ПРВЕТСТВУЮ ТЕБЯ, ЗАЙЧОООНК!!!!
Прости, что так давно не забегала!!!!
наверстываю упущенное!!!!!!!!!! ты - чудо!!! выглядишь конфеткой!!! светлый тебя ужасно свежит!!!!! стройняжка, красотуля!!!!!!!! спортсменка, примерная жена и мамуля!!! как не восхищаться тобой!!! кушаешь как птенчик, наверное, даже меньше, чем твой сынуля!!!!!!!!!!!!!

как у тебя душевное состояние??? птички поют по-весеннему???

ПРивет! Как здорово,что ты наконец появилась! Сегодня видела тебя он-лайн, но подумала, что показалось. Как хорошо, что у тебя наконец все налаживается! Красивые фотки с букетами, на второй улыбка еще лучше - конечно, букет от мужа!
Расскажи что-нибудь еще, я так соскучилась.

Еще раз отправилось. Подарю тебе цветочек:

приветик Леночка!!!!
вот и я к тебе на огонёк заглянула!!!!
какая ты симпампулька!!! просто прелесть, и стройненькая!!!!!
спортик это прикольно, молочинка!!!!
и солярий классно, к весне надо немного позагорать, что бы серость зимнюю убрать
удачки!!!!

Всем всем приветик!!!!!!!!!
Ой ,какие дорогие ко мне гости заходили
так начну с отчетиков:

питание:
з.йогурт,чай зелёный
о.несколько варенников с капустой,половина порции пюре с горбушой.
у.помидорка,огурчик.
Перекус: немного изюма,3 дольки шоколада.

Спорт:
Илюшку отвезла в игровую комнату в ТОрговом центре рядом с фитнес залом,а сама продуктивно позанималась.
Была тренировка -спина.Вчера разговаривала с хозяином фитнес клуба(он тоже ходит заниматься),он сказал,что если у меня вес встал и больше не опускаеться,значит организму хорошо,именно в этом весе,а обмен веществ происходит очень хорошо,т.е. налажен.Поэтому надо просто не бросать тренироваться ,и продолжать налаживать питание.
Но меня всё равно беспокоит живот,наверное надо поделать обратные скручивания,потому как нижний пресс "хромает".

Процедуры: ну тут кроме очищения личика,и увлажнения,а так же душик после тренировки -больше ни чего не было.


Новости: У нас в городе будет юбилейный концерт "Уральских пельменей" (если кто не знает,это КВНщики).А так как у моего мужа день рождения в апреле,то я ему купила билетики.И 4 апреля мы пойдём и поприкалываемся от души,посмеёмся до слёз.


Грустное: сегодня 3 года со дня гибели моей подруги .Она мне неделю назад уже снилась и сегодня.Как будто вчера это произошло.Сегодня вечером с мужем и свекровью помянем немного,а другой подружке позвонила,она от меня ей цветы сегодня отвезёт,когда на кладбище поедут.Каждый раз в этот день,я как то по другому переосмысливаю жизнь,начинаешь как то по другому радоваться каждому дню. не буду больше об этом ,а то слёзы наварачиваються.

Кристюша привет,моя родная!!!!!!!!
Да что ты,я и сама не частый гость,даже у себя в домике



Ты меня прям так засмущала у меня даже слов нету чтобы тебе ответить


Настроение самое весенние,птички не только поют,но и пляшут Душевное состояние -можно сказать ровное,стабильное,вроде ни чего не предвещает бурю.





Натуся приветик!!!!!!!!!!!!!
Да весна даёт о себе знать,хочется петь и плясать,я даже сегодня оделась по весеннему легко.

Ой вроде бы уж много чего нарасказывала. Букет вчера только выбросила,так жалко было.Но зато из шкафа достала засушенный букетик свадебный, у нас ведь скоро годовщина свадьбы- так быстро год пролетел.
Не подкинешь идейку для подарка?



Привет Натуля ,очень хорошо,что заглянула.





да уж ,я люблю позагорать в солярии,в субботу опять пойду ,хочу ещё немного позагорать.

забегай ко мне

Всем доброе субботнего вечерка!!!!!!!

Сначала отчитаюсь за пятницу, а потом расскажу про сегодняшнюю баню.
Итак пятница 20 марта.
з. чай
о.борщ, салат,цветная капуста отварная.
ужин был поздний.так как мы с Илюшкой приехали к свекрови решили помянуть мою подругу, а заодно и бабушку.То немного выпили и закусили.Ну чай конечно же попили.

Процедур ни каких не было,легли поздно.


Итак суббота.
з.блины ( ну никак не могу не есть блины свекрови,ну думаю сильно вреда не будет)
о.муксун с рисом приготовленный в духовке.
ну и кусочничала:чай с печенюшками.

День был плодотворный , ездила с утра в паспортный стол, оставила паспорт что бы туда вписали Илюшку.Потом оставила Гешу на мойке,а то она такая грязная была что даже не различался у нее цвет

Потом забежала на работу позагорала в солярии , у нас начался сезон, народ готовиться к лету,поэтому будем переводить режим работы на позднее,что бы побольше народу успевало позагорать.
Долго разговаривали с подругой на тему, как лучше работать .В пятницу у нас произошёл инцидент.Одна девочка позагорала и ушла,а вечером прибежала и говорит я забыла золотую цепочку.Ну а цепочки уже и нет.Обычно девочки ложат на зеркало золото, ну или около админа на стоечке,а она положила на пуфик,может к одежде прицепилась.В общем не очень приятно ни ей ни нам.У нас админ.вообще расстроена,но зато урок будет, мы ей всегда говорим, что бы после каждого клиента заходила и всё проверяла.

Также успела сделать маникюрчик и коррекцию бровей.

Ну а вечером я пошла в баню.Там я сначала распарилась как следует, потом нанесла маску на лицо Мэри Кэй , подержала минут 10 и спонжиком смыла.Нанесла маску и тонировкой на волосы, полежала ещё и с ней минут 10.
Скрабиться не стала,так как загораю,но зато попарилась от души.
Парилась в два захода ,потому как пришёл сынок я его помыла а сама ещё попарилась.
Потом нанесла крем на ноги
тоником протёрла лицо

Фитобальзам Мирра на лицо
Антицеллюлитный крем(пробник) Мэри Кэй нанесла на ножки .Попробую может потом куплю.
В общем чиста мила и хороша.Только вот массажа не хватает,была бы программа полной.
Вот такая вот субботка!!!!!!

Ленусик доброго вечерочка!!!!

ну у тебя вес хороший, так что думаю он прав,а животик, так это просто покачать надо
а вот у меня тоже вес стоял тут, сейчас двинулся наконец-то,ттт, но у меня он точно избыточный. а раньше мне разгрузики помогали вес сдвинуть


здорово !!! мне они тоже нравяться!!! думаю повеселитесь отдуши

это ужасно....

и теьбе тогоже!!!!

отчётики отличные, денёк у тебя сегодня тоже суперский, столько красотульнеческой полезности...эх, тоже в баньку хочу.....
удачки, целую

Насчёт забывания вещей в солярии- это точно, я сама так ни раз забывала, но потом вспоминала и сразу же возвращалась, а администратор мне всё возвращала, говорит- я защла после вас, увидела, и забрала, чтоб вернуть! так что ты всё верно говоришь, после каждого клиента, конечно, лучше постоянно проверять- так и себе спокойней, и людям приятней!

Наташенька привет!!!!!!!!! Я делаю разгрузики по пятницам, иногда не получаеться.Но такая лёгкость после них.




Баньку я очень люблю.С собой кучу всякую мазюлок несу. с ног до головы там обмажусь.



Камусик привет!!!!!!!! Да я знаю что и у тебя денёчки хорошие- потому что мы все Красотульки!!!!!!!!!!!!!



Прибегу сейчас посмотрю чем ты воскресенье занималась!


Юлечка приветик!!!!!!!!! Я тоже тебя люблю солнышко

Всем всем привет!!!!!!!!!!

Я сижу с Илюшкой на больничном, кашель одолел.Сегодня сдали общий анализ мочи и крови.Завтра заберём анализы.

Ну а я пока отчитаюсь:
воскресенье

з.творог со сметаной
о.кусочек муксуна
у.овощи приготовленные в пароварке и овощной салат.
Перекусы несколько печенек с чаем.

Процедурок не было, всё время с Илюшкой сидела, то ингалятор дышали,то еще что нибудь.

Понедельник.

С утра ездили к педиатру на приём,потом к лору.
Наездились ,даже дома днём поспали.

з.чай
о.овощи приготовленные в пароварке.
блин с сырным соусом.
у.салат из свежих овощей.
купила отруби ,ела их вприкуску с чаем.

Ходила на тренировку, муж рано приехал, так посидел с Илюшкой дома.

Тренировка была для ног.Позанималась очень хорошо.В зал с каждым днем всё больше и больше народу ходит.
Иногда приходиться ждать когда тренажёр освободиться.
После тренировки тело поскрабила горячим скрабом.

Вот пожалуй и всё. ВСЕХ ВСЕХ ЛЮБЛЮ И ЦЕЛУЮ!!!!!!!!!:aa28:

А сегодня сидим ещё и слесарей ждём,в ванной будут краны менять,да в бачке все прибамбасы.

Леночка! Привет! Мы вот тоже с Димастым никак не выздоровеем. То к лору раз 5 уже ходили, к педиатру,а теперь и фтизиолог хочет нас видеть....Ребенка просто залечили,он бедный скоро будет белые халаты бояться!

ПРИВЕЕЕТИК, МОЯ СЛАДКАЯ И ЛЮБИМАЯ ДЕВОЧКА!!!!!!!!!!!

Слушай, ну сколько пытаюсь тебе написать и все как то не получается, то отвлечет кто то, то инет отрубит на самом интересном месте.... простишь меня, а????
Ща буду тебя целовать много много раз, потому что я сильно скучала!!!!!!


Посмотрела твои новенькие фотки - ТЫ КРАСОТКА!!!!!!!!!!!! Тебе очень идет прическа и цвет!!!!!!!!! Такая вся лапулечка, так бы и затискала!!!!!!!

Поздравляю с ПАСПОРТОМ!!!!!!!!! УРААААА!!!!!!!
Иллюшенька пусть выздоравливает, Зайчик мой... не надо нам болеть!!!!!!!!
И желаю, чтоб слесари сделали все как НАДО!!!!!!!!

А вообще я от тебя в ВОСТОРГЕ!!!!!!!!! Ты умничка...

Добрый вечер! Выздоравливайте! Мы перед школой тоже по всем врачам ходили, залечили ребенка. Сегодня в цирке были, насмотрелись на человека-паука и обезьянок. В каникулы стараемся везде успеть, в воскресенье пойдем в кукольный театр. Вы к этому времени еще не успеете выздороветь?

ПРивет мои любименькие Красотулишны!!!!!!!!!!!

Добрый день ВАЛЕНТИН!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Начну конечно же с отчётов:

вторник:
з.чай
о.салат из свежих овощей.

С сынком мы всё дома прибрали,такая чистотище. Всё бельё перестирали,перегладили.Ух молодцы.
Слесарь нам всё сделал , еще и кран один поменял на холодной воде.Мы с ним договорились,на следующей неделе еще и на горячую поменять кран.

бабушке (у свекрови мама) были поминки 1 год, вечером поехали к свекрови , немного помянула.Они ещё днем ездили на кладбище.Съела пирог с рыбой.

Среда.
з.творог со смметаной.
о.котлета куриная.
у.салат.


Сегодня с утра съездила в магазин и за Илюшкиными анализами( завтра на прием).

В магазине накупила овощей и орешков. Также купила спаржу свежую,насмотрелась рецептов по телеку,теперь хочу приготовить.

Сейчас буду во всех шкафах прибираться,а то всё время времени нет.А тут раз сидим дома ,то заодно уж.

Ещё хочу процедурки поделать:масочки да обёртывание.В общем планов куча.Фильмец еще прикупила:ДеньД потом посмотрю.

Еще приятельница в больнице с младшей дочкой, она со стульчика высокого упала вниз головой и сознание и дыхание потеряла,так страшно.За этими детками глаз да глазки.

А мой сынок вчера сказку расказывал:
про дюймовочку.
-вот решила мама жаба поженить сынка жабу на дюймовочке,а потом поворачивается ко мне и спрашивает :
и кого она родила?
- я спрашиваю-КТО?
-он мне-ну дюймовочка-жабочек что ли родила?


Ой ну как скажет что нибудь.

Ну всё побегу дела делать.

Кристиночка привет моя хорошая. Спасибо за заботу .Думаю после твоих поцелуйчиков Илюхе намного лучше станет.



Олечка солнышко моё!!!!!!! Я так рада ,что ты забежала.Конечно же не сержусь.
Мы ведь друзья







Есть один плюс в его болезне, мы хоть дома с ним отдыхаем. Так здорово вместе целый день и ни куда бежать не надо.



Ой Олечка как много комплементов и всё мне. Спасибочки



Наташ приветик. Ну и как дочке цирк? Мы тоже хотим сходить . На выходные наверняка уже выздоровеем,но у нас с мужем в субботу годовщина свадьбы, а в понедельник свёкру поминальный день. Так что забот будет куча.

Юлечка привет солнышко. А вы в поликлинику ходите или в мед.центр какой то? Мы в мед.центр ходим там врачи получше и очередей нет. Лора вообще хорошего долго искали,зато сейчас очень довольны. Новое лечение последний раз назначила ,так у нас отит махом прошёл. Теперь вот только к ней и ходим. и педиатр тоже нравиться,много не назначает, и всё как то сразу помогает.
Удачки вам.

ДЕВОЧКА МОЯ, ПРИВЕТИКИ!!!!!!!
Вся в делах, в делах.... моя пчелка...
я принес тебе цветочков...
и желаю УДАЧНОГО ДЕНЕЧКА!!!!!!!!!

Приветик....:-)) Я зашла с ответным визитом....)) посмотрела твои фото...) выглядишь супер..!
Очень рада знакомству :-))

ПРИВЕТ!!!!!! ПРИВЕТ!!!!!!!!ПРИВЕТ!!!!
ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ!!!!!!!!

Итак сначала отчетик за вчерашний день.26 марта
з.творог со сметаной(творог обезжиренный)
о.орешки 100 гр.( кешью, миндаль, бразильский орех)
у. чай с отрубями.

За весь день 1 яблоко,апельсин.

Мне очень понравился мой денёк, такая лёгкость в теле.

Процедурки
обёртывание 1 час.
массаж животика
ванна
маска для лица

Вечером пресик верхний и нижний.

За день переделала кучу дел , прям хозяюшка настоящая.

Сегодня 27 марта.

С Илюшкой съездили на приём ,нас ещё оставили до вторника дома.Кашель надо подлечить.

Забежали в торговый центр купила мужу на завтра подарочек ( футболка со смешной наклейкой)
Завтра у нас 1 год официальной супружеской жизни.Так что будем немного отмечать.
Надо бы платье сдать в химчистку , а то целый год в пакете лежит.

На улице грязища такая , у меня даже вода вся в омывательном бочке закончилась.Все машины такие чумазые.

Ещё скоро КД,что то немного голова болит и живот тянет.

А вообще не смотря ни на что у меня весеннее настроение!!!!!!!!!!

Всех люблю!!!!!!!!!!!!!

Леночка, хозяюшка ты наша!!! даж через экранчик чистотой пахнет!!!
рада, что по-тихоньку выздоравливаете!!!! ураааа!!!!!!!!
вот еще вам моих поцелуйчиков


и поздравляю с годовшиной супружеской жизни!!!!!!!!
Долгих счастливых лет вам!!!!!!!!!!

ЛЕНУСИК, ПРИВЕТИК!!!!!!!!!!!!
Зайка, прими и мои поздравления!!!!!!!!!!!!!


ЛЮБВИ ВАМ НАСТОЯЩЕЙ, КРЕПКОЙ, ВЕЧНОЙ!!!!!!!!!!!!

Как вы отпраздновали???

Добрый день мои любимые Красотульки !!!!!!!!!!!!!!!!

Сейчас поподробнее расскажу о своих выходных.
Итак .
Сначала предистория, что бы никого не запутать.
Год назад ,28 марта у нас была свадьба,в этот же день у свекра был юбилей. А 30 марта свекор умер.Вот поэтому в этом году 28 марта мы сначала с утра съездили к свекру на кладбище, а потом сели за стол.Сначала выпили за день рождение ,а потом и за нашу годовщину.
Надарили нам кучу ситцевых полотенчиков,вазу для цветов ( как раз для моей кухни).
Муж к сожелению и к моему разочарование,меня ни как не поздравил и весь день был очень занят. Говорит,что очень жаль,но ничего с собой поделать не может,так как до сих пор переживает по поводу смерти отца. Ну что теперь делать,с годами я думаю боль утихнет,и может он будет вспоминать этот день и как день свадьбы.
питание :
з. творог со сметаной.
о. окрошка овощная.
у. кусочек тортика.

в воскресенье целый день ужасно болел живот ,начались КД. Целый день я была истопником бани,так как я весь день просто лежала.Свекровь с женщинами целый день на кухни готовились к поминкам .

питание.
з.чай
о.салатик овощной
у.стаканчик пива.

Полегчало мне только в бане.И я поделала процедурки. Вот что странно я заметила,чем сильнее болит живот,и жарче баня,тем быстрее проходит боль.Попарюсь и всё проходит.
Я сделала пилинг на лицо,затем 10 минут полежала с маской.
Скрабик на всё тело.Прогрела косточки и довольная пришла домой.

Понедельник был денёк хлопотный.Опять на кладбище,потом много народу дома. Мне кажеться я столько посуды перемыла за день,сколько за год не мою.К вечеру я уже просто не могла двигаться,так устала. Спала я как убитая.

питание за понедельник 30 марта
з.кусочек пирога с рыбой.
о. суп лапша.
и много чая.

Во вторник мы с утра с Илюшкой рванули в больницу,где нас выписали. Потом погуляли с ним по городу,такая красота на улице,прикупили ему ботиночки на весну.Заехали в банк,узнать,не перечислили мне страховку за машину и УРА УРА мне подошли денежки!!!!!!!!!!!

Муж мой уехал на несколько дней в командировку,поэтому мы с Илюшкой дома ни чего не делали,просто валялись на диване.

Вот такие вот хлопотные денёчки.
А сегодня я уже на работе. Вечером мы планируем сходить на Кисточку,а потом на тренировочку.





Кристиночка Спасибо родная за поздравление,люблю!!!! целую.!!!!!



Олечка солнце,очень приятно !!!!!!!!!!!! Спасибочки!!!Целую!!!Люблю!!!

Привет Леночка! Соскучилась, забежала к тебе..
Ох, а вы тут на больничном сидели...
Хорошо, что вчера уже выписались, у нас много детей в садике по болезни пропускало, видимо весна, что поделаешь...
Сказка про жабу - смешно! Какой сынуля разумный, все знает!
С прошедншей вас годовщиной! Первый годик прожили с колечками на пальчиках, здорово!

Лен, аналочично!!! На ноги тренажеры вообще заняты, ну которые на разведение- сведение..
Народ схуднуть по быстрому к весне решил...
И у нас полно, все места заняты.

Больше не болейте! Фотки сыны в новых ботиночках будут?
Гуляйте каждый день, конечно, такая погода замечательная, солнышко!

Танюшка солнышко,как я рада что ты ко мне заглянула. А я смотрю,у девочек появляешься,ну думаю,не обидела ли я тебя чем?




Ага ТАнюшь,жили -прожили.Так быстро времечко прошло....



Ага Тань,представляешь,у нас одна мадам в офисе на диету села,говорит к лету похудеть надо.
С её то аппетитом ,и ты бы видела,что она ест за всю жизнь и грамма не сбросить.

АГа завтра покажу,если к вечеру будет ,что фотографировать.Сегодня наверное всю грязюку соберёт
Тань ты не пропадай,забегай. Да и с прошедшим днем рождения сынка,я видела какой ты ему торт забабахала(рецептика себе припрятала)

Да ты что! Я тебя люблю! Вон к Олечке - Жюли тоже редко... Девочки, не обижайтеся на меня, какашку..
Я просто если у кого то в доме зависаю за разговором, то могу напостить 30 сообщений, переговариваемся, а потом, глядь- ночь уже! А к другим не успеваю...
Леночка, обязательно буду прибегать почаще!!!!
ХА, представляю.. Сегодня бегала младшему курточку на весну купить, так вот у продавцов (кучка женщин типичных рыночных размеров)
вот такой разговор..
Одна: Млин, я чёто 14 кг так незаметно за зиму набрала...( Лен, представь, как это незаметно!)
Другая: Ну ты как худеешь уже?
Первая: Ну уже две недели вааще не ем после 6 вечера - чето не сбрасывается.. Фигов обмен веществ... пи-пи-пи..
Вторая: ДА..... сложная она жизнь...

Едят сами пиццу....

Я уписалась, но кутрочку купила всего за 600 рублей, на флизе, хорошенькая такая..

======================
Спасибо за поздравления... У меня муж- 6, я -17, еще сын 30 апреля...
Жду, пипец, одни ДР, только успевай поворачиваться!

давай Танюшик не забывай,заглядывай




Ой ржу не могу

Так здорово ,столько праздничков!!!!!!! Зато за раз -все отпраздновать и на весь год воспоминания

Привет , землячка , я с ответом !! Посмотрела фотки , полюбовалась тобой и любимым Ебургом ...
Эх , ностальгия !!!!
А на озера не в Кашино ездите ?
Почитала тут маленько , порадовалась и поогорчалась !!
Тяжело , когда радостные и печальные события совпадают , но это жизнь , по другому уже точно не будет !!
Все нормализуется !!
Говорят , у вас там +15 ? Скорая весна нынче !!!!! Здорово !!!!

Всем Доброе Весеннее Утро!!!!!!!!!

Вот дожили и до 2 апреля.
Сегодня как то не выспалась не много,хотя вчера легли спать как обычно. На тренировку вчера не попала,Илюшка захотел возле дома погулять.Пока погода стоит ,а то к выходным снег с дождем обещают.

Вечером приготовила себе салатик на сегодня.
Но сначала отчитаюсь.

1 апреля.

з.чай
о. рыба с рисом ( сначала поазалось,что было вкусно,но к вечеру капец,такая тяжесть)
ещё был салатик.
у.чай.

теперь расскажу какой чудо салатик сегодня я буду есть:
Итак маринованные грибочки обжариваются на оливковом масле с лимонным соком и немного перца.Огурец и сладкий перец режутся тоненькой соломкой.Я нарезала также оливки ,немного укропа.И натёрла авокадо.Всё перемешать ,добавить немного горчицы. Такая вкуснятина получилась,сегодня буду обедать .

Ещё хочу заскочить в магазин купить какую нибудь курточку на весну,а то я какая то не подготовленная оказалась.


И ещё -я с работы забрала обруч,теперь дома буду крутить

Приветик! Сколько у тебя новостей! Поздравляю с Днем Свадьбы! Как здорово, у Вас только первая годовщина!
Что-то мне питание не нравится, это что, все калории за день в один присест? И сколько их всего? Надо же, чтоб калорий было не менее 1200 в день, чтоб организм вывести из режима экономии, жиры ограничить до 30-40г в день, если надо - скину считалку калорий (можно в Яндексе набрать "расчет дневного рациона"), мне это здорово помогло. Салатик зафоткаешь, чтоб мы все облизнулись?
А я и не знала, что у нас такой прогноз погоды, дочь вчера тоже просилась погулять, а я повела ее домой, уроки делать.
Удачного тебе денечка!

Привет Наташа,очень рада ,что ты заглянула.


Эх,город совсем разрос,дома как грибы после дождя А ты давно здесь не была?


На озера ездим в Сысерть и пруд в Полевском у свекрови,на Иткуль ещё ездим летом (Челябинская обл). Там тоже хорошо,домик можно снять или просто рыбку половить.


Да ,полностью согласна -это жизнь.Я и не думала,что так получиться.

Ой Наташ такая теплынь стоит.Вот только говорят к выходным уже опять снег с дождем.А сегодня такая красотень на улице,солнышко греет.

Наташенька привет,рада видеть тебя.



Ага Наташ ,первая.Мы так то 1 июля отмечаем -первый день нашей дружбы,вот в этом году уже 9 лет будем.

Наташ,что то я практически один раз за день ем,а вечером иногда фруктик,ну или днем что нибудь схрумкаю.Вот с зарплаты поеду в Парк Хаус,там орешки на развес продают не дорого,хочу купить и кушать днем.

скинь пожалуста,у меня раньше тоже прикольная штучка была,а потом комп полетел,теперь найти не могу.

Ну ,уже фотик приготовила на обед.Или дома сфоткаю.

Да ,гуляйте побольше,солнышко,оно ведь как витаминки,только пользу приносит.

Нус начну с отчетика

з.творог со сметаной
о. салатик Волшебный
полдник. банан
у.йогурт,остатки салата.


Еще у меня какая то проблема опять по женски. В прошлое воскресенье месячные начались и до сих пор как то мажут и мажут.И живот как то тянет не здорово. Наверное всё таки пора в больницу идти. Надо бы и анализы посдавать.

И Илюшке решили зубки снова полечить. В том году весной два зубика запломбировали, в этом году продолжить надо.
Ой сейчас раскажу как он меня вчера смешил.
Легли мы уже спать. Он решил со мной немного полежать.А у меня ночная сорочка на тоненьких бретелечках.Лежу я такая, а грудь то видно.
Вот он мне и говорит:
-мама,что это у тебя такое платье?
-какое?
-все титьки вываливаються!!!!!

Вот ,уже большой,и голой не походишь

А ещё я вчера курточку себе прикупила на распродаже в Бенетоне. Прикольненькая такая,спортивная,черная и еще и с капюшоном.Воть.


А завтра мы идем с мужем на Уральские пельмени!!!!!!!!
В воскресенье иду подстригаться!!!!

Всех люблю и целую целую целую.

Привет!
Хорошего дня!

Спасибочки.И тебе хорошей пятницы!!!!!!

Девульки а у меня звездочка новая появилась!!!!!!!!

Приветик! Новый отчет мне больше нравится!

Привет всем всем моим хорошим!!!!!!!!

Сначала расскажу про выходные.В субботу мы с мужем ходили на юбилейный концерт КВН "Уральские пельмени" .Мне очень очень понравилось,почти 3 часа смеха ,показали и новую программу и немного из старенького.В общем было очень здорово,народу было полный зал.
После концерта мы заехали в кафешку,ну не хотелось ехать домой. Немного посидели,ну конечно поели.


суббота 4.04
з.котлета рыбная (горбуша) ,сырник творожный,3 печеных картошки
о.чай с маленькой шоколадкой
у.люля кебаб из курицы с красной фасолью

Нда уж денёк был так себе в плане питания,так себе.

зато в воскресенье всё более менее

з. чай ,рыбная котлетка 50 г.
о.рис с котлеткой 100/80 г.
у.салат из овощей
перекус 2 банана

ну и конечно же процедуры в бане:
-веник дубовый
-пиллинг для лица Мирра люкс
-маска для лица Мэри кэй
-скраб для тела-разогревающий антицеллюлитный
-маска для волос Велла
ну и конечно же парилась на ура !!!!!!!

В воскресенье я ездила подстригаться ,и заскочила в магазин -прикупила себе двое брючков и кофточку.Весна ведь,хоть ихолодно.
Со свекровью мы посадили семена цветочков всяких ,летом будет красота.

В понедельник 06.04 питание

з.банан,чай зелёный
о.рис с котлетой(говядина),салат овощной 100/80/100
у.салат из свежих овощей 200 г.

Вчера ходила на тренировку, за тренировку -400 грамм.хорошо попотела,все мышцы проработала.Тренер сказал,чтобы купила эластический пояс,будем делать тренировки на сжигание жира в боках. А то у меня спина похудела,попа и ноги тоже.А всё скопилось сзади на пояснице (такие бока не красивые) ну и живот.

Вот ещё стала подумывать про отпуск,может просто до Анапы съездить,начала потихоньку денежки откладывать,а то враз потом не найти нужную сумму.

А в солярии у нас по тихоньку сезон начинаеться,люди греться приходят.
Такие вот у меня новости.






ВСЕХ ЛЮБЛЮ И ЦЕЛУЮ!!!!!!!!! ЗАБЕГАЙТЕ!!!!!!!!

Привет мои Красотульки.

Итакс продолжаем отчётики

вторник

з.творог со сметаной
о.греча отварная с мясом,совсем немного
ужин суп пюре с шампиньонами и ролы
еще в течении дня съела 2 конфетки.

За день випила около 1,5 л. воды

После работы поехали с сынком и подругой в наше любимое кафе,заказали суп пюре,сет роллов,а илюшке еще и блинчиков.Потом фоточки покажу,как Илюха пытался палочками енсть.Так хорошо посидели,только вот подруге муж позвонил и сказал,что на трассе права забрали,за встречку,теперь видимо лишат.

У нас что то сейчас совсем озверели ,всех лишают. Вот реально бывает ,человек ну не заметил знак,такая грязь летит. А нет-всех косят.Блин,а сейчас сказали к саммету ШОС вообще ,что бы поменьше машин было.Будут всех ....

среда
з. творог со сметаной
о.вареники с грибами и картофелем
у.банан.
пила много воды ,почти 2 литра

Вчера опять была на тренировке ,вес так и стоит 53,3 .Купила себе пояс ,не для похудения которые,а трикотажный простой. Одела его на футболку,а сверху ещё футболку ,так пропотела.Тренер Саша сказал,что будем мои бока убирать. А домой пришла ,что то муж на меня осерчал.Вот сижу сегодня масло в голове гоняю-что такое произошло,какие тараканы залезли в его голову пока я была на тренировке. Сам ведь меня отпускает,сам что то быкует.
Вот такие грустные дела.Наверное сегодня домой не приедет ночевать,у свекрови останеться. Понятия не имею,что произошло,а ведь уходила на тренировку,всё нормально было.

Кисуль, вы это чего, каждый раз, как ругаетесь, он ночевать не приходит??? вот так так, а сынуля чего??? позвони, поговори, или с ним лучше переждать??? вот с моим, например, вооще невозможно разговаривать, если злючкой становится, сразу уходит, хлопает дверью, а потом через часок звонит как нив чем не бывало, спрашивает как дела...а нам-то, женщинам, надо ж докопаться до конца, узнать, разъяснить что ж такое произошло...уууух...
ладно, зай, не переживай, вот тебе кусочек моего сердечка!!! пусть все наладится!!!

Привет Лен!
Про пояс - это вы хорошо придумали..
У нас одна девочка на шейпе начала такой носить - очень эффективно!
Жду фоток с Илюхой.. Прикольно посмотреть про палочки!
С мужем - думаю, все пройдет, у них тоже бывают "заскоки"... кудаж без этого

Кристин приветик!!!!!!!!! ой не говори,что за дурацкая привычка. вот было бы с чего ? я ему уже два раза звонила,он трубку не берет. Но я правда незнаю ,из за чего он. Ушла на тренировку-ничего не предвещало бурю, и на тебе.



Я его вчера и спросила,что случилось.Ответил,что всё нормально. Но я то знаю когда нормально,когда не нормально. В общем одни расстройства.



Спасибо солнышко!!!!!!!!!Как хорошо,что вы у меня есть





Танюшкин рада видеть



Мне тренер так и говорит,всё сожгём,растает жир,как шоколад на солнце


Нда уж -зрелище!!!!!!!!!!Завтра выставлю,чё то инет не хочет вставлять фотки


Нда вам ли овнам не знать ( он ведь ,блин ,13 апреля у меня именинник )

Леночка!привет!!!
Солнце, я о тебе помню!!!
с мужей все наладится!!!
Ксати, я тож с поясом занимаюсь!!!! так животик потом мокренький!!!

Привет, кисуля . Не расстраивайся , у мужиков тоже ПМС бывает .
А вот то , что из дома уходит - плохо . Скажи , что тоже уйдешь , с ночевкой , ему понравится ?

ВСЕМ ДОБРОЕ АПРЕЛЬСКОЕ УТРО!!!!!!!!!!!!!!

У кого какая погодка ? У нас уже с утра солнышко светит,сегодня ПЯТНИЦА УРА!!!!!!!!!!!!
Нус начну с того,что мужа мой домой приехал,и как ни в чём не бывало со мной разговаривает.Я его спрашиваю-это что такое было то?
А он мне-просто я ни с кем не хотел разговаривать
И добавляет-я вообще сегодня ни с кем не разговаривал,даже трубку не брал,только смски посылал
Вот я и думаю,а я причём?
Видимо ,что то не ладиться в бизнесе.Убила бы.Но я просто легла спать,да и всё.


Кристиночка солнышко - спасибо за поддержку.


Танюш привет




Уже ,ох уж эти мужчины



Да уж , Тань я вся в мыле от тренировки,вес встал и ни туда и ни сюда.




Привет,дорогая.У нас то хоть раз в месяц ,а у них почаще.как им тяжело в жизни


А мне идти не куда А у него это с детства,свекровь говорит ,он еще в школе уходил из дома на бичёвки,потом оголодает и домой возвращаеться.