Танюшечка, прюветики!!! Ты ж сама говорила, что эта работа тебе нужна и это всего на месяц - крепись! Надо - значит надо!!!

Танюшенька приветик!!!

Запрещено сайтом красотуль... молодец! Весело придумала, так никто и ругать не посмеет

Выглядишь отлично!

Светик , знаю, поэтому и смиряюсь)))

Смайлик, привет, мой дорогой, я о тебе часто вспоминаю, чмок-чмок-чмок, ты тож супер выглядишь, я у тебя уже была)))))))))

9 день:
7.20 - ЗЧ, творог 4% - з ложки, 1/2 зеленого яблока,
11.00 - 1 зеленое яблоко,
13.40 - ЗЧ, 1 вареное яйцо, 1 перец,
18.00 - творог 4 %, кофе натуральный, 1 помидор, 1 морковка
20.00 - 1/2 зеленого яблока

спорт: пресиг, по работе километра 2 нагуляла

Девочки, директор на работе привез коробку конфет из Германии, я свою долю запокавала, дома хочу запрятать куда-нибудь и оставить до лучших времен. Впринцепе желания такого дикого есть эти вкуснейшие конфеты нету, просто в памяти осталось это ощущение удовольствия от поедания сладкого.......

Я бы не рисковала, а отдала их кому-нить из родственников или друзей, у кого нет лишнего веса.

ты что????????????????????????????????????
они же очень вкусные, , не могу, рука не подымется

Спасибо танюшка! И я очень рада, что ты ко мне заглянула уже!


У меня бы тоже не поднялась! Но их можно же оставить на какой-нибудь праздник!

Танюха, это всего лишь сахар, какао и ароматизаторы. Это не вкусно -это сладко+эмоции и все!

Карапузька, я так и сделала, засунула их под теплые вещи в шкафу, куда долго не залезу


Эх, хорошо б так думать всегда) Пока что у меня тож такое же настроение)

Девочки, ну что за водители такие пошли?
Сегодня ехала в час-пик.....
ужасно, все подрезаю, из ряда в ряд перестраиваются, гонят под сотку, хотя ограничение по скорости 60, сигналят,козлины блин(
Так сегодня рада была, когда домой приехала, потому что уже психи на дороге брали.......

Уроды!!!

Танюшик, привет!

Осторожнее, Танюш, сама знаешь, как действует наличие вкусностей дома

Твое питание меня изумляет просто!

Свет, привет) Согласна с тобой полностью, козлы блин((((((((((((((((((((((((

Машунь, приветик, у меня вкусности дома всегда завались, у меня сейчас большая семья........, поэтому........ ну хватает всяких вкуснючих неполезностей, НО я их не ем, вот уже 10 день сегодня , аж самой не верится.... а конфетки, я далеко запрятала, так что они мне глаза не мазолят, воще про них забуду навен скоро)))

Всем красотулям, доброго утра) Хороших всем выходных
Эх, суббота сегодня)
Планы таковы: питаться, как в предыдущие 9 дней, сделать план работы (это по работе нужно), сходить позагорать...Девочки, вчера встречалась с парнем, с потока, мы впринцепе всегда дружили хорошо, мы с ним поехали в место, где куча байкеров, у него там знакомые, блин, я вообще коренным образом поменяла мнение об этих людях, мы общались с парнем, очень умный и интересный, очень симпотичный, а гоняет же на байке своем, что "дурной", мне очень понравилось вообщем)

Танюхин, клево А что у них ща тяга на моцыках тусить? Это типа круто? Или андреналин? Или че?

М-м-м, как интересно, Танюш! Я бы тож не отказалась познакомиться с рэйсерами или байкерами А фото нет?..

Деваньки, всем еще раз привет)

Богиня , привет, знаешь, для них это по-мойму адреналин, они на крутату там по-моему особ и не смотрят, хотя они КРУТЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ

linker, приветик, неа, фото нету, я ж не знала, что туда попаду, так бы взяла и фотик)))

День 10:

9.30 - 1/2 яблока, творог 4%, кофе натуральный,
10.30 - 1/2 яблока,
12.30 - 1 перец, 1 помидор, 1 вареное яйцо,
16.30 - творог 4 %, ЗЧ, 1 зеленое яблоко
На ужин даж не знаю, встречаюсь с подругой, попью ЗЧ и мот закажу овощное ассорти, а мот и нет)))

Спорт: прогулка, принятие солнечных ванн

Вродь все)

Подружка та моя, купила се сегодня другую машинку,не такую, как моя, эх, я ее даж поздравить не могу, эт мне сча позвонила наша общая подруга, рассказала

Танюш, а чего вы не помиритесь?..

Питание - ты и сама знаешь

Машенька, ну все же гордые

Прикукуренные, а не гордые Поругаться из-за машины - смешно, честное слово! Ладно из-за парня, но из-за машины ....

Всем красотулям, здрасце)
Хорошего воскресения)))
Вчера на ужин было овощное ассорти и кофе, подруга суши хомячила...
Ой, вчера так хорошо погуляла с подружкой Посидели в монкафе, были просто в центре внимания, наверное выглядили вчера хорошо, все молодые люди наши были , коктейли нам за столик присылали, правда мы их не пили, обе за рулем были,да и я не пью сейчас тем более, вообщем хорошо было, я домой только в час ночи вернулась
Планы на сегодня: питаться, как в предыдущие 10 дней, сделать маникюр, не знаю еще чего, там по ходу дела разберемся)))

Танюшка, приветик!!!!!
ТЫ МОЛОДЧИНКА!!!!!!!!
Хорошего тебе воскресного окрасотуливания!!!!!

Танюсик приветик!!!
слушай, ну я продолжаю тобой восхищаться, как ты держишься отлично -
а ты чего, даже суши не ела? ну герой!!! может с огурчиком или авокадо можно было бы....
хорошего воскресенья, целую крепко!!!

Ой, классс, надо и себе выбраться с подругой посидеть в городе

tanitka, привет, красотка!

Конфеты надо сложить в коробочку, коробочку - в ларец, ларец - в сундук, потом пойти и ночью закопать этот сундук в огороде!

Привет, Танюш!

Какая молодчинка!

Девочки, всем приветики


День 11:

10.00 - ЗЧ, творог
14.00 - 1 помидор, 1 огурец, 1 перец, 1 вареное яйцо, творог 5%
17.30 - кофе натуральный, творог, 1/2 яблока,
20.00 - 1/2 яблока

спорт: танцы
процедуры - маникюрчик)))

Танюш, привет))
а мож, ты ее с новой машинкой поздравишь и помиритесь?все-таки обидно из-за по большому счету ерунды портить отношения..

Бельфеб, спасибо дорогая за совет) Я так кстати и сделала, смску написала с поздравлением, ну а она спасибо ответила и усе........, но это явно мы не помирились........

Всем красотулям, приветик и удачной трудовой недельки

Ой, сегодня на работе насилась , как электровеник, устала, пришла с работы , приняла душик, и вновь полна сил)))

День 12:
7.00 - кофе натруальный, творог 4%-немного,
11.00 - 1 зеленое яблоко,
14.20 - творог 5%, зеленый чай)
18-19.00 - 1 перец, 1 помидор, 1 огурец, ЗЧ, может быть пару ложек творога

спорт: пару километров по работе пешком, по лестнице туды-сюды много раз)
процедурки, укладка волос, солярий)
- Деваньки, становлюсь красотулей)

неправда..ты уже красотуля))

Не становлюсь красотулей, а становлюсь еще более прекрасной



Отчетик. Мне понравился, вообще ничего вредного не было!

Танюшка, твои последние отчётики замечательные, срочно беру с тебя пример!

ТЫ ГЕРОЙ!!!!!!!!
А тебе кушать е хочеться, вечером?
Я все жду линейку когда моменяешь.

Ты точно герой!!!
Привет красотулька!!!
когда всешиваться будешь? интересно же....
хорошего денёчка, чмок

Танюшенька, приятного денечка тебе!!!

вот ты молодец..сила воли потрясающая..главное держись!

Танюш, а ты не мало ешь?
что-то в последних отчетах едва ли по 700-800ккал наберется и то с натяжкой..что ничего вредного-безусловно молодец..но как-то уж очень мало

Бельфеба Очарованная , приветик, дорогая, да не, не мало я кушаю, наедаюсь вполне) Ну сегодня я вообще много кушала вроде бы

Смайлик, приветик, спасиб, солнышко

Малинка, приветики) Спасиб, я и сама прям не знаю, что со мной происходит, почему я так хорошо держусь.....

Авдюша, приветик) Линеечка уже скоро поменяется, еще неделька, и будет уже совсем другая...

Natashenxka, привет , дорогая, скоро-скоро, еще неделька

Капуста, спасиб, пока держусь

Всем красотулькам, здрасце)))
Эх, эта новая работа, времени совсем мало( эх... Сегодня ездила на завод, там прошли очень важные переговоры, и совсем не в мою пользу. , но мой руководитель сказал, что все равно мы добьемся своего, пусть и придется идти обходными далекими путями, раз по простому пути не получается...... Вечером встретилась с подружкой, заехали в мое любимое монкафе, отлично там посидели, я кушала овощное ассорти и пила мятный чай

День 13:

7.00 - творог 4%, кофе натуральный
11.00 - творог 5 % - 200гр, 1 вареное яйцо
12.00 - 1 зеленое яблоко,
18.30 - овощное ассорти, мятный чай,
21.00 - творог 4 %, ЗЧ, 1 зеленое яблоко
Спорт: км-ры пешком
Процедурки: кремик на пяточки от натоптышей

Девулечки, спасиб, что не забываете, если к кому в гости не забегу, то не обижайтесь, завтра обязательно

Привет! Кушаешь строго по диете?

Лучезарик, приветик) Ага) Стараюсь, вот сегодня день выдержу и будет уже 2 недели)

Всем красотулькам, доброго утра))) Хорошего вам денечка сегодня)
Планы на сегодня: питаться,как и в предыдущие 13 дней, съездить в библиотеку, написать статью

Удачного денёчка!!!!
написание статьи это серьёзно, так что удачи, у тебя всё получиться!!!!!
чмок

Ну ты вообще красатульская красатулька, 2 недели!!!!

Наташенька, приветики))) Ой, статью так пока еще и не написала)

Авдюшь, спасибки, я и сама собой уже горжусь)))

День 14:

8.20 - кофе натуральный, творог 4%
14.00 - творожок 4,5 %,
15.20 - 1 зеленое яблоко,
18.30 - творог 5 %, 1 зеленое яблоко, ЗЧ
21.00 - творога чу-чуть, ЗЧ, 1 огурчик

спорта нету(
процедурки: крем на ночь от натоптышей)
Всех люблю, чмоки

Танюшенька, вот это у тебя сила!! Такое питание...
Солнце, не мало тебе?
Но если чувствуешь себя хорошо, то все отлично. Давай уже взвешивайся!!!

Классный отчётик, умничка! Но как только похудеешь, нужно добавлять побольше продуктов в рацион, маловато всё-таки, хотя для похудения самое то и всё полезное

Танечка, Малинка, приветики) Учту все ваши рекомендации, но я совсем не живу впроголодь, наедаюсь нормально тем, что в меню))) Спасиб, что забегаете, чмоки)

Всем красотулькам, доброе утречко)
Что - то я сегодня взбурилась ни свет, ни заря, поднялась в 6.30, сама, без будильника, представляете, в шоке просто от себя Девочкт, вот и прошло ровно 2 едели, как я без срывов отсидела на питании творогом и овощами, дальше там идет 3 такие же недели, но можно добавлять по кусочку мясного продукта в день, вот что-то я проснулась и мяса употреблять совсем не хочется, там будет видно, может быть начну какой-нибудь другой продукт вводить потихонечку, надеюсь это будут фруткы, а то уже соскучилась по ним
Планы на сегодня:
1. Питаться правильно
2. дописать статью,
3. быть позитивной,
4 съездить на новую работу
Очень хочется в тренажерку, если сегодня в 8 домой приеду, то еще туда потопать
Вроде бы все)
Всем красотулькам, удачного денечка

Танюш, я пропустила, а что сия диета обещает?

Cия диета обещает очищение организма по большей части, чем похудание, но и оно тоже конечно))) Что организм очищается, это я очень чувствую по себе)

Девочки, ура, сегодня иду на педикюр в салон, еле записалась,

Танюшка, приветик! Я соскучилась!

Ты, как всегда, умничка

Танюшка, а взвешиваться когда?

Танечка, приветик!!!!
А где же результаты??????