Отчитаюсь)))))
Утром - льняное масло+
Обруч, пресс, отжимания, массаж +

Вечером еще попу порадую массажем и обруч покручу)))))

Наташа, я тобой горжусь!!!! Ты просто супер!!

Спасибо за оценку и за кавайную картинку)))))))

Натуля

Привет Натусь! Ты сделала сегодня почти разгруз? Кушаешь как птичка

Отчет - образец для подражания. Умничка!!!

SvetaS, тиша, Лорис, Irin_F хорошие мои, вы меня так хвалите . Приятно это конечно, но страшновато(((( Вдруг опять решу, что я такая женщина-гроза (помните из мультика Диснеевского) и все могу((((( Я сейчас очень стараюсь, делаю много того, что раньше и не мечтала сделать. На вопросы подружек как продвигается процесс и есть ли результаты отвечаю очень невнятно или вовсе ухожу от ответа. Но вот ощущение, что может вернуться неконтролируемый жор очень неприятно(((( Я действительно наблюдаю эти всплески в других дневниках и вижу, как все проходит со временем. Но почему то верю в свою исключительность((( Вот кажется, что в моем случае придет и не уйдет. А все с начала с каждым разом сложнее((( Вот так. Поэтому иду каждый день с оглядкой. А где жор??? А скоро он ко мне? И знаю ведь, что это неправильно, и все-равно...
Но пока все хорошо!!!! Все получается!!!!
ВОТ ЭТОМУ ЖОРУ

Наташенька, страх это плохое чувство, гони его от себя в шею. Не бойся и не думай о плохом. Все должно быть и будет хорошо. В любом случае ты найдешь в себе силы со всем справиться.
Наслаждайся моментом, сегодняшним днем, ты ведь такая умничка сейчас!!!! А завтра - это завтра. Вот оно придет - и будешь о нем думать.

Christiana Солнышко! Дашенька)))) И за подержку и за тучи

Привет!
УХ ТЫ! Какие отчетики пошли у тебя, заглядение МОЛОДЦА!!!
Как здорово, что ты овсянку полюбила

как то фортит сейчас))) Пользуюсь моментом))))

Хеви металл!!!
И я помогу тучи разводить руками...
Наташка. не боись (я и сама боюсь )
Осознаю тоже, что
Я дрейфлю и перед тем, что вдруг не смогу повторить проделанного. Так что лучше держать себя в руках постоянно, чтобы потом не пришлось бороться с накопившимся. Завтра, например, однозначно будет разгруз. Может, составишь компанию?

А давай! Мне за компанию очень даже понравилось))))) Даешь молокочай)))))

И отчет))))
Отжималась))
Крутила обруч)))
Делала баночный массаж)))
И вполне прилично ела)))

Привет!
Обалдеть просто как ты взяла себя в руки
ВОСТОРГ

Да, нет уж Не я, а Красотули и Валентин силу применил Удивительно действенная вещица тумаки Я теперь с такой радостью все это делаю. Приятно ))))))

Натулечка, доброе утро!!!! Ты умничка . Ты это знаешь? я тобой горжусь очень!!!!Удачного дня

Привет самым жизнерадостным хомячкам на свете!!!! Я очень хочу увидеть какая же я на самом деле, вот и стараюсь)))) А Красотуля меня поддерживает, спасает, вдохновляет, мотивирует, наставляет, хвалит, ругает, шлепает, гладит, гордится, принимает, обнимает, лечит, смешит, удивляет,помогает и ...)))) Как хорошо, что она есть у меня))))

Натуль, люблю тебя!!!

=^.^=

Вспомнила, что у тебя сегодня разгрузочный день, пришла поддержать тебя. Ты умничка уже и отчетик написала заинька

)))) Ага)))))) Написала, пошла выпила чай и теперь все Уже до утра буду только водичку Зато завтра с утра съем кураги, очень мне ее сегодня захотелось. А сегодня уже чувствую, что выдержу))) Довальна Вот нахвасталась))))

Молодчинка Я пошла баиньки, заглянула к тебе пожелать спокойной ночи, до завтра

И тебе зайка спокойной ночи!

Свет! Это уже традиция обнаруживать твои сообщения Обещаю исправиться!

Натулечек, молодец!!! С разгрузом тебя, подружка!!!
Расскажи о маске для волос.

Маска волшебная, но магазинная. Уж очень сильно волосы лезут. Вот я и купила себе лечение. Она на травах. Сфоткаю потом

Волна - это прекрасно, не теряй этого чувства, а несись вперед и только вперед.
А что за попытки? Я, например, очень часто встаю у зеркала и начинаю хвалить себя, за все, пусть это будет малейшее уменьшение в размерах, или чистая кожа, красивые глаза, милая улыбка. Пробовала? помогает очень.
Потому что страшных женщин нет. Каждая по своему прекрасна!


попка супер. Я сначала и не поняла даже

Прекрасные отчетики! И разгрузик удался!!!! Молодчинка!!!

привет солнц)))
я тобой горжусь..ты умничка!!!! отчетики - супер)))

Натулечек!Ты герой! Классный пример подаешь! Так держать!!!!!!!!

Кристина! Привет))) Я делала так. Пока получается не очень убедительно. Вслед за похвалой я сама же себе говорю:- не обманывай себя, ты толстая!!! Или что-то в этом роде(((( Одно радует, я в принципе начала хвалить себе хоть за что-то, а то все в недостатках рылась. Перекладывала их с места на место и наслаждалась страданиями((( Теперь стараюсь изменить привычное течение свободного времени))) Хвалю. Точнее пытаюсь))))


Я поймала твой поцелуйчик, моя сладкая девочка)))) Очень приятно!!!! Когда поболтаем подробнее про майские события


А герой Так надо отметить это событие Пойду куплю апельсины, сделаю себе фреш

Привет!
Какая ты чудесная девушка, всегда улыбаюсь когда прихожу к тебе

Натуль, да ты снова умничка у нас! Какая хорошая девочка!!!!!!

Знаешь, вообще-то я знатный нытик Но Красотуля не располагает к такому поведению)))) И не потому, что тут так не принято, а просто настроение само собой такое радужное))))) Спасибо, что заглядываешь


Сами же научили)))) Теперь вот

Как у тебя делишки сегодня?
Это тебе

Пыхчу потихоньку))) Отжимаюсь, обруч кручу Вот твое сообщение увидела и вспомнила про пресс. сейчас пойду сделаю)))) Потом опять обруч. Ну очень хочется талию наметить)))

Умничка, я тоже сегодня веду себя молодцом, и пресс качаю тоже

С утра сегодня выпила льняное масло.
Отжимания+
Пресс+
Обруч два раза +
Радикал выпендривается)) По еде отчитаюсь чуть позже!

Натуль, молодчинка. А радикал выделывается. Хотела тебе красивую картинку принести, н еполучается. Тогда буду целовать тебя

Ура, подружка! Я подумываю о пирсенге))) Когда докачаю до красоты! Муж правда против, но я рискну))) Охота выпендриться

Обожаю, когда ты так делаешь!!! А еще когда ласково по голове гладят Прям видно в детстве не хватило

Беги ко мне, моя хорошая :n020 :

и ты тоже? и я

Ха! С твоей линеечкой я бы его уже Сделала, нафоткала и выкладывала! А ты чего ждешь?

Ну, вот! Радикал сжалился и я могу отчитаться))))

Привет лапонька моя!
Отчетик понравился, умничка

Наташа, приветик!!! Забежала к тебе в гости Мы до этого в других дневничках встречались, и я вот решила познакомиться очно Будем дружить?

Доброе утро! Красотуля!!!
Хорошего всем дня))))




Привет, подружка! И вот представь, при таком отчетике +300 гр Могла бы и растроиться((( А я не стала!!! Похвалила себя, что в последне время умничкой стала))) И пошла отжиматься и пить масло Я так понимаю, что я очень хорошая девочка раз даже жир от меня уходить не хочет))) Я его выпихиваю, а он цепляется, в последний раз налюбоваться не может)))) Раз так, тогда сегодня пресс два раза покачаю




Привет, София



Ну, сказать, что твою аватарку сложно заметить, это ничего не сказать




А как же)))) Хорошая новость с утра в пятницу!!!!!