Светулик, привет! Нам всем известна твоя сила воли, так что твой целлюлит (сейчас я даже сомневаюсь, что он есть) будет добит в самое ближайшее время ! Что-то все уезжают, и Ящерка, и прекрасная Фея, и ты !

СВЕТИК ПРИВЕТИК!!!
ДА, СОВСЕМ ПРОПАЛА, ВИДАТь МУЖ КОМ АТАКОВАЛ
КАК ПРОШЛИ ВЫХОДНЫЕ??

Светулик, привет мой хороший!!! Пришла пожелать тебе доброго утра и хорошего дня!!!!

Девочки мои , кукусики, приветики, мои хорошие

ааааа.... как хорошо, когда на выходных солнышко светит!!!!!Гуляли целыми днями!
Фатима, солнышко, спасибо большое, я так смущаюсь
Яночка, думаешь никто меня щипать за попку не будет, да? а повторный курс через сколько делать надо? и что мне теперь с ножками делать? нельзя же их без внимания оставлять
Аленочка, я в тебе не сомневаюсь!!!!ты его своими обертываниями и ваннами с соялми добъешь!
Ларисочка, приветики! а может у тебя нет целлюлита? лапуль, мне в первые 3 раза было очень больно, особенно во 2, потому что после первого у меня были такие синяки, и я потмо по синякам этим водила банками, кошмарище, а потом все спокойненько стало и даже приятненько
Kotay, а 3-х часовая прогулка засчитавается за спорт? ну я еще пресик качаю)
Светулька, привет! я сама такая довольная, но это , наверное, не только массаж, все в комплексе. И правильное питание, и спортик (иногда), ну и массажик
Галочка, приветик. Ага, чемоданное, вчера складывала наряды свои, сегодня или затра пойду затарюсь овощами, фруктами и орехами. Овсяеку уже купила. Чтобы еще взять с собой? Девочки, подскажите каку-нибудь книжечку большую и интересную ( только не энциклопедию ). можно несколько маленьких.
Ленуська, привет, а я в субботу выпила бокал вина красного. по попе мне надо, да?
Kristin, солнышко, спасибки тебе большое
iulina, Светулик, и я тебя
Аленочка, приветик, так давай!!!! баночки прикупи и вперед к заветной цели!
Аленочка, ну ты герой!!!!! Лапочка моя, я горжусь тобой, а я видишь - не готова пока, но я буду стараться, чесс слово
Привет, моя позитивочка вот и думаю, чем его добивать после банок, курс у меня завершился. Обертывания наверное. В поезде то все отменяется на 5 дней. я уже меятаю как лягу в ванную после поезда. у нас дома нет ванной, у нас душевая кабина, так что буду кайфовать у мамульки
Светулькин, ты права, в перерыве между прогулками муж садился за комп, а я смотрела киношки всякие. Вчера пересмотрела мультик "Мадагаскар 2" и фильм "Запах женщины" . Ой, я балдю
Наташенька, спасибки, моя хорошая!!!!! Тебе тоже позитивного денечка, пусть твои детки не достают тебя!

А теперь отчетик:

23 мая

06.00 - вода с уксусом
07.00 - банан
08.00 - апельсин, 15 шт. фундука, 3 кус киви (сухофрукт)
10.00 - 2 финика, 3 шт. кураги
12.15 - яблоко, салат ( зеленый горошек+огурец+малсо), 2 хлебца, 3 кус киви (сухофрукт)
17.00 - 5 кусоков соевого мяса
17.30 - яблоко
19.00 - бокал красного вина, 6 сушеных мандаринок, чуть позже Жорик догнал меня и я стащила со сковородки 5 кусочков соевого мяса.

Вооооот. утром встала навесы +200 грамм. Подумала и решила пора на разгруз. За день выпито около 1,5 литров воды (тепленькой). Знаю, что надо готовиться к такому разгрузу и из него праивльно выходить, ну не получилось у меня. Сегодня уже съедена овсянка с сыром
Вес на сегодняшнее утро 52,1. Муж вдохновившись моим успехом, предложил повтроить мне голодание с ним за компанию. Попробуем завтра с ним фруктовый день, в среду голодание, в четверг фрукты снова. вот такие дела

Из процедурок: баночный массаж с антицеллюлитным кремом, скраб намордочку, абрикосовое масло на личико, крем на все тело.
Мои хорошие, побежала я по гостям

Хорошей недельки, тебе СОЛНЫШКО!

Светик приветик!!!!!!!!!!

Я не поняла ты что уежаешь? и на долго? к маме да

А ты баночный массаж каждый день делаешь? я каждый день в рабочии дни, то есть 5 раз в неделю, а в выходные у меня как то времени нету...но у меня так много синяков от него я вот думаю может я как то не так делаю......

ХОРОШЕГО ДНЯ!!!!!!!!!!!!

Спасибо большое, лапуль!!!!



Наташенька, приветики! Да к мамульке, на 2 месяца, а обратно приеду с гостями, все расписано уже

солнышко, говорят, что его надо делать через день, а то целлюлит хитрый - привыкает, потом от него сложнее избавиться, у меня первое время тоже были синяки(очень большие, синие и болючие), а сейчас все нормуль Лапочка, удачи тебе

Светочка, Здравствуй!!! Как у тебя солнечно, поздравляю тебя с успехами по борьбе с ненавистным целлюлитом...гони его...

ЭЭЭХ,Светик!Здорово то как!Я тАк люблю предпоездочное настороение!Волнение,ожидание....почти как новый год в детстве!

Cветуся,с понедельничком тебя!!!!!!!!!!!!!



Так у нас массовая голодовка в среду намечается!!!!!!!!!!!!!! Мы с Малинусиком тож собрались!!!!!!!!!!!

Светланка, привет!
Какая ж ты молодец, сколько в тебе силы воли! Я вот не могу на воде разгружаться - бошкарик просто разламывается!
Расскажи , что тебя мотивирует. Вот я не могу на выходных сдержаться, пока сыроедила, всё нормально было, только орехов ела много, поэтому результат незначительный. Вечно меня муж на выходных подбивает то на рестораны, то на пиццу на дом, то приготовит вкусни всякой. Где-то читала, что женщина на выходных съедает 80% своего недельного рациона.

Так надолго уедешь, а у мамы интернет будет, а то без тебя совсем скучно будет.

Доброе утро, мои красотульки!!!! ой, щас подставлю попу свою для массажа


привет, леночка, конечно будем гнать его закидаем его палками

Яночка, и не говори. я тоже очень люблю. вчера почти собрала сумку. Звонила мама, у них всего +8, а я набрала с собой платья, шорты Сегодня пойду прикуплю штанишки и кофточку потеплее. Вот такое в Братске лето

Аленочка, привет, моя хорошая. Точно массовая голодовка. А ты сегодня фруктики будешь кушать? я вчера была плохая девочка, поэтому с утра не чувствую себя голодной, пью кипяточек. Вкуснооо
привет, моя хорошая. это я первый раз на водичке смогла. Если честно - боялась, что не выдержу. Я прямо разговаривала я желудочком (кажется, я сошла с ума ). говорю ему :"Хороший мой, потерпи денек, не мучай меня, а я потом накормлю тебя чем хочешь". и так спокойно перенесла, но я пила только тепленькую водичку, от холодной у меня разыгрывается аппетит вооот. моя ошибка была с утра то, что я выпила воду с уксусом. и у меня как заболел желудок и потребовал овсянки срочно, я ему дала, я же обещала ну а потом понеслось, ай плохаяя девочка. сегодня буду исправляться. Больше шалить не буду А про мотивацию. Муж сказал, что если мне удасться удержать вес полгода, то разрешит мне сделать пирсинг пупка. я просто мечтаю об этом, а он против, вот я и стараюсь Главное, придумать себе мотивацию

кошмар какой, это , наверное, так и есть. На выходных только и успеваешь, что холодильником хлопать
у мамы не будет инета, буды шлындать по гостям. Я без вас так скучать буду

Ну а теперь отчетик. Девочки, все приготовили массажные палочки?
06.00 - вода с уксусом ( ненадо было так делать)
06.15 - банан
06.50 - овсянка с соевым соусом, сыр
11.00 - яблоко, 2 апельсина
14.00 - 4 сушеных мандаринки
15.00 - тушеная капуста с капустой, сыр
19.00 - 2 стакана ежевичного сока (покупной), 10 шт фундука
в перерывах было съедено 3 финика, 6 кусочков киви.
Вот плохая я девочка. Разве можно после голода выходить так? не буду писать, сколько показывают весы. Стыдно мне

Понятно моя дорогая у тебя летнее каникулы, я представляю какие эти месяцы будут приятными Удачки!!!!!!!!




...понятно спасибо!!!!!!! я сегодня хочу попробывать медовый массаж и начну чередовать с баночным....думаю что результат будет

ПРИЯТНОГО ДЕНЕЧКА

СВЕТИК,Я СОСКУЧИЛАСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!

Масик приветик!!!!Пришла просто так к тебе пожелать хорошого дня!

Привет!

Светулик, ну что ж это ты, как с голодного края!!! Держись, зайка!!! Надолго уезжаешь, зато мамочка довольна будет!!!

Лапочка моя , приветик!!!!!!!!!!!!!!!
Ну как у нас голодный денёк проходит??? Или ты не голодаешь сегодня??????
А я ничего в твоём отчётике плохово не заметила!!!! Может многовато немного????!!!! А так......
А водичка с уксусом - это да....зря!!!!! Ну ты и сама поняла уже!!!!!

Привет, Светик!!! Почитала про твой разгруз на воде... Да, твоей силе воли можно позавидовать!!! Я раньше сколько ни пыталась, не получалось, терпения не хватает , а потом решила, что и не стоит, раз не могу.

Девочки, дорогие мои, я к вам ненадолго. чумодан собирать надо , завтра днем уезжаю.
Вчера был предразгрузочный день : виноград 800 грамм, яблоко, 3 финика, стакан сока. А сегодня разгруз на водичке. Сама от себя не ожидала, что все пройдет так легко. Наверное, главное - настрой. Сейчас на весах 52 кг. Значит с утра будет 51,6. УРААААА!!!!! я это сделала!

Красотульки мои, буду по вам скучать, при первой же возможности забегу к вам в гости!До втсречи, мои хорошие!

Света, ты герой!
У меня нет слов, молодец!

Светик! Желаю тебе хорошего отдыха

Светочка, счастливого пути, хорошего отдыха и маме огромный привет!!!! Мы тебя ждем!!!

отлично отдохнуть!!!

Cветуля , лапочка!!!!! Отлично тебе отдохнуть!!!!!!
Возвращайся поскорее!!!! Буду скучать сино-сино!!!!!!!

Светулечка, поздравляю с отличными результатиками и с достижением цели!!!
Хорошего тебе отдыха, лапулечка!

СВЕТУЛьКА УРА, ДОМОЙ!!!! УДАЧНОЙ ТЕБЕ ПОЕЗДОЧКИ!!! ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ И ВСЕГО САМОГО ПОЗИТИВНОГО!!!!!
ТЫ МОЛОДЕЦ!!!
Я ТЯ ЛЮ-ЛЮ!!!

СВЕТОЧКА !!!!!!!!!!!привет милая!!!!!!!!! с первым днём лета тебя и твою мамочку!!!!!

скучаю без тебя!!!!!!!!!

Светочка привет!Счастливого пути.Результты просто супер!

Светик, хорошего тебе отдыха!!!   Так классно ехать к маме, домой... Как много нас живет вдали от мам, от родного дома... Эх, и я хочу к маме.  Возвращайся, куколка! Соскучилась по тебе

Светулииик!Я буду скучать!

Светик, не перестаю тобой восхищаться! Ты-ГЕРОЙ!!! Удачного тебе отдыха! Может, маму перетянешь в наши ряды, а? Моя мама уже 12 дней не ест мяса, и очень довольна этим, а главное довольна собой!

Девчоночки мои, красавицы, приветики. Как же я скучаю по вам!!!! Вчера приехала к мамульке. она сказала, что я выгляжу, как школьница Оказалось, мы мы с моей племенницей один размер теперь носим 42!!!! Класс!!! Веду себя хорошо. Мамульку кормлю по утрам кашкой, спрятала кофе ее, купила цикорий, разницы она не почувствовала. (почти)
Ой, столько эмоций у меня. С друзьями еще не встречалась. В субботу пригласили в баню, в воскресенье в сауну.Будут процедурки по полной программе . Завтра идет в детский развлекательный центр, у моей крестницы день рождения! Будут процедурки по полной программе. Девочки, сколько же вы даете мне оптимизма и позитива. Сейчас заскочу в гости, не ко всем, не обижайтесь. Сижу в интернет кафе. Сейчас поеду на дачку, поливать смородину. Всех люблю и скучаю!!!!

Светочка!!! Веселых, солнечных тебе деньков!!! Умочка моя!!! Процедурки супер!!! Хочу фоточки с твоего отпуска!!! Жду!!!

Светулька приветик , лапочка!!!
С приездом тебя!!! а когда ты была последниы раз дома?? да, дома классно, отдыхай, наслаждайся!!!
Желаю тебе много много позитива!!!!!!!!
Крепко цем!!!!!

Сколько у тебя эмоций - это так прекрасно!!!
Я тя лю!!!

Светочка,я так рада за тебя!Отдыхай,заряжайся приятными впечатлениями,приедешь домой-будешь долго и часто вспоминать каждый момент!

Светулик , поздравляю с достижением цели! Ты молодец, ты все можешь, все в твоих руках ! Отдыхай и наслаждайся !

Светланочка привет! Как здорово ты проводишь время, молодец, я очень рада за тебя моя хорошая Мы поедим в эту пятницу в Тулун, там тоже постараюсь выйти в интернет

Светульчик, молодец!!! Отдыхай, развлекайся по полной!! Такие моменты надо использовать. Целую, дорогая!!!

Правду сказала!!!!!!
Отдыхай, солнце!!!!!!!!

Светулик, привет!
Так здорово, что ты смогла к нам выбраться!!! Отдыхай по полной!
И, конечно, окрасотуливайся!!!
42 размер - мечта!

Светик, привет)))) Как здорово, что ты отдыхаешь)))))

P/S Ждём тебя!!!!

Светулька уверена отдых у тебя проходит отлично!!!!!!!!!!!!
Желаю тебе солнечной погоды и чудесного настроения

Светуля привет!Пришла пожелать хорошего настроения!

Привет, Светуль!!!
Оч соскучилась, да вот времени всё нет. А тебе желаю отлично отдохнуть, разнообразно провести время.
Целую, солнце!

Светуль,УДАЧНОГО ОТДЫХА!!!!