Что то я все брожу да брожу по другим дневничкам, а сама не отчитываюсь уже второй день, стыдно, наверное, за хлебный жор, потому и молчу..
Итак отчет:
2.08.06
З- вода, каша овсяная 3 ложки, 2 хлебца с медом, 1 кусок пирога с яблоком…
понеслась душа в рай..
О- вода, вместо упражнений была небольшая уборка, каша рисовая на молоке,
творог с вареньем, салат (помидор, огурец, перец, укроп), кусок хлеба с маслом,
чай с молоком (2 кисайки).
Перекус- стакан ряженки
У- вода, морковь тертая, виноград (почти полкило), 2кураги, горсть сухариков
, потом прогулка с сынулькой, катание с горки, ковыряние в песке, рассматривание и лапанье машин и другого транспорта, что есть у нас во дворе.
Пред сном было: ММ-(мед липнет классно, а белой массы нет,
странно..), маска медовая, ванна с ромашкой.
3.08.06
З- стакан воды, каша геркулесовая (3 стол. ложки)с курагой (3 штуки), и яблоком, чай зеленый , кусочек черного хлеба с медом.
Перекус- 2 яблока. Вспомнила советы Светика.
О- вода, стакан сока, салат (огурец, перец сладкий, зелень, масло оливковое), 2 ложки овсянки на воде, 2 куска черного хлеба с малом и вареньем без сахара..
, чай с молоком- 2 кисайки, 4 шт. кураги.
У-Пока не знаю, вечером идем в гости на день рождения тети.
Буду стараться стойко держаться.