ВУУУМНЫЙ организьма!!! =))))

Да ты шо, вапче, как привыкнет к чему-нибудь, так и все! Например, салат красоты в двенадцатом часу его не устраивал, он привык в восемь, в итоге мне пришлось таскать с собой всякие средства от пузырей...

Ну все скоро придет в норму...А вес, я почему то ставлю в плюс максимум 1-1,5 кг ;) Который за неделю уйдет!

Как миленький! Колбаской по Малой Спасской!

Самирка! Вернулась! Ура!!!!!!!! Ну что, желание выполнять готова? Мне 0,5 осталось сбросить

Ира! Ну ты даешь! Как же я за тебя рада! Все что угодно я к твоим услугам.
...Ириш, а я сдала позиции...
Вот что я имею на сегодня:
вес 62.2 кг,
ог-88
от-75.5
об-97
вот ведь как за неделю можно отожраться...
но вот ноги как ни странно похудели - наверное от ходьбы
ляжка 54.5
короче гря, я должна вернуть для начала 60,5 - на чем я, собсна, остановилась до отпуска.

Че-то дома так тоскливо, как приезжаю откуда-нибудь, так грущу... Квартира бесит, ремонт этот долбаный... На севере жить можно ваще вешаться, до сих пор снег лежит, +3, даже вылезать неохота, а надо с Санькой погулять до обеда. Хатю на море.

Ну вот, Самирк, не так уж много!!!!!!! Ставлю на неделю ;) Что за неделю уйдет!
Итак, что сегодня лопаем? ;)

Привет дорогая Самирочка!!!

С приездом!! очень соскучкалась!!!!Не переживай, вес в норму быстро приведешь!!! Главное сколько эмоций положительных пережила!!!!:)

Согласна, Жень, за два дня, конечно, можно, но лень усердствовать, хочется помягче как-то...
Съела салат красоты с пол зеленого яблока, миндалем, черносливиной и курагинкой(вчера все свеженькое закупила), сейчас пойду куплю, если повезет, коричневый рис, буду лопать, пока не надоест, его.


Привет, Катюшка! Бум стараться не зря мы здесь сидим!

А ты купи и гречку тогда, она тоже полезная и не калорийная! )) Чтоб разнообразить...с соевым соусом она тоже нямка!!!

Самирочкаааааааа! Я ТАК соскучилась!!!!!! рассказывай теперь подробнее где побывали в Питере, че посмотрели? Какие самые сильные впечатления? Побывала ли на массаже?
с обновками и покупками поздравляю!!! Это всегда так приятно!!!Обалдеть!
А кг-шки уйдут, это я тебе обещаю! С нами не забалуешь! -)))) Давай, поправляй свое настроение с коррекцией на весну!

Ну наконец-то наше солнышко вернулось (хоть и слегка набравшая кэгешки)))!!!!
Очень скучали и теперь бум следить за тобой с особой тщательностью!!!!!!

Цалую тебя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет дорогая наша, отдохнувшая!!!! С возвращением!!!! Будем над тобой работать!!!!! Долой набранные КГГ...

Привет, Самирка!

...слон говорит тебе "Выше нооос!!!"
И до севера весна доберётся... ... а со снегом и кгшки расстаят!!!

Привет! С приездом!!!

приветиК! можно к вам?

привет Самирочка у меня та же проблема приезжаешь с югов и думаешь долбаная сиберия серо холодно и грязно ужас

А я люблю Сибирь )) Прожила там большую часть своей сознательной жизни...Зимы у нас красивые! Настоящие, пахнет именно зимой, а не чопопалом )))

Мда, рис пропал напрочь... Сварила обычный, ем с овощами. Завтра сделаю гречу.


Инесик, фотки уже гружу, их много будет, там вкратце расскажу, где побывали, чего делали.
С массажем вообще обломинго вышел. Мы приехали, и я решила принять ванну как в лучших домах ЛондОна... У Ленки ванна огромная, ну я масла эфирного и подлила от души... сами понимаете, чем это закончилось, скакала как раненая. А друг подарил мне карту в салон на посещение всяких СПА, знал, что я обожаю. Я пошла, конечно, не пропадать же! Массаж мне делать не стали, поколдовали с лицом и дали какой-то чудодейственный крем для восстановления... Но кожа до сих пор шелушится местами...

Ой, следите, девы, а то пропаду!

Ураааа! Привет!

Обожаю слонов!!! Спасибо!

Привет! Пасип!

Заходи на огонек! Приятно познакомиться, имя как у моей дочуры!

эххх... не говори, Кать. Вот судьба... Папа мой урожденный Сочинец, а женился на северянке. Вот во мне и бушуют две кровинки - северная и южная!

*Я родилась в Сибириииии, с упрямою душоооой.........* чето пестню вспомнила.

Привет Самирка!
С приездом!!!!!!!!!!!!!!!

Самирка, а я тоже с севера.... всего год как приехала на юга *)) Радуюсь теплу и солнцу так,что невольно задумываюсь, а какого черта я сидела почти полжизни на севере????

Самирка - зараз! Смеесся над моей тонкой душевной организацией Нехватало твоего юмора, лап!

Привет, звезда наша !!! Энергия так и прет !!! Видно сразу : человек с отдыха !!!!

Привет, красотка!

Да, это целая проблема для нас. Все осознаем и понимаем, но факторы останавливающие нас держат. Муж человек государственный, детей нарожали, трудно сейчас куда-то перебраться... жилье у нас дешевое, обменять не просто... Но мы эту мысль не оставляем пока, ведь молоды еще все же. И я чувствую, что что-то произойдет в ближайшем будущем, что-то изменится.


А мне как вас не хватало!
ГЫЫЫЫ Сестра в Питере каталась с нас по полу, сейчас грустит, звонит - ей без нас скучно! Хоть и достали мы ее изрядно!

Все смотреть фотки
Вот здеся
http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1536&st=80

Ты суперрр!!!!
Жду отчетик!!!!!

Самирчик! Фотки позырила - такие классные! мне все понраилось! и цветы и ролы и костюм и плащ...и все все все....Красотка!!!!!!!

Самииир, ты просто женщина - мечта, так выглядеть при всем при том что ты успела уже и успеваешь ежедневно...НАУЧИИИИ!!!!!!!!!!

Прив, Натусик, тоже твоими фотами сегодня залюбовалась! Так приятно, что мы все здесь собрались, из самых разных уголков планеты!!!


Ой, Жанетка, так отчитываться не хоца... Не вошла еще в колею. Ну отчитаюсь, ладно.


Спасибо, Катюнь!


ну, Жень, засмуссяла... я знаю один рецепт: чувствовать себя всегда максимум на 18! И взаимная любофф....

Ой какие фотки, мечта идиота-съездить в Питер. У меня сестра осенью махнула на автобусе с подружкой, масса впечатлений, особенно финский залив и еще много чего.

Отчет
з-салат красоты, кофе
о-рис со свежими овощами(огурцы, помидоры, перец, зелень), 2 ломтика цельнозернового хлеба
п-чай с сушками
п-банан, кусок зерн. хлеба с сыром
у-макарошки с сыром

прогулка 1.5 часа
контр. душ
маска
маникюр

Да уж...Самирк, гляжу у кого-то синдром отмены )))))))))))

Че эт за зверь? Ты меня не пужай, у меня сердце слабое, а то начнут тут медицинскими терминами сыпать, ниче не понятно!

Как то ты грустно все,недовольна собой? А по моему все нормально для начала)))
Ну давай,заряжайся заново нами!!!!!
Что за синдром еще?!

Плин, девочки, не хочу я грустить! Мне энергия ой как нужна, за 2 недели кухню привести в порядок надо, а конь-то не валялся.
Торжественно обещаю завтра заняться спортом! И массажем! И обертыванием! И гречу запарила, и кефир наготове!!!

Это ж я!!!

Ой Самир, молодец! Испарвляешься после отпуска! А то у тебя суши, суши, суши. А у меня разгруз, надо было предупреждать: кто сегодня голодает, в фотоальбом не смотреть!

Самир, с возвращением!!! Насмотрелась фоток Красивенный город и красивенная девушка в нем

спасибищще, Светуль!

Ну типа ломки...по отпуску ;)))))))))

Ух, а я-то как хатю И жить там остаться

А представте жить на берегу океана в шикарном особняке, бегать каждое утро по берегу. Иметь бассейн, симпатичного садовника...ммммм.

Самир-последнее собщение боевое,узнаю!!!!!! Давай,ты ж была монстром всех процедурок и спортика!!!!! Надеюсь настрой не изменился????
Вперед!!!!!!! За такой попкой

Всю жизнь такая штука со мной происходит, иногда мне плохо становится физически после приезда (особенно с морей) и я ничего делать не могу, болею. Хорошо что есть Красотуля, здесь не дадут захандрить!


ооооооооооооооооооооооо

Ну Светилла, ты как фсегда, жжешь!

Короче, я проснулась и настроена на разгруз гречневый! Сейчас еще сынище в школу ко второму уроку отвалит, и мона будет спортиком заняться. Соскучилась по Синди...

Вот вот, пор а начинать!

Физкульт привет!!!

Удачного и полезного денечка, Красотулька!!!!Я тоже сейчас в спортзал побегла

Привет, дорогая! Берись за себя с новым запалом!
Благополучного разгуза!

Пасиб, Кать!

Ну во, полдела сделано, потренировалась на славу уффффф.
Еще на скакалке буду прыгать в течение дня. По плану массаж и обертывание грязью с ЭМ.\


Кстати, по поводу волос - мне все говорят, что надо отращивать, я и хочу, отрезала их, потому что совсем слабенькие были, теперь вот рощу. Надо какие-нить масочки поделать будет, кто чего посоветует?

ПыСы Греча на завтрак пошла хорошо...

О,респект тебе,Самирка за треньку!!! Узнаю!!!!
Я тоже обстригла чтоб растить,все таки сексуальнее длинных и здоровых волос ничего нет))))
Я пока вот делаю маслянные масочки магазинные и бесцветную хну.До этого провела недельный курс маски кефир+дрожжи+мед.Немного сушила волосы,приходилось бальзамчиком потом)))
А ты в темках покопайся про волосы! Еще в теме аромамасел много рецептов,там у них аж волосы скрипят от чистоты и здоровья!