Самик, с праздником!!!!!!!!!!!!!!!

Самирка, прелесть, с праздником!!!!!

Девочки любименькие, какие красивые поздравления все принесли! Всех с праздником! Христос воскрес!!!

Я опять пробегала день деньской, хотя... нет, до часу дня спала... Какая-то спячка, плин, напала. Утром встала, отметили Пасху, почокались яйцами, приняла я душ и легла рядышком с лю... вот и проспала полдня опять, что со мной?
Вообщем, далее поехали опять в центр, снимать злополучный магнит, т.к. мнения разошлись (позвонила знакомой, та сказала - однозначно не снимут здесь ). Погуляли зато и прокатились... Хоть проснулась!
Напишу отчетик, хотя процедур два дня уже никаких не было, некогда...
стакан минеральной воды
з-пасха творожная с изюмом и орехами (200 г), яйцо
п-кофе с 20г сыра
0-бурый рис с соевым соусом
п-кофе, апельсиновый сок
у-яйцо, кусок хлеба с фетой
яблоко, чай

Пойду покидаю фоты!!!

Вот....человек праздновал, но держал себя в руках... А мы толпа обжор, дорвались до харчей... Теперь ахи-вздохи на весь форум... Народ валяется на диванах, зеркала все позанавесили, весы задвинули под кровать, мезима нет даже в аптеках...

Да Лен, я вроде не объелась, но надо калории посчитать... чет как то не знаю... пасха сладкая, жирненькая, я ее ж 2 дня готовила, по всем правилам, с маслицем, сметанкой, сахаром, изюмом, орехами... уххх

а ты как хотела? всем десертам десерт получился

Я тоже по всем правилам состряпала!! Раз в год я думаю,можно! Тем более такой праздник славный!!

Я считала в пасхе примерно 100 гр=300 кал. Так что ты примерно в 1200 уложилось, но за 1500 точно не перевалила! Умничка!

Да, девочки, я думаю, можно иногда, в честь праздника. вкусно же!
Юль, успокоила... уф...

Приветик))) С праздником)))) А я вот прчитала что в пасхе по всем правилам кал.. 600...так что ты все равно посчитай - на всякий случай)))

Пасиб, Насть и тебя с праздником! Может быть... ладно, завтра я планирую разгруз, посмотрю, как настроение будет!!!

а куличи, яйца и пасхи доедать не будешь?

Юлик, у меня всего 2 пасочки было, мы их съели утром, а яйцы дети и без меня доедят... Ну я все равно еще подумаю, может, на овощах или фруктах, голодать чето неохота, а то вишь - сплю и сплю. Потом у меня еще парочка проблем нарисовалась - опять пятнышки обострились, чешутся немного, все предплечья в них. И кдшки тока вчера закончились (с 18.04) я в шоке.

я на среду планирую разгруз

на чем будешь? Я надеюсь - не на водичке?

Самир, нам с тобой медали нуно..шоколадные-за геройство за праздничным столом))

Лен, ну мы и не голодали, и не переборщили особо. Молодесы мы!!! Мне яблочную, у меня будет разгрузь!!! И гипноз:
ЗАВТРА БУДЕТ МНОГО УПРАЖНЕНИЙ, АЭРОБИКА И МАССАЖ!!!

повторяй за мной:интервалка...интервалка..интервалка...интервалка...интервалка..интервалка..
.
интервалка...интервалка..интервалка...интервалка...интервалка..интервалка...
и будет нам счастье

Самирчик, фотки супер, отчетики супер,
Приятно, что есть такие как ты, которые не накидываются на еду несмотря на праздники, у тебя многим стоит поучиться

Все, ура, мотивация есть!!! Она может даже не есть!


пс лишь бы с утра осталась...

на фруктах

Всех люблю, пошел я байки!!!

Спокиноки!

Приветик, Самирочка!!! С праздником!!! С Пасхой!!!


и мне нра. С серым костюмом-то самое оно


отчетик просто класс... очень скромно, очень достойно вела себя, не то что мы, как в последний раз решили объестся...


ага вот и я о том же!!!!


таааак! шоколадные не выдавать!


смотри тока не выполни!!! а то наобещала уже!!!!

Самииира, ты ОБРАЗЕЦ...для подражания...а я весы на пару дней задвинула под шкаф...ну его...вчера после дня разгула встала на нах и пока за карвалолом =))))

Привет, дорогая! А че больше голодать не хочешь? А то тебя читаешь - Стивен Кинг отдыхает

Самирчик,привет,дружок!!!! И ты слегана объелся,а чет я думала тока я такая,а все примерно себя вели))))) Обшиблась,все мы люди.....
Все,с новыми силами в бой!!!!!!!!!

Приветусы всем друзья!!!

Танюх, как, и ты? эт уже в масштабе эпидемии...

что ты, уже все сделала!!!


Уряяяяяяяяяяяяя!!! я образец!!! и для кого! для самой Женьки!!! яяяяхуу!!!!


Не, чет не хоца!!! Ира, теперь максимум молокочай. А то я пужаюсь прям от последствий...


Пусь, все слегка расслабились... нормуль, продолжим борьбу!!! Давно тебя не было, мы скучали

Какая я сегоня молодеса!!! С самого утра занялась окрасотуливанием, и только сейчас закончила... уф... как все было запущено... Даже рванула к косметологу, окрасотуливать морду лица. Как она со мной поколдовала классно! Сижу правда вся красная, но довольнющая!!!
С телесами колдовала сама дома, сделала все, что только можно!!!
Могу прям щас отчет по процедурам подать в студию:
8.00 аэробика
9.00 душ, скраб, массаж баночный, эпиляция всего, обертывание с уксусом, ополаскивание волос также уксусным раствором, маникюр
13.00 косметолог: чистка, маска, массаж лица
дома еще педикюр сделала. Во как я сегодня!!! А то все сплю, да сплю...
И у меня сегодня фруктовый разгруз, правда поесть успела всего 2 раза, некогда все, ах, столько дел, столько дел!!!
Вечером хочу еще позаниматься силовыми немного

Очень очень всех люблю!!!

Самир, ты че аэробикой дома занимаешься?

Юль, на аэробику я езжу в зал, ехать минут 5 душ после нее принципиально дома или у мамани, она еще ближе. А летом хожу пешком.
Дома в 8 утра? кто на такое способен???

Вот это да!!!!! Вот это герой!!!! А я,понимаешь,ли,печеньки сижу поглощаю,типо в КД можно расслабиться......Во,блин!!!!!! Ты просто умница сегодня!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Давай-давай, нам такие соратники о как нужны

Пуся! А ну



Еще не знаю, Ир, когда до этого созрею... Творожок в холодильнике манит... Пока на фруктиках, потом только на следующей неделе разгруз.

А я тебя и не тороплю. Сама зрела сколько
Как захочешь, так и начнешь

Ой сижу моська вся горит. Пока болтала с вами, выпила 2 сяйника ЗЧ и съела яблоко и банан. Еще грейп на вечер. А в холодильнике 3 вида сыра... так получилось как-то:пошехонский, маасдам и фета.... завтра. завтра. Тем более, что на весах давно не было изменений в лучшую сторону... плато, чтоль?
Еще в выхи подружка рассказывала, как ездила в Китай на какой-то остров, там спа-курорт, и вроде не очень дорого стоит. что-то я тоже в Китай захотела надо добыть денюх. Сделка откладывается на май... кухня не ремонтируется опять, должны прийти дядьки стенку поломать, куда они пропали, не звонят... надо других завтра искать.

Наташи на тебя неть А у меня только один, но тоже вкусненький. Люблю маасдам Пойду молокочаю выпью

А я сегодня на водопое...От страха за собеседовние - день прошел вообще незаметнО!!!!!!!!!!!!!!!

Подружимся?!
Будем дружить холодильниками?

Жень, ты гирой!!! Я б в такой ситуэйшэн слона съела!

Натусик, присоединяйся!!!!

Девочки, разгруз не удался... я съела творожок, айяйяй! решила, что сыр будет уж слишком, но мне стало че-то так грустно, что 100 г свали я умяла. с чайком
Отчет
2 банана
4 яблока
100г творога
1 грейп

Пошла попрыгаю

Самир, нормально для разгруза! Если захочешь, к концу недели сделаешь себе еще один! Зато поСЫРоедила и посыроедила!

По-моему ничего даже для разгруза!!!!

Купила себе на завтра творог...буду в коллективе белой вороной...Они там на обед сосиски из микроволновки едят...хотела я им рассказать какая это БЭЭЭ...но с налету не стала =)))

Ой , Жень, молчи пока !!!! Пусть сами интересуются, почему ты сосиски не ешь, а выглядишь чудестно .....

Холосо Нат )))

Угу

Самир, от твоих смайликов

Сыроежечка наша))))делай в след раз разгруз на сыре

С ними веселей!!! Вот тока без Валентина грущу... пойду проведаю.

Жирно будет, бель!!!