Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: SvetaS Все будет хорошо
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33
Nat
Самая_лучшая
Светик привет!
Платишко отлично сидит, такое летнее, яркое! Мне оч понра!
b02.png b02.png b02.png b02.png b02.png b02.png
Alenk@
Светулик, приветик!!! Тебе тааак идет в этом платье! Молодец, что не прошла мимо, и купила его!!! Ты красотулька!!! ng20.gif ng20.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif
iulina
Сандра
Светуль,платье отлично смотрится!!! Молодец что купила! a115.gif
Galla
Светланочка приветик
SvetaS
Красотульки мои и Валентинчик, доброе утречко!!!


Kristin, лапулька, спасибо тебе!!!! aa15.gif aa15.gif aa15.gif aa15.gif
Цитата
А ты когда планируешь в поездку?
Галочка, привет. я 28 мая уезжаю, в Братске буду 3 июня. так что может и встретимся sm03.gif sm03.gif sm03.gif sm03.gif
Цитата
Я ТОЖЕ ПИЛА ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС , ТОЛьКО УТРОМ ДОБАВЛЯЛА ЕЩЕ МЕД
Светулик, привееет a025.gif a025.gif а ты пила 1 раз в день? или перед каждым приемом пищи? что тебе это дало? wub.gif
Цитата
Я ВОТ ЦЕЛОВАТьСЯ!!!
Светуль! aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif
Цитата
Я с творогом делаю так: покупаю пачку и большой стакан йогурта фруктового. Тщательно все перемешать, можно изюмчик или курагу добавить
Мурашка, большое спасибище за совет. Наверняка, это очень-очень вкусно. надо попробовать wub.gif
Цитата
А у вас с погодой как? В платье можно еще гонять?
Лапуль, у нас тепло, +28, так что смело можно в платье гулять a115.gif a115.gif
Цитата
Светик,привет,моя красотка!
привет, Яночка! aa18.gif aa18.gif
Цитата
Гардеробчик к отпуску обновляем,да?
f0f.gif f0f.gif f0f.gif f0f.gif
Цитата
Ох и разнесли тебя с сырками!
Да, лапуль,и правильно сделали. надо самим вкусняшку делать aa47.gif
Цитата
Светулька приветик! Прибежала целоваться-обниматься!
Ленусик мой, aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif ты же знаешь, что я тебя люблю? aa3.gif aa3.gif
Цитата
Сырный суп!!!!!!! А чего же мне не предложила????? Я бы вместо тебя с удовольствием!!!!!
Лапуль, ну как я могла? d47.gif d47.gif хочешь чайку? я в следующий раз обязательно позову тебя на супчик. Обещаю!!!
Цитата
рост 168????????? 52 кг????????
Лапуль, ты думаешь, что 52 мало, да? знаешь меня смущают мои ноги. у меня обхват ноги 50 см, мне кажется, что это многовато s24.gif s24.gif вот если бы 45 - было самое то! wub.gif wub.gif
Сейчас у меня обхват груди - 82 см (девочки, дайте сиськи поносить icon_mrgreen.gif , на лето, я верну потом)
талия - 61, бедра- 90. Все мня устраивает, кроме ног, бум банками добивать и чем-нибудь еще d060.gif
Цитата
Светуль, ты в платьице - просто чудо, так тебе идет!!! Отчетики - супер!
Леночка, спасибо!!! Так приятно. И я тебя люююю ng15.png aa20.gif d03.png
sneschik , Аленочка, спасибо. и тебе всего самого хорошего!
Nat, какие розы. спасибище!!!! aa33.gif aa33.gif
Цитата
Светик привет!
Платишко отлично сидит, такое летнее, яркое! Мне оч понра!
солнышко, спасибульки aa27.gif aa27.gif aa27.gif
Цитата
Тебе тааак идет в этом платье! Молодец, что не прошла мимо, и купила его!!! Ты красотулька!!!
Аленочка моя прибежала, спасибо, зайка
iulina, Светулька aa20.gif aa20.gif aa20.gif
Цитата
Светуль,платье отлично смотрится!!! Молодец что купила!
Сашуль, спасибо!я когда смотрю на твою аватарку, настроение поднимается aa2.gif aa2.gif aa2.gif

а теперь отчетик:

06.15 - вода с уксусом
07.00 - гречка с молоком, 4 кусочка сыра колбасного
09.50 - яблоко
14.15 - салат(капуста+морковка+помидор+масло), 7 кусочков соевого мяса, 5 шт. орешков, 1 банановая чипса, 2кураги
16.15 - яблоко, 10шт. фундука
18.00 -банан, 5 шт. кураги

Из процедурок только маникюр c9.gif спорт - прогулка в течении 2 часов. ну вот мои хорошие, побежала по гостям!
ЛиВан
Светик какая ты красивая и тоненькая в этом платьице!!!!!!!!!!!!!

И рацион у тебя a070.gif , конечно с таким питанием и отвесы идут!!!!!!!!

Я сейчас тоже во второй половине дня стараюсь кушать фрукты или овощи f0f.gif f0f.gif f0f.gif !!!!!!!!!!!

aa38.gif aa38.gif aa38.gif aa38.gif aa38.gif aa38.gif

Приятного денечка!!!!!!!!!!!!
Мурыся


Цитата(SvetaS @ 20.5.2009, 8:22) *
(девочки, дайте сиськи поносить icon_mrgreen.gif , на лето, я верну потом)

d050.gif d050.gif d050.gif

И мне тогда пожалуйста!

d03.png d03.png d03.png

SvetaS
Цитата(ЛиВан @ 20.5.2009, 8:24) *
Я сейчас тоже во второй половине дня стараюсь кушать фрукты или овощи
привет, Наташенька!!!!Скажи, клево! Такая легкость в организме, япо вечерам даже кайф ловлю от того, что животик урчит и просит кушать! d060.gif Натуль, тебе тоже самого хорошего денечка!!!! wub.gif
Мурысечка моя, привет!!!! Дай я тебя расцелую aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif
Kristin
Светулькин!!!!!

спасибо, что откликнулась!!!!!
Sneschik
Светулька-Красотулька aa8.gif забежала пожелать тебе самого замечательного дня и чудесного настроения!!!!!!!!
Сандра
aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif
Тария
Светулечка, здравствуй.
Посмотрела твое фото в платье, так здорово. Тебе очень идет.
Котик просто прелесть, у тебя солнышко, золотые ручки.
Бедра -90 , мечта.
Желаю хорошего денечка!
vedmelina
А Светуля красивая!!!!!!!!!!!!!!!

Заюшка,такое платьеце a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif а главное какая красоточка в нем!!! супер!!
очень хочется тебя расцеловать!!!!!!! aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif
Хорошего тебе денечка,роднулечка!!!!!!!
Zelena
акчоня
Светуль,привет!Ты фоток просила?Я тебе подбросила,посмотри... a075.gif
Lanaa
Светик привет!!!
Я пила утром с медом на тощах, потом без меда перед едой за 30 мин или час после еды и потом на ночь. Что мне это дало даже не знаю, но думаю, что не во вред точно smile.gif
Sandrin
СВетуууууууууулик!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я скучала!!!!!!!!!!!!!!!! Очень-очень!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Как же я тебя люблю!!! aa4.gif aa4.gif aa4.gif aa4.gif aa12.gif aa12.gif aa12.gif aa12.gif Целую!!!!!!!!! aa36.gif aa36.gif aa36.gif Солнышко, хорошего тебе завтра денечка!!!!!!!!! a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif
Хомячок
Cветуля!!!!!!!!!! aa28.gif aa28.gif aa28.gif Насчёт супчика - замётано!!! d060.gif

Цитата(SvetaS @ 20.5.2009, 13:22) *
ты думаешь, что 52 мало, да? знаешь меня смущают мои ноги

Да я даже не представляю!!!!!! d030.gif d030.gif d030.gif Меня мои тоже смущают!!!!!! Эта часть у меня самая тяжёлая!!!! s24.gif s24.gif s24.gif А у тебя я уверена всё в порядке,не зацикливайся!!! aa8.gif aa8.gif aa8.gif 5f.gif

Цитата(SvetaS @ 20.5.2009, 13:22) *
девочки, дайте сиськи поносить

на Свет ng20.gif ng20.gif ng20.gif Для тебя ничего не жалко!!!!! d060.gif a095.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif
Иришк@
Цитата(SvetaS @ 20.5.2009, 5:22) *
(девочки, дайте сиськи поносить icon_mrgreen.gif , на лето, я верну потом)

И мне тоже!!! d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif
Светуля ты просто красотуля! Фото СУПЕР!!!!! a070.gif a070.gif a070.gif a070.gif a070.gif
Люблю тебя моя хорошая!
Натулёчек
Что есть, то и надо носить!!!
Ты красавица, Светуль!!!




aa28.gifaa28.gifaa28.gif
Kristin
Самая_лучшая
Светланкин, привет!
Зашла тебя проведать!
Пусть твой день сложится удачно!
Ты для меня - образец силы воли! d025.gif
SvetaS
Красотульки мои любимые, привет. Спасибо, что не забываете. Я вечерком приду в гости. А то у мужа выходные, к компу не прорваться. У меня все хорошо!!!!! a115.gif a115.gif
Sneschik

Иная
Светочка, привет!!! Вот это у тебя параметры a115.gif ! талия - 61 см, бедра - 90 см, мечта a035.gif ! Так ты достигла идеала! Ноги-ноги, ХВОСТ! d030.gif d030.gif d030.gif
Хомячок
Светуль, aa28.gif aa28.gif aa28.gif ну рассказывай как дела!!!! aa2.gif aa2.gif aa2.gif Платишко обновила?????? ng20.gif ng20.gif ng20.gif
Zelena
Свет, куда пропала то? В новом платье дома не держишься! Смотри, украдут!!!

Lanaa
СВЕТУЛьКИН ПРИВЕТИК!!!
ПРИЯТНОГО ТЕБЕ ВЕЧЕРА И ХОРОШИХ ВЫХОДНЫХ!!!!
тиша
Светуля красивая aa32.gif aa32.gif aa32.gif
aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif
SvetaS
Девочки мои любимые, доброе утро!!!!
Что-то загуляла я , погодка такая суперская стоит на улице. Здорово!!!Дома совсем не сидится wub.gif

Сейчас отчитаюсь и побегу к вам в гости. Соскучилась так. Интересно, что там у вас происходит d060.gif

20 мая

05.45 - вода с уксусом
06.45 - кофе с молоком, 3 кус сыра, творожная масса 80 грамм (доела, постараюсь больше не покупать)
12.30 - салат (помидор+зеленый горошек+лук+масло олив+соевый соус), 6 шт. кураги
14.15 - 2 банана
16.15 - 0,5 яблока
17.30 - тыквенные семечки 70 грамм
19.00 - 1/6 апельсина (украла у мужа icon_mrgreen.gif )

21 мая

05.15 - вода с уксусом
06.30 - овсянка с соевым соусом, 2 кус сыра
09.30 - 3 финика, 5 кураги
10.00 - 1 яблоко
12.30 - 10 орешков фундука, 1 кус киви (сухофрукт)
14.30 - стручковая фасоль, 2 ст. л. зеленого горошка
17.15 - тыквенные семечки 40 грамм

22 мая

06.15 - вода с уксусом
07.00 - чай , желе с ананасами, 1ч. л. меда, 2 хлебца
11.00 -яблоко, помидорка, сыр.(я знаю , что нельзя фрукты смешивать, их надо отдельно кушать) a095.2.gif a095.2.gif
13.15 - 2 финика
16.10 - яблоко, 4кураги

Из процедурокбыл баночный массаж, скраб намордочку,абрикосовое масло на личико, крем на все тело. sm01.gif
Из спорта - только прогулки wub.gif

Вес уже неделю стоит на 52,7. понимаю, что пора бы разгрузиться, но пока не настроена aa26.gif aa26.gif

Мои хорошие, побежала по гостям
Galla
Приветик Светик
Отчеты у тебя для меня просто мечта a115.gif, куда еще разгрузы делать, ну тебе виднее, я удивляюсь все время твоим отчетикам, как для меня они - вечный разгруз d060.gif
Kristin
Доброе субботнее утро, Светулька!!!
рада тебя видеть!!!

Kleopatra
Приветик Светочка!!!!Ты так прикольно меня назвала ЛАПУЛЬКА!!!!!!!!!!!!!!
так приятно и тепло на душе когда к тебе так обращаются !Смотрю ты ответственная девочка все делаешь как положено !
акчоня
Светулька-красотулька,Hello!
Да уж,кушаешь ты и правда,как дюймовочка в мультике-ползёрнышка откусила и объелась! d030.gif
У меня тоже вес застрял,но у меня-то объяснение происходящему имеется-жорик поселился пососедству.
Молодчинка,что гуляешь много,я тоже балдю когда погода хорошая,так и хочется побольше солнышка в себя впитать!
Свет,как массаж баночный?Синяки всё такие же?
Спасибо тебе за добрые слова,мне очень приятно!!! sm01.gif wub.gif
Sneschik

Желаю тебе наилучших выходных и самого радостного настроения!!!!!!!!!!!!
SvetaS
Цитата(Galla @ 23.5.2009, 9:29) *
Приветик Светик/Отчеты у тебя для меня просто мечта a115.gif, куда еще разгрузы делать, ну тебе виднее, я удивляюсь все время твоим отчетикам, как для меня они - вечный разгруз :
, привет, Галочка,не, я уже чувствую, что пора на разгрузик, не могу пока настроиться. Может кто-нибудь даст волшебного пенделя мне? d060.gif

Цитата(Kristin @ 23.5.2009, 9:56) *
Доброе субботнее утро, Светулька!!!
рада тебя видеть!!!
Кристиночка, привет, и я очень рада тебе hb.gif hb.gif

Цитата(Kleopatra @ 23.5.2009, 14:47) *
Приветик Светочка!!!!Ты так прикольно меня назвала ЛАПУЛЬКА!!!!!!!!!!!!!!
так приятно и тепло на душе когда к тебе так обращаются !Смотрю ты ответственная девочка все делаешь как положено !
Солнышко,привет, моя хорошая. wub.gif А когда так называешь человечка, то это вызывает улыбочку или просто становится приятно на душе. А мне это очень нравится!

Цитата(акчоня @ 23.5.2009, 14:57) *
Светулька-красотулька,Hello!
Да уж,кушаешь ты и правда,как дюймовочка в мультике-ползёрнышка откусила и объелась! d030.gif

Яночка, приветик. Да, если бы Дюймовочка съедала бы столько сыра, она бы лопнула, что вчера со мной чуть не произошло icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif

Цитата(акчоня @ 23.5.2009, 14:57) *
У меня тоже вес застрял,но у меня-то объяснение происходящему имеется-жорик поселился пососедству.

А я думала, что обману Жорика в этот раз, не вышло, сегодня пришел ко мне, таскаю весь день сухофрукты. Думала, что Жорик не придет, потому что решила отсрочить КД, начала без перерыва пить гормональные, чтобы с КД не мучаться в поезде, нифига, он такой, мимо не пройдет!!! aa26.gif aa26.gif aa26.gif
Цитата(акчоня @ 23.5.2009, 14:57) *
Свет,как массаж баночный?Синяки всё такие же?
Спасибо тебе за добрые слова,мне очень приятно!!! sm01.gif wub.gif
Лапочка, не синяки у меня прошли дня через 4. Завтра будет 15 раз массаж, по-моему, уже вообще не больно мне. по объемам с попы ушло 3 см, меня это радует, целлюлит , конечно, еще есть, но только, если попульку сдавить a115.gif a115.gif думаю,чем бы его добить? А еще я с ужасом ожидаю поезда, 5 суток ехать, как же там красоту наводить?. ой!!! накупила сегодня 5 упаковок влажных салфеток, буду ими мыться. Ничего прорвемся, главное, скоро увижу мамульку свою a070.gif
Яночка, аты очень-очень красивая, и доча твоя тоже!!!! a115.gif a115.gif a115.gif
SvetaS
sneschik, Аленочка, спасибо большое!!!!! smile.gif и тебе только позитивных эмоций!
fajruz
Светочка!!!!!!!! красотулечка привет!!!!!!!!! a075.gif a075.gif

Видела твоё фото в платьюшке-------- ты суперррррр!!!!!!!!! aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif

Такая стройняшка,симпотяшка, я тебя люблю!!!!!!!! aa27.gif aa27.gif aa27.gif

акчоня
Цитата(SvetaS @ 23.5.2009, 23:07) *
Завтра будет 15 раз массаж, по-моему, уже вообще не больно мне. по объемам с попы ушло 3 см, меня это радует,
целлюлит , конечно, еще есть, но только, если попульку сдавить a115.gif a115.gif
ЗдОрово!Я тоже заметила,что через нек-рое время не так больно становится делать массаж!
Светик,я тебя умоляю!Ну кто ж тебе её сдавливать-то будет и рассматривать целлюлит!Это уже только тебе одной известный изъянчик,и тот скоро рассосётся без следа!
Цитата
Яночка, аты очень-очень красивая, и доча твоя тоже!!!! a115.gif a115.gif a115.gif

Ну захвалила!Спасибочки!!!
Sneschik
Цитата(SvetaS @ 23.5.2009, 14:08) *
и тебе только позитивных эмоций!

спасибо aa8.gif
Цитата
='SvetaS' date='23.5.2009, 14:07' post='467749']
по объемам с попы ушло 3 см, меня это радует

a115.gif a115.gif a115.gif
Цитата(SvetaS @ 23.5.2009, 14:07) *
целлюлит , конечно, еще есть, но только, если попульку сдавить a115.gif

очень рада за тебя !!!!!!!!!!а мой ещё виден нО совсем чуть -чуть,мечтаю о дне когда он уберётся на совсем rolleyes.gif ...думаю этот день наступит очень скоро!
Larik
Привет, Светик!!! Посмотрела твои отчеты, на самом деле они как разгруз, но тебе, конечно виднее a115.gif a115.gif a115.gif Светуль, я тоже недавно стала делать массаж банками, но мне почему-то не больно и синяков нет, может я что-то не так делаю? wub.gif
Kotay
ЗСамое главное заниматься спортом
Lanaa
СВЕТУЛьКА ПРИВЕТИК ЛАПОЧКА!!!
ВО ЭТО РЕЗУЛьТАТЫ, 3 СМ ОТ БАННОЧНОГО МАССАЖА?? СУПЕР.
ДА 5 СУТОК В ДОРОГЕ , ОГО-ГО,.
С ИНТЕРНЕТОМ ВРЕМЯ ПРОЛЕТЕЛО Б БЫСТРО smile.gif
Galla
Привет Светуленька!
Я смотрю у тебя чемоданное настроение уже
nasty-lenochka
Светуськин, отчеты у тебя - просто мечта!!!! ты такая умничка, а красоточка какая - a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif
Хорошего тебе воскресенья, хорошая моя! wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif
Kristin
iulina

привет лапуля красотуля!!!
Хомячок
Привет, Красотулечка моя!!!!!!!!!!! d040.gif d040.gif d040.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif 3 см с попы???? icon_eek.gif icon_eek.gif icon_eek.gif s24.gif s24.gif s24.gif Я тоже так хочу!!!!!!!!!!! aa40.gif
Лапусик, а я решилась таки на сыроедение f0f.gif с понедельничка!!!!!!!!!!!!! obm.gif Пока не представляю как буду бороться со вкусовыми привычками, но попытаюсь!!!!!!! f0f.gif

Цитата(SvetaS @ 23.5.2009, 21:07) *
пора на разгрузик, Может кто-нибудь даст волшебного пенделя мне? d060.gif


Ну если сильно надо, то я могу!!!!!!!!! d060.gif icon_mrgreen.gif А мне понравилось на водичке с лимончиком и мёдом!!!!!!!!! a070.gif
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.