Тишкин,Доброе Утречко!

Иришечка, с добрым утречком!!! Удачного разгруза, дорогая!!!

Привет, солнышко, удачного дня!!!!
Восхищаюсь твоей силой воли - разгрузики...моя мечта!!!
Слежу за тобой

Иришка, дорогая! приветик!
Удачного тебе разгрузика и отличного дня!!!!!!!

Тишулька, приветики!
Я рада, что у тебя всё хорошо!
Обнимаю, скучаю, целую!
ЛЮБЛЮ!!

А ты не бойся, у тебя все идет по плану и очень хорошо. Ты просто умничка и мы все за тебя болеем!!!!!!!!!

Иришка, привет дорогая!!!
Как разгрузик? Ты молодец, что набядакурила и на разгруз сразу Надо у тебя пример брать!

ТИША, привет!

Я тоже, если сильно шалю, то на следующий день разгруз устраиваю .Успехов тебе и легкого разгруза!

девочки как же соскучилась по вам,мои родные...
забежала на секунду...устала жуть...
разгрузик удался.
Завтра расскажу....ко всем зайду

Вот ведь какая молодец! Даже приглядывать не надо... Отдыхай, деточка! На кроватки, ноги на подушку, книжку в зубы...и расслабляйся

Ириша спасибо что зашла ко мне познакомится
Успехи у тебя.. Так держать!

никак не уснуть пойду почитаю дневнички...

А я только похихикать хотела над тобой, у меня-то на часах уже 1 час ночи...
В принципе, завтра уже наступило, думаю...

Иришка, вот заглянула на огонек
посмотрела твои фотки. Ооооооооооч понравились, особенно детские и свадебные.

Главное, судя по линеечке, процесс идет

Тишенька, с разгрузом!



Хорошего дня!

Иришик, с удачным разгрузиком тебя!!! Ты умничка - сказала-сделала! Гордюся тобой!

Привет,ты молодец!

Девочки,как же я вас всех...
Ура...завтра выходные, аж 4 дня.....а 15.06 - бу праздник профессиональный - день медицинского работника.....сегодня поздравляли ...приятно так...
Ну и погодка, у нас,почти каждый день дождь,штормовой ветер...
Отчет:
кофе - 2 кружки
сырник 1
кусочек сыра
200 гр клубники
сок гранат
суп грибной
тушеная капуста
200 гр черешни
сок
На вечер одна клубника и сок

Иришка, привет!
Я тебя тоже
Я к тебе в гости.... чаю дашь? а то сижу на работе и помираю... хлещу воду... потому что у нас жара невыносимая!!!!! а хочется так чайку....
ПОЗДРАВЛЯЮ С ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ПРАЗДНИКОМ!!!!!!!!
ОТЧЕТИК СУПЕР!!! Умничка....

Приветик, медсестричка!!! Поздравляю с праздником!!! С разгрузиком, умничка, девочка!!!

Иришечка, привет Солнце!!!!
Что-то уже не в первом дневничке читаю про 4 выходных дня это что, праздники какие-то намечаються?

Отчетик, просто загляденье!!!! Столько всего вкустного и полезного

Ириш, я как к тебе не зайду, так у тебя разгруз, или намечается или уже прошел С праздником наступающим! А вроде был недавно? Или это другой?

Конечно,угощу.... я сегодня водички выпила где-то 2700 л ,хотя у на с не жарко...
Пасиб!!!!!



Нати, солнышко


12 июня,- я правда забыла какой.... + 3 дня в добавок ,7 июня за 12 работали




Юля,я стараюсь обычно разгрузики делать 2 раза в неделю....или после хулиганства...
12 мая был день медсестры
сейчас день медицинского работника

Моськин мой,Тишулькин!отчетик Как экзамен????????????????

Приветик с парздником!!!!!!!!, ты такая молодец, почитала твой дневничек, я думаю ты добьешься всего запланированного

И я примчалась тебя поздравить !

Отчётики - не подкопаешься! МОЛОДЕЦ !

Иришка, с удачным тебя днем водопития!!!!

Иришек,лапулькин, ссори,про экзамен попутала...

Доброе утро, Иришка! Вижу уже бодрствуешь! Удачного денёчка и хорошего отчётика!

Да, уже встала...хотя ещее хочу спать...
Не могу даже в выходные никак не спится...привычка вставать рано...
Пасиб!!!!!!

ВСем добррого дня!!!!!!!!!!!
У нас опять погодка - не летная....
Сегодня на 4 дня уезжаю...вВологду.
Буду очень скучать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Обещаю не хулиганить...
Отчет:
завтрак
кофе 2 кружки
салатик из помидорок
яблоко
банан
обед
супчик
салат "цезарь"
апельсин
ужин
сок
яблоко 2 шт
банан
т.к в дороге буду в это время....

Еще забегу перед отьездом
Всех люблю

А-А-А-А! Иришка уезжает На целых четыре дня! Я уже скучаю!



Точно-точно? Смотри мне
Возьми с собой в дорогу от Красотуль: !

ИРИШКА, удачно тебе съездить!!!!
Отчетик СУПЕР!!!! МОЛОДЧИНКА!!!!!

скоро уже выезжаю...решила пройтись по дневничкам...
Как же я буду без вас девочки!?

Я вас оч лю....

Приветулькин!!!!Отчетик вкуснявый В Вологде обалденные места,у меня соседи туда ездят постоянно,показыали фотки---
Хорошо тебе провести время!

Присоединяюсь!!!!!!

Ирунь,
хорошо тебе съездить.

Кстати, фотки - это хорошая идея. Будет возможность, пофоткай, посмотрим с удовольствием
Это на всякий случай -

Ириша, привет!!

Удачно тебе съездить!! Надеюсь, ты если и будешь позволять себе кое-какие вольности в еде, то не большие . А вообще- верю в тебя, потому что отчетики - хорошие!

Иришка, удачно тебе съездить и отпраздновать праздники!!!!
А этот ангелок тебе в дорогу

Отчетик у тебя как всегда

Здравствуй, Ирочка! Вот - добралась.
Читаю твой дневник с первых страниц, а потом заглядываю на последние - когда таким образом знакомишься с дневниками - так ярко видно разницу в питании, в процедурах, в новом образе жизни, в результатах. Ты уже сбросила почти 20 кг!!!! Вот это труд!! Вот это работа над собой!!! Уважаю

Путешественница!! Желаю классно провести время!! Погуляй хорошо и с пользой для здоровья Твое питание очень радует, горжусь прям тобой!! Веди себя и дальше так же хорошо

Иришечка, хорошо тебе отдохнуть и скорее!!!!

удачи

Ира приветик!!!
С опозданием поздравляю тебяс праздником!!!
Почитала дневничок! Какая же ты молодец! Буду забегать в гости , заряжаться позитивом! И может таки сумею одолеть лень

Иришечка, с праздником тебя!!!!
Профессионального роста тебе и достижения целей!

Девочки, пасиб....мне вас очень не хватало.....
В принципе поездка удалась, не считая дороги обратно....но все равно получила море эмоции и повидала своих родных...
вела себя хорошо...не хулиганила почти
один раз тока ...расслабилась...
жаренная картошка с рыбкой копченной...
пирожки домашние ,испеченные в русской печке
мороженое
вино...
Из процедурок было : бег по утрам
пресс
обруч
велосипед..
Пойду дневнички читать ...

Иришечек вернулась!!! Рада,что отлично провела время! А то,что чуточку расслабилась ничего,иногда нам мона А фоточки будут???

Будут но в течении недели, неделя тяжелая предстоит...

Тишулечка, с возвращением! На праздники многие в разъезах были...а сейчас, смотрю, форум снова оживает!

Иришка, вернулася!!!!