Фух, ура теперь я все знаю!
Навожу тебе мужчин, вся такая благодарная-благодарная, ты каких любишь?

Солнце...какие мальчики у тебя..

Я люблю богатых! А ты мне каких-то мальчиков по вызову привела! Я теперь женщина бедная, ты ж читала про мои приключения!

ПРИВЕЕЕЕЕТ, МОЯ КРАСОТКА ЛЮБИМАЯ!!!!!!!!!!!!!



Я НАКОНЕЦ ТО ТЕБЯ УВИДЕЛА!!!!!!!! УРЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!!!!!!!! ТЫ ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ!!!!!!! НУ ПРОСТО ОЧЕНЬ ПРИОЧЕНЬ!!!!!!!!!!!!!! И цвет тебе рыжий идет!!!!!!!! Красотулька моя!!!!!!

План твой - СУПЕР!!!!!!!!

Во капризная! Соф, не поверишь, набираю в гугле богатый мужчина-самый симпатичный Абрамович . придецца деньги отдельно мужчину отдельно, а ты совмещай!





УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!! Оленька спасибо, ну ты уж прям совсем закомплиментила Приятно канешна, зай, особенно от тебя слышать, буду дальше красотулиться...
Видишь я прогрессирую мне шоколадок уже не хочется...
А работы еще непочатый край!
А рыжик я не очень рыжий, я осветляюсь а пигмент волос сильный и получаюсь всегда какой угодно только не такой как на краске нарисовано

Оленька, привет, только щас увидела твое сообщение!Спасибо, буду потеть сегодня старательно!Попробую эту штучку на следующей тренировке. Мне целофан не очень нравится, но ради интереса стоит... Я давно попробовала-очень трудно было, чувствовалась нагрузка на сердце, если только ноги обернуть, думаю потяну

Зай, а по моему на коробках вобще отфонаря рисуют... Полиграфия - вещь капризная... поэтому я не доверяю этим краскам и крашусь в салоне!!!!!!

А Софа переборчивая

и я!!!!!!!!! я тоже с тобой заточу апельсинчик!!!!!!!!!
Анютка!!! ты как там??? держишься?! все прекрасно, правда ведь?!

Мы все переборчивые я просто сначала не поняла по какому поводу малчики
Солнце как разгрузик проходит?

Буду себя любить, в салоне конечно гораздо лучше, решено пойду туда, эксперименты оставим на потом. Думаю дойду на этой недельке, а то совсем пора...


Кристишик! Все отлично, кушать совсем не хочу, уже 1,5 литра воды бухнула, самое оно.. я и кушать готовлю абсолютно нормально на голоде, только все на глаз и не пробую. А так все отлично! Читала у тебя про медик и лимон-ни-и, ящерка права, все что не вода-все еда и даже чаек травяной. И еще при выходе целый день не желательно кушать оранжевые фрукты и овощи-морковку и апельсинчики. нам так на йоге рассказывали. Апельсинкой поделюсь послезавтра, жди с гостинцами. Ты умничка!

Аленушка, разгруз на высоте пока, доживем до вечера
А мужчины чтоб не скучно было...канешна на всех не угодишь, тем более что есть уже свои, любимые и самые лучшие надеюсь!

Молодец!!! Держись мы с тобой !
Больше воды пей если что ,и голод уйдёт

Наша Галька балувана
Разгрузик

Анют, привет! Красивые парни тут у тебя в дневничке
у других девочек так в основном женские фотки

Рыжулька Приветик

Привет мои хорошие и любимые красотки и Валентинчик!
Настроение отличное, просто прыгаю от счастья
Разгруз удался! Прошел очень легко.
Итак-вчера воды 2,2 литра, Снешик, спасибо за совет, пилась вода отлично, кушать не хотелось.
Степ 1 час, потом контрастный душ, растирание проблемных мест щеткой, скраб из соли СПА салон Орифлейм (класс!), баночный массаж ноги, попа, бока, животик 40 минут с маслом Фитнес.
Я сегодня красотка!
Но отвесика пока нет, ну и ничего, наверно многовато лопала...Или перед КД водичка задержалась, ну вобщем неважно, я "не переймаюсь" как у нас говорят!
Вес 80,2 кг. Эх мне бы еще хоть килограмчиков 5 сбросить...Но чувствую себя отлично, после треньки на утро ничего не болит, а прошла как всегда ударная... Вчера пришла новенькая девочка, ее хватило на 20минут, и еще тренер наша принесла девочкам диету безсолевую 2-х недельную, если б я так ела я бы лопнула.... Ну там еще мясо, рыба-вообще не годится. Но мне не предлагала, и хорошо!


Аленушка, я чувствовала твою поддержку! Кушать почти не хотелось, воды бухнула 2,2 литра


Галька ты проснулась? Чего меня не будишь, бегу к тебе с будильником!



Сашулькин, целуй, все отлично! Как твои танцы. щас забегу в гости!


Приветик, развлекаюсь вот, почему бы инет, тут у девченок такие вечеринки бываю с парнями.... Это ты еще не попадала



Привет моя утреняя пташечка! И тебе отличного солнечного денька, уже бегу!

Солнце я правда очень рада за тебя!!!!!! Ты умничка!!!




У меня сегодня разгрузик на воде ,надеюсь что тоже пройдёт легко!!!

Не-е Это я вчера баловалась, а сегодня я сплю!
За вес не переживай, у меня тоже вес стоит, а объемы по чуть- чуть уходят. Ориентируйся на сантиметр! А какой у тебя рост, что-то не выглядишь ты на фотках на 80 Хотя может это из-за роста у меня тоже все удивлялись, что у меня 80- я сама по себе, наверное, тяжелая

Соф, я невысокая, но тяжеленькая 163-164 см, надо помериться может выросла до 165 Хотела утром померять объемы но спешила очень не успела...Ничего, лед тронется и верю и даже не заморачиваюсь сегодня. Перед голодом плотненько кушала вот и вес пока стоит. Джу недождусь молокочая на следующей недельке, у меня сгоняет по килограму.
Соф а ты высокая наверна, блондинка с длинными ногами. Фотку хочется канешна... ну хоть в личку

Трям! Все красотулькам красотулинского дня!

кинь адрес.
Под лишним весом скрываются длинные ноги, только их не видно

Привет, Тисатик!

Разгруз выдержала - молодчинка!
А я сегодня пытаюсь молокочаится, попытаюсь выдержать, ну оч надо!

Приятного дня!

Кинула в личку. Скоро ты их откроешь людям, Соф так и будет 100%, будем ходить только в мини
Софа, прикупила себе вчера яблочный уксус, буду завтра тестить. в магазине так тянуло на полезности, набрала овощей. зеленого салатика, медку и перца для обертывания, грибы. По-моему я помешалась на полезностях и я этому рада. Даже любимый мяса стал гораздо меньше хотеть и курит уже меньше и это без нотаций, я ему наглядный пример



Пасиб Светик, а я от тебя! Держись, молокочай отличная штука, все получится, я с тобой! Целую, и тебе отличного денечка!

Мне очень нравятся обвертывания с медом, но я не могу его делать, я мед так съедаю. Я его очень- очень люблю

Во сластена , а ты сразу смешивай с перцем и кофе чтоб не съесть)) Я раньше могла литр за неделю слопать, щас ровно отношосусь, видать наелась

ПРИВЕТИК, МОЯ КРАСОТУЛЬКА!!!!!!!!!!

Зай, а ты какой яблочный уксус купила? В стекле??? Потому что в пластике не подходит для обертываний... только натуральный яблочный уксус...
Я смотрю у тя тут малчики тусуются.... Вот привела тебе еще мальчуганов....

Ой!!!! Анютик!!!! Какая умничка!!!!
И любимый твой молодец!!! Вот бы мой такой бдительный был.... Правда мой не курит....и не пьет совсем... Но мясо........А особенно колбаса!!!!

aa46:

[b]ПРИВЕТИК, МОЯ КРАСОТУЛЬКА!!!!!!!!!!
Зай, а ты какой яблочный уксус купила? В стекле??? Потому что в пластике не подходит для обертываний... только натуральный яблочный уксус...Я смотрю у тя тут малчики тусуются.... Вот привела тебе еще мальчуганов....
[/quote]

Оленька с цветами и мальчуганами! Настроение прям поднимается, уже совсем отличное! Я купила в пластике 9%, а был еще 6%, не годится совсем.... Где ж его найти натуральный, а они что все синтетические?



Катюш, надеюсь личный пример заразителен Рада тебе очень!


Кристинчик улыбаюсь на все 32! илои сколько их там у меня! Спасибо, солнышко!

А сейчас вот купила черную глину, голубая не попалась, пойду чи татать что с ней делать....

Катюш, спасибо за пожелания и цветочки! Тебе тоже отличного денька. Только щас увидела у тебя уже -10 кг , Поздравляю, ты умничка!

Анютка прости что я так давно к тебе не заходила !!!Торжественно обещаю исправиться !!!Анечка ты такая умничка !!!ты ведешь очень ответственно свой дневничек !!Уверена что это помогает не отступать от намеченых целей Я вот немного лентяйничала теперь сожалею и исправляюсь !Так как хочу видеть хорошие результаты своей и вашей работки красотули !Заходи ко мне в гости !буду рада

Привет, Светуль! Вернулась пропажа, а я у тебя уже была, хоть и пропадаешь но все равно молодец, похорошели и постройнела! Дневничек стараюсь вести регулярно, это меня очень стимулирует и поддержка девочек и валентинчика особенно! Давай продолжать и дальше и делиться хорошими результатами! Рада очень тебе, буду забегать!

Солнц, щас в больших маркетах полно разного уксуса в стеклянных бутылках... он дороже, но он не разбавленый... должно быть указано, что он 100% яблочный...
а тот который ты купила, наверное столовый... он не годится... от него толку не будет... только в пищу...

А ты че купила столовый? Эх ты... Эх я... не объяснил
Ч уже видела тебя на форуме... Что-то я в последнее время очень долго сплю

Приветик всем красотулишнам!


Дарю вам всем букет хорошего настроения!



спасиб, Ольчик, выкину, куплю новый! Вспомнила, видела такое в Классе, забегу

Теперь отчетец!
Я сегодня собой горжусь! Вчера в обед ещще задумала наделать домашней пиццы, и решила вечером ее не есть, а она такая пахучяя, ароматная, страсти просто! Но я ее сделала! Это всего лишь еда. Я дождалась завтрака и съела 100 г с чайком. ура!!!!!!!!! Пиццы делаю 2- одну с мясом, одну с грибами, сыром, зеленью, помидорками себе, тесто итальянское-тоненькое-тоненькое тоже сама! Эх, Италия моя страсть!

четверг 14.05.09

Завтрак-овсянка на воде
Перекус-помидор
кофе с сах
Обед-кулеш
капуста тушеная
помидор
Перекус-банан
яблоко
Ужин- помидор+листья салата+подс масло
хлеб изюминка 1 кусочек
Наела 980 кКал, но наелась, кушать не хо...

Воды 2,2 л
Спорт-зарядка 30 минут, упры с фитнеса-пресс 100 раз, 30 отжиманий, упры на бедра и попу, растяжка.
Процедурки: массаж ручной 30 мин без ничего, так захотелось.
Сегодня бегу за градусником. пора начинать скипидарные ванны!

эх я... Пошла тебя будить!


Кристиночка, как же приятно с самого утричка получить букет роз
Это тебе! Для позитивчика!

Привет, молодец, что пиццу с вечера не съела! Я сегодня ребёнку йогуртовых оладий напекла, просил вчера вечером и с ним поела . Думаю, что сегодня больше есть не буду, хоть и совсем рано ещё.
Расскажи, как ты тесто делаешь, тооненькое для пиццы.

Приятного дня, Анюточка!

По просьбам трудящихся:
Тесто для пиццы
-пол пачки дрожжей саф момент беру быстрорастворимых, развожу в стакане теплой воды, +1 ч.л. сахара, через 10 минут туда щепотку соли и 1,5 ст л сахара, 2 ст.л оливкогового масла (брала подсолнечное, нету оливкового), 1 яйцо (можно и без него) и муки на глаз, стоит часок в тепле на водяной бане. Обминаю периодически. Этого замеса хватает на 3 пиццы, у меня формаа круглая (люблю круг-символ солнца!) и 2 прямоугольных, тесто раскатываю на пергаменте тонко-тонко как только могу (чем меньше мучного тем лучше ), ничем бумагу и противень не мажу и мукой не посыпаю, потом вырезаю пергамент по форме и кладу вместе с тестом в форму. Ну и потом начинка... Корж получается очень тонким и вкусненько если на оливковом масле, тесто по вкусу немного напоминает слоеное.
Далее мажу корж томатной пастой+сметанкой немного с приправами, туда режу помидорчики, грибы, побольше зелени и сверху сыр (нежирный выбираю). Зимой терла еще огурец соленый на терке и добавляла в томат-тогда пицца остренькая и пряная. Ну а мясной вариант-это плюс курица , это не мне! Можно туда еще маслин, оливок....
Спасибо за пожелания, Светуль! Хорошей пятнички!
Я опять пропаду до понедельника, дома инета нет, отчитаюсь как вернусь)))

ПРИВЕТИК, МОЯ РАДОСТЬ!!!!!!!!
Пиццой балуемся, да???



Да неза что... не выкидывай, может пригодится...


И МОЯ.... только не в плане еды...

Зай, я не помню, спрашивала я тебя или нет, а в каком районе ты живешь???

Удачно купить градусник, и приятного скипидарного заплыва... блин, а я все не могу найти скипидар в продаже... капец... Да и воды у меня нету...

Спасибо!!

Валентинчик, принимайте в знак моей бесконечной благодарности и для хорошего солнечного настроения!

Красавец!!

ага совсем немножко

Сейчас на ХТЗ, а вообще раньше на Салтовке, а ты откуда?


Спасибки, Олюшик, уже прикупила, в аптеке очередь на час , а в других нет. Но я в ухи наушники с веселой музычкой чтоб не слышать охи-вздохи, так что все отлично! Тебе желаю горячей водички и поскорее, ну и само собой скипидарчику, а ты пробовала когда-нибудь?

Валентинчик, это же ОНА, красавица.... там же бантик, сама только что опознала
За цветочки сердечное спасибо!

Зай, я на 602 микрорайоне жила
Пасибки за пожелание.... мне для полного счастья надо МНОГО ГАРЯЧЕЙ ВОДЫ... А скипидар не пробовала.... все никак не доходят у меня руки до него... ну ниче, все еще впереди...