Танюш, привет!!
Я Алла. Будем знакомы! Ты просто умничка, столько всего добилась! Отрадно слышать когда люди улучшают свой облик, да и видеть наглядно. Это придает силы всем

Приветик. Какая ты красотуля, улыбка такая добрая... ещё очень понравилась фотка там где сынуля с арбузом , твой результат очень впечатляет , и хочу такой животик
и вообще такой позитивный и добрый домик у тебя, нужно почаще забегать в гости

Привет, Танечка! Зашла, а тут такая молодец живет! Как здорово, что влился в наши ряды такой сознательный человек!
Дети очаровательные, чувствуются мамины гены!
Потрясающие результаты! Буду у тебя учиться и мотивировать!

Приветики Олечка! Рада так знакомству с тобой!!!!!
Колечко твое уже одела на пальчик.. Как раз мой размер!!!!!!!!!!!!
Твои планы 65 меня вдохновили...Знаешь, я год назад и подумать не могла, что буду 65.
Думала: " Ну двое детей, я мама, надо печь пироги, блины и всякое, кормить семью"или "А, че стараться, все равно буду как моя мама 92 кг"
А теперрь вот мои мысли "Ага, нет ужина? Ну дети фрукты поедят, на ночь вредно,
мужу тоже ченить подсуну, а я пойду на тренировочку и сделаю ка потом себе массажик"
Пойду скоро по гостям!!! Всем напишу...

Девочки!!! От ваших слов так приятно!!!!!!! Пришла с шейпинга, устала, а тут только открыла ноут - усталость как рукой сняло!!!


Леночка спасибо за цветы, бегу в вазу ставитьобычно всегда так по дому хожу, виляя в разные стороны уве уже привыкли

Натульчик, черепашка (по имени Наташка) клевая... Теперь столько зверья в доме у ящерицы будет!!! Весело!!!!

Камилочка! спасибо за советы, надо кашек побольше, они в моем рационе почти отсутствуют

Аллочка! Спасибо за добрые слова! Я аж сама от себя замотивировалась:

Kata!!! Твое одобрение очень для меня важно!!!! Ты же специалист для меня!!!

bazuk!!! Спасибо тебе, а сынуля и впрямь любительарбуров, вечно их просит. Нолопается и как шарик. Я его пузырьком зову

Приветик! Взаимность, полная Взаимность, приятно то как, Сильно, Сильно Воть Как!!! По поводу Моего дневничка, Ты знаешь, Твой дневничок очень вдохновляет!!! К этому вдохновению прибавлю готовность и думаю рожу.
Договорились!!! Как создам домик Жду Тебя с полным багажом всяких прекрасностей, приятностей, с моим любимым чаем. Да, и Киську прихвати.
Танюшка всё получится!!!

Жужчик!!!
Ящеренция обалденная, прям я вылитая!!!! Стоко зверят!!! Думаю завести отдельное место на компе и буду копить таких зелененьких малышек, ящериный зоопарк получится!!!!!!!! А я главная у них, красотка буду!!!
Про детей ты правильно подметила!!!!
УсЁ моЁ!!! Папы там рядом даже не стояло!!!! Ну нет, кончно же он то присустсвовал,
но я наверно усердней старалася!!!!!

Приветик мой хороший! И ты ко мне заглянула. Я аж цвету и пахну!!!
Фраза твоя "К этому вдохновению прибавлю готовность и думаю рожу. " очень нравится ...Давай ко быстрее!!!
А уж я то к чаю нанесу вкусностей, мож не сомневаться!!!!! Все сласти сьедим, никому не дадим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Договорились, Как только так сразу!!!

Че девоньки!!!! Готова я к отчетику за сегодня!!!!! Млин, уж завтра наступило!!!

Так вот! Понедельник- день тяжелый!!!! Спала опять 2 часа, как тут не устать!!!!
Что сьедено:
Утро: кофе с молоком+ активия Мюсли
Обед: Апельсин и кусочек пресной лепешки, вода 1 стакан
Ужин : так как была катаболич. тренировка, ужин отменяется
Но, скажу по секрету, я чайку зеленого щас глотнула, без сахара, и стрескала 1 зеленое яблоко

вот и все.....

Пришла с тренировки, чето затошнило ( у меня по жизни низкое давление) Перестаралась, работала в режиме пульс 140-150 раз в мин. Так надо. Просто душно чето в зале было, народу наперло, к Новому Году всех худеть приспичило!!!!

Надо бы водички попить, а нэлэзэтттттт она в меня!!!!!!!!Сделала себе масочку на морду лица, семью пугаю хожу.



Вот она я!!!! Дети кричат: МАМА-ЧЕРЕПАШКА НИДЗЯ!!!

Ой, солнышко, какая ты чудная с масочкой!!!!
а какая умница...натренировалась))) я тоже
Танюсик, знаешь, у меня тоже пониженное давление....а как ты с этим борешься?

танюша, привет! вот и я к тебе заглянула, а тут страница за страницей летят в сумашедшем темпе. ну что я могу сказать? вроде уже все всё тебе сказали я тоже восхищена твоими результатами и твоими очаровательными детками! ты на много моложе выглядишь. вижу у тебя супер мотивация, ты очень позитивная и весёлая!!! классно, так держать! и успехов тебе, танюша! я ничуть не сомневаюсь, что ты всего добьёшься!
а ела ты сегодня не много

Танюшка - чемпион!!!))

в маске такая фотка классная, журнально-процедурная прям....!!!!!! че за масочка, из чего???

Как как... Плохо борюся... Кофе ведрами.. Даже беременную врачи заставляли его пить ...... До изжоги... А это вредно.

Сейчас было 90/60 Это хорошо, а то 80/40 полный пипец...

Грязевая с солями мертвого моря, охлаждает как холодком с ментолом.. Кожа гладкая....

Галюнечка, спасибо!!! Что моложе, приятно слышать.
Знаешь, девочка в раздевалке седня сказала, что дала бы мне не больше 25.... Так приятно
Прям сразу хочется с собой разговаривать в зеркале и хвалить... А раньше не могла!
А что же будет через 5 лет. моего вегетарианства??? не узнают вааще!!!!!!!!!!!!!

Ой девочки, была седня на бирже, искала подработку.. А вообще решила для себя новую работу искать...
Проэцирую ее,работу мою новую, послушала вчера 1 часть Транссерфинга, задумалась, надо жизнь менять.
Все грязь, откаты на работе, отмывалово, взятки всякие..... Хочу бухгалтером в бюджетную организацию... Хватит ООО-шек с меня!!!!!!!!
ВСЕ ДУМАЮ, ДУМАЮ.................

Танюлечка - Красотулечка! Во-первых, я зашла к тебе и просто упала под стол. Ты так молодо выглядишь! Ты так классно выглядишь. Я не знаю где сейчас искать этот смайлик "ЗАТИСКАЕМ!", но ты поняла, да?? Вооооот...я тоже сейчас новую работу ищу. Со своей ушла где-то три недели назад. Не мое...
А насчет бухгалтера...ем, ты в Москве живешь? мне чего-то там подруга говорила, что какая-то ее знакомая ищет бухгалтеров (с командировками на Кипр) могу спросить!!

Тэкс,тэкс.... И что это за еда? Танюха! Апельсинчик,Активия...Ты что делаешь вообще? Голодом себя там моришь? Или разгруз устраивала? Где обед? где завтрак? и хочешь,чтоб голова не кружилась....Так у тебя так обмен веществ встанет и усе....вес будет стоять в лучшем случае,а в худшем вверх поползет(как говорит Ленчик Очарованная даж от огурцов). Ты давай прекращай это! НАДО ПИТАТЬСЯ ХОРОШО! но не мало!
И в каком городе на Волге ты живешь? У меня просто бабушка с дедушкой в Ярославле....

Таня! Привет! Мне твоё меню тоже не нравится Слишком мало. Если не есть после тренеровки (а тренеровка к примеру заканчивается в 18:00, т.е. попадает ещё и под "не есть после 6"), то получается довольно большой период голодания. Перед тренеровкой ты ведь тоже не ешь, как минимум за часик? Вот и считай, сколько часов ты себя полным голодом моришь. А если ещё и в обед поклевала, как птичка, то лучше от этого никому не будет! У нас же сайт настоящих красотуль, а красотули должны хорошо кушать!

Танюсик-Симпатюсик! Приветище красотка!
Девочка в раздевалке тебе правду сказала!! Выглядишь ооочень молодо и ооочень привлекательно. Я когда смотрю на таких хорошеньких очаровательных мамочек, меня гордость распирает за женщин! Надеюсь, когда у меня будут детки я тоже буду такой же красивой мамочкой!

Насчет работы - если есть такие мысли лучше поменять наверное. У меня знакомая, работала бухгалтером в сети магазинов. Такая же история была. Она увлолилась, а через год ее вызвали в налоговую и стаи предъявлять обвинения в том, что она разработала систему уклонения от налогов. Ужас, но все закончилось хорошо.

Так что думай-думай.

Желаю хорошего денечка! Целую..

vispinka, спасибо, моя девочка, Командировки на кипр..ммммм.... как заманчиво звучит. Но я живу в Самарской области, от Москвы далековато Я рада что ты тоже ищешь себя, обязательно скоро найдешь новую работу.

Юлечка, я обязательно побольше сёдня скушаю и отчитаюсь, надо на ужин кашу чтоли сварить..

Наташечка, друх!!!! Столька комплиментов в утра!!!!! Тоже сильно тебя целую
Иришка, у меня тренировка только в 18-00 начинается, а есть до нее нельзя за 3 часа.
Вот и получается в 14-15 последний прием. Но так только 2 раза в неделю... А в другие дни, когда танцы, я трескаю нормально

Танюшка, привет, тезка!!!!
пришла знакомиться!!!!
конечно нельзя не сказать, что ты выглядишь просто обалденно!!!!!!
не останавливайся на достигнутом
за спорт-дай пожму твою лапку!!я тоже его фанатка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Хорошего тебе дня!!!!!!!!!!!

И я пришла знакомиться!!!

Восхищена твоими результатами!!! Такая красоточка, и это мама 2-х деток, прямо челюсть отвалилась Молодец, так держать!!! Вот только правильно говорят, кушать нужно побольше!!!

Танюша ПРивет !!!
Я с ответным визитом.........
Прости Если повторюсь.... Результат СУПЕР, такое ощущение что ты не 10 кг скинула , а больше,такая красотка,,,,,,,,,,, ВАУ да к тому ж еще и мама двойх очаровательных лампусят.........Прекрасно выглядишь.

Теперь о сне спать два часа незя, так сил вообще не на что не будет, как ты вообще держишся, не удивительно что давление скакануло, да ты еще и в спортзале перестаралось, все иди в кроватку на бокковую отдых ,отдых и еще раз отдых, а домашние дела пусть муж поделает!!!!!

Лучик!! Здорово, что ты тоже спортивная девочка. Я вот мысли не допускаю, что худеть можно без упражнений.
Только не надо делать их через силу. А я кайфую в спорлзале, лечу туда и в грозу и в ураган!

Калесандрик! уже исправляюсь и кушаю хорошо!!!!! Вечерком в твой дневничок забегу!!!!!

Анютик! Тыгде такого мужчину отхватила!!!!!!!!!!
Я прям и не ждала, заволновалася вся, сейчас макияжик подправлю, посмотрюсь хороша ли?
Оставлю его себе, такой красавчик!!!!!!!!

Теперь я к тебе в гости
Отлично выглядишь, так держать !

Танюш!!и я такая же)))
я не представляю, как жить без финесса!это же как позавтракать!!
мне уже и 1,5 часов мало((вот было бы2 часика..эх!!!

Ну что, отчитываюсь за сегодня,11 ноября

Утро - кофе, йогурт
2-й завтрак- грейпфрут
Обед - Каша гречневая, кабачк. икра
Ужин -Салат(морская капуска, помидорчик, лук, болг. перец и раст. масло)
Воды выпито 1 литр

Сегодня никаких занятий!!!!Один день в неделю, который я посвещаю отдыху и стараюсь не заниматься!!!
Ванна, массаж, масло для кожи, чтение книг!!!!!!!!!!!!!!!
ПАЗИТИФФФФФ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Сегодня у тебя день релаксации? Здорово как! Я прямо представила себе такой наполненный уютом и расслаблением день....мммммм (почему-то сразу захотелось выпить чашку зеленого чая )....

Ну сегодня молодец! Ничего не скажу и ругать не буду!

Танюша, питание !

Жуж, я чето поздно дневник проверять прихожу, вовремя не могу чашечку чая предложить одна попью
Юляша приятно как!!!! Буду равномерно питаться!!!


Слушала Трансерфинг, около часа, потом пауза, надо все переварить
Да, ВИНА, МАЯТНИКИ, ВАЖНОСТЬ.
Думаю повторно прослушать этот же кусок. До конца не легло.......

уау, позитифф рулит в твоем дневничке...спасибо!!!!! питание - класс, я так устала, что то, что пишешь про отдых свой сегодня - как музыка...Спасибо, пошла себе тоже налью чайку...хочешь?!

Танюшик, привет ! Прикольные у тебя фотоотчёты , в маске - просто звезда !
Танюш, меня так подкупает твой настрой, я прям сама оптимизмом от тебя заражаюсь ... Кстати, тоже в последнее время увлеклась подобной литературой, как и ты читаешь, уверена, что-то в этом есть...

да уж столько позитива тут))))сразу настроение поднимается!!!

Танюша, привет, солнышко!!!
Заглянула к тебе в гости и просто восхитилась...ты такая весёлая, позитивная, светишься вся!!!
Умничка, и результаты поразительные-на фотках до и после-как 2 разных человека
Мне тааак твой прессик понравился-это моя мечта А что ты делала, чтобы так его накачать?Фитнес или упражнения какие-то?
Кстати, о первой фоточке твоей, которая в море-ну солнышко просто, сколько на неё смотрю и всё улыбаюсь
В общем, бум дружить?

классно! отличная идея - полный релакс!)))) отчетики пррррекрасные!))) умничка!

Ukaaa, приветик!!! Рада знакомству, дружить будем обязательно!!!!!

Девочки мои родные!!!!
чет я расчувствовалася!!!!
Вот такая я просыпаюсь теперь каждое утро и несу позитив в мир!!!!Не накрашенная и без укладки! Естественная!Вот!

Девочки! Больше отдыхайте! Берегите и Любите себя любимых!

ахх... как люблю я эти косые челки...)) прикольная фотка!)) мне такие нравятся - настоящие, живые))

Танюш, прости что с опазданием..но таки добралась до тебя
а тут такая умница, красавица и просто светлый человечек
на счет дня отдыха ты правильно для себя придумала..

Танюша привет! ты такая на фото классная,так прям обнять охота.



Отчётики супер,ну как так можно мало есть? Молодец.
Слушай ,а может тему создать Естественные красотули?

Приветик Танюсик-Симпатюсик!
Какой ты симпатюсиииккк!!! Такая миленькая на фотке, я бы лет 18 дала, честное слово Пусечка заспанная, так и хочется затискать - супер!
Отчетики отличные, целую. Доброго утра и хорошего денечка.


Хорошая идея))

Танюша, вы просто прекрасны!

Таня, привет! Фотка отличная! Всем бы так выглядеть бодренько сутра! )
А где ты взяла аудиокниги трансерфинга? Заказывала в и-нете? Я всё нигде скачать не могу

У нас на красотуле же Валентинчик уже все выложил!!!!
Та что, лапуль зайди в тему Трансерфинг http://krasotulya.ru/telo/index.php?showto...0&start=100
Там выложены все варианты!!!! И аудио и текстовый вариант!!!

И я тебя обнимаю!!!!

Натулёчек!!!!
Любовь Сергеевна!!! Приятно познакомиться!!!!!