее поднимается!!!

привет, Линусичка!я рада, что ты опять на позитиве!


и кушаешь отлично, умничка!в сауну обязательно иди!по -поводу спортика.давай будем писать отчеты о спорте, как о питании!вот.

пы.сы. очень скучала по тебе !!!!!!!
спасибо, что не забывала обо мне!

Вот это уже куда лучше)))!!!
С майонеза посмеялась-так шкодно написала,ха-ха-ха....
Смотрю тоже за соль взялась,и вообще столько для волосиков сделала-молодец!!!!!Умничка просто!!!!
А со стоматологом ты верно подметила-тоже РЖУ!!!!!Ха-ха-ха....
Лапочка моя, я надеюсь ты там не покуриваешь..?
Я рада , что настроение у тебя уже в норме...и еще...я так скучала
Вождение заканчивается и я смогу прибегать к тебе чаще,ты мне так нравишься...

Приветик, Любимка моя!!!! Отчетики достойны подражания!!! С ЖЭКом жесть конечно, но это же не главное. У нас тоже вот лифт не работал, живу на 10 эт. Приехали с родника, с кучей бутылок. Так вот пришлошь радоваться физ. нагрузке., целых 3 дня

Приветик, милая! Наконец-то дотопала до тебя, так скучала! А ты, я смотрю, с ЖЕКами воюешь до сих пор)) Хех) К примеру у нас ни у меня, ни у мамы, вообще не было горячей воды в течение многих лет. А маме еще и начислять начали деньги за эту воду Она ходила, ругалась недавно)) Так что у вас все еще не так плохо) А вообще - конечно, надо бойлер!

Питаешься уже так хорошо! Надо поучиться у тебя!
Колечко-купишь обязательно!! А может, ко дню Святого Валентина оно само тебя найдет?

хорошего тебе дня , Линусичка!

СОСКУЧИЛАСЬ СИЛЬНОООООО

Красотулия, моя любимая и Валентин, здрасте!!!!

Всем хорошей среды!!!!!



на работе у меня начались завалы!!!! поэтому захожу не часто, а поскольку ухожу с работы после 10 вечера, то и дома нет возможности зайти и спокойно пожить на Красотуле!!!!
Поэтому у всех прошу прощения, что сейчас буду реже заходить!




Светуль, ага, я уже об этом думала
А в сауну...да ....как бы мы классно с тобой сходили....




Лапуль, сауна...да... это очень классно!!! У меня у мужа на работе сауна с бассейном, поэтому мы туда захаживаем, правдв большим коллективом и поэтому не получается заниматься собой...вот я и решила ходить в обычную сауну и заниматься так процедурками и массажиками!!!

Репейное масло я покупаю, как и шампунь и масочку. Оно не очень дорогое и у нас продается в любой аптеке




Иришка, привет, роднулечка!
Ой и говори, ЖЭК - это ЖЭлезный Коллапс, как с ним свяжешься, так вечно начинаешь колбаситься



Натуль, давай телефон ЖЭКа, будем принимать меры



Ларисик, ой спасибки....а я его на начальника ЖЭКа натравлю



Лорик, спасибо! Я так этого хочу!!!!!



Натуль, стараюсь как могу...но до идеального питания еще очень далеко!!!!




Ириш, спасибо моя дорогая! С вашими пожеланиями точно сбудется!


Лапочка, спасибо огромное!!!




Зайка. стараюсь вовсю, правда не всегда все получается, но постепенно все приходит к правильности питания и, главное, позитивному мышлению!!!! О как сказала!!!


Иришка,



Натуль, сонце, ага, мне тоже так понравились, просто не могла не выложить!!!
А настроение уже в норме!!!! Спасиб!!



Юль, урра ты вернулась!!!! Побегу к тебе чуть позже почитаю о поездке!!!
А отчетики о спорте...я согласна, будем выкладывать!



Ага, я это умею



Ты понимаешь, меня как поперло, так и могла остановиться!!!
Правда мне очень неудобно делать это чаще так как я голову мою утром. Ну не могу же я голову мыть и вечером и утром??? Короче проблема!!!



Я сама ржала шо лошадка Пржевальского и всем рассказывала - веселила народ!!!



Положа руку на сердце, рассказываю вчера и позавчера вечером после работы по половинке Правда сегодня утром встала и этот дурацкий привкус во рту...бээээ, больше не хочу!!!!!! Баста!!!!!!!!

и я, и я очень за тобой скучаю!!!!!


Настюш, ну вам и повезло!!!! физ нагрузочка еще та!!!!



Приветики, заинька!!! Ой, ну это было бы вообще отлично!!!! Буду надеяться!!!!

Девочки, я быренько отчитаюсь по питанию и буду опять работку работать!!! Надеюсь вечером вырвусь к вам на подольше!!!

25.01.
З. шиповник
2 кусочка рыбки с овощами и 1 маааленький кус черного хлебв

О. Солянка
п.1 кус рыбы;

У. капустный салат!
пила много
больше ничего, ни спорта ни процедурок - с работы притопала в 23-00, вырубилась сразу!!!

26.01.

З-ничего, я проспала
на работе чай
О. - рыба с овощами
У. - одно большое зеленое яблоко. 6 шт. фундука!!!

и еще потом дома похватала какой-то каки из серии куска пирога с капустой и луковицы
перед сном чай с ромашкой

27.01
пол-стаканы воды
овсяная кашка с молоком изюмом и медиком
на работе 2 кусочка домашнего хачапури (маленькие, маленькие) и кусочек желе молочного

Вобщеп вывод я сделала такой, что очень очень постепенно я перехожу на правильное питание и даже если я съем какую то бяку. то потом мне неприятно, а это значит, что я скоро этого есть не буду! Плюс еще дочка моя решила после 18-00 не есть мяса, рыбы и т.д., а только овощные салаты, кашки или картошку! Так что мне будет проще!!!
девочки всех люблю, и до встречи в эфире!!!!

отчеты очень нра!умочка!
целуюююююююююююююю!

Какая ты умничка, Линусик! И отчеты и процедуры!
в сауну сама давно собираюсь, да вот только любимый никак не освободиться.. мы обычно с ним на пару ходим всегда

а доча с мамы берет пример!

Линусик ты права! ты умница, только не кушай больше вечером пироги - люби себя любимую

У вас скоро семейный подряд будет по окрасатуливанию. Хороший пример заразителен. Какая хорошая положительная мама!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет, дорогая!!!!
Ты правильно думаешь,организм умная машина))))
А вот рыбка с овощами-это же так классно ...мммм...сама захотела...

мы тебя любим и ждем!!!!!!!!!!!!!



какая ты у меня умничка!!!!!!моя девоСька..

Линочка разгребай свои завалы и возвращайся!!!!
Я тебя люблю!!!

Линочка, солнышко, отличного тебе денечка!!!!!!

Линусяяяя, зайка моя золотая !!!! Хорошего тебя денька и лёгкой работки!
Солнышко, конечно же, здоровое и правильное питание обязательно войдёт в привычку и ты сама наблюдая его положительное влияние на тебя и твой организм, уже меньше и меньше будешь есть каки, а всё больше-полезности! И с дочуркой вы молодцы
Солнышко, целую тебя крепко-крепкоооо!
Люблююююю тя!

Приветик моя красавица!
Какая же ты умница кушаеш хорошо с спорт клубом начинаеш дружбу.
Ой ЛИНУСИК ЖЕКИ ОНА ВСЕ ТАКИЕ ...НЕХОРОШИЕ ПРЯМ ЖУТЬ. у нас постоянно всет выключается и лифт не работает. А со светом воще беда как техника выдерживает не знаю. Я даже на сайт одминистрации писала а мне ответили что жельци виноваты, видетели они не правильно эксплуатируют.
Тебя что начальство решило работой уморить. Домой после 10 это ж не в какие ворота не лезит совсем с ума сошли.. Держись там. Обнимаю целую (Ой как бы не задушить )

Да Линуська с доцей вам будет проше не кушать после 18.00

А у тебя работки много лады работай на выхах созвонимся

Приветики мои любимые девочки и Валентинушка!!!!

Ну у меня сейчас на уме только одно

Чего-то я на этой неделе прям выдохлась!!! Мне сейчас еще нужно писать отчет за год о проделанной работе, а я не понимаю зачем это нужно, только кучу времени отнимает...как вроде работу мою не видно...(а пишут это все руководители) сижу втыкаю перед компом, половину написала, а половииинуууу????? ну прям не могу!!!!!! хнык хнык, оооой, не мооогууууу. сейчас возьму себя в руки и начну выписывать вторую серию марлезонского балета
Мечтаю только о том, что бы потом не переделывать!!!!




Светуличеееек, моя путешественница вернулась! и я очень скучала!!!!!!!
Но Самое главное, что ты хорошо съездила и мамулей повидалась и зарядилась положительной энергией!!!!
И теперь ты снова с нами, ну а это тебе, моя любимочка




Юльчик, я ж стараюсь, тока правда чегото кг-шки пока неторопятся со мной расставаться. Ну, думаю, что всему свое время!!!




Дань, давайте выбирайтесь, это ж так здорово! Я в эту субботу потопаю!!!!
Ляпотаааа





Юлечка, сонце, больше не буду, ну по крайней мере буду стараться, нужно на выхи смотаться на рынок и затариться овощами и фруктами!




Линуська, спасибки!!! ага ага я такая, положииииительная




Кристиш, только на это и надеюсь, что мой любимый организм сам мне будет подсказывать!!! Хотя...если по честному....пенделей мне не хватает!!!!




Светлячечек мой любимый, я с вами навсегда!!!!




Иришечка, гребусь изо-всех сил!!!!! и к вам бегу изо всех сил!!!!




Светулечка, лапочка, спасибки тебе, я тебя люблю!!!!




Камусь, девочка моя любимая, ты так все правильно пишешь!!! Конечно так все и будет. И хорошо, что это постепенно, оно закрепляется и становиться хорошей привычкой!!
Люблю тебя, зай. А ты главное не замерзай там, лана!




Наташенька, моя любименькая, приветы!!!!
Ага, с Машкой оно конечно...но у нас есть большой прожорливый обезьян - наш муж-папа ну вот такой примерно

с ним не побалуешься, без мяска кушать не садится, иначе кричит что жутко голодный и я его хочу голодом уморить
Пытаюсь объяснить, что на ночь плотно кушать вредно...не не буду писать, что бесполезно, надеюсь, что все-таки добьюсь своего и научу его правильно питаться!
Натуль, на выхи обязательно созвонимся, я вообще хотела в кино сходить, так может....???


Девулечки, пару слов и буду долбить годовой отчет!!!
Самое главное, что я начала читать Трвнсерфинга!!!!! Вчера проглотила 12 страниц и меня позорно изгнали из-за компа! Сегодня побегу домой и буду читать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
По питанию, как бы все нормально, правда вчера вечером позволила себе 1 кусочек соленый скумбрии и кусочек черного хлеба! Девочки не стыдно ни минутки! Я так ее хотела, что просто сил не было. Тем более, что я сама ее солила и это не какая-то призводственная бяка. Зато я больше ничего не ела!
Утром мешков под глазами не было, пить не хотелось, так что я довольна!!!
По утрам ем овсяну кашку с молоком и изюмом (сегодня)
на работе мятный чай, правда сегодня себе еще позволила топленое молоко с пшенично-гречневыми хлебцами. да кашку пшенную!
жаль мало фруктиков, но у меня до 5 февраля финансовый кризис, поэтому....
спортика нету так как очень поздно прихожу, могу только помыться и спатики!!!

ну и маленькие истории из семейной жизни - вчера всем было лень мыть посуду, нашли выход...сели втроем играть в бридж, кто проиграет тот и моет - мы с Машей выиграли!!!! Потом долго смеялись - кто много ест, тот и моет!!!
Девочки, все ускакала работать, если к кому не успеваю забежать, ПРОСТИТЕ Я ВАС ЛЮБЛЮ!!!!

Линусик! Работящая ты наша! Ну ничего, завтра уже пятница, осталось чуть-чуть!
Доча у тебя умница - решила от мамы не отставать! Привет там ей от нас передавай, и пусть к нам присоединяется!
Легкой пятнички тебе завтра! Целую!

Привет, сонечко! Ага, Маша у меня такая умничка в этом плане, да и вообще во всех!!!
Привет передам, насчет присоединиться....так она уже с нами, только пока на форуме не появляется, уж слишком мало свободного времени. Но читать, читает, через меня заходит.

Привет,лапуля!!!!

Мы так раньше тоже делали,весело было)))
Отдыхай хорошо,моя девочка,замоталась вся...разгребайся и к нам возвращайся!!!!Люблю...

Приветы!!!
Вы с Машулькой молодцы!!! Хорошие девочки. Вдвоем интереснее.
И про посуду... так и надо, кто много ест, тот и моет.
Линусик, молодец, что идешь в правильном направлении. хоть и не идеально, но сама сравни, что было, а что есть. А программа в мозге совсем скоро изменится и все будет здорово.
Вообщем, хочу сказать, что молодец и я тебя лю...!!!!!

Красавица моя, Линусяяяяяя!!!!!!!
Привеееееееет!!!!!!


Заинька моя, какая ты умничка!!!!
Всё успеваешь!!!!!! И отчётики гуд!!!!

Цитата(linysik @ 23.1.2010, 14:06)

Девочки, подскажите плиз, очень хочу почитать Трансфера, а где взять не пойму

А я ленивая читать... Да и времени особо нет пока. Я скачала аудиоверсию, слушаю книжку, когда бывают свободные моменты (преимущественно в дороге )
Как годовой отчёт? "Состряпала"? Мне это ооооочень знакомо. На бывшей работе похожая система была. Я так это дело не люблю. Столько времени зря пропадает "в писанине".
Дочуша у тебя умничка!!! Как и ты!!!!
А меня мама пока не понимает....
Целую и обнимаю тебя!!!!!
Замечательных выходных, лапусечка!!!!!!

Девочка моя,моя умничка и трудоголичек!!!!!!!!!!!!!желаю хорошо вам сходить в сауну и набраться положительных сил и эмоций!!!!!!! Прекрасных выходных роднуля!!!!!!!!!!!!

Зайка моя, Линууууусь!!!
пятница-пятница- то прошла уже и почти субботка наступила!!! урррррааа, поздравляю тебя с выходными!!!! желаю тебе хорошо отдохнуть, набраться сил, удачно сходить попариться!!!
Люблю тебя очень!!!!! Сиииино обнЯмаю

Спокойной ночи, ЛИНУЛИК, и удачно отдохнуть завтра в сауне...
Мы тоже в такое же заведение намылились...

Не пропадай, Линусик!!!!
Целую и обнимаю!!!!!

И я хочу с тобой в сауну возьми