Приветик! Я тоже решила взвешиваться раз в неделю, но сегодня нарушила. + 1 кг, это я пью 2л воды в день. Надо прекращать. Или ждать пока уйдет, не вечно же ей накапливаться. Не ем после 19.00, сегодня съела яблоко и чай! Все!
А картошку у мужа воровать !

Привет Красотульки
Прошу меня извинить, что я ещё не у всех в дневнечках отметилась , просто нехватает времени, я пытаюсь побольше прочитать, а во ответить невсегда удаёться, но я всё равно с вами, и спасибо что заходите в гости

Утро как всегда, уксус, хлопья фитнесс с молочком.
Вчера ленилась, пришла с работы и бухнулась спать, а потом ходили в "китайский", так что был рис, ещё что-то их месное и непонятное, вроде бамбук , ну и всё такое вобщем - не очень всё хорошо, но уже ладно . Да и масаж несделала наночь, просто заснула .
Кстати к весам так и тянет.....пока держусь

Милочка, ну наверно так и должно быть...чесно не знаю, может она выдет как-то, или надо соль искулючить, что бы воду недержала. А вообще ты молодец, надо пить 2литра-значит надо . А после 19 не кушать, кажеться аптимальным вариантом, я тоже так стараюсь. Ты умничка . Постараюсь больше не воровать

Приветик!
Я тоже иногда с тарелки любимого что-нить стяну! Ай-яй-яй!
Держись !!!!!!!(это я про весы) Попробуй не похдодить к ним подольше- несколько дней или недельку, как и планировала, думаю, результаты тебя обрадуют, если, конечно, все будешь правильно делать в смысле питания. Удачи ТЕБЕ!!!

Спасибки, солнышко

На обед ела свой суп-харчё и доела винигрет, кажеться я им уже объелась, в ближайшее время точно не буду делать

Приветик! Стараешся смотрю, молодец! А я тут бегаю нарадости! Мой вес с водой, с трудом начал падать, сегодня-300 г. Сразу оптимизм прибавился, а то думала буду как водяной!

Ну вот, Милочка, всё отлично , раз вес пошёл вниз. ПОЗДРАВЛЯЮ!!! , незря старешься, старайся и дальше

Natashenxka, приветик!!! Я только сегодня завела свой дневник и тоже новенькая. Встречают с теплотой. Пиши будем друг друга поддерживать. Ты молодец, что решила спортом заняться. Я до этого еще не дошла.

Приветики, спасибки что заглянула, я у тебя тоже отметилась
Конечно будем поддерживать друг-друга, без этого никак . А насчёт спорта - надо себя просто заставить

блин...блин...блин , под руку попались фисташки, а ведь просила убирать в шкаф...ладно сама виновата, ну начала их незаметно кушать , а потом увидала сколько они в калориях , ааааааа, ну и что теперь делать

Наташенька я мсотрю любишь подедать и стягивать с тарелки.... . Ты как только такая мысль приходит бей себя по ручкам!! Старйся держать себя в лапках))))

Да, Тонечка, есть такое , буду стараться изовсех сил , спасибки

прочитала у тебя про суп-харчо...хорошо, что я на работе, и тут суп не сваришь, а то налопалась бы, а уже 18.45...

Добрый вечер красотульки
Вот опять что-то я сегодня ленюсь, даже незнаю почему, просто расслабилась
На ужин было мяско с гриля с салатиком из помидорок и красного лука. Сейчас пью вино , ну хочеться, пятница вроде . Знаю плохая....завтра обещаю на спорт Муж купил мандаринок , а не фисташек - это уже радует
Нанитик, держись, не бери с меня плохой пример

Не огорчайся, иногда можно себе позволить как исключение.

Всем доброго утречка
Проснулась, настроение опять линивое, что это со мной , может витаминов нехватает . С утра актимель, ЗЧ. Чем себя занять думаю .

Риночка, главное что бы исключение не стало правилом

Наташ, ну уж точно не едой
С выходными тебя! Если уж совсем делать нечего, устрой себе день красоты с обертываниями и валяньями в ванной

Полностью поддерживаю!!!!!

Вик, Маришка , хорошая идейка , спасибки , пошла придумывать....нет лучше начну с ванны, а там как пойдёт
Всем хороших и,главное, полезных выходных

хороших выходных!!

Тонечка , спасибки

У меня какой-то интенсивный "день красоты" получился , еле на клавиатуру жму - ручки устали . Вытащила я себя за шкирку в тренажёрку, там напала на своего тренера, он мне сделал новый курс занятий, отзанималась 1.5 часа , потом повалялась в сауне и поплавала в бассейне , помассировала попку и ножки водичкой-типа джакузи, потом кремчиками намазалась, и вот домой приползла
Съела пол банана, теперь буду ждать ужина. Вот какая я молодец

Да, ещё забыла написать, что к весам тянет ужасно - они как наркотик

Привет Наташенька!Вот прибежала к тебе !Умничка!Все у тебя здорово!А к весам не подходи,я по10 раз на дню вставала и результатов не видно через неделю появились результаты!Ты жди,так интересней будет Это тебеза все твои успехи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11

Кристюшенька

Красатуленька скоро будешь вся светиться от потресащих результатов !Желаю тебе огромадной удачи!Я с тобой

Весь задвинь подальше. Воспитывай в себе силу воли! И не ленись!

Всё, весы задвинула под кровать, что бы и на глаза непопадались
В завершении сегодняшнего денёчка, сделала маникюрчик, поужинала по всем законам раздельного питания, кусочек нежирного мяса с гриля с салатом из помидорок и красного лука, перед сном ещё сделаю баночный массажик, и можно сказать день удался .
СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВСЕМ ЗА ПОДДЕРЖКУ

Оч-ч правильно! Хорошего дня тебе!

Cпасибки дорогая и тебе тоже

Привет Наташенька!!!Наконец я до тебя добралась!!!!
Давно у тебя не бывала....Знаешь а день красоты это вещь,надо бы и себе устроить.....
Ты молодечик!!!!

Нирик , спасибки что незабываешь

Итак, сегодня, завтрак творожок с капелькой сгущёнки, так не могу, ЗЧ, обед - супчик с фрикадельками. Сейчас на работе, с собой дежурный банан
Вот меня всё друзья расстраивают , мы всех приглашаем и ждём в гости, но так как квартирка небольшая, много народу не влезет, а они собрались на НГ вчетвером, я им говорю, много, тем более нам работать и 31го и 1го,а они кажеться обиделись

Приветик! О, вы уже планы на Новый год строите!!!! Здорово! А друзьям надо еще раз доходчиво про работу объяснить, чтоб не обижались! Работа- это святое!

Привет! Почаще устраивай такие дни красоты и твоя красота всегда будет с тобой!
А друзья поймут, на то они и друзья. А не поймут, их проблама. Эх, скорей бы...
Скорей бы Новый год!!!!!!!

Время еще есть, поэтому м.б. и другие варианты будут!
Хорошей недели тебе!

Спасибо красотульки всем за поддержку , но настроение на целый день испорчено , и к сожелению непоняли они что да как.....ну и ладно .

Отработали вот, бананчик скушала, сейчас поужинали, к сожалению без бокальчика сухого вина необошлось, но это за здоровье , ещё была курочка-грудки ну и салатик как всегда.
Да новый год скоро уже, тут всё красивое, ну у них главное рождество. Кстати смешно получалось, по-итальянски рождество - Натале, и когда я слышу не всегда врубаюсь про что говорят, толи моё имя называют , а ещё они на рождество кушают куличи
Всем тоже желаю хорошего настроения, люблю

Моя итальянская подруга всегда нам такой кулич к Рождеству дарит. Очень вкусный. Муж обожает.

Угу. и мой муж тоже любит его

Наташенька а как эти куличи выгледят??? Это дрожжевое тесто???А да ПРИВЕТИК!!!!

приветик Тонечка.
Выглядит как кулич. типа как мы на пасху делаем, с изюмом, орешками ну и всё такое. Сама не пекла, так что какое тесто не скажу, но если интересно рецепт кулича могу у мамы спросить.

Кстати создала темку, о наболевшем, "женская дружба" http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=2592, может заглянете.

Приветик!Натусик!Что-то давненько я к тебе не заходила!!!А ты смотрю умничка просто у нас,дни красоты устраиваешь!!!
Молодчинка просто!!!
А насчет друзей не расстраивайся,всем все равно не угодишь...
Кстати,насчет творога с сгущенкой хотела сказать....я его вообще не очень люблю,но иногда с мёдом ем,все-таки полезнее сгущенки будет......а вообще,главное,на ночь сладкое не кушать,а на завтрак можно чуть-чуть себя побаловать!!!

Приветик! Я вот пришла знакомиться
Спасибки за пожелания здоровья
На фото ты красавица!!! Такая милая! А еще есть фотографии или только на мм.. 3-й вроде страничке? Весь дневничек не осилила конечно Но кое-что прочитала.
День красоты - это супер! Я вот тоже люблю себе такое устраивать. Так потом настроение поднимается
А у вас там ведь сначала Рождество? А со снегом как? Еще видела фотку замка.. ммм.. Краситища все ж в Италии.... так хочется побывать там... эх.. А у нас морозы -20... уже неделю и еще неделю будут
Ну забегай в гости. И удачки тебе

С добрым утром красотуля!!!!!!!!!
А чё это у тебя друзья такие обидчивые???Нет чтобы к себе пригласить,так ещё и
обижаются....Странные какие....
Не растраивайся,они значит того не стоят!!!Я вот сама даже понятия не имею как
провести самый весёлый праздник в мире!!!!!

Наташ. все хочу спросить, а моцарелла - это сыр? Ты че тупо сыр ешь?

Пчёлка, заходи почаще, рада тебя видеть
просто мёд я вообще не люблю, уж лучше вообще без ничео творог кушать

Капелька, молодец что заглянула
Спасибки за комплименты, да пока фоток не выкладывала больше, результата жду
а снега тута нету , хотя очень хочеться.
Тебе тоже удачки

Нирик, тебе тоже светлого денёчка, спасибки, что незабываешь, забегаешь

Светик, мацарела - это сыр, мягкий, белый, круглый, достаточно жирный, но есть лайтовский. Из чего его делают незнаю, но тут, в Италии, его едят с помидорами и базиликом, как салатик, просто можно в салатик кидать, ну и так просто как закуска. Я ем его не часто, под настроение.

Сегодня, уксус с водой, киви( проблемка образовалась ), актимель- это завтрак, перекус сыр пару кусочков, сейчас пойду ткшить капусту. В планах на день прогуляться по магазинчикам и в тренажёрку

Привет, Наташ! по-моему по твоему рецепту сделала салат из капусты. Супер!!
Прям заразила Новым годом))) у нас выпал снег, оч.красиво!! магазины уже в праздничном убранстве, ходить - одно удовольствие!!

Наташенька с новыми силами, с новой ниделей,с новым хорошем настроем!!!!!

Приветик
Вот и я до твоего дневника добралась
Ты симпотяжка и умничка
Я тоже мацарелу люблю с помидорами только я пластинками его режу (сыр) и помидор колечками, а потом поливаю бальзамическим уксусом и посыпаю тертым чесночком получается очень вкусно.
А зачем ты уксус с водой сегодня пила?

Оксаночка , рада что понравился мой рецепт, я эту капусту тоже обожаю
Да, и у нас всё уже красиво, вот только снега нехватает

Тонечка, тебе тоже отличной ндельки, трудодоголик ты наш

Нимфочка, молочинка, что добралась1
Спасибки
Да, да я тоже так иногда делаю, а этим бальзамическим уксусом прямо всё поливаю
А я начала пить ещё на прошлой недели, подсмотрела у Рин, да и так статейки почитала, раньше тоже его пила, может поможет

Насть, мы тут как-то обсуждали яблочный уксус и большенство против него оказалось
http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=1183

Да, дорогая, я это просматривала. но чесно, так и не поняла. кто против, кто за. Если конечно организм не принимает, то конечно не надо, но у меня пока всё впорядке, долго увлекаться не буду им, вот неделью попью ещё, посмотрим... спасибки за заботу