Элечка, привет, пропащая душа..
Спасибо за похвалу...я стараюсь..
А на счет йоги, никто и не спрашивал до тебя.. потому и не писала..
Мне очень очень очень нравится, именно то, что мне сейчас нужно.. В прошлом был небольшой опыт, когда ходила на шейпинг, но сейчас, я это воспринимаю как то по другому, более осознанно что ли.. И после занятий я чувствую, что становлюсь лучше, чище, гармоничнее..

читаю - восхищаюсь - больше и слов найти не могу.

тебе

Это самое главное!!!
Йога это не только физческое, но и духовное совершенствование.

P.S. Кто-то вроде на обеде должен быть...

Приветики!!! Здорово все это, йога, танцы - просто супер
Р.С. Кудряшечка - кто на обеде то должон быть

Приветики. Посмотрела твои фотки. СУПЕР . Так держать.
з.ы. с короткой стрижкой вообще здорово
з.з.ы Малыш-ЧУДО!!!

Даниюшка.
Она по аське скинула, что на обед ушла....

Вот и пришла я с обеда..
Приятно, что меня ждали..
Галченок, я думаю, что тебе йога тоже понравится.
Стоит только попробовать.
Кудряш, надпись у меня автоматичекси включается, в обед, как правило, написала ответ Калинке и побежала скорее домой.. Немного задержалась на работе.
Персиянка, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
СПАСИБО за комплименты.
Пойду теперь к тебе, знакомиться, смотреть твои фотки..

а что? это мысль.... надо будет подумать......

дружить? ОБЕИМИ ручками ЗА!!!
Кстати. Я вот тут начала йогой заниматься, правда по кассете, дома. Но мне тоже нравиться!!!

Вот после праздников пойду узнавать . Дай бог, чтоб время подошло...

приветик!
Заходила. А ты домой на обед бегаешь?

Галченок, долго не думай, это вредно..
Лучше действуй.. А вот чтО это будет, танцы ли, йога ли, плавание ли это уже ТЕБЕ решать.
Танюш, а сколько ты уже занимаешься по кассете?
Лорик, удачи тебе и с наступающими праздниками!

Zhena, привет!
Да, на обед я бегаю домой. Благо, что до дому 15 минут ходьбы.

Везет...! А я контейнеры с собой вожу. А потом сними в институт...

СПАСИБО!!!

Зато все свое и не вредное! Ты молодец!

Лорик, а что у тебя с фен шуем?

Даниюша!
Это я,я здесь была,тебя не нашла!
Разболталасья что то только под вечер сегодня,завтра исправлюсь
Это тебе

цветы тебе,мишка-сынульке!

Мне тоже интересно!!!

Анни! Спасбо большое!
Так приятно к концу раобчего дня цветы получать, да еще и целую корзину..СУПЕР!!

От Диара отдельное спасибо..
Передай Софье Сергеевне вот это..

Если сейчас успею, у себя напишу...

Бегу к тебе..

Я еще не успела

Усё Прочитала

Солнце, ты такая лапа на фотках, я тут себе фотоальбом форумчанок в компе завела, (дома маме показывала ), все твои фотки сохранила Ты - прелесть!!!

Я тоже придерживаюсь, что короткая стрижка - это твое!! У тебя красивый овал лица и стрижка это очень подчеркивает. Супер!!!

Обхохоталась с вашего разговора с Лёлькой о мешках с пшеницей Вспомнила, как мы еще в музучилище проращивали пшеничку и покупали ее на рынке в тех самых рядах, где "для скота" . Мужичок-продавец подумал, что мы для хомячка покупаем, мы согласились а потом подружка сама выдала нас "Не сыпьте так много! Я столько не съем! "

Дедушка завис А у нас появился повод для приколов

Даниюшка, ты молодец большущая!! Столько всего успеваешь - питаешься здорово, обливания 2(!) раза в день, спорт, танцы, зарядила соей энергией, спасибо тебе !!

Даниюш,я как-то тоже хотела записаться на йогу,но меня отговорили. В итоге уже полгода тяну с занятиями4 . Сейчас осваиваю упражнения по книжкам разным на растяжку позвоночника,а мышцы многие сама умею тянуть,поэтому гибкость не совсем утерялась. У тебя уже,наверно,гибкость не хило развилась?

Доброе утро всем!!!
Сегодня и вчера у нас тепло, Бабье лето радует своими солнечными деньками...
Хорошо то как..
Отвечаю по порядку


ЛОРИК, я поняла.. у тебя была, ничего не нашла, и убежала дальше..

МАШУНЬКА, привет, с приездом тебя, солнышко!
Рада тебя видеть. Я скучала..сильно..честно..
спасибо, что не забываешь, читаешь, комментируешь.Мне очень приятно..
Ты меня тоже рассмешила с хомячком и пшеничкой..А заодно и напомнила, про обливания..
Знаешь, с наступлением холодов, не так уж и хочется обливаться ледяной водой..Но я пока еще держусь..Зимой я обычно не обливаюсь, потому что мерзну.. Но посмотрим, как дальше будет.


ЭЛЯ, а почему отговорили?
Моя гибкость пока еще не развилась, но постепенно развиваю.. Может во временем покажу, на что я способна.. Пока еще рано чем то хвастаться..

Приветульки!!!

Как делишки, как детишки, как работка????

Привет, кудряшик!
Все тебе уже в асе рассказала..
В кратце повторюсь для других.. :
Дела нормально , работаю последний день в этой неделе, радуюсь предстоящим выходным дням..
пацан с племяшом и тетей, вроде сдружился, без меня ведет себя идеально, ттт.
Сестра, говорит, что мой ребенок само спокойствие, по сравнению с ее сыном..
Приятно, что за его воспитание еще не приходится краснеть...

Интересно было бы видеть - фотки йогов впечатляют!

А отговорили тем,что хороших специалистов трудно найти. Возможно,не очень хорошая причина,но добираться было далеко,поэтому я отступила и ходим теперь в обычную тренажерку. Пока устраивает .
Чем еще ты занималась раньше?

Сваха Рамадан мубарак. Ты пост держишь?

Ораза Кабыл болсын!!!

Всем доброе утро!

Эля, специалистов везде найти трудно, а понимание йоги приходит со временем, не все сразу.
У меня вообще очень многие асасны не получались вначале, потом раз за разом, чувствуешь, как надо правильно, тело само начинает понимать.. Все приходит с опытом..Мне например, по сравнению с танцами и шейпингом и тренажерами йога нравится больше всего. От нее я не устаю никогда..

Из спорта, больше ничем... а чуть не забыла, в школьные годы, точнее даже в детстве, были коньки, но это так, не профессионально, без тренера, просто катались на катке и еще был теннис настольный в спорт зале. Вот тперь кажись все..

Сваха, у нас говорят, Ораза кабыл болсын!
Я пост не держу, но у нас в семье мама держит. Уже который год.. Я тоже держала, до беременности. Сейчас пока не могу.

Кудряша, рахмет, бiрге болсын!

девочки,я в осадке...
Ничего не понимаю,но присоеденюсь...нутром чувтсвую что какой то праздник у вас, месяц Рамадан что ли? Это когда ни кушать не пить нельзя? до захода солнца?
У моего бывшего папа всегда пост держал, верующий бы мусульманин.

Даниюшка, Поздравляю!!!

Анюта, сходи к Кудряшке, там на стр.25 перевод есть...
От себя добавлю, чо сейчас у всех верующих мусульман идет пост, называется он Ораза.
Нутром ты все правильно чуешь.. маладес! а еще пост это не только отказ от еды и питья до захода солнца, это отказ от всех удовольствий.. (секс в том числе).
А еще нельзя ругаться, обижаться и много еще чего, все и не напишешь..

ЛОрик, спасибо!

Даниюшка, привет

О, не ругаться и не обижаться, это мне подходит Я такой пост согласна держать

Приветики! Так а как же это получается, есть то приходится на ноч?????или же вообще не есть, так так можно и ласты склеить

ну почему же, можно еще рано-рано утром, когда солнце не взошло Встал, пожевал, весь день свободен

молодец твоя мама ап на работе у тебя ктото держит? У наших товарищей например очень строго,почти все держат пост. Завтра хочу поехать поздравить одну свою знакомую семью, пригласили на ифтар( это трапеза по исходу поста)

Радуль, от секса тоже придется отказаться.. Все еще согласна?


Катруня, кушать можно до восхода солнца, как Радуга верно заметила, и после захода т.е. всю ночь. Но как правило, "открывать" и "закрывать" рот принято водой, курагой, изюмом, хурмой, финиками, медом, фруктами и прочими вкусностями..
Рано утром (примерно в 4-5 утра) в тебя еще ничего не лезет, а поздно ночью тоже объедаться не хочется.....охота только пить, так как целый день ни ешь ни пьешь, сушняк.. Самое трудное, это когда ораза (пост) выпадает на июнь, июль месяцы..вот когда действительно пить хочется..
...Я когда пост держала, вообще ничего не хотела есть, но меня мама все равно заставляла, потому что надо... А еще надо молитву читать во время всех этих процедур....И купаться днем нельзя (т.к. это тоже удовольствие)..только ночью. Это мне не нравится, я воду люблю и могу целыми днями в душе намываться, обливаться...От этого в данный момент отказаться я не готова..


Сваха, На работе у нас вообще НИКТО не держит! Потому что 50 %-русские , украинцы, другие национальности, и 50% казахи, (в основном мужчины и поесть они все очень любят).
а процедура "ифтар" у нас называется "ауыз ашу" (дословно "открывать рот")

Даниюша!!!

Привет!! 100 лет не была у тебя!!! А у Вас такой Праздник ни пить, ни есть, ни....... ни ......

Галчена, привет!
Здорово, что забежала, заходи, присаживайся поудобнее, я тебе чайку или кофе налью (какого скажешь) с восточными сладостями, фруктами угощу..
Благо, я пост в этом году не держу..

Даниюшка,приветик!!! Тебя еще не поздравила - с праздником!

В детстве уразу я тоже держала,даже молитвы читала и думала в мечеть пойти учиться и платок носить (даже не знаю,какой тут смайлик вставить...). Сейчас к этому по-другому отношусь. А бабушка моя пост держит каждый год,ни дня не пропускает,хотя более 70 лет и не всегда ей это легко дается.

Мдя, пост однако. У нас 1 октября тоже пост будет. Судный день называется. Все гуляют по улицам, желательно в светлых одеждах. Нельзя есть, мыться, слушать музыку, курить и т.д. Даже те кто смотрит телевизор, делают тихо. А те кто не держит пост, сидит дома или идет вгости, но на улице не нарушают...

Давай чайку, тока без восточный сладостей - фигуру надобно соблюдать поэтому можно с лимончиком

Калина, привет!

Ой, Эль, со смайликом насмешила..
я тоже сейчас уже по другому на это смотрю, не как раньше.. И отказ от еды для меня не проблема..проблема отказ от воды (купания, обливания..потом я на танцы и йогу хожу (в субботу получается даже днем...)..а это, наверное, тоже удовольствием считается.. Тока записалась и отказываться??? Ну уж нет.. Только не сейчас.. )
А Бабушка твоя молодец! Хотя больным и старым людям нельзя, вроде.. ..У меня бабушке (папина мама) 84 года! И тоже держит, не то, что я.. Вот так то..

Лорик, привет!
У нас тоже все это делать нельзя..Хотя многие нарушают..
Галченок, хорошо как скажешь..
Вот тебе чай с лимончиком..горячий еще..
Держи

ммммммммммммм какой балдежь.......................)))))

Спасибочки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

По-моему,не то чтобы нельзя,а разрешается не держать,если тяжело...

А наши бабушки - это мдаа! Папина с моим дылдой братаном еще до сих пор дерется-по диванам кидает ...И сильная,чертяка! Если замешкаются детки и внуки,дык она сама поле картошки может перекопать. Здоровья,конечно,им и радости!

Даниюшка, привет!
Как у тебя тут весело, народ толпится, чай пьет....А мне нальешь???

P.S. А у нас многие на работе держат, даже начальник...

Пришла я с обеда...объелась млиин... даже работать не охота..тока спать..
очтет о питании за сегодня
(пока не забыла , надо написать..а то что то филоню я с отчетами в последнее время.. ):
завтрак-2 ст.л. овсяных хлопьев, залитых водой(3 ст.л.), чай без молока, бутерброд с сыром..(не могу я без сыра.. пока не могу.. )
Перекус на работе чай без молока с сухофруктами (2 урюка, немного изюма, 1 ч.л. меда)
Обед- тарелка тушеных овощей (капуста, морковка, перец болгарский)..было вкусно, съела много(стакана 2 точно..одно радует,- все без хлеба.. ),
чай не пила, по дороге на работу съела одно яблочко.. Вот такая я обжора...

Галченок, еще чайку налить, а?

Элечка, я имела в виду старым, которые не могут, а как правило, многие к старости уже больные и им тяжеловато это дело дается..
[quote]Папина с моим дылдой братаном еще до сих пор дерется-по диванам кидает ...И [quote]сильная,чертяка! Если замешкаются детки и внуки,дык она сама поле картошки может перекопать.[/quote]
Вот это да!!!
Моя на такое и в молодости не способна была
Бабульки это отдельная тема... Пусть живут подольше и не болеют!

[b]Кудряша, приветики!
Наконец то ..Ты хде все утро пропадала? Танцевала?
Чаю? Конечно налью.Тебе какой? Черный с молоком и сюком или зеленый с жасмином?

С молоком....черный, можно без сюкра...А к чаю финики ? Наверняка у тебя дома запасы есть, мама ведь пост держит, а без них никак...

Чаи гоняете? Мне тоже