Сырные шарики или яйца? А вообще состав у них(у шариков) такой: тертый сыр, скачать в комочки, обвалять в яйце, парировке и обжарить. Чем бы их еще склеить?.. Чем можно заменить яйцо, чтобы панировка держалась? Я еще жареный сыр обожаю. Очень калорийная вещь, но безумно вкусная!

может, будешь изредка ововегом?чем заменить-даже не знаю...мука не поможет, а вроде ничего больше нету...если только какой -нить манкой и чуть масла или молока попробовать добавить..правда, что на вкус будет-не знаю

Половину посей, половину в чай будешь класть. Укроп очень хорошо худеет, вычитала у НАТ

Юль, а зачем мне худой укроп?

может сметаной или с овощем какимгить смешать, например с помидором, мне нра сочетание сыра с помидором в любом виде!

млин, как брякну ченить, не могу уже пресс от смеха болит и слезы текут

Юляш, он ведь не просто...он ОЧЕНЬ ХОРОШО худеет... предупреждать надо...

млин, опять ржунемогу

Укроп у них! Я тут вся в пицце и тортах Спасайся кто может...

Худой укроп


обожамс жареный сыыыыыыыыыыыыырррррррррррррррр
в кондитерстве 1 яйцо=1банан,, а вот в сыре вряд ли пойдет... хотя их тоже жарят некоторые продвинутые повара

Абрик, ты прелесть)

Аллочка, вчера-сегодня мы тебе простим...но дальше будем попопить))

на мой взгляд, желтая глина самая эротишная...синяя и черная с точки зрения среднестатистического мужа вряд ли возбудит...а вот желтенькая ничего так...счас обернулась черная глина +эм сандалового дерева и жасмина...запах...

ага, и еще зеленькая маска на лицо

Юль, зато красиво

Бельфебочка подскажи, а где ты берешь такую глину, да еще и всякую разноцветную и с разными маслами. Здорово! Я тоже такую хочу...

Да, бывший вообще кадр! Представляю, как ты сейчас рада, что он уже не твой! Такой свин, сказать тебе про фигуру...Просто хам недалекий

Согласна!

И мне тоже! Присоединяюсь! Я вообще в последний раз делала так - сыр+активиа+чеснок+зелень - на помидор! Все слопали и никто не догадался, что там не было майонеза!
Как тут весело, девчонки! Посмеялась вместе с вами!
Бель, ты умничка! Пишу это каждый раз... Но что делать, если ты такая!!!

Привет, Ленок) Я в гости

Хороший отчетик, несмотря и на кусочек селедки) Главное, что впредь ты её кушать не хочешь и не будешь..))
Отличный выбор продуктов в магазине Так держать!

Ириш, исследую все аптеки, мимо которых прохожу-мне ж все интересно, все хочется попробовать там кремчик, здесь масло...еще в одной вот глину нашла...а если отруби удумаешь вдруг попробовать-в еду-с супермаркетах или булочных в диетических отделах...

Ленусь,спасибо) а мне сыр...в любом виде...даже без пиридорок))а бывшему я в чем-то даже благодарна-ко мне вернулся похудеистый азарт-раньше била себя по рукам, чтобы не есть, а теперь наоборот-напоминаю,что есть надо нормально...и то-порой мало выходит
а что умничка-я исправлюсь...как азарт уйдет еще ругать меня будешь

Миднайт, спасибо)заходи еще-всегда рада гостям с магазинами на голодный желудок я поняла-ходить надо, но покупать фрукты-овощи-даже если вдруг и много будет-не пропадут и с пользой для тела

опять ходила голодная в магазин больше я туда ни ногой...до 20 числа

еще была в кино...ничего так-посмотрела мутик для детишек...

И что такое купила?

фрукты-овощи....чаи зеленые со всякими кусочками...масло из виноградных косточек для еды...мед...мелочевку всякую..и положила глаз на масло грецкого ореха...короче, сплошное разорение)))

и почему вегетерианцы так вкусно едят?...как тут похудеешь..

еда за сегодня

творог зерненый 300г
банан+киви+3 замороженых кулубники+ванильный сахар+кефир=коктейль в блендере
зч с молоком
....
а потом началось самое страшное-пошла на кухню колдовать...
в итоге усе попробовала-понадкусывала

лаваш с огурцом, сыром, травкой, свежим маслом
салат из грибов, лука, моркови, сыра и фасоли со сметаной-наелась от души...или пуза?

окрасотуливание
маска мед+мускатный орех+красный перец
вечерний минимум

спорт
бег, руки, пресс+растяжка

вот кто наелся седня от пуза-так это я)))))
а у тя даж совсем непраздничный отчет))) ты все это не тазами ж ела - а пробовала лишь)
конечно,лучше б все это с утра лопать, но все-таки мне кажется,что ты даж в нормальное количество калорий уложилась)из вредностей-ну может лаваш)а все остальное-грибы,овощи,сыр,сметана- по-моему,хорошая пища)
а за окрасотуливание - 5 баллов) и за спорт,конечно!!!!!!!!

А мне все нравится в отчете! И еда, и спорт, и окрасотуливание!
А лаваш - это не вредность! В состав входят мука, отруби(иногда), дрожжи, соль, вода. Калорийность всего 230 ккал на 100 г. Даже меньше, чем в 100 г хлебцев.

я,видимо, вредный лаваш ела всегда))
ну в ресторанах кавказской кухни который к еде прилагается)
пышный,вкусный)
поэтому и подумала про такой)отруби туда точно не входят((((((

лаваш армянский-соль, вода, мука))
а грибного салатика я напробовалась вволю)))
к спорту еще +50 мин спортивной ходьбы

Капик, Ритуль спасибо

ну и вообще тогда все отлично!!
еще и нагрузки прибавила) ну ты умка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

люблю я ходить быстро...я ж со 105 вниз ходьбой "поехала"....

я когда твои фотографии смортрю,просто тобой восхищаюсь!
то как ты съехала)
а вообще ходьба для организма в целом очень полезна)в плане дыхания и легких!!!
умка!!умка!!умка!! лю тя!!!!!

Рыжик, спасибо тебе огромное)за любовь и поддержку
ходьба еще для сердца хороша..а мне просто нравится-жду, когда тепло будет...тогда уж точно отрвусь по полной....

А спортивная хотьба - это когда быстро быстро и попой виляешь???

Привет, Лен!!! Я тоже про ходьбу хотела спросить, ты ей дома на дорожке знимаешься или на улице?

Стась, я подразумеваю, что иду с максимальновозможной для меня скоростью...обычно мин через 20 уже вся в испарине-если тепло на улице...

Рит, на улице-у меня 2 любимых маршрута-от м Пр-т Мира до ВДНХ и от ВДНХ до Медведково

Да, достаточно просто быстро идти, как будто опаздываешь куда-то. Я тоже так люблю гулять. Это очень полезно. И эффект как от бега, но есть несколько более положительных моментов(не могу найти статью, только сегодня читала!). Но желательно гулять все-таки не по асфальту и не вдоль автомобильных дорог.

Нашла ссылку. Кому интересно, могу в личку написать.

Рит, интересно-буду очень благодарна)
что лучше по парку или лесу-знаю..но где ж время взять-а так иду или с работы домой, или из дома к родителям..

В общем сделала вот так http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1919. Я думаю, многим будет интересно.

ого, приличное расстояние.

Бель. в 100 гр грибов 16 кал, так что не страшно. Если бы в течение дня скушала чуть больше, вечром бы чуть меньше,, хотя не факт Поздравляю. Отличный отчет , даже с кусочничанием

Пантерик, спасибо правда, очень интересно и полезно

Рит,

Абраш, меньше я бы все равно не съела-уж очень вкусно получилось ...а чтобы это понять-нужно все как следует попробовать

Бель-колдунья продуктов,выдумщица полезной еды!!!!!! У тебя только успевай идейки черпать)))) Умница ты у нас,и себя кормишь правильно,и процедурки не забываешь,и бег или ходьба!!! Ну что тут сказать?! Просто умничка!!!!!!!!!

Лен, вчерашний отчет у тебя хороший, так ещё вкусный))) Особенно лаваш с овощами. Пока я такое не ем, но обязательно попробую
Быстрая ходьба, это хорошо))))

к Беле в разгруз заходить нельзя

Пусь, я уже новый полезный рецепт присмотрела)завтра снова буду колдовать...я уж и забыла, как люблю готовить

Миднайт,напрасно не ешь)если съедать по немножку, то полезненько...а уж вкусно как и сытно

Аброчка, как же я без тебя?


новое колдовское зелье:
морковный салат

3 стакана мелко натертой моркови, 1 банка(225г) консервированного измельченного ананаса без жидкости, 4 ст ложки кокосовой стружки, 1 ст ложка сахара(но думаю, если морковка сладкая, то его можно практически не класть), 1/3 стакана майонеза-хочу заменить на сметану со специями...

соседи снизу картоху жарят

Пришла... готовь щечки


Ленусь, мало тебе пишу в последнее время , но это не значит, что я меньше стала тебя любить!!! Честно-честно!

Фирюзанечка, я в тебе не сомневалась

отчитаюсь что ли...
кефир+2ст л овсяных хлопьев+ванилин
рулет с огурцом
грибной салат
2 зерновых хлебца,
кусочек зернового хлеба
отруби
....
а потом Остапа понесло-
шт 6 бананов

много зч с молоком

по спорту и окрасотуливанию объявляю себе день лентяя-ничего не буду делать(только ногти-реснички)

еще была в садоводческом центре-завтра укроп посею...и прибралась чуток дома, съездила к родителям-цветы полить

понесло?)))
бананя,конечно, вешь каллорийная, но все-таки это фрукт) усваивается и переваривается гораздо быстрее,чем другая пища0
молчу про себя седня((