Ольчик!!
я сегодня почему то тоже подумала, что наверное ты скоро сменишь домик?)
ну чтоб с чистого листа все? ;)
Щас пойду фотки смотреть!!!!!!!!!!

Олик, а кто занимается закупкой еды??? Нельзя внести туда например свои предпочтения и пожелания?????

Оленька здравствуй!
Заранее прошу прощения если моё выступление не по теме.
Но я перкрасно понимаю, что тема с МЧ ещё долго будет мучать тебя и твою совесть.
Я очень часто сталкиваюсь с подобными вещами, в гневе что-то сказала или пожелала, а потом не можешь выпутаться, коришь себя и грызёшь. И думаешь, что внутри тебя всё чёрное, больное и т.п.
Я могу порекомендовать хорошего психолога. Она часто приезжает в Германию из Москвы с тренингами.
Единственное, что могу ещё добавить, что Валентин прав, когда говорит про негативные высказывания, они прежде всего наносят вред не окружающим, а самому человеку, который это призносит. Ситуацию может исправить положительное отношение ко всем, т.е. ты + перекрываешь -, это работает, проверено на себе.

P.S. не обижайся, если что-то не так. Я психолог, через год защищаю диссер. Практики выше крыши.
Надеюсь, что тебе что-то из сказанного пригодиться.

Ну да, как все закончится окончательно..

Я без понятия, кто это решает. Но еда не как в ресторане-то есть организуется что-то одно и все.
Посмотрела фотки-то из Вены?

Насчет черного-я такого не чувствую.. Девочки мне очень помогли, наоборот, мне сейчас даже легче как-то. Конечно, я до сих пор жалею об этих словах, но стараюсь их компенсировать положительными эмоциями..
Психолог в Штуттгарт ездит? Кинь ссылочку по ЛС, если не сложно.
Спасибо за советы, я не нисколечки не обижаюсь

Милая, у нас тут тоже проходило мероприятние под названием "Групповая еда" - все преподы и студенты.....Вот я там конечно оторвалась....до сих пор думаю, сколько сладкого в меня влезло =)))) Так что ты давай, держись!!! Ты для меня герой!!!! Как настроение ? Самочувствие???

ОЛЬКИН, Я ЧЕ, НИГДЕ НЕ НАПИСАЛА ОБ ЭТОМ??????? МЛИН......
ВОБЩЕМ ПИШУ - ТЫ - СУПЕР!!!!!!!!! Все очень и очень понравилось!!!!!!!!! Кстати очень много мест из тех, что ты побывала, я не посетила, когда там была...

эт тебе...

Привет, принцесса!!!! Я к тебе в гости с ответным визитом! Смотрю, ты такая молодец!!! А если что - NEVER GIVE UP, то есть никогда не сдавайся!!!!!! Удачки! Забегай))

Привет Олечка! Как делишки? Ты супер!!

Оленька, здаровки! Счас тоже побегу фоты глядеть, вздыхать
Мдяяя, с предпочтениями в питании у большинства людей точно серьезная беда - сосиски, пиво и рогалики Жесть!!! И где тут нашей красотуле развернуться???

Олюшка, а с собой, как я понимаю, принести фруктов-обидеть всех остальных?если уж заказать нельзя..хотя, в принципе, рогалик-не страшен

Олька, я пророщенную пшеницу в салаты кидаю, она сладенькая такая

конечно можешь! на вкус мне они напоминаютя орешки-семечки. у малахова слышала, что одной столовой ложки в день хватит. а почему ты каши и мюсли не ешь? не любишь?
может в инете можно базисный шампунь заказать?

Привет, радость моя!!!
Только вышла с твоего фотоальбомчика с замчательными впечатлениями!!!!
Так всё клёво...неописуемо красиво !!! Вообще, это очень классно, что у тебя есть возможность попутешествовать, увидеть мир и столько красивых мест собственными глазками лицезреть!!!

Оличек, я тоже все никак не вырощу свою запасы... Овёс у меня не вырос...Пшеничку я на рынке так и не нашла... но проросла рожь!!! такая классная!!! Приходи ко мне завтра, угощу

А насчёт ваших собраний... У нас тож подобное бывает в группе- чаепития всякие... Но там все обычно с тортами-печеньками и всякими бяками приходят... так что я думаю, в следующий раз, если такое будет, буду брать фрукты и воду... Не сидеть же мне просто так

Зайка, так тебя люблюююю Надеюсь, ты в хорошем настроении!!!
Улыбок тебе и удачки на весь день!

Оленька, фотки посмотрела... Ты просто супер! ...
У тебя такой взляд... я бы сказала, запоминающийся, проникновенный...

Привет, любимые мои!

Сегодня усталая после работы, но зато увижу подругу, которую не видела с ноября Это радует..

Пасиб, Ольчик! Странно, я ж всего 2 дня была, так что по самым основным прошвырнулась..А ты где была? В музеях и на кладбищах?

Спасибо

Пасиб, Камилл!

Голодать

Да как-то мне не представить их с сосисками и пивом, а меня с яблоком Обидятся еще.. Съем бублик с чаем

Пасибо! Салаты я ем

Искала в интернете, да что-то у них туговато с базисными шампунями.. Не знаю вообще, есть такие или нет..
Каши и мюсли.. А когда мне? Я завтракаю фруктами, устоялось уже. Обед в столовой, а на ужин это тяжело слишком, я на ужин салат или творожок ем.. Иногда на выходных могу гречки сварить.. В теории.. Не знаю. может и не люблю сильно, но вот как-то не ем

Приду, рожь тоже вкусная должна быть
Пасиб, солнышко, и я тебя люблю сина-сина!

Ольчик, засмущала Спасибо!


Вот думаю сесть, написать для себя свои мысли, выводы. Много думаю, анализирую в последнее время, поведение МЧ, свое.. Много есть чего сказать, но не хочется опять срываться в эмоции, так как бид и боли хватает. Попробую для начала все это записать, если хорошо получится-отправлю ему, но не сразу, а на следующий день, как перечитаю..
Работала вчера до 1.30, сонная опять..
А еще ЖОР у меня, постоянно есть хочется.
Натощак масло.
Утром. Банан. ЧАй с вафелькой из Вены.
Обед. Запеканка из броколли, суп-бульон, какао.
Перекус. Яблоко.
Перекус на работе. Кофе с молоком, пара печенинок.
Ужин. Овощи тушеные и салаты, пара кусочков сыра, мариновые огурчики и чеснок-горсть.
Второй ужин Еще тарелка салатов.
Объелась жутко, но вроде полезностями, хотя таскала мариновые огурчики и они явно воду задержали..
Итого по овощам-6 порций, воды-стакана 4 выпила, плюс пару чаев, два сока(апельсиновый и яблочный) и одно какао. Спорт-работа

Ольчик)))че эт нас на солененькое, а?тянет)))
я когда вижу банку с огурчиками...ммм..не оторвать))мы с мужем-кто быстреее съест
Отчетик суперский!!!!
я фотки тож посмотрела, красиво!!!но тебя мало((((((((

Ольчик! Привет! Пусть у тебя будет замечательный день! Люблю!

Оль, да я ж тоже недолго была... плюс я как то, когда туда ехала, слабо представляла, куда вобще можно пойти... поэтому мы в основном просто шлялись по городу... я даже названий то не запомнила, где мы были... Первый раз заграницей (не считая Ибипта)... было интересно не столько конкретные места, как жизнь ТАМ в целом.... в музеи тоже не ходили, ибо не люблю я их... скучно мне в музеях... (млин, творческий человек называется)

ХОРОШЕГО ДНЯ, ОЛИК!!!!!!!

Олюша приветик!!!
Отлично тебе провести время с подружкой!!!

Приветик! Я тоже желаю хорошо провести время! Потом все перечитаю и пересмотрю, много пропустила. Я тоже не умею ничего проращивать.

Олюша, приветик!!!
Менюшка и правда плотненькая для тебя, но зато все полезности!!! Фоточки еще не видела, вечером дома посмотрю!
Хорошего тебе настроения, малыш!

Так я ж одна была Неоткуда меня много взяться..

Пасиб, Юляш!

Я под настроение.. Иногда хочется на картины поглазеть.. Ну и вообще музей музею рознь А у меня был такой толстенький путеведитель-ну вот я с ним в обнимку

Пасиб!

Научимся

Спасибо, Светик!

А я, значит, опять масла заказываю.. Это уже болезнь.. И ведь все нужное Значит так, придумала смесь для упругости груди. Скоро сделаю, буду каждый вечер мазать-миндальное масло плюс ЭМ(пачули-подтягивает контур, нероли-оказывает чудесное действие на любую кожу, розмарин-упругость, эластичность, иланг-для аромата, лимон-смягчить иланг, итого 5 штук). Еще заказала Жожоба для волос. И масло макадамии-как базу для утренней смеси, говорят великолепно впитывается, придает живой блеск лицу. Насчет утренних эфиров еще думаю, но там точно будет мята, чуток чайного дерева и нероли. Возможно всего три и будет.. Жду посылку и затарюсь бутылачками в лабе
Закопалась в форумах по ароматике.. Девочки, еще раз-это очень важно! Читайте литературу перед использованием. Это может быть очень опасно! У некоторых даже эпилепсия вернулась..Я уж молчу про гипотонические кризы, ожоги, аллергические реакции и многое другое..

Ох, как приятно звучат одни только названия и описания масел! А я пока розмарин так и не купила Денег нет А ещё боюсь подделок,........ настоящее эфирное масло не много где найти можно..

А в интернете смотрела? Хотя это не очень дешево.. Я уже больше 100 евро потратила
А вот Лучику тоже понравится:
Эфирное масло пачули можно использовать для ухода за любым типом кожи. Точечно - при угревой сыпи и других воспалениях кожи. Одно из эффективнейших средств для заживления шрамов от постакне, а также ран.
Питает, освежает, обновляет и разглаживает сухую, утомленную кожу. Устраняет раздражение и шелушение. Антисептическое, увлажняющее действие.
Способствует быстрой эпителизации и полноценной регенерации. Заживляет трещины на коже. Восстанавливает кожный покров. Сужает расширенные поры. Великолепное средство при себорее. Смягчает морщины, восстанавливает эластичность увядающей кожи. Прекрасный тоник для сухой кожи – восстанавливает ткани, тонирует, увлажняет кожу. Стимулирование обновления клеток делает масло пачули хорошим средством для ухода за увядающей, сухой, "измученной", шелушащейся кожей. Входит в составы для рельеф-массажа: повышает упругость бюста и живота.
Эффективен при воспалительной сыпи, экзематозных, аллергических дерматитах, заболеваниях нейроэндокринного характера. «Очерчивает» упругие контуры фигуры, устраняя дряблость бюста, живота и бедер, выводит целлюлит. Укрепляет, придает силу, эластичность и блеск волосам, устраняет перхоть, уменьшает жирность волос.
Способствует заживлению гнойных ран, порезов, ссадин.

я болею тем же!!!!
про нероли интересно!!!! спасибо за инфу!

Лучику НРАВИТСЯ!!!
ОЛЬ!!!пасибки))записала себе!!!!чмоки!!!!!!!

Олькин,а как определить где настоящее ЭМ,а где подделка?На теории понятно-цена:настоящее врядли будет стоить 100 руб за пузырек...А на деле и дорогое может быть г...Я тоже увлекаюсь маслами,но те которые у меня на полке...что-то я сомневаюсь в их подлинности

Про нероли тоже могу накатать-это мне сейчас очень нужно:
Психо-эмоциональное действие
-устраняет бессонницу, невротические и астено-депрессивные состояния;
-ликвидирует чувство страха, тоски, приступы паники, устраняет психологический шок;
-искореняет истеричность натуры;
-устраняет взрывную нервную реактивность;
-стабилизирует психику, поднимает настроение;
-поддерживает при душевном истощении и в минуты отчаяния.
- придаст чувство уверенности, покоя, создает хорошее настроение, является сильным сексуальным стимулятором.
Косметическое действие
Омолаживает кожу, разглаживает морщины, сокращает поры, устраняет стрессовые пятна, растяжки, оказывает целебное действие на кожу при экземах, дерматозах, целлюлите и т.д.
-одно из наиболее сильных косметических препаратов, имеющих множественное применение;
-нероли оказывает чудесное действие на любую кожу;
-масло нероли отличается антисептическим, успокаивающим, сосудорасширяющим действием;
-успокаивает раздражённую кожу;
-улучшает микроциркуляцию в атрофической коже;
-восстанавливает защитную гидролипидную мантию сухой и чувствительной кожи;
-помогает поражённой акне и жирной коже нормализовать функции сальных желёз и избавиться от воспалений;
-рекомендуется для ухода за нормальной кожей;
-изумительно действует на зрелую кожу;
-омолаживает, оживляет сухую, дряблую и утомлённую кожу;
-повышает тургор кожи, разглаживает морщинки;
-рекомендуется для ежедневного ухода за комбинированной кожей;
-используется при нечистой коже и прыщах;
-улучшает цвет лица;
-устраняет раздражение кожи, убирает стрессовые пятна;
- рекомендуется при дерматозах(нейродермитах), кровоизлияниях;
-ликвидирует мелкий сосудистый рисунок и купероз;
-используется для профилактики разрывов капилляров;
-способствует регенерации и быстрому росту здоровых кожных клеток;
-Эффективное средство против стрий, трещин на коже, помогает избавиться от рубцов;
-устраняет экземы, угревую и герпетическую сыпь;
-у кожи появляются силы поддерживать свою естественную микрофлору и противостоять агрессии окружающей среды;
-масло нероли укрепляет волосы, повышает их эластичность.
ВАЖНО:При нанесении на кожу – легкое покалывание, жжение в течении 2-3 минут. Реакция естественна



Надюш, я у проверенных фирм заказываю-в Германии у Бергланда. А вообще ты можешь присмотреть себе фирму(оринтируясь по цене) и посмотреть отзывы в инете именно на нее

Олюшик привет, Солнце!!! Так ароматно все описала, побегу тож про масла почитаю, интересно так стало!!!

А я вчера на форуме aromarti лазила, так вот читала про совместимость и наоборот, так все сложно...ух...не все можно вмесете, кое-какие масла подавляют друг друга...вообщем сложная наука =))))

Привет, Олюш! Как я поняла из фото - ты лягушка-путешественница!
Побывала в стольких интересных местах! Ах, классно!..

Олечка желаю тебе солнечного дня и позитивного настроения

Олькин привет!!!!
Забежала пожелать тебе хорошего денёчка

Оленька!!! у нас сегодня такое чудесный СОЛНЕЧНЫЙ день и я хочу тебе подарить солнечность этого дня !!!

Олюшик любимая, котеночка тебе привела..

Оленька!!ты где пропала, солнышко!? ;)
про масла огромное шпасиба!!!!! чмок тебя!!!

Оленька! Как делишки! Выходи

Привет, мой зайчоночек!!!! прибежала тебе хорошего настроения пожелать!!!! целую и буду оч скучать!!

Привети, солнышко наше. На фотка ты такая классная. Я завидуююююю!! Ольчик, расскажи как делать запеканку из брокколи? если не трудно

Ты такая симпотулечка-красотулечка на фотках!!!!!! Надеюсь мы подружимся,но я новенькая пока обустраиваюсь!!!!!!

Привет Олюша!! Вот зашла к тебе в гости, тут так мило!!! Чмоки!!! А это - тебе:

Замечательная девушка))) Фотки такие классные, просто супер!!! Урра, прекрасный сайт, одни Богини!!!

Олечка, доброго утречка, Принцесса!!!
Желаю чтобы ничто не испортило тебе настроения на выходных, чтобы только позитив и только улыбки сопутствовали тебе!!!

Олечка,

Привет, дорогие мои!

Почитай, солнце, мне это очень интересно

Да, это не игрушки.. Я тоже и про синергию, и про комплиментарность читала, и что лучше не больше 5 в смесь добавлять(а я и по 7 делаю ), но в принципе многие распространенные сочетаются. Я запомнила точно, что нельзя розмарин с лавандой.

Ага, ездить я люблю



Спасибо, девчат!

Вернулась, да? Где пропадала?

Я в Ульме была, по пятницам езжу на лекции туда..

Тут я

Я тоже буду скучать, сусличек!

Ольчик, взаимно!

Солнце, это в столовой было Но думаю можно броколи измельчить в миксере, добавить яйцо(если ешь), каких-то овощей еще и запекать в духовку-но у меня были такие треугольнички-обваленные в панировке и миндале.

Конечно, подружимся!

Это точно, одни Богини Спасибо!

Спасибо. Светулик! Вот только что один из бывших парней позвонил, прилетел в Штуттгарт из Москвы, хотел встретиться сегодня, а я работаю.. Ну договорились, что обязательно встретимся, а то мы год уже не виделись.. Мы вообще больше друзья, чем бывшие любовники, да и всегда такими были..

Пасиб, Иришик!


У меня вчера день такой тяжелый неудачный был, что я даже и не писала тут ничего..
В четверг уезжала к подруге ж вечером, отчет сразу:
Натощак. масло
Завтрак. Банан.
Обед. Кусочек рыбки, пюре, ягодное желе, кофе
Перекус. Яблоко.
Перекус. Кунжутный батончик.
Ужин. Спагетти с томатным соусом, кусочек биквитного тортика, вино белое. Поужинала на славу, в общем Поболтали, посидели, легли поздно, встали рано, и тут начались неприятности-повезла она меня на поезд до вокзала(а там потом поезд в Ульм), и встали мы в пробку, в общем вылетела я из машины в последнюю секунду, влетела в поезд и он поехал(а следующий не могла ждать, опоздала бы на поезд в Ульм). Билет у меня был, но не проштампованный, а машинки только снаружи, и то обычно на выходе на платформу, а то б я метнулась из поезда на остановке-но далеко бежать. Ну и ехала я на авось. и ОТШТРАФОВАЛИ меня! Первый раз! На 40 евро!!!!! И вообще это сразу в дело твое идет!!! Я так расстроилась, ужасно просто...День просто насмарку потом пошел.. Вечером ни настроения, ничего не было, спортом не занималась, но отправила письмо МЧ большое, на 7 вордовских страниц. Не знаю, во вред ли, на пользу. Пришла домой, а тут сосед тусит с друзьями перед диско, я никакущая была, но пришлось ждать до 11, пока они не уйдут, потом отрубилась.
Отчет за пятницу:
Натощак масло.
Завтрак. Банан, кофе с булочкой с мармеладом позже.
Обед. Бульончик, чуть отварного картофеля, стручковая фасолька.
Перекус. Кунжутный батончик.
Перекус. Мандарин.
Ужин. Творог зерненый с ложкой меда, льняным и подсолнечным семенем. Чуть арахиса.
Спорта за два дня ноль. По фруктам и овощам тоже не особо, но вчера хоть животик помассировала с мандариновым маслом, грудь и лицо исправно маслами мажу.
Сегодня с утра, как поднялась, так сделала комплекс для ножек, натерлась морской солью в душе-хорошо.. Чувствую себя бодренько, скоро буду на работу собираться.. Лоста еще серию посмотрела восьмую-ураганная, очень понравилась

Приветик!
Олюшик, ты масло даже не запиваешь ничем? Тебе не противно? )
Да, неприятненько, что оштрафовали, на так много ещё! (
Письмо 7 вордовских страниц Я бы месяц его писала )

Олечка,солнышко - с праздником!!

Оль, пусть это будет самая большая твоя неприятность в этом году ...

Люблю тебя, зай, и переживаю... частенько вспоминаю про тебя...

С праздником, Оленька!