ждали-ждали еще как ждали, Кристюш
эт я тебе все никак не допишу сообщение... 2 раза начинала, но что-то меня отвлекало


благодраю.. Ой, как мне приятно, что мою кружечку заценили


ага так и есть


я перед ними комплексую. Мне лучше пусть будет девочка-инструктор



будет чашечная тусовка


ааа. Легко сказать! как сделать-то?
я то знаю как - постройнеть!!!


Благодраю, моя хорошая! Тебе тоже (уже оставшуюся часть ). Впрочем, и всю недельку тоже

Ну раз ждали, то вот она я))))


красота, как такое не оценить)))


ну как вариант, можно и так)))


аха)) с одним пряником на всех


Я когда в бассейн ходила, у меня был тренер молодая девчонка, но ведь мы там не одним и есть ещё тренера мужчины.... боженьки, как вспомню они там все такие.... такие.... мммм.... а ты в купальнике Первых два раза было стремно, а потом ни че... даж разговаривать стали


Пасибочки))) Мне бы ещё тепла для полного счастья

ЛЁЛИНЬКА, ПРИВЕТ!!!!

Очень радостно, что ты пишешь отчётики!!! Молодец) Самой нравится? Или тяготит?


Ну я ж в гости к красотульке пришла
Кружка - огонь кстати)))

А нам правильно и не надо мы не в школе) ты главное - пиши нам длинные письма мелким подчерком

Ольчик, а если начать перескакивать на полезные сласти? зефир, пастила, мармелад, курага, чернослив? но в строго нормируемом количестве?
Приходи, а? куда спряталась?

Олечек, привет!!!
Это непременно к чему-то очень хорошему
Согласна с тобой!!! Жизнь замечательная штука!
Прекрасного дня, ягодка!!!

надо высыпаться!!!! обязательно надо чего я последние три дня никак не делала.. То видюшки разные интересные смотрела..по психологии... то отчеты сводила.. ну и т.д...
В итоге: просыпаюсь гораздо позже будильника (у меня есть такая дурацкая привычка переставлять время на нем... на 10 минут... еще на 10 минут.. пока уже тянуть дальше некуда)----- следовательно утром собираюсь в спешном порядке, при этом (понятное дело ) могу чего-нить забыть ----- недовольство собой ------ нервничаю ---- настроение не айс ---- ну и т.д.
а ведь ... млин, я только что еще раз осознала насколько важно правильно начинать день!!!

в середине дня у меня плодотворная рабочая деятельность. Появляется желание что-то делать, творить... в смысле ТВОРИТЬ!!!!... самосовершенствоваться, чего-то добиваться .. ну и т.д....
К вечеру это стремление как-то... запыляется что-ли... оно, конечно же, есть... где-то там. В глубинах моей Вселенной. Но почему-то не в приоритете..
Оно может и правильно, т.к. это время отдыха, общения с близкими и прочее... не знаю, кароч

я чего пришла-то - режим дня соблюдать нужно. и точка. выявлено опытным путем

А. кстати, из-за недосыпа еще и хомякаешь много сладостей. Да-да, это все из-за этого. Я тут совсем ни при чем )))
Это он (мой лишний вес) сопротивляется... уходить не хочет. Его понять, конечно, можно. Ему хорошо со мной, комфортно. Только вот мне с ним как-то не очень. Лучше мы будем друзьями по переписке ))) а то и насовсем распрощаемся. Да, пожалуй так будет лучше.
Ты меня слышышь, мой лишний вес? пора бы тебе уже уходить.. готовься

Сегодня меня провезли по неизведанным мною улочкам в нашем, казалось бы, давно изученном мною городе. Да и еще в самом центре. Интересно так, млин ))))

А еще я сегодня ехали со знакомой девочкой и она мне так с юмором рассказывала каково это - иметь кредит на авто на 2 года )))). Что у нее уже давно нет головной боли - покупать чего-то там или нет, - конечно же НЕ покупать. И вообще, заплатив раз в месяц кредит, она чувствует себя очень свободным человеком... в т.ч. от денег Опять же не нужно париться по разным вопросам, - итак все ясно - денег нет!!
в общем хохотали во всю вот это я понимаю "позитивное мышление"

ага, и ходим, такими голодными глазами смотрим
а потом на раз-два-три в драку-кусаку красотули
нет. лучше не так.
мы будем перекидывать его друг другу как горячий уголек, лишь бы не мне достался


че там, Кристюш? не дали вам пока отопления?
у нас нет еще



приветик-приветик, лисичка-сестричка


Жень, ты знаешь, не пойму. Вроде не тяготит.. и не радостно.. ХЗ


оооо. .. благодарю! Она мне и сразу нравилась, а теперь, когда красотульки так ее заценили, еще больше нравитья начала


Женечка, я думаю их нужно совсем убирать


плохая я девочка. Какая-то красотулька некрасотулинская



Валюш,

Цитаты у меня что-то не работают... Так что отвечу так.

Пряники нам не не нужны Да и Светланка наша куда-то запропастилась, надеюсь, что не точит в одиночку этот самый пряник

Отопление... не знаю... Если честно, то я понятия не имею когда у нас включается отопление. Дома у меня своя система, когда замерзла - тогда и включила. А как там у общественности, не знаю... но на работе холодно... Мне вот интересно как мы зимой тут будем работать , а у меня ещё и дверь входная рядом Придется одевать на себя сто одежек или забить на правила аренды и поставить себе обогреватель и радоваться жизни. К последнему варианту я больше всего склоняюсь)))

ты думаешь? придет - мы у нее спросим


а ты у бывалых спроси, что они говорят, холодно у вас зимой или нет?
тоже мне договор аренды - если нельзя обогреватель, значит, надо обеспечить комфорные условия работы... Хм.. ну вообще, конечно, это работадатель должен их обеспечить..
в общем, Кристюш, надеюсь у вам будет тепло... Хотя возле двери это канеш не есть хорошо.. Береги себя, главное

Привет, Ольчик!!!! Пусть в твоей красивой кружке будет всегда налита только вкусная и полезная жидкость
Вы с Кристинкой про отопление говорили...ага, мы тоже на работе померзли недельку, сейчас слава Богу дали .
И дома тоже тепло ..
Картиночку для настроения:

Добрый вечер Олечка!!!!

Ох, Олечка как мне это знакомо...Я после отпуска ну никак в режим встать не могу...Бессоница мучает всё, а потом на работе никакушная сижу....а мне внимательность необходима...Главное пытаюсь заснуть пораньше, верчусь по часу, не могу уснуть и в результате встаю и засыпаю уже к часам двум ночи...



Да уж, чем дольше неспишь, тем больше покушать хочется и все дороги ведут к холодильнику!!!!

Тоже давайте делитесь именами, паролями, явками




А что если однажды просто решить больше так не делать?!






Бывает проснешься, как птица,
Крылатой пружиной на взводе!!
И хочется жить и трудиться!!
Но к завтраку это проходит










Хорошее качество - интересоваться неизученным!! Это у Вас, Оля, во всем так?!

Олечка, читала тебя и улыбалась!)) Такая классная ты! А что отчет не пишешь по питанию?) Ататайки боишься???
Лишний вес - он же ЛИШНИЙ! Третий лишний у тебя и твоего очарования) В шею его, то есть во все места ЛИШНИЕ!!!
Оль, мне тоже знакомо чувство увядания под вечер). Сама не знаю, как после работы все складываться будет. Сейчас же в отпуске. А ты в темку мотивационную на 5 мин. заглядывай!
Оляяяяяя, все будет хорошо. Помни о своем отражении, где стройная, подтянутая. Это легко! Это классно! Это здорово! Ты точно можешь! Это тоже самое, как ты внутренний мир развиваешь, границы раздвигаешь. Тоже самое и внешний наш образ. ))) Я тебя Люююю

ОЛЮСИК, ПРИВЕТ)))




О да)))) Золотые слова!!! А то всё чего-то боимся не успеть

У меня абсолютно такая же причинно-следственная связь


с чего ты взяла?

я в пятницу вечером была в узбекском ресторане. мне очень даже понравилось нахохотались аки коняшки.. даже ржали можно сказать Млин, вон куда надо ходить чтобы познакомиться с мужчинами, - в зале мы были единственными девушками (ну почти). В общем поддерживали шуточки с мужским соседним столиком
и чего еще удивительно, - находится этот ресторанчик никогда бы не подумала где где-то между базами, за автозаправкой.. в общем, мимо никак не пройдешь, нужно именно знать его..

ну так ладно..
иду я значит уже домой. Дождик. Настроение замечательное. Смотрю уже иду под зонтиком не одна, а с мужчиной Высокий такой, симпатичный. Увидел меня и решил познакомиться, проводить домой. Дальше интереснее идем, беседуем... и в какой-то момент он говорит, выпить мол не хотите? я отказалась, сославшись что пью мало и редко. А он, представляете, достает из-за пазухи бутылку водки и предлагает мне Я хохотала на всю улицу. Сама не ожидала от себя такой реакции а когда подошли уже к моему дому, он так удивленно поинтересовался как же так, разве я не приглашу его на чашку чая? тут уж я смеялась ваще-ваще.. попрощалась и пошла домой..
не, ну нормально, да?

вчера я пол-дня работала... по роду занятий пришлось все это время провести на улице. Шел дождь.
смотрю, бегает такая собачка бездомная, мерзнет... аж дрожит от холода. Так жаль мне ее стало отчего-то, и я пошла прикупила в отделе кормов для животных какую-то консерву для щенков. Так ведь эта животина понюхала и не стала А корм, между прочим, недешевый. Ничего я не понимаю. Но собачку и правда было жаль, казалось, она смотрит человечьими глазами, только в шкуре собачьей.. Брр..

а еще я вчера накупила себе всяких баночек красотулинских. Все зафотала, сейчас попробую загрузить. Это я просто обнаружила в соседнем гипермаркете отдел с белорусской косметикой, и от нечего делать долго рассматривала витрины и разговаривала с девочкой-продавцом. Она, кстати, оказалась милой и компетентной в своем товаре.
а еще забыла рассказать - на этой неделе я была в Рив Гоше, и стала обладательницей нового тональника Эсте Лаудер. Мне повезло, на него как раз была акция в 50%, иначе я бы не купила конечно же. Ну и еще тушь.
Тональник, кстати - вещь

кушаю я всяко-разно. Вчера было уже все нормуль, даже думаю расскажу красотулечкам, да не тут-то было. Вечером наелась куриных окорочков в количестве 3-х штук, и кофе с печеньками (тоже штуки 3).. Вот такая я красотулька.

Такс, с меня сегодня план. Накидаю для себя, сюда может и не буду выкладывать. И расставить приоритеты. Сверить координаты надо бы. Куда я иду, для чего и каким путем.

у радикала, по всей видимости, тоже выходной..


да будет так, Валюш!



везука а у нас пока не очень


благодарю, дорогая


здравствуй, Светланочка


мдя... и шо делать??


а мне не столько вечером, сколько на следующий день кушать больше получается


Валентин, я набрала в яндексе-видео телесно ориентированная терапия и смотрела все подряд. Контакт мне почему-то в этом не помог ничем


ну как сказать... Я уже решала так, и не однажды... а вот все равно делаю



а я знаю такой стишок. У моей сотрудницы он в распечатанном виде на рабочем столе стоит


вот даже не знаю что сказать, Валентин! неизученного много, гораздо больше, чем изученного, согласитесь. И все изучать???? жизни не хватит. Но у меня много интересов и областей, где мне хотелось бы знать ... скажем так, больше


благодарю, засмущала но мне приятно


стыдно писать


по-любасику
благодарю за поддержку, Анечка


точно





ну мне так кажется ))))

Олечка, привет. Была, читала. Жду твой план, может мне какая идея в голову придет. Красотулька некрасотулинская - интересный каламбур. Мы всеикрасотульки, не смотря ни на что

мои покупки:

Приветик, Наташик!


ну это то да только мне хочется быть красотулькой не только по форме, но и по содержанию

С добрым утром Олечка!!!!


Как у тебя весело...Гуляем значит....Мужчин всё соблазняем Молодцы, развеиваться надо обязательно...

Да ужжж...Ну и история.....Вот это мужики пошли...под пазухой уже алкоголь таскают...да еще и девушек прохожих спаивают....кошмар....

у меня в точности такой же случай был....непонятно, что собачке тогда надо было

Поздравляю с покупочками ....Посмотрела всё в картинках....Обожаю эту белорусскую фирму у меня тоже куча всего есть из Биолиты и Битекса....А еще из русских мне нравится фирма Рецепты бабушки Агафьи....


Олечка, установку ставь в голове ---нельзя нельзя нельзя или вообще на холодильнике записку повесь....курицу не брать...только апельсин или банан..что сама любишь....Как мантру будешь читать каждый раз подходя к холодильнику

А еще лучше, хочется подойти к холодильнику - попей водички))) Стакана два..

здравствуй, Светик! благодарю за картинку, такая милая

.
да. я такая. я вот думаю, что ж было бы если б я имела стройную фигурку.. держите меня семеро??


мдя, Светик! нема слов


ага цены вполне себе доступные, а по качеству не уступают известным брендам


да-да, Светик. И еще раз да я прям злюсь на себя. Маскирую это все шуточками. Но вообще это ...млин... фигня в общем...
в голове надо навести порядок...

чем собственно я и собираюсь заняться погнала я на встречу со своей тетечкой... ура-ура!!!

ОЛЮНЯ, ПРИВЕТИКИ!!!



С пятничным релаксом и смехотерапией)))
Собачка хоть и голодная, а бяку вреднючую не ест) надо нам с неё пример брать) А то мы порой тащим в рот всё подряд, голодные-не голодные... Эх но завтра ведь понедельник, правда?


глянь-ка столько прибамбасов красотулинских теперь айда их применять

хороший совет, Светик благодарю
а вообще, может и правда повесить чего-нить на холодильнике??? а??.. ну, напоминалку какую-нить

Женечка,

благодарю, дорогая


честно?.. я была удивлена. Сначала хотела какую-нить сосиску купить, а потом решила все же специальный корм будет лучше. Кстати, вспомнила, как одна знакомая рассказывала, что мол в кормах для животных настоящего мяса содержится гораздо больше, чем в тех же человеческих колбасах.. и вообще продукты качественнее. Потому как человеческий организм обмануть можно, а вот животный Они, кошечки и собачки, все чувствуют и плохой корм просто-напросто не будут есть, соответственно он не будет продаваться. Мы еще тогда шутили, что лучше уж есть корма для животных
Прихожу к выводу, что не все корма так уж хороши. Но опять же повторюсь, я выбирала подороже, т.к. в сортах и марках не разбираюсь совсем.


как ты меня понимаешь, друх


хорошо, как скажешь

Ну, и хорошо, значит, все-таки не голодный.



Да, не корректный вопрос. Спрошу иначе:

- Чем интересуетесь в первую очередь и еще интереснее для чего?!

Т.е. интерес к познанию - это здорово, просто побудительные мотивы тоже интересны.

коли так, то это действительно хорошо



в настоящее время кроме профессиональной деятельности меня оооочень интересует психология вообще, и саморазвитие в частности. ... также мужская психология
а. и еще бизнес-психология..
еще интересует воспитание. Не столько вообще, сколько собственного ребенка... хотя слово "собственного" не очень-то уместно... Даже наверное не так, - не воспитание, а построение гармоничных отношений, в которых было бы хорошо и ему, и мне. В общем, долгая тема ))))
а в разные периоды жизни помимо указанных занятий меня интересовало рукоделие, а именно шитье, вязание различными техниками, макраме, фриволите; макияж, дизайн одежды, литература.. может еще что, пока только это вспомнила..

Ольчик, привет!!! До чего же ты разносторонняя девушка....вернее разносторонние интересы у тебя
А есть работы, что бы нам показать?
Фриволите это красиво

Валюш, благодарю! но ты меня излишне хвалишь. Самые обычные интересы на самом деле. А мне вот иногда кажется, что я наоборот, какая-то не очень-то разносторонняя. Особенно когда общаешься с эрудированными людьми... думаю, ты меня понимаешь..

про фриволите хотела отдельно сказать. Этой технике меня научила моя знакомая, когда мы с ней обе были в декретном отпуске. До этого я даже названия такого не слышала. А это таааак красиво, оказывается.
Валюш, то, что у тебя на картинке - это не фриволите
Оно вот как выглядит:



для тех, кто не знает, - это техника плетения нитями с помощью маленьких челночков. Минимум их должно быть 2, но может быть и больше...
млин, где мое время? )))

Спасибо, Ольчик, за разъяснение!!! Я просто знала, что это кружево, а оно вон оказывается как...
Я вообще то тоже много чего раньше умела, (в декретном отпуске в т.ч. научилась макраме)
но сейчас то ли времени не хватает, то ли желания не пойму,
единственное, что иногда делаю, это вышивка крестом
А то , что есть люди более эрудированные, замечательно и тоже хочется много узнать и многому научиться,
но у всех по-разному складываются обстоятельства

Супер!! Очень интересно!!



Оль, мы куда-то торопимся?!



Тоже интересно!! И наверняка эти интересы сделали Ваш дом красивее!!

Ольчик, что кушали в узбекском ресторане?

Про мужчину под зонтиком - Поэтому стараюсь с незнакомыми на улице не разговаривать Всякие экземпляры встречаются

Она могла просто забояться, потом может и съела
У меня тоже возле дома живет бездомная псинка, тоже как-то раз увидела что она лежит трясется... Пошла ей собрала всякие объедки, принесла, положила, а она понюхала и не стала есть Но потом думаю съела все-таки. Голод не тетка

С покупочками тебя! Белорусская косметика неплохая эта. Тональник тоже вещь

Про корм для собак мало что знаю, но в дешевые кошачьи корма кладут специальные добавки, которые вызывают определенную зависимость и кошки всё равно с аппетитом будут это есть, несмотря на состав.
Белорусскую косметику обожаю, когда ездила в Минск к родственникам, прикупила там себе такие здоровские штуки, которые у нас не продаются. Качество супер, а цена - смешная. У нас тоже продают такую косметику, но ассортимент совсем куцый доходит.
Читала у тебя в дневничке, что ты озабочена сохранением осанки. Вообще, если осанки нет, то это означает, что у тебя в процессе развития не сформировалась ось тела. Один из самых хороших способов - старая добрая книга на голове. Сначала будет падать часто, а потом усядется как родная и будет помогать твоему мозгу строить ось тела

а я с отчетиком

6.45 чай с молоком, 4 кусочка сыра, 4 ломтика запеченой тыквы
8.30 кофе с молоком
12.00 кофе, 100 г плавленого сыра Омичка
13.40 130 г зернового творога, овсяная каша завареная (из пакетика)
17.30 овсяная каша завареная (из пакетика)
19.15 картофельное пюре, 4 кусочка селедки
сейчас пью пустой чай

из процедур пока ничего особенного. День начала правильно здесь я собой довольна

да. Оно смотрится тоньше и как бы воздушнее... красиво, одним слово, чего тут скажешь


я думаю, и того и другого вместе.. и сходу не разберешь что причина, а что следствие )))


вышитые картины смотрятся очень красиво



да??? а мне мои интересы казались обыденными в общем-то... а если еще точнее, то я об этом не задумывалась - какие они...
сейчас вспомнился недавний разговор в кругу одной интересной компании. У кого-то родственник в 50 с чем-то лет (что-то около того) увлекся фехтованием. Да так хорошо у него стало получаться, что он стал выступать среди таких же как он "пенсионеров" и даже выигрывать разные кубки. Это у него стало хобби, а в жизни он преуспевающий бизнесмен.
После этой истории зашла речь об увлечениях, и одна знакомая сказала, что надо бы и ей завести какое-нибудь экзотическое хобби.
А я вот думаю, хобби - это же для души. Или для имиджа тоже???

Цитата

Оль, мы куда-то торопимся?!

ну как сказать...
Валентин, у нас вся жизнь впереди

Цитата

Тоже интересно!! И наверняка эти интересы сделали Ваш дом красивее!!

а вот и нет в моем доме валялись в самых неожиданных местах обрезки тканей, куски выкроек, нитки, пряжа, швейная фурнитура... ..
для таких увлечений хорошо иметь отдельное рабочее место.

Цитата(Мечта! @ 15.10.2012, 17:12)

честно?
узбекский плов , какая-то их фирменная лепешка... пили вкуснючий чай, заваренный на меду, с пахлавой, вкуснее которой я никогда не ела до этого


а я разговариваю ))) не со всеми подряд, конечно... Зависит от ситуации, и от настроения


не, Оленька, не съела эти кусочки долго еще там лежали


какая ты добрая девочка
а мне такое как-то не свойственно - кормить бездомных животных.
А вот в этот раз как порыв ... прониклась я ее взглядом


благодарю, дорогая

Таушка, приветик
Рада видеть тебя в своем дневничке. Сама-то я ходок не частый по гостям...
Благодарю за совет по поводу осанки. Не могу сказать, что я прям озабочена ею.. Я думаю, у меня просто слабый мышечный каркас. Конечно, же его надо нарабатывать. Не дело это - сидеть сгорбившись. А хожу я с прямой спинкой
Про белорусскую косметику полностью с тобой согласна. Хотя я в Минске и не была, но тоже думаю, что ассортимент у нас далеко не полный представлен..
Заходи еще, буду рада

Приветик, а я познакомиться пришла!

Ну и вставить свои 5 копеек про белорусскую косметику ибо сама живу в Беларуси По уходу за лицом/волосами/телом мы тут только "свое" и покупаем в основном, потому что качество ничуть не уступает зарубежным маркам, а цена значительно вкуснее К тому же, Белита-Витекс выпускает антицеллюлитные средства сериями, покупать удобно. А вот декоративная косметика, честно говоря, не очень

Маричка, а я наслышана о блесках для губ "Белор-дизайн"... Очень хочу попробовать, жаль у нас их нет.
Говорят очень классные!

Оль, мне нравится твой отчет). Вкусный, особенно ужин! Обожаааааю!!! Только заметила, что ни одного фрукта!!! Как же так? А что такое зерновой творог???

Кстати, я пользовалась, антицеллюлитным кремом, который ты купила. Ну как он тебе? Ты один раз в день втираешь? Еще был скраб этой фирмы тоже в ярко-оранжевой упаковке с красным перцем. Это был просто монстр!!! Такое ощущение, что в ад попал. Не смогла пользоваться )))

Олюнька, приветули)))

Как много у тебя интересов!!!! Это так здорово!!!!
Уже то, что они есть А время... оно найдётся обязательно

Для имиджа в смысле - это, чтоб козырнуть?
Жалко же небольшое количество времени которое остаётся от повседневных забот и хлопот, тратить на что-то, чем будешь удивлять других Лучше на самоудовлетворение в смысле на удовлетворение своих потребностей и желаний души

о, да-да-да....
Зелёный чай сжёг излишнюю жирность плова) У них так заведено 100пудово тебе говорю, даж не переживай
А восточные сласти - это что-то фееричное)))) Обожаю ещё казинаки арахисовые и лукум) Они кстати не такие неполезные, как торты-пироженые) Ну это если чё, что называтся, если вдруг захочется вредности, лучше полакомится таким

О, ура-ура!!!! Олечка

Ольчик, приветики, моя птичка! Читаю тебя второй день, все не дойдут руки отметиться.

А что было бы, Ольчик?
А я когда-то ходила на курсы фриволите. Помню эти челночки.
С истории про ухажеров поулыбалась

Ольчик, доброе утро!
Прочитала только что анекдот, не смогла тебе не принести:

- Девушка, а вы водку будете?
- Да вы что? Я вообще в рот не беру!
- Это, конечно, жаль, но про водку вы так и не ответили...

Девулечки, Валентин, здравствуйте!
поотвечаю позже, ок?

пока что отчет за вчера:

6.45 овсянка с 1 ч.л.меда, грецкими орехами и 0,5 яблочка
9.00 кофе с молоком
10.40 банан
кофе с молоком
13.15 грибной суп (250мл) с кусочком хлеба, овощной микс (тушеные овощи)
16.00 банан
19.00 картофельное пюре, 3 кусочка селедки, 2 ломтика помидора и 2 ломтика соленых огурчиков

из процедур собрала рамсы и сделала таки скраб для лица и маску для лица... Вечером все раздумывала делать-не делать. Чето я так устала, сама не пойму с чего... Но решила все же сделать, и не пожалела. Сегодня утром я бодрячком, кожей довольна

И вообще, довольна, что уже 3 дня (!!!! )я начинаю день правильно. Это действительно здОрово, поскольку заряда бодрости хватает как минимум до обеда (ттт )

Прихожу к простому и банальному выводу, что нужно беречь и сохранять энергию. Нельзя чтобы она застаивалась, но и растрачивать попусту тоже не стОит. Нужно высыпаться!!!! да.

Всем хорошего дня!

Приветик, Маричка! Рада с тобой познакомиться


о, благодраю! интересненько


Олюнь, я, кстати, про декоративку ничего не могу сказать...
а, нет, могу - мне очень понравился фломастер-подводка для глаз.. Прикуплю как только моя подводка закончится


Анечка, приветик! творог зерненый, это я неправильно написала.
Ну а фруктов... ну не было, что ж теперь


Ань, те что из оранжевой серии - Фитнес, я пробовала много чего. Как именно называются и какой эффект не помню, если честно. Серия нравится. А вот зелененький из белорусской еще лежит, ждет своего часа


Женюль,


согласна то, что вообще они есть - это замечательно.
Рукоделием, правда, 100 лет уже не занималась


ну да. вроде как для статуса.. Это я говорю об уже достаточно преуспевающих людях. Женечка, это же ярмарка тщеславия - машины, загородные дома, статусные девочки, необычный отдых и все такое..


вот полностью с тобой согласна


честно? даже не переживаю все равно тебя благодарю, буду иметь ввиду если что


я сама такая, Светик


ну не знаю.. растерялась бы в выборе поклонников скорее всего возможно, поначалу хватала что не совсем мне нужно


ухышка




благодарю, Светусь

а мне сегодня вот какой анекдот с утра рассказали:

приходит муж домой с цветами, а жена и говорит:
- что же мне теперь ноги раздвигать что-ли?
а он:
- а что, у нас вазы что-ли нет?

Оленька, привет!!!

Отчёт такой вкуснявый... оффсянка, супец грибной, нямка

Ты начала делать утреннюю зарядку?

Эх, далека я от аллигаторов

Ооо, везука тебе, а я как чуть пере, так сразу переживать и корить себя

Приветик)))
Какой у тебя замечательный набор косметики... Я вот тоже являюсь поклонницей белорусской, но половину из всего, что у тебя увидела - у нас такого нет... Особенно шампуни и маски для волос, для меня это вообще было открытие. А оранжевые баночки от целлюлита - вещь суперская, у меня аналогичный крем есть. А еще клевый крем Витэкс "баня.сауна.массаж". Я его под пленку наносила и под одеяло, так пекло так, что будто бы пятой точкой села на печку , смываешь и чувствуешь себя в аду

Добрый вечер!

я сегодня мега-крута. Я была на фитнесе Наконец-то сподобилась..
Ощущения такие - приятная усталость. Это если коротко. Если длинно, то хочется спать
В общем была на степе. Народу валом. Я хилячка и толстячка. Мдя. Ну это все временно. Уж будьте уверены

по меню вот что (здесь вроде бы тоже все хорошо):
6.40 овсянка с грецкими орехами, 1 ч.л.меда, 0,5 яблока и корицей
чай с 4 кусочками сыра
8.30 кофе с молоком
10.20 2 яблока
12.20 кофе со сливками
13.20 грибной суп-пюре, апельсиновый фреш
16.20 2 яблока
сейчас сижу пью чай

все хорошо. Полет нормальный

хотела попариться немного в сауне, а затем натересться антицеллюлитным кремом в душике... да с непривычки забыла дома полотенце.. Носки, кстати, тоже забыла Ни ниче, главное, решилась..
Сама не понимаю почему мне так сложно было сдвинуть себя с места в этом направлении...

Оленька, добрый вечер!!! Наконец дошла до тебя


Ух ты, молодец, ласточка!!! Так держать, горжусь тобой и радуюсь


Ольчик, ну и что по итогу, попарилась таки? Точно, начать большое дело

я стала вставать по будильнику (ну почти ) и принимать душ


я тоже, Женек


та по-разному бывает... А вообще иногда полезно и покорить себя

Кристинчик,

Благодарю, Валенька
Зай, я забыла полотенце дома поэтому и не ходила ни в сауну, ни в душ... Так, вспотевшая, и шла домой

А...поняла, ничего, в другой раз обязательно попадешь, главное не
пропускай занятия, сначала это не легко, а потом уже без этого не можешь, по себе знаю, спокойной ночи, звездочка!

да, регулярность здесь, пожалуй, важнее интенсивности..
Спокойной ночи... бусинка