Данюша!!! Пацан - прелесть)))) поцелй за меня в носик - ну,не совсем так))) чуть нежнее)))))
Спасибо за поддержку, я вчера дневник открыла, увидела тебя у себя, вот, решила посмотреть, кто есть такая...... Ой, ну я просто не могу выразить свое восхищение: стройняшка, умница, не ленивая совсем, столько всего успеваешь!!!))) Молодчина - просто ходячий образец для подражания!!!

Приветики!!!
Заходи в гости, есть что глянуть

Дани,сынулька сладенький!!!! У вас есть в крови еще какие-нить смеси или вы "чистые" татары? Мне почему-то кажется,во внешности есть что-то башкирское...Не знаю почему,раньше как-то не видела особых отличий,все были на одно лицо,а тут стало интересно...Твои прародители тоже из Казахстана?

А кто у нас из Алматы?

Эленн, спасибо за комплименты, рада была видеть тебя у себя!
Заходи в гости, я сейчас тоже маленько с работой разгребусь, и пойду по дневничкам!
Проведаю всех красотуль и красавцев!

Элечка, мы не чистые, мы смешанные , но только башкирского ничего нет.
В основном татаро-казахская смесь. Мама моя чистокровная татарка, а папа был метис.
Я получилась-(75% татарской крови-25%казахской). Сынулька наоборот(25%-75%).

привет, ух, какая жгучая смесь.......

Доброе утро, Русланчик!
Смесь еще та!

Даниюшка с праздником тебя

Спасибо, Лариса!
Мама меня только что просветила. Теперь я знаю, что за праздник.

Я уже у кудряшки отчиталась

я тоже вставила свои пять..

Что то давненько я не отчитывалась..
Итак, выкладываю отчетик за прошедшие дни:
19.08.06
За весь день: 2 бутера с сыром, чай зеленый с травой душицей, 2 пирожка с картошкой, капуста тушеная с морковью, луком и зеленью, 2 груши, гроздь винограда, полсаткана кефира
Домашние дела по дому, уборка, стирка, готовка..
Вечером, после прогулки, решила сделать обертывания от Клаудии. Заменив апельсиновое масло на оливковое, я это испытала. Намазавшись, всей этой массой, потерла свои ножки, попочку, животик.. Скрабик такой нехилый.. поначалу даже жгло, потом нормально. Часик я походила, поприседала, потом смыла все , сделала растирание, обливание. Кайф!

20.08.06
За весь день:
Примерно полкило яблок, тарелка ячневой каши, 1 вареная кукуруза, 1 гроздь винограда, 2 стакана ряженки.
Полдня ушло на шопинг, и маникюр-педикюр. Зато красиво.

21.08.06
З- вода, 2 ложки овсяных хлопьев, залитых водой,1 ч.л. зерен проросшей пшеницы, 1 ч.л. изюма,2 бутера с сыром и зеленью, 5-6 виноградинок.
О- вода, 1помидорка с зеленью, рагу овощное (блюдце), 2 хлебца с медом, 2 кисайки чая с молоком и сюком, и по поводу праздника - маленький кусочек торта без крема (в основном безе и прослойка из мака). Странно, особо даже и не хотелось, но ради уважения к старшим, съела.
На перекусы взяла 2 яблока.На ужин планируется кефир.

Я конечно понимаю, что с первого раза не ра0ботает, но все таки, как ощущения?

Лорик, ощущения суперские!
Я правда, не делала измерений до и после, но сегодня планирую. Позже отчитаюсь.
Если бы еще масло апельсиновое было, так еще и ароматерепия получилась бы, а так в основном был запах корицы. Причем острый.
p.s.
забыла написать, я сначала глину с водой развела, добавила масло, и сделала масочку на лицо.
У Софи прочитала статью про глину и вдохновилась, а потом добавила в эту массу корицу-получился скраб, которым я и делала обертывание.

Даниюш, где ты берешь зерна пророшенной пшеницы - сама делаешь или продают готовые? Я что-то не встречала...

Если бы я питалась так, как ты 20.08 - меня бы можно было за шваброй не заметить...

Надо будет попробовать. Надо только корицу купить и глину.

ДАНИЮША, С ПРАЗДНИКОМ!!!

Динурик! (можно так тебя называть?)
Зерна сама прорасщиваю. У Машуни мы это дело обсудили.
Просто купила пшеницу (бидай) уже и не помню когда, давно. Как то мама моя пыталась проращивать, но она не учла того, что она очень быстро растет . Вобщем, я беру немного зерен, (кулачок примерно), насыпаю на блюдце, накрываю смоченной в воде марлей и ставлю на подоконник на солнышко. Потом просто доливаю немного водички. Растут они очень быстро, по мере надобности, докладываю зернышки и все.

а 20.08.06 Кушала так, потому что меня полдня дома не было

Спасибо за поздравление, Лорик, обязательно попробуй!
И глины купи побольше, пригодиться еще..

Даниюш,привет!!! Прими и мои поздравления с праздником!!!

Насчет смесей - и правда получилось что-то горячее,интересно как все нации теперь смешиваются,а ведь раньше держались только за своих. Я сама дочь татарина-мусульманина и татарки-крещенки,как узнала позже - обе стороны родителей были против,но была любоффф...И есть до сих пор! Поэтому вроде можно сказать,что у меня есть выбор религии,но все же воспитывалaсь как мусульманка... А тут замуж выскочила и вовсе за американского хохла!

Тоже жду твоих подробностей обертывания с оливковым маслом. Ато запаслась глиной и корицей,а масло не найдется никак...

Элечка, спасибо!
Насчет обертывания пока можешь у Машуни в дневничке почитать, вдохновляет еще как!
Масло можно заменить оливковым.

Спасибо,солнышко, попробую сегодня же и замеры сделаю для сравнения и оценки результата. Хотела сделать совсем без масел,но добавлю оливковое за неимением иного. Просто не знала,что можно заменить.

Мозна конефна...

А за рецептик спасибочка тебе, я уже где-то об этом читала,просто думала мож продают где, лентяйка ....

доброе утро, Пяточка.....

Доброе утро, солнышко!

Приветик!!!! Как поживаешь???? У тебя весело, я смотрю........

я пищу какой славный малыш.

Динурик! Хоть и с опозданием, но отвечаю:
Из Алматы у нас Нежная штучка и Silver flover.


Галчена! С приездом тебя!!!
Как отдохнула? Как здоровьице?
Сейчас бумаги раскидаю и к тебе загляну..


Аленушка, спасибо, приятно,что кто то пищит от такого малявочки, что же дальше будет?
Это тебе смотрела твои фотки, веснушек не нашла. Ты просто прелесть!

Ничего не будет Его теща быстро успокоит всех писклявых

Ух, какая у меня шустрая, глазастая, и заботливая сваха! Так держать!

Ну так зять то у меня один

Ларис, сыночек у меня тоже пока один..
Невестка, надеюсь, тоже будет одна..

Отчет о прошедшем:
Ужин вчера- салат из огурцов, помидор, зелени (0,5 стакана), рагу овощное (блюдце),чай зеленый с травой душицей и медом (1 ч..л.)
Вечером прогулка с Диаром (2 часа), потом обертывания от Клаудии на1,5 часа.
Ощущения как и в первый раз, жгло немного, горячо было вначале, потом тепло. Потом душ, растирание, обливание, спать легла где-то в час утра.
Рез-тат проснулась утром в последний момент, завтракала уже на работе.
Сегодня утром, после контрольного измерения, (опять таки на работе в туалете ) рез-тат – ни сантиметра в объемах не ушло . В следующий раз постараюсь найти апельсиновое или добавлю еще чего нить, как Рудужка делала..

22.08.06
З- стакан воды (9-00), стакан ряженки (10-00), 2 яблока и чуть позже еще один стакан ряженки
Обед (13-00)- вода, полстакана салата (помидоры, зелень, перец болгарский), макароны с икрой баклажановой (блюдце), чай с молоком и маленький кусочек каки (все уже итак догадались что это, писать не буду ).
Перекус (17-00)– 2 яблока
Ужинать буду виноградом. Вечером планирую покачать пресс, сделать упражнения на животик и бедра.

а ты - Молодец!!!

Я вот приехала и такая лень мне за что-то браться, просто нет никакого желания - только бы спать, пить воду (кстати таааак соскучилась по питьевой воде, аж жуть - сижу на работе и стаканы только наворачиваю один за одним), вот...... ни телом заниматься, ни собой - какая-то у меня нирвана (кратковременная) наступила.
Отдых - это отдых - что тут добавить - кайф.

А здоровье (ттт) - сердце там ни разу не кольнуло ни разу я не ойкнула, оно тоже отдыхало.

Привет, красотулька!!!
Ты уже на работе?

я люблю маленьких деток особенно таких сладких, тоже хочу ребенка

Доброе утро всем всем всем!
Какой сегодня хороший день. Вчера жара была, а
ночью дождик прошел, пыль прибил, сейчас так свежо вокруг стало, цветы и трава сразу проснулись, ожили.. я тоже.. Люблю я дождь, люблю.

Аленушка, если сильно хочешь, значит скоро получишь!

Отчет о питании 23.08.06, то бишь сегодня:
З- вода, 2ст. л. овсяных хлопьев с водой + 1 ч.л. зерен проросшей пшеницы, 1 ч.л. изюма.,2 хлебца-молодца с медом.
О- большая помидорка, 50 гр сыра, 2 апельсина, 2 яблока. (это я так обедала, потому что домой не успела и осталась в офисе).
На ужин планируется кефир с бананом или клетчаткой, если куплю..

Даниюшкин я смотрю Нежная штучка тож Казахстанская Приятно что и Казахстан на форум постепенно подтягивается

Да, Леля, и Silver flover тоже Алмаатинская.

Прям мафия)))

Даниюшка, сынуля у тебя ну просто лапочка

Приветик!! С обертываниями у меня тот же результат,обиделась и решила не делать пока не найду апельсинового масла...4


ПыСы: 0,5 стакана салата ? Даниюш,убила-не встать . У меня зелени в салате столько получается...

Привет, солнце!!!
Как дела, как Диарчик? Обертывания продолжаешь или как?

... Буржуй, не волнуйся, мы мафия, но для своих людей, мы не опасны..


Спасибо, Олюшка, мы старались..

Я решила не обижаться, а совершенствовать рецепт или форму проведения данного мероприятия, теперь думаю, может в то время пока ходишь в целофане и штанишках нужно упражнения какие нить поделать, тогда глядишь, может быть что и убавиться


..Эль, зелени то у меня в салате столько же иногда и больше, но весь салат же я не ем, надо же место еще для горячего оставить! Максимум могу съесть стакан салата, потом блюдце горячего. А еще я стакан воды за 30 минут до обеда пью, так что считай..

Привет, Динурик!
Диарчик растет, каждый день что нибудь новое выдает.
Обертывания пока приостановила, так как идет усиленная подготовка к свадьбе. Свадьба уже завтра!
Вчера до поздна была у сестренки, обсуждали выкуп невесты, свадебную лотерею, конкурсы и все прочее. Вобщем, я сейчас вся в сценарии данного мероприятия.
Завтра на послеобеда уже отпросилась. Надо еще успеть красоту навести, потом выкуп, в 15-00 регистрация, катания по городу и в 18-00 ресторан..Вот такие у нас планы на завтра.

По поводу упражнений - умное решение. Но я все же поищу масел,у меня теперь самовнушение будет работать,что без него никак ...так что не обойтись. Еще раз не пробовала сама?



Ну да,я-то в основном салат ем как основное блюдо...


Мммм... свадьба завтра!! Хорошо тебе повеселиться!! Хотя хлопот наверно будет полно...

Самовнушение -штука серьезная..
Эль, обертывания делала 2 раза, рез-тов пока нет.
Спасибо за пожелания, постараюсь погулять от души.. А хлопоты они все только радостные..

Блин, как же это все здорово, такие приятные хлопоты....
Хорошо там повеселись! А с кем ребенка оставишь?

Кстати насчет обертывания, мне кажется при твоих 45 кг, нечему уже уходить, не думаю, что у тебя какие-то там объемы остались, которые еще надо сгонять.

сколько? а рост?

Оль, ты чего там в обморок хлопнулась что ли? "Чья бы корова мычала называется", сама-то ненамного небось на пару кг больше всего.