Лель, удачи

Ну колбаску не заметила, а так все Выздоравливай скорей, Аленочка. спокойной ночи ,красотулечка моя, целую

Выздоравливайте, Hellen!!

Девочки
Наконец-то мой вес тронулся с мертвой точки (до этого стоял месяца 4 наверно)!!!!!
Сегодня утром на весах 74 - это минус 500гр. Понимаю, что капля в море, но для меня это маленькая победа, поэтому линеечку передвину, давно уже руки чешуться

Ура с отвесиком тебя, солнце. Теперь он будет только двигаться и двигаться (назад), как здорово!!!!!!

Аленочка, доброго воскречного денечка тебе!!!

Аленка, как я рада, это твоя заслуга!!! Ты - молодец!!!
Выздоравливай, солнышко, и больше никогда не болей!!!!
Тебе

поздравляю

Девочки дорогие и Валентин, спасибо вам большое за поздравления!!!!!
Теперь из всех сил буду стараться удержать результат. Новый стимул появился
Сегодня на молокочае. Почти выдержала, за небольшим исключением: в обед сгрызла маленький кусочек сушенной дыни, а вечером слабость такая была, аж руки тряслись - съела яблоко. Но думаю тоже неплохо. Постараюсь еженедельно повторять, в принципе понравилось!!!!!!

с разгрузом, солнышко

С разгрузиком тебя, Аленочка!

Доброе утро!!!!!!!!!!!!!!!!!!! какие у тебя хорошие результаты!!!!!!!!!!!!

Аленка, приветик, солнышко!!!
С разгрузиком тебя, моя хорошая!!! Еженедельные разгрузики - очень полезно!!!

Лель, с отвесиком тебя!!!!!!!!!

Всем добрый вечер!!!!!
Я совсем слегла. Если это так можно назвать ... больничный посреди семестра все равно никто взять не позволит. Но чувствую себя ужастно. Если до этого организм только раздумывал, болеть ему или не болеть, то теперь окончательно решил - болеть! И как назло завтрашний выходной отобрали - заседание кафедры!
Так что по гостям завтра пойду - не буду сегодня заразу разносить
Единственное, что хочу сказать - питалась сегодня хорошо
7.00. салат красоты, кофе
12.00. кофе, бутерброд с сыром
15.00. 10 пельмешек с бульоном, 2 ст.ложки консервированных кабачков
17.00. 1/2 банки ананаса, кофе, кусочек дыни

Лелик,привет! Давай-ка выздоравливай! А отчетик неплохой!

Аленка, приветик!!! Солнышко, быстрее выздоравливай!!!
Отчетик хороший, и совсем не болезненный!

ПРиветик солнышко, с отвесиком! И выздоравливай красотуля!

Солнышко не болей, выздоравливай скорей. Я тут вот тебе мед принесла

Доброе утро, Аленка!!! Как тут поживает наша любимая красотулишна???!

Выздоравливай скорее!

Девочки, дорогие, спасибо, что навещали!!!
Первый день мне немного полегче.
Отчетики подробные писать не буду, скажу только, что питалась хорошо! Несмотря на болезнь ничего лишнего себе не позволяла. Видимо это уже у меня в мозгу!!!!!
Процедур и спорта конечно не было. С завтрашнего дня потихоньку начну!
Кстати ...... сегодня с попы свалились очередные брюки КЛАССС!!!!!

Лель, со сваливающимися брючками поправляйся

УРА-УРА-УРА... Поздравляю, Лель...




А чем лечишься, Лель?.. температура есть?

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Со сдвигом в весе тебя!!!!!
Ты умничка!!!

А штанишки это здорово!

Всем добрый вечер!!!!!!
Сегодня просто по быстрому отчитаюсь - совсем со временем проблемы!
8.00. салат красоты, кофе
12.00 кофе, черный шоколад
17.00. варенный картофель, салат зеленый (лук, утроп, огурец, редька, яйца, сметана)
Все!!!!
Вечером масска на лицо и волосы
Девочки, в гости завтра забегу, честно-честно!

Приветик!!!

Желаю удачи!! Отчетик хороший, только не мало?

Аленчик Привет моя красавица восточная!!!!!!

Поздравляю с маленькой победой!Ты умница!!Так держать!



Ну ты красотка, на молокочае хорошо разгружатся , вот только у меня не получается лучше на кефире с творогом!Давай не болей и выздоравливай!ЛЮБЛЮ тебя!

Леля,солнышко!!!!

С отвесиком тебя!!!!

Лёлькин, приветик!!! Рада за тебя очень, за твой отвесик, поздравляю!!!

Лель, даже по отчету заметно, что времени тебе не хватает... На обед то - кофе да шоколад ... Маловато как-то...

Расскажи как у тебя дела?...

Аленка, приветик!!! Удачных выходных, наш кофеман любимый!!! И еще раз с отвесиком, солнышко!!!

Лель, кушаешь вкусно..но как-то мало

Лелька! Привет! Ты выздоровела? Как твой ЛЮ?

Наконец-то решила написать!!!! Читать-читала, по гостям ходила. А вот отчеты не писала ....
Настроение весенне-депресионное, медленно переползающее в легкую истерию. Такое чувство, что на меня катиться огромный шар и как я ни стараюсь с ним бороться, этит шар все равно подминает меня под себя.
Никак не могу разгребсти бумажные завалы. Если бы это касалось только меня, еще ладно. Но хождение по кабинетам и собирание подписей ... меня это просто убивает. А все надо и надо!!!! Ничего не успеваю! Естественно - за это регулярно получаю по "шапке" от научного руководителя. И в данный момент, скажу честно, просвета не видно. Наверно, если я все таки, защищу эту дессертацию (тпфу-тпфу) - напьюсь в умат и так это дня на три. Но это пока только мечты.
Итак отчетик!!!!!
То, что иногда ем мало - это у меня видно от депресника. Сегодня вот наоборот - мну все подряд!
9.00. кофе, 2 печенюшки
12.00. каша кукурузная
13.30. груша
15.00. 2 кусочка рыбы, салат (рецепт сама придумала, МММММ! пониже напишу)
18.00. 1 половник борща со сметаной
Вечером приходила мама - питатась вывести меня из того ступора в котором я сейчас нахожусь: долго говорили, много пили чая. Плюс к чаю 2 печеньки и 2 кусочка шоколада - как мама выразилась "чисто в медицинских целях"
Спорта нет, завтра постараюсь выкроить время для каланетика.
Из процедур всегда встабильно уход за лицом и волосами.
Завтра съезжу в аптеку - куплю каких-нибудь витаминов. Скорей всего мне надо что-нибудь с магнием попить.
Завтра день на молокочае. Хочу попробовать "молокочай для ленивых". Это когда заваривается чай, а потом примерно 1/1 доливается молоком
Чуть не забыла рецепт салата ...
3 варенных картофелины, 3 яйца, 2 помидорины, 1 соленый огурец и 1 сведий - мелко порезать; натереть на крупной терке 1 большое яблоко; 1 луковицу мелко нарезать и слегка пассировать.
Заправка: 1 ст. ложка сметаны, 1 ст. ложка майонеза, 1 ч.ложка сухой горчицы - перемешать, добавить сок 1/2 лимона и 1/2 паловника бульона. Этим и заправить салат!

Лель, думаю, с диссером ты справишься..как и со всеми "нужными" бамажками..зато потом и прибавка к зряплате, и звание..и отдохнешь

ну ты прогоняй - "весенне-депресионное, медленно переползающее в легкую истерию".....что то многих девочек такой шар накрывает и меня тоже он не пропустил......

кушаешь хорошо, а в "чисто в медицинских целях" это даже полезно, хорошо что мама рядом

Ага! Как говорил мой бывший муж ... "тяжело только первые 70 лет, потом будет легче"!!!!

Аленочка с первым днем весны тебя. удачного разгрузика!!!!! Гони прочь депрессию!!!

Аленочка, красотуля, просыпайся!!! пришла весна!!! Прочь депрессию, прочь зажорики!!!

Аленка! С весной!

Лелька!!! С весной!!!!!

Девочки, дорогие, спасибо большое за поздравления! Всех люблю, всех целую!!!!!!
У нас погода как раз соответствует - сегодня даже пахло весной!!!

Приветик Алёнка!!!
Поздравляю с 1 днём весны!!! Удачного разгрузика!

леля, с наступившей весной!!!

Аленка, удачной тебе недельки!!!