Юленька, привет!

Прибежала тебя поздравлять с новым домиком! (уже 10 страниц накатали)!!!
И с замерчиками, конечно!

Вот! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
И давай там не балуй и результаты не порти! Приду - проверю!

Солнышкоспасибо тебе огромное я так рада тебя видеть

да уже наверное испортила тогда вес был 68, а теперь опять около 69


Natashenxka,Жужа,Карапузик,Рыжее Солнце спасибо Вам мои милые, что не забываете меня
А с "голодовкой" ничего у меня в последнее время не выходит и вообще-аппатия какая-то В голове такие мысли бродят наверное какой-то "переломный момент"...смотрю на себя со стороны ....пора бы мне уже прийти к "завершающей точке", а не сидеть под панцирем

ААА! мы уже порешили, что это магнитные бури.... сплошные жорики и мысли разлагающие бродят!

Леночка всё возможно а может и нет

А Ленчик-то права!!!!!!!! Я вот тоже все не могу начать
Точно магнитные бури!!!!!

Да уж... наверное точно бури погуляла по дневничкам и убедилась в этом

Напишу ка я свои отчёты за вчера и сегодня...
Вчера
Должен быть "голодный день" в итоге-всё было ОК, до прекрасного момента в 20.00 налопалась и без всякого зазрения совести салата из помидор, огурцов, лука и сметаны+салат из свеклы с чесноком Короче "голодный день ! коту под хвост

Сегодня:
утром ничего не ела-результат вчерашнего объедания...только чашка кофе без кофеина
Обед: салат из капусты и моркови
выпила 1 стакан "фанты", потом была шоколадная вафелька
Ужин: 200г биотворожка с клубничкой
А сейчас хожу и смотрю, на чтобы мне наброситься умираю-жрать хочу (да именно таким словом, пусть и грубо), но другое слово в данный момент ко мне не подходит
Короче красотульки-ругать меня надо и сильно-может быть поможет Но все же проблема, мне кажется, кроится психологическая:нервная какая-то стала, настроение скачет ужасно (с мужем отношения ) Ну не знаю, что со мной творится!!!

фантаааа! фууууууууууууууу! за это ругаю особенно сильно!
бывает, что хочется жрать! думаю, это всем присутствующим и отсутствующим знакомо прямо не можешь ничем наесться. и нервы шалят от этого...
пройдет.

Юленька бедненькая держись!!!
у меня точно такое же было, и ничего поделать с этим не могла, потом прошло, так что только терпение!!!
кушать хочеться - кушай, но постарайся невредности.
чмоки дорогая.
с праздничком

я когда разгрузочный день устраиваю мне уже не так сложно себя вечером уговорить не есть. Говорю себе: Таня, ты что, зря весь день мучалась?? Когда подумаю, что все зря, так и есть не хочется...
вот тебе, в общем... (ну я так, не сильно)

Наташенька Как? если только одни вредности и лезут


Танюш, у меня тоже так всегда-себя уговариваю, но в эти дни-это было НЕЧТО правильно-воспитывать меня нужно

Сегодня. как мне кажется, у меня уже отчёт лучше

Завтрак: 1 банан и ЗЧ
Обед: макароны с сырной подливой
мятный чай и смесь (мед+мякоть лимона) чувствую, что заболеваю
16.00-3 киви
18.00- морковные блинчики=3 шт +белый чай

Кому интересен рецептик, он ТУТ

А завтра опять безобразничать буду справляем ДР мужа...в субботу, не знаю-какое самочувствие будет а вот в воскресенье планирую все таки "голодовку", т.к. во вторник у меня не получилась голодовка и ещё 04.11. по лунным суткам-очень хорошо проводить в этот день голодовку. Постараюсь выстоять свои планы достойно!!!

Юленька приветик!!!!
а блинчики аппетитно выглядят! вкусненькие? я просто много морковки неочень люблю, но попробую обязательно.

значит завтра зажигать будете , отлично вам погулять, пораздновать!!!
побольше фоткай, интересно посмотреть .
мужу поздравления!!!!

целую

Наташенька очень вкусные я тоже не очень люблю много моркови, но блинчики эти ем с удовольствием Я их начала готовить для детишек и сама попробовала-понравились

завтра зажигаем Постараюсь побольше фоткать и снимать ещё будем

Мне они терунки напомнили... так хочется картофельных терунков... просто кошмар нельзя на ночь голову такими мыслями забивать! кыш! кыш!....

попробуй

Счастливо Вам погулять! Сюрприз же мужу с танцовщицей будет? Расскажешь потом как реакция?

Лен, значит завтра обязательно сделай картофельные терунки

Сейчас стояла всё и всем наглаживала к завтрашнему празднику подготовка полным ходом
и уже сегодня НЕТ ТАКОГО ЖОРА

кстати, у тебя лунный календарь есть? или где его можно посмотреть?

Танюшка постараюсь поголодать
Да сегодня разговаривала с тансовщицей-всё ок и всё в силе

у меня его нет к сожалению но эту я прочитала у ЛЮСИ-05 и Дюймовочка очень часто выкладывает лунный календарь на неделю у себя в домике

Держись там завтра, не поддавайся соблазнам! Удачи!!!

Как утебя вкусненько..Я люблю морковку, так что запомнила твой рецептик!
День Рождение - это здорово! Хорошего праздника!
Красивая будешь, нарядненькая....
Я тоже очень люблю праздники и гостей!

Так интересно! Потом все расскажешь!
А насчет отчетиков ты, как всегда умничка!

И покажешь!! Ладно?

Милочка " буду держать ухо в остро", хотя, то что я хулиганила столько дней, но мяса у меня не было правда был такой момент, что свою домашнюю котлетку захотелось слопать, но остановилась, только попробовала ее на соль и потушила их

Леночка, постараюсь


да не такая уж и умничка, если несколько дней почитать назад но уже исправляюсь

Танюш, всё опишу и покажу в лучшей форме

Маникюрчик сделала, вот и жду, когда лак высохнет заодно у многих в гостях побыла

Всем сладких снов!!!

Юльчик тебя с именинником!
Морковные блинчики - обязательно на выходных сделаю для детей, а то старшая отказывается картофельно-морковное пюре есть.
Удачи!!!

похоже я не одна такая, а то меня на сладкое тааак тянет, я шоколад уже финиками заменила дома, 1-2 в день-не могу удержаться а на празднике тоже шоколаду наелась-ужасть
Вот теперь отрабатывать голодом буду , кг не пришли-но лучше того не дожидаться, может это перемена погоды и холод на нас так действует, а?

Я пришёл я вернулся из загула

Юленька привет!!!
снег - ничего себе, нерановато????

как отпразновали? рассказывй, нам очень интересно!!!!

Юль! Передавай мои поздравления Виталику!!! Всего ему самого наилучшего!!!!
Как погуляли?7 Рассказывай!

Наташенька, Любаша, да и все...все....все....погуляли вообще супер!!!! я такого не ожидала все в восторге от моего "подарка!!!!" Все сразу начали спрашивать, как я её (тансовщицу) нашла и сколько стоит это удовольствие....Никому ничего не сказала сказала, что это моя задумка, а остальное ищите сами (жестоко, но права) все сразу хотят ее пригласить к себе на праздник
Вообщем, когда фотки скину в комп-расскажу все по порядку, но история вышла "запоминающая"

ждём!

ждёёём
Юлинька,С первым снежком тебя!

Девочки!!! Всем огромное спасибо, что не забываете меня!!!

У нас мороз и снег лежит

Ну вот....закончились все праздники, а теперь себя в ручки беру, крепко-крепко!!! Сегодня много материала для занятий из инета скачала:"Клубная латина", " йога для избавления жиров" , фитнес-аэробику для удаления лишнего веса (там и степ и растяжки и упры на все виды пресса, бёдер) Уже попробовала сегодня позаниматься

Фоточки с ДР мужа,обещаю сегодня скинуть в фотоальбомчик Потешная история вышла всё расскажу
Сейчас просто младший проснулся, буду кормить, потом за старшим в садик и с детьми побуду, но не знаю, дадут ли они мне посидеть с Вами, мои дорогие Но уж к 22.00 я буду точно буду фотки выкладывать и всё рассказывать по порядку

Заходила,навестила

Пошла смотреть фотки)))))

Скоро будут фотки!!



Бери!

Всё...фоточки разместила... в фотоальбоме

Позже приду отчитаюсь

А теперь мой отчет:

Завтрак: свежевыжатый сок (морковь+свекла)....белый чай и масенький кусок торта (с ДР мужа последний остался)
Обед: салат из цветной капусты, кукурузы и немного креветок+сметана
ЗЧ
Занятие аэробикой дома
Ужин:
17.00-2 бутика с хлебом грубого помола с семенами+свекла с чесноком
18.15-мюсли с кисло-молочным напитком 0,1% жирности
Как уже и говорила, накачала с инета разных занятий себе (упры, аэробика):"клубная латина" йога для избавления жиров,фитнес-аэробику для удаления лишнего веса (там и степ и растяжки и упры на все виды пресса, бёдер) Вот сегодня занималась упры были на верхний, нижний пресс, ягодицы, внутреннюю часть бедра, растяжка= Сейчас ягодицы побаливают и пресс, хотя я не в полную мощь делала в смысле столько раз не могла, сколько они Ну ничего..."Лиха беда начало"
Приняла ванну, массажик в ванне сделала, поскрабилась, масочку на волосы наложила (пусть лечаться от мелирования, да на ДР мужа я утюгом их выпримляла)...На ноготки маслице нанесла с витамино "Е"
Понемногу вхожу в красотулишный рацион
Завтра, по идее, у меня "голодовка" ну не знаю...но постараюсь Во всяком случае, пока настроя нет

Нееее, так резко голодовку не надо...сперва нужно опять в колею войти. А то не очень хорошо получиться, организму слишком тяжело будет!
а отчет

Я вот тоже об этом подумала Ну я попробую, а если что, то фруктиков добавлю=тогда получится "Разгрузик" ВЫКРУТИЛАСЬ

хорошая мысль)))))
слушай, так муж и брат его похожи) я сперва подумала, что на фото муж, а потом прочитала, что его брат)))))

хотя уних 2 года разница, брат старше, а его жена-моя подруга мы с ней всю школу вместе за одной партой просидели...ну а потом пути разошлись и опять сошлись, но уже родственно

Здравствуйте мои хорошие!!!

По идее, у меня сегодня "голодовка", но не знаю, что получится, т.к. я уже ужасно хочу кушать Но в крайнем случае, попробую добавить только фруктов, чтоб хотя бы "разгрузик" получился

Юляша! у меня с утра уже хотела голова кружиться, потом передумала....а сейчас я себе говорю....Ещё никто не умирал из-за одного дня отказа от еды тем более с водой, да с лим. соком!!! Держись! Хотя бы 24 часа!

Ирина ДЕРЖУСЯ....правда я выпила кипяточек с чайной ложкой меда-сейчас спатьки пойду с дитем, чтоб кушать не хотелось, да и воды нет ремонт какой-то в доме

Держись Юленька!

ну как? ну что там?

Ай.... не выдержала я но 24 часа голода получилось, вместо 36 часов...Просто было очень тяжело, да и со вчерашнего дня вообще никакого настроя не было до сегоднешнего дня так что... съела я 2 мандаринки...вместо "голодовки" получился разгруз

зато 24 часа было.... да еще и без настроя
я например и два часа не продержусь, если настроение "не то"... так что все здорово!!!!

Леночка пасипки просто действительно было на этот раз ужасно тяжело Ну тогда ещё на этой недельки "разгрузик" сделаю
Надо будет успеть, а то у нас в воскресенье праздник в Эстонии-"День отца"

Голова то как сильно раскалывается

Может, что с "голода" неправильно вышла...было 2 мандаринки в 17.00, а в 18.30 пиалка салатика из цветной капусты и кукурузы со сметаной. Зато сытая и довольная, а то ходила какая-то дёрганная вот наверное после еды успокоилась, а эмоции за день вышли наружу