Только смотри не перестарайся.

Угу, если почувствую дискомфорт, сразу прекращу

Тушиться у меня капуста, тушиться, когда готова-то будет

Завидую я вот ее тушить не умею я вообще готовить не умею просто варю все

а чё там тушить, берёшь удобную ёмкость, у меня глубокая сковорода с крышкой или горшочек, что надо тушить кидаешь, приправки по вкусу, я добавляю томат пасту ещё, водичкой заливаешь и на огонь, на небольшой, смотреть что бы не пигорело. Проще некуда
А готовить неумеешь, так ничего, во первых ничего лишнего себе не наготовишь , ну и потом научиться можно, могу дать мастер-класс , ну конечно не совсем мастер

я так пробовала (правда кетчуп и приправы я не ем), но она у меня какая-то бледная получилась а у мамика с бабулей красивая золотистая получается

ну это наверно с опытом приходит , я вот сейчас квашеную тушила,так тоже не бледная. Попробуй в горшочке и в духовке, например картошку, лук, чеснок, морковь, горошек, фасоль, капусту...

Спасибо я обязательно попробую после голодовки

Я пришел к тебе с приветом рассказать что солнце встало!!!!!!!
Слушай купила я себе вчера уксус яблочный 5%,думаю такой как надо....
Правда состав не читала( )седня попью,но страшновато как то.... Почитала
про то что про него говорят,вроде многие за...
Какие у тебя меню вкуснячие постоянно....

Нимфочка , удачной голодовки , насколько она может быть удачной

Нирик, ну ты там с уксусом смотри осторожно, 1:1 не надо , поменьше, я где-то ложечку на стакан.
А меню, да, придумываю, стараюсь

Кпустка прошла на ура, перекус - баночка детского питания фруктового, что-то так захотелось , на ужин будет салат из зелени(микс), помидорок и лука и кусочек мяса псного, приготовленнного в духовке.

Наталочка, я смотрю, всё у тебя в порядке? Отлично! Капусту я тоже очень люблю, во всех видах!
Кулинарка ты наша.

Спасибки , а я там у тебя бегаю в дневничке

Приветик,красотулька !!!
Ты прям такая целеустремленная,умничка!!!
И фитнессом занимаешься,и питаешься хорошо!!!
Вот только вопрос у меня возник,зачем ты пьешь воду с уксусом,че-то читаю-читаю,никак не пойму

Пчёлка , спасибки за похвалу
говорят это способствует похудению, уксус с водо всмысле, мнения разные, ещё я где-то слышала, что это обезараживает организм, в любом случает, думаю долго нельзя.

да блин...как не зайдешь, так ты про всякие вкуснотищи пишешь)))))а я на ночь не ем....)))))))))))))))))))) мням....

Представляешь, тоже целый день о капусте мечтала, да так квашеной только и поела. А хотела свежую потушитьи руки не дошли. Наверное капустный сезон у орагнизма начинается.

бледная капуста? в смысле не поджаристая? или в смысле белая? ежели белая - то просто томатной пасты надо побольше. если не поджаристая - то это зависит от конца готовки, если ты недолго тушишь - будет тушеная - а если дождешься пока вся вода выкипит и под конец на 5 минут на большой огонь поставишь - будет румяная и поджаристая
если че спрашивайте, я очень хорошо готовлю любые блюда.

Слушайте, у меня аж слюноотделение повысилось. Пойду капусту покупать...

Да, красотульки, был сезон винигрета, а теперь капусты и гречки

Наниточка, а ты заходи пораньше , или просто строй планы на завтра, а вечером раз не ешь, так держись, ты умничка
Галочка, так я тоже квашенную тушила, просто кпила неочень вкусную, так есть невозможно, а тущёная вкусняшка, ещё на завтра осталось
Маришик, сколько у тебя ответов сразу, а вот не знала как Нимфочке ответить, значит ты у нас тоже хорошо готовишь, буду советоваться



Риночка , а непозновато, завтречка может

Наташ, а я раньше не могу. интернет у меня только на работе

Ну солнышко, держись тогда, всё равно на работе ничего не приготовить

Привет, Natashenxka!

Ну вот немного прошлась по твоему дневнику. Все у тебя прекрасно, замечательно!!!

Я вот тоже капусту просто обожаю !!! И худела я на капусте, очень легко и быстро (2 кг в неделю) и результат держится!

Удачи на пути к красоте!!!

Как говорится, мир вашему дому... то есть дневнику!))))))) . Почитала, серьезно ты занимаешься, по-научному все))), молодеу))))))). Как - нибудь с карандашом перечитаю))))))

Доброе утро


Именно не поджаристая А кетчуп я не ем вообще. Машуня, спасибо буду обращаться

Начиталась вчерашний разговор про капусту... сижу теперь слюни глотаю.. так люблю капустку мням-мням.... что голубцы, что запеканки... всееееее... хочу запеканку вот ведь...
Как дела? Как настрой?
эт тебе

Доброе утро страна!!!!!
Как наши делы???Вижу ты тута всем аппетит набиваешь???
Эх шкодница,не развращай девушек!!Нам ещё фигуру держать!!!!

ДОРОЕ !!!!!! И красивое утро!!

Красотульки, всем хорошего дня




Настрой бодрый, уже был душик с массажиком шершавой перчаткой и скрабиком, потом кремчик, утром уксус с водой, актимель, капуста вчерашняя, маленький кусочек постного мяса с соляным огурчиком, сок апельсиновый. Вчера так до спорта недошла , плохая , сегдня точно к 4м на "тотал боди". А вчера ещё баночный массажик наночь делала.
Мы тут обсуждали только полезные вкусности, так что можно и поразвращаться немножко . Тем более что все красотульки молодцы и знают чего можно а чего незя

Обсуждайте, обсуждайте я хоть послушаю и помечтаю , а еще порадуюсь, что кто-то так вкусненько кушает

Начну, пока свои параметры не напишу, надо мереть, но только знаю что при росте 163 вешу 74-75 кг, плюс-минус пару кг не проблема, но вот меньше никак, и я очередной раз пытаюсь начать. Что сегодня, купила аббонимент в спортклуб на три месяца, и сегодня уже первый раз отходила, из хорошего пока всё. Правда ещё не очень знаю, что следует тут писать, просто ещё не изучила другие темки и дневники, так что сорри если что не то. И , спасибо за приём
[/quot
Приветик, я тоже на форуме новичок! Давай поддердивать друг дружку! Насчет фитнеса -
это ты молодечик! Совет, не ешь после занятий, знаю дико хочеться! Нужно кушать за 2 часа до! А вечером если уж очень-очень хочеться, то кифирчик нежирный, и овощи, фрукты нельзя - они вечером не усваиваются! Удачи у тебя все получиться!

Нимфочка , надеюсь твоя голодовка когда-нибудь закончиться и ты присоединишся к нам

Барбариска, привет, спасибки что зашла . Да именно так, за два часа до занятий спортом, а пото гдето тоже после двух-трёх часов кушаю, так ка кне всегда вечером хожу, бывает и в первой половине дня. Про то что ырукты вечером нельзя незнала, спасибки за подсказку.
Тебе тоже удачки

В субботу последний день голода будет , а потом уже начну разбавленные соки пить, а потом и до капустки доберусь

Приветик!!!Вот я тоже про фрукты удивляюсь????Неужели нельзя????
А я иногда именно сливкой или яблочком спасаюсь....Странно как....
Так что лучше нажиратся на ночь,всё равно и то и другое не переваривается.....

Натуся, приветы!!!!!!!
Ведешь себя очень хорошо!!!! Тока похвалы, придраться не к чему

Так, сначала отчётик - бульончик, потом спорт, ужин квасик, картошечка с салатом из помидорок и лука с оливковым маслом и бальзамическим уксусом, и немножко рыбки . Хм...вегетарианский ужин получился почти, без мяса
Нимфочка, ну да и голодовки надо осторожно выходит, удачки

Нирочка, думаю что всё-таки лучше объесться фруктами, чем колбосой или тортиком , продукт переваривания разный, хоть и медленный

Викусь, спасибки , стараюсь

Привет! Вот молодец!
А я оливковое масло не переношу, хотя все говорят какое оно полезное.

Вот ещё что забыла сказать, в украинском магазине наконец-то появился кифирчик 1.5 процента, так что затарилась . а теперь бяка , скушала конфетку "птичие молоко" и даже нестыдно -это плохо

Риночка ,молодец что заглянула , а мы берём оливковое масло без привкуса, оно вообще никакое

Так интересно - украинский магазин!!! А конфетка совсем не бяка, и че стыдиться?!

правельно одна это же ни килограмм!!!!! Ты просто прелесть!!!

Милочка , ну да, он кажеться во многих странах соотечественников выручает , а товары из германии, но русские
Тонечка, неее маленькая совсем
Сейчас был прико, вот что значит муж перевоспитываеться , сижу перед компом, рядом ещё одно, последнее "птичее молоко", пока просто лежит, испытываю силу воли , подходит муж и говорит "немучайся! и меняет конфетку на хурму , и съедает её . Спасибо, дорогой

Молодец твой муж !
А рацион твой отличный!!!!Продолжай в том же духе!!!!

Мужу медаль!

Угу, я ему за это оладушков нажарила , вот ему везёт, кушает на ночь, кучу сладкого, печёного, сдобного и хоть бы что

Я знаю С воскресенья начну пить разбавленные соки

Natashenxka, привет!!
Ты молодец!!!Массажик, кремчик!!!Супер!!!

Привет, Наташенька!!!!
Какой у тебя муж молодчинка!!! А мой любимый совсем не против того, чтобы я сладости ела, он не считает, что мне где-то особо надо худеть, а я - то вижу!
Натрой бодрый-молодец!!! Так держать!

Зато он не такой красивый как ты!!!!
Приветик!!!
Как твои успехи,как рацион?

http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?s...mp;#entry166339

Да, у мужиков обменные процессы иначе проходят. Мой муж вот тоже может на ночь бутербродик съесть, и сладостей много, и ну никаких проблем с лишним весом.

Хмммм...странно...вроде помню что писала сегодня уже , а где... ?
Ну ладно сначала начнём
Девочки красавицы ВСЕМ огромное спасибо что заходите

Всех люблю очень очень

Сегодня, с утра как всегда уксус, потом капусту доела, ЗЧ, мандаринка, квасик, кусочек пиццы -вегетарианской!, ужин - плов, наконец-то получился, а то всё время невкусно выходила, приготовила исключительно диетический(постное мясо говядины).
Гуляла по магазинам часа два.Купила себе кремчик Биотерм антицеллюлитный .

Наташенька, я зашла в гости
Т ы во всем молодец!!!!!!