У меня привес 400 грамм
ДОКОЛЕ?...

ой-ой-ой Это после разгрузика второго или второго еще не было?
а ты в туалет ходила?

У меня отвес 200гр.))
Тоже как-то не в восторге

Второй. первый был в четверг.....
Ну вчера ходила))))
Очень интересно, хотя живот сегодня с утра был меньше, чем в предыдущие дни... Такое ощущение, что в объемах уменьшаюсь


Зато выдержала... Это уже немало Доказала, что если захочешь, то никакая еда сманить не сможет
Главное сегодня не наесться)))))

Ничего....
То что нас не убивает, то нас делает сильней!
Чего я расстраиваюсь, я же не знаю куда эти 400 грамм привесились?))) Может в грудь

Все равно я Бьютифул

Добрый день, Жужчик!!!

Так держать!!!!!

По ощущениям то виднее!!!!!


Бьютифул Бьютифул Бьютифул

Добрый день!!!
Я тоже думаю) В любом случае на следующей неделе разгрузочных дней не предвидится))))

А я вообще сомневаюсь,что ближайший месяц настроюсь на разгруз))))))

Не унывать! И руки не опускать!
А мне иной раз чем нравятся разгрузы.... Я себя чувствую как-то возвышенно (с голодухи видимо ). Могу завалиться на диван и гордо возлежать на подушках и мне не будет стыдно за свою лень, как обычно (наелась и валяюсь), а тут можно томным слабым голосом протянуть: "Вам хорошо, а я весь день без еды, у меня нет сил, оставьте меня...."

Ну вот, как к Жуже не зайду, сразу писиюсь



Кстати, надо бы на заметку взять!!!

Буду тебе мочегонным средством

Лен,у тебя в контакте альбомы скрыты?

я тебе в личку написала)

Жужик, поздравляю с разгрузами!!!!!!! ты такая целеустремленная!!!!!!!!!!!!!
а фоточка - ммммммммммммм Богиня!!!!!!!!!!!!!

Конечно, ты супер!!!!Даже не сомневайся! А разгрузы нужны главным образом для организма, чтоб отдохнул...

Эт точно! И еще после разгруза самооценка поднимается!

ю а вери-вери-вери бьютифул!

Жуж, идем ко мне в домик!!!!
У меня кухня - самагоноварочный аппарат

Спасибо
И правда, чувствуешь, что на многое способна, а всего-то денек не поела


Ага, почистился бедненький... Я его так засоряю... *шепотом* и буду засорять


Нееееееееееет.......Я запойная


День был посвящен попосидению и боколежанию

Отчет за 16.11.08:

7.45 - проснулась от голода и не могла уснуть... поэтому пошуршала на кухню.
Салат (морковь, капуста, растительное масло)
11.10 - кофе, ломтик сыра (второй почему-то съесть не смогла, положила обратно в холодильник), 4 сливы (а вот это с удовольствием).
13.30 - кофе
14.40 - гречка, помидор
17.40 - 2 сливы, биобаланс кефирный 0% (грамм 400)
В течение дня - 70гр.арахиса (ходила и тырила по несколько штучек)
Завтра на практику... Вставать в 5.40 Я уже привыкла спать подолгу. Ощущение каникул появилось

Ленк, отчет
фотка обалденная

Привет! Какой веселый дневничок! Поздравляю тебя с разгрузами! Становись все легче и воздушнее!


Заходи в гости!

Спасибо большое!


Привет! Добро пожаловать!
Спасибо за поздравления и пожелания
Обязательно загляну в гости


Р.S. Нет, Красотули, я сегодня не молодец(((( Сейчас всех жестоко разочарую....
В 9 вечера я съела много капусты белокачанной (отрывала листья от кочана и жевала), на этом бы и остановиться, но нет! Я стояла и таскала из сковородки макароны (то же приличное количество).... А потом... *кульминация* сжевала 3 шоколадные конфеты Комильфо! Если бы вы знали, как стыдно мне это писать
Главное, весь день прошел хорошо...а под вечер наелась. Это был не голод Это были нервы...
Когда вы узнаете из-за чего я способна нервничать ,то будете долго смеяться... Итак, Жужа, которая не боится ГОСов, темноты, гусениц и лягушек, обожает крыс и мышей...наелась из-за... блин, даже не знаю как написать...
Вообщем, сперва позвонил один знакомый, потом я попереписывалась в инете с другим знакомым, а потом пошла и наелась
И самое ужасное, что ничего особенного в переписке и разговоре не было, просто после общения с противоположным полом меня тянет ЖРАТЬ!
Здесь нет психологов случайно?

Жужель, ну ты чего!?!? Хотя про противоположный пол - понимаю...до тех пор пока не встретила ЛЮ своего, с которым мне уютней всего в мире, мне было так же...потрясывало...Оч хорошо мне помогла ВОЕННО-МЕД. Академия...Там ОДНИ мужики....да еще какие...в первый день я большую часть молчала...в последний месяц - крутила ими и водила за нос...Самооценка выросла нереально!
Так что...а помню, когда болтала в асе с парнем, года 3 назад, еще до академии - за ночь (а мы часов с 23-х до 5 болтали) - слопала целую коробку Коркунова...это учитывая, что ужинала я тогда часов в 9 вечера, не как сейчас....

Кто психа вызывал??? А сестра психолога подойдет???
Чеж ты сорвалася, доча моя!!! Это так всегда, как запретишь себе ченить, так и прёт это и нарушить!!!!!
Странное поведение, вообщето после общения с противоположным полом - должно тянуть на - продолжение общения!!!!
Чето ты не договариваешь!!! А о чем говорили? А этот противоположный - он тебе не безразличен???? И кто из них???
После общения с каким - аппетит нарвалси???

Капуста и конфеты ............ мда ........... странное сочетание .............

Вот откуда привесик то!!!!!!!!!!

Привет! Заходи ко мне, я там тебе упражнение одно написала, если надо - напишу еще. Выложила у себя - может, еще кому-нибудь пригодится. Что касается процитированного - надо прислушиваться к себе, может, что-то все-таки не устраивает, но ты привыкла и не замечаешь. А может у тебя тактильный голод? ...а ты его конфетами! Может, встречаться с этими МЧ не по телефону, чтоб обнимали, гладили хотя бы... Не знаю, что еще может быть, я не психолог, хотя меня часто в этом подозревают. Разберись в себе, хорошо? Сделай массажик какой-нибудь.

Наша жужа, наверное, разрывается между двумя знакомыми и не знает кому уделить больше внимания)) А знакомые еще и не подосревают о существовании друг друга скорее всего
Вот лично у меня аппетит пропадает когда меня радуют молодые люди комплиментами и т. п. Но бывают такие ситуации, когда они своим поведением доводят меня до такого иступления, что я уставившись невидящим взглядом куда-то в даль, хомячу все, что попадется подруку.
Жужик! Чмокаю тебя, давай там не занимайся самобичеванием, исправишься, все будет гуд!

неее, меня не потрясывает... Я вроде спокойная, но в каком-то странном состоянии, несколько суматошном...и лопала))))


О! Представляю себе!


Воооо.....а ведь все хорошо было, а тем не менее ты лопала)))


Да о ерунде всякой.....да дело даже не именно в них...сама не знаю, в чем


Смешиваю несмешиваемое Ужасть какая

Обязательно зайду Спасибо!


Тактильный голод...хм..надо поразмыслить...





Вот...я не одна такая))) Как хорошо)))))




вчерашняя эпопея с конфетами закончилась так...съев еще две конфеты, я поняла, что хана...Последняя конфета полетела в форточку... Не влезла
Вся предыдущая куча встала у меня поперек горла... Вообщем, вырвало меня по-королевски - шоколадом!
Теперь еще долго будет не до конфет чую

Сегодня понесла свое тело на практику... Отчет за 17.11.2008:

5.50 - вода
6.45 - кофе
7.05 - овсянка, 1ч.л.меда
10.20 - яблоко
11.40 - суп-пюре из брокколи с гренками, салат (капуста, перец болг.)
13.50 - яблоко
16.15 - яблоко
18.30 - яблоко, арахис (50гр.), 2 таблетки Эспумизана...
20.00 - яблоко, ломтик сыра
Чувствую себя слоном... по меньшей мере бегемотом...

Да, я тебя понимаю...Такое слегка встревоженное состояние...И хочется съесть чего-нибудь , чтоб успокоится! Выход одни - учиться управлять своими эмоциями...

Это точно...Если научусь, то буду совсем крутышкой!

яблочная девочка а вообще и меня напожрать, извините за французский, после общения с мч тянет...и не важно с кем, как и где))мне что в живую/, что по телефону или интернету..

Яблочная душа)) А если вырвет яблоками - это будет как? По аристократски?)) Хотя, с тобой, наверное, такого никогда не случится

Спокойной ночки, удачного денька завтра.

Ой, что будет, девочки, когда вы выйдете замуж!
!Муж тоже иногда мотает нервы)

макарошек?


Да, я такая))))
Неее....яблоки это май лав
Я после конфет стала думать, почему они в меня не полезли.... Стала прислушиваться к ощущениям организма... Выяснилось, что они слишком жирные для меня...Вот реально было ощущение в организме побывал кусок сливочного масла....


А я его тапком, тапком

пофиг что..главное-жевать

я иногда специально жвачку вечером жую...успокаивает

Жужик!!!!
Че тебя опять раздуло, что ты эспумизаныча лопаешь???
Это видать с капусты или с арахиса!!!!
Вот и ощущения поэтому бегемотовские
Вот и не захочешь теперь конфеток до самой Новогодней Ёлки!!!!

Это постоянно у меня. К врачу надо. Даже от воды может раздуть.....


Да там этой капусты было, воробышку и то мало будет)))


Это точно)))) Может и к лучшему... Хотя, я их итак нечасто ем в принципе...

я например, всегда мечтала, чтобы привес был мне в мозги...


и что? получается? оставляют? счастливый ты человек... ))))))


хде практика?


а ты попробуй в ванной полежать - и ощущение мандража пройдет. Только рецепт не годиться для живого общения, а то неловко выйдет.

Жужик, привет! Начиталась, обхихикалась, ты это пошто конфеты шоколадные цены немалой переводишь?!
А если серьезно, то хомячишь скорее всего после общения и во время потому, что мысли летают где-то высоко-высоко, я бренное тело тем временем складывает всё в топку. Надо просто вовремя встряхнуться и понять чего делаешь, но это же и самое сложное!

Жужик, не расстраивайся! Пройдет твой животик, ну чем тут врач может помочь? Меня вот фитнес-доктор направил к невропатологу лечить... поясницу! Я три месяца не могу собраться к этому доктору. Как вспомню невропатолога в институтской поликлинике, у нее штамп был: "жалоб нет. припадки отрицает". После этого я к невропатологам не ходила.
У меня дочь один раз вырвало шоколадом, она посмотрела на цвет и сказала: "меня вырвало каками", вот такая ассоциация с шоколадом у нее была еще долго. Так что не ешь каку!

жжешь ))))))))))))))))))))))))))))))))
Жужик, не нраица мне, что ты эспумизан глотаешь...топай ка ты к ГАСТРОЭНТЕРОЛОГУ...терапевта можешь пропустить, ниче умного не скажет, я не то чтоб осуждаю коллег, просто у них итак много пенсионеров и от молодой девочки с пузиком раздутым они скорее всего отмахнутся!

ага))) жалеють...и восторгаются моей выдержкой


на авиационном предприятии


почему неловко?
Ванная - это да! Обожаю там в пене валяться, особенно с книжечкой интересной, обязательно легкой какой-нибудь, без тяжелого философского содержания)


Привет, Руся Ну я рада, что вызываю у тебя такие эмоции)))))


Так чтоб другим меньше досталось... Я может, живота своего не жалея, все для вас


Да, точно...Абсолютно бессознательный процесс происходит... Словно не ты.....

интересно, однако......


типа, пациентка была не в себе, никаких жалоб нет, она все выдумала?


5 баллов!
Все таки дети на редкость точные в своих определениях!





Мне тоже он не нравится.... Кстати, мыслим одинаково, я тоже думала про гастроэнтеролога. Подозреваю, какой-нибудь дисбактериоз или гастрит... уж не знаю, что хуже....

Вообщем, мое сегодняшний день:

5.40 - вода
6.05 - хурма
7.50 - овсянка, 2ч.л. варенья из зеленых орехов (из Болгарии привезла)
11.45 - гречка, отварная цветная капуста, салат (помидор, огурец)
13.10 - яблоко
14.50 - яблоко
16.40 - кофе с молоком
17.20 - 3 хурмы


Пузо было надуто уже с утра. Никаких приятных впечатлений в таком состоянии от жизни я не получаю. Если кто-то скажет, что виновато питание, я не поверю никогда. Появилась еще одна беда Уж простите за подробности, но не могла сходить в туалет. Еще со вчерашнего вечера там (внутри меня ) оставались фрукты, потом утренняя каша, в обед добавилась греча с капустой... А пузо опорожняться не желало...оно хотело, но не желало
Вконец расстроенная, я поехала домой в три часа... Собрала манатки и поехала.
Дома стала звонить в поликлинику. Дело в том, что прописана я не там где проживаю. Поэтому, о поликлинике сведений не было. Нашла в инете, ту которая обслуживает мой адрес. Позвонила. Злая тетя в регистратуре рявкнула, что у них нет гастроэнтеролога. Я в шоке... Я вообще, с поликлиниками связывалась в далеком детстве, поэтому даже не представляю, что делают в таких случаях. Мама говорит, мол, тогда иди к терапевту.. А на фига он мне?
Вообщем, жесть какая-то. После приема какой-то волшебной таблеточки (название не помню) в туалет сходила, но ощущения пустоты не возникло. Так, чуть легче стало. Сидим с пузом и сочувствуем друг другу.....
Короче, я думаю, что из-за этого (даже не знаю, что там у меня) я не могу никак вес скинуть. хотя на самом деле не так уж много вредного ем (не считая недавнего загруза, но он от стресса ). И на лице стали прыщи вылезать больнючие....вот...все ЖКТ виноват

- ОТМЕННО!!! Видно стоило стошнить шоколадом, чтоб стать такой умницей-лапушкой
- ух ты блин...чего только не бывает...хочу!!!!

Если прыщи - то уж очень похоже на дисбактериоз! Жуж, а проблемы со стулом бывают? В любую сторону...не только в сторону "крепит"?

Фу.... не хочу пока шоколада Спасибо, Лилуш Мне очень приятно и важно слышать такое


Ага...2 баночки, по вкусу похоже на финиковый мед, думаю варенье именно из фиников. А еще есть 2 баночки варенья из розовых лепестков. Вот это действительно the best!!!!!


В сторону "расслабляет" очень редко, если съем что-то уж очень специфическое Как у всех нормальныхъ людей....
А вот, что "крепит" это почаще, особенно в последнее время.... Уже не знаю, что есть... Когда на сырых овощах пару неделек сидела недавно, то таких проблем не было, но зато живот разносило ужасно.....
А сейчас, я уже стараюсь и овощи, и кашки, и фрукты все легкое... Никаких тебе жирных жареных блюд и т.п.
А хоть бы хны. Не худею. Даже не то ,чтобы толстею, а ощущение, что пухну! (сегодня это слово подобрала).....

- так так...записываю адрес... Поммммедленнней ))

- малышун, а ты Хилак Форте не пила? Он мягкий очень, не навредишь...курсом попить надо...точно не помню там как, но не меньше пары недель...

Это можно) Встретиться и откушать))))))


неа, не пила....А он чему помогает?

- он создает нормальную среду в кишечнике, благодаря чему левые бактерии мрут, а полезные живут и множаться соответственно из-за норм. микрофлоры улучшается пищеварение, процессы гниения и брожения уменьшаются...кратко - так, а если хошь развернуто, я те к нему в нете инструкцию найду )

да я найду сама.... Я к тому, что после него действительно пройдет этот метеоризм дурацкий?