Ну ты как Ириш, разгружаешься? А я решила второй разгруз за неделю провести в воскресенье. А во вторник опять. Мы вместе?

Ириш , ну как , ты сегодня со мной ? У меня молокочай ! А у тебя ?

Попробую Кусочки мне проже сделать, на автосъемке. А целиком не помещаюсь



Ага, наверное, подсознательно Думаю - я вся такая легкая, а тут - еду в себя положить В общем - полный маразм. Ну и еще боялась, что после суток без еды может разболеться желудок. Но нет, обошлось



Горжусь!!!! Так, где у нас Восток?



так ты на работе в воскресенье? Ну самый раз разгружаться. А то я признаюсь по секрету - накануне выходных - много соблазнов. Но я продержалась... почти

Да, Галь, разгружалась... до вечера. Вторник - обязательно и никаких поблажек. Железно


Наташ, у меня тоже! Был..... Это муж виноват и аудит.......

Девочки!!!! Буду каяться.... немножко
Сегодня с утра с литром молокочая отчалила на работу. Спокойная и уверенная в своих силах
Кроме меня с чаем были еще две девочки. До вечера на работе продержались все, они пообещали, что продержатся до завтра. Но уже сказали, что им нравится, не голодно, не противно и все замечательно. Обе почувствовали легкость.
Для меня же сегодняшний день был жкспериментальным - смогу ли дв раза в неделю. Выводы:
1. Смогу абсолютно точно
2. Лучше не накануне выходных и не в выходные. Хотя.... зависит от ситуации. Сегодня на моем пути возник муж-искуситель, точнее, задушевный разговор на кухне, и горящие сроки сдачи курсовой. Сидеть полночи и завтра сутки, так что все равно не выдержу и съем что -нибудь спсиха. Так что решила лишний раз себя не нервировать и немножко поела. Консервированные овощи, курочка, оливки черны - люблю очень
ну вот. Думаю, если бы только муж-искуситель, сдержалась бы. Но аудит....... и когда я с ним покончу?

Ну вот, всех целую, люблю, пошла писать.

Хороших выходных!!!!!

Сидим вдвоем с курсовой - кто кого. Хочу спать, и что еще хуже - есть Не раздумывая встаю, иду в кухню и делаю себе.....молокочай Все-таки классное средство для утоления голода. Надеюсь, за ночь я от него избавлюсь
А то суббота все-таки, замеры

Привет, сони!

Сегодня замеры меня как-то очень порадовали. Полтора дня в неделю на молокочае не прошли бесследно. Итак:
Вес - (-1,5 кг)
Талия (-2 см)
Бедра (-1 см)

А вот интересно, теперь всегда такой эффект будет?
Как-то очень хорошо мне похуделось
Теперь вот даже есть ничего не хочу, чтобы эффект не спугнуть

Ну и теперь фотки. В брючках для джинсотерапии. Пока только средняя часть, остальное потом покажу. А это чтобы вы сказали, сильно ли бросается в глаза разница между талией и бедрами
Первая фотка - 9.02.08, остпльные - сегодня.







Кстати, может, кто подскажет, как фотки можно уменьшать и строить в ряд. Я у Оли (Olga13c) такое видела.

Иришка, привет!!!
Ну ты вообще умница!!!

Ой, спасибо, спасибо, спасибо!!!!
Соня, Валентин, Наташа!!!!

Ну, я тут еще немножко покривлялась перед зеркалом. Темновато у меня в квартирке, так что получилось не очень, но очертания уловить можно





Ну вот, теперь хвалите

Irrina я в восторге, ты такая красавица!!!!!!!!!
А какие выразительные глаза!!!!
Да с тебя картины писать!!!!!!!
Ты такая стройная, прелесть!!!

Ой, девочки и мальчики, как приятно-то Спасибо, что заглянули

Наташа, Валентин. Оленька, мне правда очень-очень приятно, аж прям засмущалась

Оленька, а мы с тобой все как-то в теме йоги встречаемся, а я все никак до тебя не дойду. Теперь загляну обязательно. У нас такой общий интерес обнаружился, надо дружить

Я за, руками и ногами, и остальными частями тела.....

Фотки просто

Иришка, привет!!!!
Ну ты СТРОЙНЯШКА
Ох, мне захотелось померить что-нибудь из старенькой одежды, и пойду тоже замерчики сделаю

Мариса, Иришка, Инночка!

Столько смайлов Я так понимаю, у народа нет слов..... Ладно, буду считать, что меня похвалили

Все глаза проглядела и не нашла где у тебя большая попа???
Конечно ХВАЛИМ!!!!!!КРАСАВИЦА!!!!!!!

Иришка приветик!!!!
ну ты и стройняшка!!!! животик к позвоночнику прилип уже, модет хватит уменьшаться-то ;)
а выглядишь как всегда прилестно!!!!
умничка, целую тебя и скучаю

Хвалим-хвалим!! Бедра убрала, талия вообще супер!!!

Ну-у-у..... Она сзади просто

Иришка, привет!
Как ты сегодня? Где отчетик?

Наташенька, приветик! Спасибо, солнышко, ты как всегда с комплиментами. не скучай, скоро увидимся. Сначала только фотки твои все пересмотрю, а то с этой курсовой ни на что времени нет. Я тебя тоже целую



Ой, ну как же я люблю, когда меня хвалят!!!!




Все нормально. А я их в прЫнципе не пишу.....

Иришка, как там твои успехи с курсовой?

не расстраивайся, все равно разгрузик небольшой вышел. Плохо конечно на ночь поесть, но что делать, раз такая ситуация с курсовой... не мучайся, и держись!



Стало реально лучше, вся такая подтянутая. Такая стройняшечка!!!


красиво как покрывлялась!!! красотулечка!

Просто супер!!!!!!!!!!! У тебя и в феврале все поддтянутое было, а сейчас - япросот в отпаде!!!!!!!!!!! Это ж на сколько см у тебя талия стала меньше? Ты просто умничка, красавица и вобще очень эфеектная красотулька!!!!!!!!!

Привет!
Как идет курсовая?
Хорошего понедельника!

Приветик, девушка-стройняшка! Фоты обалденные, кто там говорил про большие бедра? Все очень пропорционально и гармонично. Животик... мням, красотища!
Ириш, пора показываться миру в более откровенном виде. Ты себе можешь уже такое позволить

Привет, Ириш

Ириш, а ты прекрасная женщина, очень женственна а почему ты худеешь? или ты просто форму держишь? Может, я ошибаюсь, но у тебя все на месте и мне совсем, например, параметры 90/60/90 вообще не нравяться, а вот совсем другое дело, когда женщина женственна, с округлыми формами а еще раньше я все время слышала фразу: главное, какой/ая ты изнутри и думала, ну а как же это-то можно заметить, то, что внутри или изнутри, если все ведь только на оболочку внимание обращают, ну, и зрительно параметры измеряют ну, пришло свое время, когда и эту фразу поняла и вижу, что главное ведь внутренее состояние, то, что в сердце и в голове, блеск в глазах...вот а ты чудесна и красива природной красотой

Привет, девочки-красотулечки. Ну вот, началась трудовая неделя, у нас очень холодно и у меня болит голова. Надо же, в одном предложении сразу три негативных момента. Бум разбавлять. Итак:


Иришка, вчера я ее добила. Правда, была уже не в себе, так что не знаю, чем там дело кончилось, но завтра сдам на проверку не читая


Танюш, а в общем-то, и так неплохо получилось - полтора дня в неделю на разгрузочном чае - для меня уже подвиг. Завтра, кстати, я опять на нем. Плюс еще трое с работы, я их подсадила



Спасибо


Галь, да не так уж и намного, сантиметра на 4-5, наверное Там у меня проще всего худеется


Привент, дорогая! Курсовую прикончила. Понедельник - бе-е-е..... Правда, работу предложили, пока не могу, сессия на носу



Не, Свет, я стесняюсь. Максимум - с моря в купальнике... Если на море поеду


Привет, Катюш! Форму держать - святое дело! А похудеть просто слегка не мешает. Есть еще пара моментов, которые слегка портят мне жизнь И еще, если честно, когда я немного похудела, моя фигура стала мне больше нравиться. Так что еще пару кг сброшу, а потом буду стараться их не набрать

Завтра у меня молокочай. На работе в том же составе плюс к нам еще присоединяется один участник. Девочки с работы были просто в восторге. Так что повторяем. Скоро станем самые стройные и красивые на фирме

Иришка, привет!


Как прошел разгруз ?

как здорово!!! мои тети на работе тоже берут с меня пример... только жалели вчера, пока я на фруктах... голодненькая говорят

Как настроение на молокочае?

Привет! Как-то ты внезапно на разгрузы присела!!!! По-осторожнее с собой, любимой!
Хорошего дeнечка!

Иришка, замечательные фото!!!! Мне бы такую тоненькую талию!!! А какие глаза то! И не говори глупостей, никакой большой попы и в помине нет! Очень даже небольшая и аккуратненькая!

Ириша, у тебя реально очень красивая фигурка А если на море поедешь, то фотки обязательно делай, и побольше. Глядишь, и нам решишься показать.

Молодец! Активистка, спортсменка, комсомолка и просто красивая девушка!

Иришка, я сегодня тоже на молокочае!

Ириша, привет! Как я удачно на фотки попала Ты очень красивая! И целеустремлённая! Так держать!

Привет, Иришка! Все замечательно Вечером правда хотелось есть, но сегодня уже не хочется Главное - выдержала



У нас три лагеря: Первый - со мной на разгрузе. Второй - откровенно издевается. Третий - присматривается и определяется. Забавно


Галь, все классно. Правда, я заварки пересыпала, и он горчит, но терпеть можно. В следующий раз буду осторожнее



Ин, да я без фанатизма. Полтора дня в неделю, пока не достигну желаемого результата, потом - на один перейду



Маришка, спасибо Буду дальше совершенствоваться. Хочу быть еще лучше



Светик, спасибо! Мне б только поехать, а там уж я нафотографируюсь. Люблю это дело




Здорово!!! Как прошло?



Олечка, привет! Что-то ты запропала совсем! Появляйся почаще. Твои фотки -

[size="4"][font="Lucida Console"]Девочки, всех очень люблю, целую, обнимаю!!!!!

Вчерашний разгруз прошел удачно, особенно на фоне зажорного понедельника. Сдала курсовую, опять начала красотулиться

Ириш - а ты молокочай на одном молоке делаешь?
Помнится, когда я этот рецепт сюда притащила, тоже просто на молоке пила, но мне кажется тяжеловато - молко все-таки еда, поэтому я его заваривал в термосе, а потом наливала в чашку и кипяточком разбавляла...мне показалось удобно - и пить не так хочется, а то от молока - у меня дикий сушняк

Дружище, поздравляю с разгрузом и с хорошими результатами!

Я то уж забыла, что такое разгруз. Тоже, помница, молокочай водой разбавляла.

Привет!
С рзгрузиком!!! Давай радуй новыми замерами и отвесами! Бум тискать. Главное сегодня не пакуй за троих!-))))

Гы... а издевается самый пухлый или худой лагерь?
Поздравляю с разгрузом и с курсовой!!!!!!! Ты молодец!!!

Прикольно !! Интересно , чья возьмет !!! Хотя, чего сомневаться, когда наглядная КРАСОТА перед носом !!!

Поздравляю еще с одним разгрузиком. Интерстно у тебя на работе, пиши как дальше события будут развиваться.

Иришка привет!!!
поздравляю с разгрузиком и сдачей курсовой, ты умничка!!!!
чмок

Иришка, приветик!

У меня на работе только издеваются и еще мне всякие тортики, конфетки, печенюшки на стол подкладывают Порой трудно устоять .
За разгруз

Я молоко завариваю сначала, а потом 50/50 с кипятком разбавляю. А держу просто в банке, потом не так горячо пить А на одном молоке я б не смогла, наверное



Спасибо, друг! А чего забыла-то? У меня вон народ вовсю вдохновляется Или тебе уже и так хорошо?



Я постараюсь конечно, но что-то больно хорошо в прошлый раз получилось. В этот раз что-то не верится, что ТАК лихо сброшу Ну хоть чуть-чуть


Да они там перемешались
Да что с них взять, если они в обед еду чаем запивают? Фу.... не наши люди



Моя, конечно У них нет шансов



Спасибо, напишу, мне самой уже интересно



Привет, Наташ! Спасибо тебе! Ты тож молодец!



Привет! Вот гады! несознательные Это они не хотят, чтобы ты красивее их стала


ААААААААААААААААААА!!!!! Я ничего не успеваю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! На работе только с утра на форум могу забежать, и то ненадолго, а домой поздно пришла, и никого не навестила!!!!! Как кричит пиявка в нашем любимом мультике про Лунтика: Все плохо-плохо-плохо
Но на самом деле я так не думаю, конечно. Наоборот, все хорошо и замечательно! А до вас я все равно доберусь!
Всех люблю, хорошего дня!!!!!!