Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: tanitka. Дневничок худеющей!!!
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26
Любавка
Цитата(tanitka @ 27.9.2007, 19:03) *
поход в библиотеку, ой, какие же там очереди, а библиотекарши такие неприветливые icon_eek.gif , но я старалась соблюдать

icon_mrgreen.gif Они везде одинаковые... И очереди в библиотеку тоже... Удачи на последнем курсе, студентка! a04.gif
tanitka
Отчет за сегодня:
6 яблок, 2 блина с творогом, 0,5 л кефира, зч, чч
нагрузки:2 станции метро пешком, ушла из дома в 7 утра, вернулась в 10 вечера...
извените, что редко забегаю, просто полная запарка, всех люблю)))
Смайлик
Привет солнышко! a095.gif
Вроде отчет норм.
Не пропадай. hb.gif hb.gif hb.gif
Mariika
Привет, Таниточка!! Студентка ты наша)))
Отчет опять больше на разгруз похож)))) Наверное, похудела уже совсем с такой едой)))

Удачи тебе в твоих запарках))))
Natashenxka
Танюшка привет!!!
как ты там? совсем пропала.....
чмоки
Любавка
Танюхин..... Ну хоть изредка забегай o050.gif
Marusja
Танечка привет a98.gif wub.gif
Смайлик
Солнышко, как дела? Скажи хоть сколько весишь?? Скинула что-нибудь?
Redwine
Скучаем, ждем и надеемся, что ты скоро заглянешь к нам!
tanitka
Девченочки, всем приветики!!!
Простите, что так долго не забегала, чет я вся в делах, хотя вообщем-то это не оправдание, время на любимый сайт должно находиться всегда, воть, поэтому вообщем-то нет мне прощения!!!
Но а вообще я про вас всех помню и очень люблю)))
Питалась я вообщем-то как придется, не сказать что плохо, но и не хорошо...
Вообщем постараюсь исправляться, хотя не знаю, как это у меня получится, на грядущей неделе у меня ДР... Поэтому...... ой, ну не знаю, буду оч стараться)))
Ладненько, пойду дальше работать над проблемой ВЫСОКОПРОЧНЫХ ЧУГУНОВ, обещаю на недельке забежать ко всем... Всех лю...
ааааааааай, забыла ж сказать, девченки, я ж хожу на курсы английского языка, какой у меня там преподаватель, обалдеть, ему 22 года всего лишь, он только после универа вообщем такой красавчик, стильненький, умненький, мне он нра......... А я вот даж и не знаю.., пока что он даж моего имени не знает, но ничо, эт дело поправимое a115.gif , всех чмокаю wub.gif
Смайлик
aa33.gif aa33.gif aa33.gif
Я тоже за тобой скучала... Хорошо, что ты забежала.
тиша
Приветик, я СКУЧАЛА...куда ты пропала!!??

С днем рождения!!!!! Счастья,здоровья и любви, всего наилучшего... aa19.gif aa19.gif aa19.gif aa19.gif aa19.gif aa19.gif aa19.gif aa19.gif aa19.gif
golyboglazka01
Танитка, привет. a98.gif a98.gif a98.gif a98.gif biggrin.gif biggrin.gif Давно не была у тебя!!
Это тебе для настроения
Преподаватель молоденький - это очень хорошо. Но какой там английский, если перед тобой такой обояшечка d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif
Удачи. Целую.
Julinka
Танитка!




Любви, успехов в достижении твоих целей!
Лучезарная
Танитка, с Днём Рождения!


Kirik
ПоздрЯвляю! aa6.gif
Как празднуется?
Natashenxka
Танюша!!! поздравляю тебя с праздником!!!!
пусть сбудуться все мечты!!!! счастья и любви тебе дорогая!!!!!

tanitka
НАташенька, Тиша, Кирик, Лучезарная, Юлинка, Голубоглазка, спасибки за поздравления мои любименькие, очень приятно, что не забыли wub.gif
Кирик, отпраздновали отлично, сначала все мои друзья и моя сестричка собрались у меня дома, посидели, поболтали, повеселились, а потом, когда дошли до еужной кондиции, поехали на дискотеку, вообщем вернулась я домой только в 5 утра, было очень весело, все прошло даж лучше, чем я ожидала, вообщемя я очень довольна)))
Подарков мне всяких надарили)))
Кста, за день до ДР я поменяла прическу и когда все приходили, никто меня не узнавал)))
Сейчас вам покажу фоточку с моего др))) Свежак icon_mrgreen.gif
tanitka
Все, с сегодняшнего дня возвращаюсь к отчетам за каждый день, нужно себя держать в ежовых рукавицах, как бы мало времени не было, хотя бы 15 мин в день на свой любимый сайт найти мона)))
Так что, вечером еще забегу a035.gif
Kirik
А что наели то? Самое вадное то расскажи! Какой самый запомнившийся подарок?
Ассолька
Привет, Танюха! Пропадаешь....???
Цитата(tanitka @ 21.10.2007, 11:03) *
возвращаюсь к отчетам за каждый день, нужно себя держать в ежовых рукавицах

Вот это самый действенный способ...))))Отчеты всегда дисциплинируют... a075.gif

На фотографии красавица! Волосы обалденные, глазища-красивенные....
Смайлик
танюшка, прости меня, свинку, которая тебя вовремя не поздравила!! Еще ж в понедельник посмотрела у кого др на неделе будет и... забегалась p030.gif прости, а?? sad.gif

Солнышко, с прошедшим днем рождения тебя!!!
Любви тебя, счастья, удачи, здоровья!!!
tanitka
Цитата
А что наели то? Самое вадное то расскажи! Какой самый запомнившийся подарок?

Мириам, приветки)))
Ой, анели много всего, даж страшно вспоминать, все было очень вкусное и очень каллорийное, но после застолья мы ходили на дискотеку и все активно сгоняли танцами icon_mrgreen.gif
Подарили??? Даж и не знаю, такого чтоб сказать жудко интересного, родители, сестра и бабушка подарили деньги,
2 подружки подарили кофточку и порно-трусики)) a115.gif , еще 2 - набор домашний, шортики и маечка, еще 1 - подарила пудру и штучку-держалку для фотки a115.gif , еще 1 - подарила цветочек в горшочке и горшочек, чтоб когда он подрастет, то пересадить его))), еще 1 подружка подариоа оч вкусную туалетную водичку, ааааааах, воще, полностью с моим вкусом на запахи угадала, суперрррррррр a115.gif , мальчишки дарить подарки не умеют, поэтому пришли с тортом и полотенцем icon_mrgreen.gif , ну вот вообщем-то и все))) ааа, еще 1 одногруппница подарила диск для подготовки к сдаче toefla, если кто знает что это такое)))
Ну навен больше всего мне понравилась туалетная водичка, очень уж вкусненькая)))

Ассолечка, спасибки, да, я тож так думаю, эт я всмысле про отчеты))) d025.gif
Карапузь, спасибки))) Очень приятно получать запоздалые поздравления, ведь тогда ощущение, что др продолжается))) wub.gif

ОТчетик за сегодня:::
завтрак: 2 блина, ромашковый чай)
обед-ужин: была на др, было пару разных салатов попробовано, 2 картофелины, кусок торта, 2 конфеты, воть, ну все с завтрашнего дня исправляюсь, бо у меня в среду оч важное свидание, нужно выглядеть на все 100%!!! wub.gif
из спорта: много гуляла по городу)))
Сегодня подружке выбирала подарок, заодно и себе прикупила бальзам для губ Макс Фактор, такой классненький, буду его вместо гигиеннички, сейчас как раз холода наступают a035.gif
Маленькая Катя
Приветик!!! Просмотрела твои фотки! Сов сего альбома! Ты ж это, красотка!!!! Приятно таких земляков иметь!!!!
Тортики она ест, блин...Но но! кушай, если редко.... Я тож сегодня согрешила! А новинки косметические эт ваще круто! Мне они так настроение поднимают!
tanitka
Катюшь, привет)))
Спасиб за такие слова, оч приятно их от тебя слышать, солнце)))

ОТчетик за сегодня:
6.30 кофе 1 чашка,
12.25 1 кусочек рыбки, винегрет, 4 хлебца с творогом, ромашковый чай
16.25 2 яблока, 1 кусочек рыбки, полбублика со сметаной,

все
нагрузка: так......., ходьба, вродь все, даж пресс сейчас не могу покачать, бо дома идет ремонт, ни коврика нигда, ничего(((
Смайлик
Хороший отчет... не много, да я ела последний раз так рано... a115.gif
Молодец hb.gif hb.gif hb.gif
tanitka
Карапуз, спасибки, солнце))) Твоя похвала дорогого стоит)))

Ну а сегодня поругай меня пожалуста(:

Отчет за сегодня:
6.30: 2 хлебца намазанных расплавленным сыром, 1 хлебец, намазанный творожной пастой, кофе,
9.40: Халва в шоколаде, 100 гр p030.gif p030.gif p030.gif (не понимаю зачем я ее купила и съела)
16.00 2 жаренных яйца, ЗЧ, 6 хлебцов, немного творожной массы , сметана,
17.30 глазированный сырок p030.gif p030.gif p030.gif ,1 хурма

НАгрузка : Ходьба... по магазинам (купила себе сегодня оч симпатишную курточку)))

Кста, у меня в отчетах нет еды после 6 вечера, мы с подругой договорились, что если я например съедаю что-нибудь после 6, то отдаю ей 500 белорусских рублей и наоборот. Вот, так что мы пока держимся)))
Ассолька
Да уж....что-то в плане еды....совсем не ахти...
И правда..лучше не покупать ЭТИ сладости, тогда не будет желания их съесть...
Если честно...ой, Танюш..плоховат отчет)))
Так что я ругаюсь: ай..ай..ай)))
За одно хвалю: после 18-00 не кушаешь! Вот здесь кремень! Молодчик!
Julinka
Да...уж...Танюш aa26.gif , лучше бы вечером салатика из овощей покушала d025.gif
я тут тоже на днях халвой отрывалась icon_mrgreen.gif c9.gif
Mariika
Привет!!
Халва по форуму гуляет)))) Вот и к тебе она забрела в отчетик)))
После 18 не ешь- умница!!!! Я вот тож стараюсь))))
Natashenxka
Приветик Танюшка!!!!
а чё за сырок ругать, он же вроде не особо вредный.....
Цитата
что если я например съедаю что-нибудь после 6, то отдаю ей 500 белорусских рублей и наоборот
рушила разорить подружку icon_mrgreen.gif . а сколько это в рублях или евро?

хорошего вечерочка aa34.gif
Смайлик
Ташюш, я бы тебя конечно, поругала, но я сама уж очень плохо себя веду... поэтому не буду! icon_mrgreen.gif
Тем более в 17.30 последний раз...
tanitka
Цитата(Natashenxka @ 24.10.2007, 20:05) *
рушила разорить подружку icon_mrgreen.gif . а сколько это в рублях или евро?

НАтуль. не так особ не разоришься, потому что это 1/6 евро..., так что не особ много))), но все же как-то мобилизует)))
Ассолька, Юлинка, Мариика, Карапузик, приветик)))

ОТчет за вчерась:
завтрак ЗЧ, творог,
обед гематоген, аскорбинки, салат горошек,
ужин пюре картофельное)
Нагрузка: вместе с МЧshy.gif

ОТчетик за сегодня:

8.00 2 печенюшки, ромашковый чай,
10.00 в универе булочка,
15.30 пюре картофельное, кофе, 2 печенюхи,
17.00 1 яблоко, 1 хурма)
нагрузки: продолжительная ходьба на каблуках, куча учебы..., сча на курсы английского еще поеду)
Julinka
Цитата(tanitka @ 25.10.2007, 17:47) *
8.00 2 печенюшки, ромашковый чай, 10.00 в универе булочка, 15.30 2 печенюхи,

Танюш,что это? icon_eek.gif не понял a095.2.gif o050.gif o050.gif o050.gif

убежала, а то сейчас как получу за дубинку
Смайлик
Танюшка, накушалась и сбежала... o050.gif Прям как я icon_mrgreen.gif
Я в своем дневнике тоже боюсь появляться d025.gif
Mariika
Танюшка, ты чего-то совсем пропала)))
Как учеба, как праздники прошли?
Амбер
Танюша, мало кушаешь. Но... я заменила-бы булочки орешками и добавила салатиков и кашки.
tanitka
Всем приветики)))
Что-то я совсем не забегаю, плохая девочка p030.gif p030.gif p030.gif !!!
Mariika, привет солнышко, спасиб, что не забываешь про меня, оч приятно, я про тебя тож помню wub.gif !!!
Амбер, приветики, очень приятно, что забежала ко мне!!! Булки эти булки, стараюсь без них)))
Карапузик, приветик, ой и не говори, хоти ты все-таки посмелей, чаще чем я захаживаешь в дневничок к себе, я только что отттудава, правда не отписала там ничо, но еще думаю загляну))) wub.gif
Julinka, приветик!!! wub.gif

Ох, пропала я ))) Однако, я про вас всех помниала)))
Просто дел куча))) еще и друзья, вечно меня террорезируют, пошли туда, пошли сюда, ну я и хожу, вот времени и мало совсем))) надо себя брать в ручки и вести правильный образ жизни)))
По питанию, конечно если б писала каждодневные отчеты, то было бы меня за что отругать, но так вообщем-то не растолстела ито хорошо))) d060.gif
Ой, че у меня новенького, много чего, встречалась немножко с МЧ, но он мне сегодня сказал, что он был с 3 девушками еще, то бишь, типа я те ничо не обещал, у нас свободные отношения icon_mrgreen.gif , воще пипец))) Но мнея радует, что я в него совсем не влюбилась))) И мне вообще все равно, у меня столько желающих на его место сейчас, что только выбирай))) Хотя не знаю, надо ли мне это, этот мальчик мне нравился, а остальные так icon_eek.gif Вощем посмотрим)))
Стараюсь по вечерам зарядочку делать, хотела по утрам, но так тяжело на мин 20-30 раньше вставать, итак в 6 утра встаю, а если в 5.30, так воще жесть)))
Воть)))
Ладненько, я спатки, всех чмокаю))) wub.gif wub.gif wub.gif
tanitka
Всем доброго воскресения)))
Я сегодня иду на др))) Так что если отчет писать, будете меня сильно ругать, постараюсь много не кушать, но вот за алкоголь не ручаюсь(((
Зато после празднования мы едим в бассейн и сауну, там уже буду плавать-плавать)))
Кста, записалась на 21 ноября к гинекологу, не хочется, но нужно хотя б разок в год через это проходить icon_eek.gif

Ладненько, побежала, всех чмокаю)))
Смайлик
Привет, Красивая девушка hb.gif hb.gif hb.gif

Чтобы все-все отплавала, что накушаешь. icon_mrgreen.gif

Цитата
к гинекологу, не хочется, но нужно хотя б разок в год через это проходить

ой... мне тоже надо, я еще ни разу не была, а ведь знаю, что не лишним было бы провериться... А я боюсь... icon_mrgreen.gif
Julinka
Цитата(tanitka @ 11.11.2007, 11:35) *
Я сегодня иду на др))) Так что если отчет писать, будете меня сильно ругать, постараюсь много не кушать, но вот за алкоголь не ручаюсь(((
Зато после празднования мы едим в бассейн и сауну, там уже буду плавать-плавать)))
Танюш hb.gif как ДР отпраздновали? Что наела, палагаю, то ты и оставила в сауне или в бассейне d060.gif
Как обстоят отношения с МЧ eusa_pray.gif wub.gif
tanitka
Юлинка, Карапузя, приветики)))
Вот решила возобновить отчеты за день, чтоб не расслабляться)))
19.11.2007
6.20 ЗЧ,творожная масса 100гр, 1 хлебец, ггрецкие орехи с кешью (немного),
13.00 макароны, говяжья колбаска (домашняя),1 хума, 1 яблоко,
14.10 смесь грецких и кешью ,
15.40 киви, яблоко, мандаринка.

Спорт: сутра 20 приседаний, вечер: пресс
Всех чмокаю))) wub.gif
Svetik-2006
Танюха, даров!!!! Хорошее у тебя меню, а что за колбасятина такая?????
tanitka
Цитата(Svetik-2006 @ 19.11.2007, 16:45) *
Танюха, даров!!!! Хорошее у тебя меню, а что за колбасятина такая?????

Приветики, Светик))) Спасиб.. д я точно и не знаю, как они готовятся, мама говядину закручивает в колбаски... ой, не хочу даж про это писать, потому что стыдно, ведь мясо стараюсь не есть.... а тут на тебе p030.gif
Natashenxka
Танюшка привет!!!
ну что, ты в строю с отчётиками? надеюсь ежедневно!!!
удачки, целую
Смайлик
Привет Танечка a98.gif
hb.gif hb.gif hb.gif
tanitka
Цитата(Natashenxka @ 19.11.2007, 19:01) *
ну что, ты в строю с отчётиками? надеюсь ежедневно!!!

НАтуль, приветики))) я тож надеюсь, надо держать ся в ручках)))
Карапузам, привет!!! wub.gif

Такс, отчет за сегодня:
6.20 ЗЧ, творожная масса, пара цукатов,
11.00 1 яблоко,
14.20 2 рыбные котлетки, квашенная капауста, маринованные грибы, ЗЧ, 1 яблоко,
15.20 гематоген 30 гр.,
17.00 запеченная картошка под грибным соусом (постараюсь чу-чуть), яблоко, мандарин, киви.

Спорт: сутра зарядка, вечером пресс)))
Всем чмоки wub.gif

ААААААА, еще, завтра иду к гинекологу... жесть, так боюся((( Понимаю, что ужно обязательно проверяться раз в год... но все же оч страшно :wacko:

Сча в магаз, а потом учиться, учиться и еще раз учиться(((
Ассолька
Периодически пропадающим огромный привет!!! e010.gif e010.gif e010.gif
Как учебные дела? Как любовные дела????
Как там твой южный красавчиГ??? s24.gif
tanitka
Цитата(Ассолька @ 20.11.2007, 17:57) *
Периодически пропадающим огромный привет!!! e010.gif e010.gif e010.gif

Ассолечка, приветики!!! Да уж... p030.gif стыд, позор, пропадаю, дык пропадаю... постараюсь больше така не делать aa26.gif
Цитата
Как учебные дела?

Учеба в полном разгаре.... Ехх, тяжка счас, 3 курсача висят...куча всего.... ну ничего прорвемся... заведующий кафедрой предложил остаться в аспирантуре icon_eek.gif , я пока раздумываю... , но уже по полной начала заниматься всякими научными исследованиями... вощем отчасти поэтому у меня так малаваста времени((( Но ничо... Все будет гут, прорвемся d060.gif ))))
Цитата
Как любовные дела????

Любовные дела тож имеются... НЕ сказала б, что на совсем любви отношения построены icon_mrgreen.gif , но вообщем-то на данный момент меня все устраивает)))
Цитата
Как там твой южный красавчиГ??? s24.gif

Ой, южный красавчик... wub.gif wub.gif wub.gif Это че-то... переписываемся, смсимся... но пока что возможности встретиться нету((( Воть)))
Ассолька
Ничё ...к лету ваще охорошеешь (то есть станешь Супер-Пупер!!!))))).....приедешь и сразишь его окончательно
и бесповоротно наповал))))...... icon_mrgreen.gif
Цитата
стыд, позор, пропадаю

От это точно!!!!! p030.gif Придет такая душу разбередит...и на тебе - опять в кусты..... d060.gif

Все они такие, красавицы....... icon_mrgreen.gif
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.