Девочки, доброе утро!
Настроение супер!
Вчера суперактивный день был

Итак отчетик за вчера 03.07.2007
Утром планировался бег, но дождик все испортил, поэтому спорт в домашних условиях
пресс по Тодесу, велотренажер (150 ккал), обруч, упражнения на ушки (по 30 раз на каждую ногу)
контрастный душ, прополис
Завтрак: каша овсяная, кофе с молоком и медом, бутер с сыром
Зеленый чай в течение дня
Обед: окрошка со сметаной, салат из капусты с грибами (100 гр), 2 кусочка черного хлеба
1 яблоко
Ужин: салат из овощей (150 гр), кабачки с аджикой (150 гр), бутер из 1 хлебца и 2 крб. палочек
1 груша

После обеда, так как домой ушла в 2 : хождение по магазинам, готовка, мытье посуды, стирка ручная, тренажер (300 ккал), ванна с лимонной солью, антицеллюлитная щетка (вчера купила и сразу воспользовалась, мне понравилось ) и антицеллюлитный крем, депиляция и кремик на ножки после депиляции, выщипывание бровей
Ух, вроде все перечислила
И как я все это успела

ВСЕМ удачного дня!

Светик, отчет суперский!!!! особенно физ нагрузка

Да уж, это точно Спасибо

Светик, привет! Отличный отчёт! И правда, когда столько успела? удачного денёчка!

Приветик! Спасибо
Сама удивляюсь когда
С работы в обед ушла

Ты звезда!

ВАУ! Спасибо

Девочки, решили с любимым завести котенка
Уже на прошлых выходных выбрали рыженького возьмем На этих выходных должны привезти его
Я вот переживаю за то, смогу ли его приучить в туалет ходить в лоток
У меня когда с родаками жила было 3 кошки, но я их так и не смогла приучить
Приучала, приучала, а они один раз сходят в лоток, в другой - куда-нибудь в другое место
Может этого смогу приучить
Так хочется...
Уже перечитала кучу советов из инета и с сайта в том числе
Мама сказала, что я дурочка , что не приучу будет вонять в квартире
Переживаю за это...
Просто если не приучу, то придется его в деревню отвезти, а я ведь привыкну к нему

котенок это классно. я тоже бы хотела завести но меня дома не бывает постоянно поэтому не получается.
мне кажется кошки и коты умные животные и приучить к туалету (тем более ты уже начитанная в это вопросе) не составит труда.

Светик, я думаю, что всё у тебя получится. У меня вот одна кошка быстро приучилась, а вот другая до сих пор хулиганит. иНогда кошки такие глупые бывают. Помню, у меня раньше кошка жила и родила котят 4. Они подросли и кто-то из них навалил в углу. Я подумала, что некогда мне разбираться, кто это конкретно, натыкала всех носом и отнесла в лоток. Поняли с первого раза! Так смешно было наблюдать: такие махонькие шмакодявки ходят в лоток.
Я думаю. что у тебя обязательно получится, приучишь.

Марусь, спасибо за поддержку!
Буду стараться

Спасибо


Прикольно
Я буду если что у тебя консультироваться! Не против?

Киська! Да еще рыженький

ДА
У меня был рыженький! Очень его любила! ОЧЕНЬ
Но он трагически погиб

Решили с МЧ именно рыженького взять! Я не против! Будет мне напоминать про моего прошлого
Хоть он и засранец у меня был! Его никто дома пальцем не мог тронуть!
Знали что побью за него!

приветик! спасибо за советы, так мы с тобой ровесницы!!! это так приятно..я на самом деле очень сильный человек, но что-то надломилось внутри,когда парень бросил, можешь поделиться оптом как ты худела? и еще как фотки повесить и сделать линейку?

Конечно! Стараюсь питаться правильно! Тебе Ленуська писала примерный рацион!
Вот что я кушаю: завтрак - каша овсяная, кофе, бутер с сыром, обед - суп какой-нибудь, салатик, ужин - фрукты, овощи!
Вот для меня идеальный рацион Ты можешь сделать его под себя


заходи на сайт http://foto.radikal.ru/ Через кнопку "обзор" находишь фото, которое хочешь показать и закачивай его.
Затем копируй ссылку под номером 8 и вставляй ее в свое сообщение.


Зайди на любой сайт с линеечками (можешь прям из наших линеечек), сделай себя линеечку и в подпись в профиле добавь ее код.
Если что-то не понятно, обращайся

Светик, привет! Отчетик супер !
А я тоже недавно котеночка рыженького взяла, так его у меня украли, в частном доме живу, выбежал наверное. Жалко.

Приветик Спасибо, что заглядываешь ко мне
У тебя отчет просто супер а физнагрузки просто загляденье , столько ккал сжигаешь-не то что я (надо подумать об этом мне серьезнее)
А "киса" это так здорово, особенно когда они маленькие, такие смешные-проказники

Представляю! Мне тоже было очень жалко, когда мой любимый рыжий кот разбился!
Я плакала 2 дня! Ходила с красными глазами

Привет!

Не за что Мне это нравится!


Спасибо Стараюсь! На выходных напортачила


Не то слово

Цитата(lenuska @ 4.7.2007, 14:08)

кто-то из них навалил в углу.

Свет ты не представляешь как я тебе завидую что вы котёнка заведёте

Я кошек аббажаю....а мне тута не разрешают заводить

У меня у мамы живёт Линдочка, глуповата но я люблю её.Приучать надо к лотку с первых дней. вэтом деле баловать низя Сразу тыкать мордочкой в какашки и сажать постоянно в лоток.ато и закрывать их в тубзе чтоб сразу первую какашку и сику в лоток пришлось сделать.тогда они типа пометят его и будут туда...конечно иногда захотят в квартиру...но тогда сразу по попе и тыкать и ругать!!!

Я тожеееее


Начну сразу в воскресенье! Я вам расскажу о моих попытках

И я мечтала о кисеньке рыжей А появился черный хулиган. Причем точно такой же живет у моих родителей

Девочки, С ВАМИ ОЧЕНЬ хОРОШО!
Но надо домой собираться
Поужинала на работе! И очень довольна!
Вечером позволю себе какой-нибудь фруктик!
Завтра ждите с отчетиком!
Завтра хочу устроить разгруз на кефире и чуть гречке (чтобы не очень голодно было )
ДО ЗАВТРА, МОИ ЛюбИМЫЕ

Нет, конечно.
А я тоже сейчас на работе поела. А дома. наверное, кефирчику попью. Удачного тебе вечерочка!

Удачного разгрузика!
Не забудь нам выложить фотку киськи!

Дорогая, отчет супер-пупер-мега-класс!!!!
Я нервно курю в сторонке!!)))
Питание практически идеальное!!

Я дома грушу съела и кефирчику попила

Спасибо!
Не забуду! Я обязательно его сфоткаю



Спасибо! Стараюсь

Девочки, доброе утро!
Настроение супер!
Вечер провела хорошо

Итак отчетик за вчера 04.07.2007
Утром пресс по Тодесу,обруч, упражнения на ушки (по 30 раз на каждую ногу)
Завтрак: каша овсяная, кофе с молоком и медом, бутер с сыром и бутер с краб.палочками
чай в течение дня (каркаде с мятой, фруктовый, зеленый)
Обед: суп-лапша с куринцей (чуть), салат "Белоснежка" (капуста, огурец, яйцо) (100 гр), 2 кусочка черного хлеба
1 яблоко
Ужин: салат из овощей (100 гр), кабачки с аджикой (100 гр)
Вечермо после работы:
1 груша
1 стакан кефира

стирка ручная (10 минут), тренажер (300 ккал), медовый массаж, растирание жесткой мочалкой, ванна с лимонной солью, антицеллюлитный крем, депиляция (часть 2 ) и кремик на ножки после депиляции

ВСЕМ удачного дня!

Хэллоу! Отчётик Гуд! ))
Ая тож люблю крабовые палки, а чёт они вроде не гуд...

Светочка, привет!

Солнце, отчетики просто супер, как ты все успеваешь Надо срочно брать с тебя пример

А котик, это супер, у нас дома живет беленький, я его обожаю!!!

Спасибо!
А че палки не гуд? Почему?

Ой в них вроде бы бяк полно...

Привет, Танюш!
Спасибо за комплименты!!!
стараюсь успевать! Я планирую в обед, что надо успеть сделать сегодня вечером! Так и успеваю
Я тоже очень люблю котиков!!!
Но вот боюсь, что если он не приучится в туалет ходить, что ж я с ним делать то буду

привет Светуля!!!! отчет хороший а крабовые бяка правда вкусные

Надо будет повнимательнее изучить состав

Привет, Светик! ОТличный отчёт! Буду брать с тебя пример. Из-за кота не накручивай себя, пручишь, у меня в книге было написнао, как кота вообще приучить в унитаз ходить, так что не боись, всё будет отлично.
А вот с крабовыми палочками завязывай, нечего их есть! Удачного денёчка и отличного натсроения!

Ленусь, привет!
Спасибо
Постарюсь не переживать из-за кота

И с этим постараюсь завязать
Тебе тоже удачного дня

Девочки, сегодня когда утром шла на работу от дома до метро встретила бывшего МЧ (лет 5-7 назад встречались, потом расстались со скандалом и больше не общались!)
Он что-то растолстел
Мы встретились с ним взглядом, посмотрели друг на друга, но не остановились поговорить
Но я была очень горда собой!
Я то выглядела хорошо! И хорошею с каждым днем!
А он поправился, хотя раньше была хорошая фигура
Так и хотелось сказать: "Видишь кого потерял? И никогда тебе больше не быть со мной! У меня есть любящий меня мужчина!"

Сегодня у меня последний день на этой рабочей неделе!
ЗАвтра выходной
Завтра устрою замерчики и взвешусь
Может смогу завтра зайти к вам
Отчитаться
Едем завтра опять на д.р. брата МЧ! Опять д.р., выходные
Они мне всегда все портят
Не могу с собой справиться

Насчет бывшего МЧ приятно )))) А про кота, а сколько ему? И приучать надо постоянно, у меня кошка, ей 11 лет, принесли домой котенком, ей тогда был месяц. И каждый день по несколько раз я ее отлавливала (приучила ходить на трап), в ванную комнату и начиналось как малышам "аа, аа, аа", вроде собралась уже свои дела делать, тут вдруг обнаружила свой хвост и начинала с ним играть, сейчас пишу и улыбаюсь вспоминая. Так же приучала ее ночью спать. Мы с ней засыпали в обнимку, потом я ее осторочно перекладывала на ее место. Так что, опыт у меня богатый, если какие вопросы пиши.

И правильно подумала Так их !!!:mrgreen: ( да он и сам наверное от тебя обалдел-красотуля)

Очень

Недавно родился! точно не знаю! Может 2-3 недели

Хорошо! Спасибо

Надеюсь! Почти уверена! 4
Спасибо

Самое время приучать, так что дерзай и все будет хорошо, а как приучишь никаких проблем не будет. Да еще учти, если он будет только дома, и спаривать ты его не будешь, то лучше кастрировать в раннем возрасте, где то около года. А то потом, он будет тебе метить территорию дома. У меня до этой кошки был кот, хулиганил только так, если я его на улицу не пускала.