Светик, привет!
Насчет бывшего МЧ - я за тебя рада! Представляю его физиономию....
А за крабовые ругать не буду, не имею права - сама жрала сегодня рыбную консерву

Спасибо!

Куплю завтра с собой всякие сухофруктики и какие-нибудь другие продукты, которые там искать будет неохота!!!
И буду хрумкать там...
Хотя не уверена что это все получится
Столько соблазнов

Светик. мы в тебя верим, ты справишься!

Ленусь, спасибо
Блин я сама себе не верю! 4
Вот думаю перед выходными, что сдержусь, а все портиться сразу в пятницу
Надоело
По будням легче себя сдерживать: на работе!
А на выходных тем более вечером, когда все че-то не очень полезное хрумкают и тебе хочется
Ладно, будем к этому стремиться

Помни о своей цели, и думай о том, что с каждой съеденной какой ты ее отодвигаешь...

Надо постараться, потому что почему то об этом не думается, когда хочешь чего-нибудь скушать!
И думаешь все едят, а ты что левый? БРЕД
Нужно мне с этим бороться

Девочки, я по-тихоньку домой собираюсь!
Завтра у меня выходной!
Поэтому до понедельника!!!
Буду скучать!
Постараюсь вести себя хорошо на выходных, но это мало вероятно Не могу я держать себя в руках на выходных! Но буду стараться! чессно
Завтра может зайду с утра с отчетиком!
Хотя он будет у меня не большой!
Сегодня разгруз на кефире и чуть гречки! Надеюсь выдержку! Чуть осталось!
Люблю ВСЕХ и Целую

Светуля!!! на счет бывшего МЧ как я тобой горжусь, так и надо, ты молодец и прально что не разговаривала с ним. пусть теперь мучается
хороших выходных дорогая!!!!

Светик, привет!!!

Удачных выходных, я верю в тебя, ты у нас будешь хорошей девочкой

Удачных выходных! Не балуй!

Приветик
ну надеюсь разгрузик удался!!!!
хороших тебе выходных, держись и всё получиться, просто каждый раз, когда захочешь бяку скушать думай как потом будешь отчитываться....
станент стыдно и ты передумашь есть

Марусенька, спасибо дорогая!


Спасибо, Танюш


Спасибо! Есть, сэр!
Выходные прошли нормально


Разгрузик удался! С утра взвесилась и 56,9кг!!!
Но для меня теперь главное на этой неделе закрепить вес 57 кг Буду стараться


Вот это ОЧЕНЬ помогает

Девочки и Валентин, доброе утро!!!
Как я по ВАМ соскучилась

Итак разгрузик в четверг я выдержала, хоть было и сложно! Очень вечером захотелось кушать!
Кефирчиком жор заглушала
В пятницу взвесилась 56.9 кг Но это после разгрузика я понимаю!
Сейчас у меня цель на этой неделе закрепить 57 кг!
Выходные провела в принципе нормально! Не идеально конечно! Но я собой довольна!

отчетик за 06.07.2007 (пятница)
Завтрак: каша овсяная, кофе с молоком и медом, бутер с сыром
Уборка квартиры, пресс по Тодесу, обруч, упражнения на ушки (по 30 раз на каждую ногу) , отжимания
медовый массаж, щетка антицеллюлитная,растирание жесткой мочалкой, ванна с лимонной солью, антицеллюлитный крем, педикюр
чай в течение дня (каркаде с мятой, фруктовый, зеленый)
сухофруты +орешки
Обед: курица (мясо), лаваш

Вечером пиво , фисташки, семки


отчетик за 07.07.2007 (суббота)
Завтрак: черешня, половина банана, кофе с сухофруктами и орешками
Минералка без газа, 2 нектарина (в это время все мои друзья и МЧ жрали чизбургеры а я нектаринчики )
Обед: щи
малина, чуть кукурузы

Вечером отмечали д.р. брата МЧ
Были съедены только фруктики и овощи (яблоки, груши, ананасы, огурцы )
Делали шашлык! Для меня очень важно то, что я его не ела Попросила оставить мне на завтра!
Скушала в итоге утром 2 кусочка!!!
Очень собой довольна за это!
А еще вечером пила вино красное

И отчет за 08.07.2007 (воскресенье)
Завтрак: шашлык куриный 2 кусочка, 2 шт куриного мяса в кляре
кофе с сухофруктами и орешками
Чай зеленый, чай с лимоном
1 мороженое
Ужин: арбуз, цветаня капуста жареная с яйцом
арбуз!

МЧ гавнюк заказал вечером пиццу! Но от нее я тоже отказалась вечером!
Правда с утра все-таки кусочек съела

медовый массаж, щетка антицеллюлитная,растирание жесткой мочалкой, ванна с лимонной солью, антицеллюлитный крем

ВСЕМ удачного дня!
Попозже про котенка расскажу и фотки покажу

приветик, как я тебя понимаю...у меня тоже выходные прошли не лучшим образом, но я думаю...возможно..когда то это станет системой( наше правильное питание) , хотела у тебя спросить что за упражнение "на ушки" вы все делаете??? я что-то не понимаю

Приветик!
Упражнение очень простое: махи ногами (сначала одной, потом другой) в сторону!

Рассказываю про котика...
Я думала не сможем довезти его до дома в Москву
Забрали его в воскресенье
Нам ехать на маршрутке из деревни до города, потом на электричке, потом не метро а он еще маленький!
Всего боиться
В маршрутке он мяукал больше всего! Хорошо ехать не долго! Я его успокоить не могла!
С не привычки наверно! 4
Потом в электричке...Когда ждали ее, он заснул!!!
В электричке слава Богу проспал почти всю дорогу! Просыпался конечно, игрался, мяукал, но я его гладила и он засыпал!
Потом когда вышли из электрички опять начал мяукать!!!
В метро опять заснул благодаря моим поглаживаниям
Потом уже когда от метро до дома шли сначала помяукал, а потом (я его в кофте несла), спрятался и так сидел до дома
Дом весь облазил! ему везде надо побывать
Правда почему-то мяукает часто! Мы не можем понять почему: то ли с непривычки, то ли ему еще к маме хочется, то ли блошки его кусают! Кстати будем выводить! Ему от кошки (матери) передались! Купили ошейник от блох, а он с 6 месяцев!
Почитала в инете вроде бы можно капли ему капать! сегодня хочу купить
Я боялась что он ночью будет мяукать...тогда бы мы с ним всю ночь не спали!
Но он слава Богу спал! к утра только проснулся! Потом опять заснул!!!
Ой, мне так нравится как Любимый с ним общается целует его
Мы уже его полюбили
Даже из дома не хотелось уходить его, маленького одного оставлять он заснул со мной рядом когда я завтракала!
Что ж он сейчас делает??? И ведь не позвонишь ему не спросишь

А вот его фоточки (он маленький, еще худенький, думаю будет пушистым )

Глазастик мой голубоглазый


Как же я его уже люблю

Светочка приветики!!!!

Какая трогательная история у тебя про котика....

Что ж поздравляю!!! Ростить животное - дело ответственное! Ты справишься))))

Блиииннннн котёнок такой масюсиииииикккк

Оль, спасибо!!!
Жалко он говорить не умеет
А то пока его с трудом понимаю...че он мяукает-то

Светик, привет! Отчетики нормальные, упражнений море, МОЛОДЕЦ!
А котя твой станет огромным пушистым котярой!

Привет! Спасибо! Но упражнений могло бы быть и больше и питание могло бы быть и больше!
Хотя я этим пока довольна!


Надеюсь...Блин быстрей бы рабочий день кончился!
хОЧУ К НЕМУ

Светик. привет! Отчёты за выходные орчень даже! Молодец!
Котёнок, конечно, лапка. Малюсенький такой. Ой, так люблю кошек, прямо тащусь от них. А мяукает скорее всего, потмоу что маленьки и к маме хочет. А может, характер такой. У меня вон младшая кошка, уже год, а всё мяукает, просто так ходит и мяукает. Так что не переживай, вырастет. Удачного денёчка!
Кстати, как у него дела с туалетом?

Приветик, Ленусь! Спасибо!
Я тоже очень кошек люблю

Вроде нормально! Когда мы его брали хозяйка сказала, что они уже начали в туалет ходит (она им песок сыпала)
А мы вчера купили ему наполнитель!
Поставили правда пока в комнате! Пусть к нему привыкнет! потом в туалет отнесу!
Вроде он 2 раза садился по-маленькому
А еще он там просто так ковырялся, валялся
Так смешно

Хихи здорово)) но лучше сразу в туалет поставь, ато он потом будет искать )

Я поставлю через день-два!
Если я сразу поставлю, он его не найдет и наделает в комнате

Я тоже считаю, что сразу поставить надо в туалет, посади его туда, пусть там поиграется и привыкнет, а то подумает что туалет может и в комнате стоять и наделает туда...

Думаете?! 4 4 4
Ну ладно, вечером поставлю в туалет

Светуля приветики!!! выходные у тебя были просто образцово-показательные!!! и молодец на счет шашлыка и пицы, этож надо такую силу воли иметь!!!!
котенок такой милый, что то я не поняла он какого полу? и как назвали?

Спасибо, Марусь!
Стараюсь...Да уж сила воли нужна большая, чтобы не есть эту бяку когда все вокруг ее едят!!! В идеале буду стараться вообще ее не есть!
Пока вот не получается! Оставляю на утро


Котенок - мальчик!
Назвали Гошей!
Взяли рыжего в честь моего кота рыжего, который погиб, а Гоша - у МЧ у родителей кот был, звали Гошей! В честь него, так как тот пропал

Гоша А у меня был кот Борис

Ой, Гоша! Класс! А на счёт туалета девочки абсолютно правы. Приучай сразу. Покажи ему дорогу, он найдёт, не волнуйся.

Спасибо, Ленусь за совет
Сегодня же вечером переставлю

Правильно, переставь. Мордочка у него такая умная, обязательно научится. А глазЁна то какие

он же Гоша, он же Яша, он же Жора .... как в фильме.
то что мальчик мне кажется лучше чем девочка, не будет проблем с приплодом. потому что решение или стерилизация или топить котят, мне кажется ты ни на одно и ни на другое не пойдешь.

LoveGirl Какая прелесть-твой котёночек! Сразу тоже такого хочется

А мне то они как нравятся!!!
Я даже его фотку на заставку на работе на рабочем столе поставила

Поэтому и взяли мальчика!
Топить котят - НИКОГДА
Совесть не позволит! Я их очень люблю


Спасибо, Юленька! Сама на него не налюбуюсь!!!
И очень хочу домой к нему!!!

Еще мне очень нравится как любимый к нему относится!!! Такой ласковый, заботливый...
Так приятно на это смотреть

Светик, ты молодец!!!
Знаю, как тебе тяжело даются выходные и все-таки ты их можно сказать одолела, да???
А котенок просто прелесть, у меня котик тоже когда-то был именно таким рыжим с голубыми глазками, потом правда глаза цвет поменяли. Растите его, лелейте, это теперь ваш детеныш!!!

Это точно! выходные для меня такое испытание Эти я думаю я выдержала! 4
Конечно можно было и не есть там шашлык и не пить пиво и вино...но тогда бы я точно не выдержала
А так буду по-тихоньку от этого избавляться

Угу! Я к нему так и отношусь! И МЧ чувствую также!
Переживает за него! вечно спрашивает, что он делает А мы с ним либо играемся, либо он где-то около меня спит

Какой кииииииииися!!!! Обожаю их!!!!

Да уж!!! Я тоже обожаю котят и вообще животных!

Девочки, надо по-тихоньку собираться!!!
Тем более что дома ждет меня мое чудо!!!
Правда МЧ пришел домой и звонит мне говорит что Гошка мяукает постоянно...
Девочки как думаете что с ним?
Может просто без мамы ему тяжело...Он ведь маленький еще

Еще поужинать на работе не успела
Дома салатик овощной какой-нибудь скушаю тогда
Ладно всем до завтра!
Всех люблю и целую!

Чмок Гошку))

Обязательно передам

Ну конечно, мяукает - он же ещё совсем малой....

Светуля, может Гоша мяукает потому что маму ищет? мне кажется он освоится и перестанет.
хорошего дня, дорогая!!!

Привет, Светик!
Гошка просто лапа! Тоже сразу хочется такого пушистика домой...

Да, Любаш, Маруся, я тоже так думаю мамы ему не хватает но ничего привыкнет!
Спасибо, Пушистик!!!
А если бы вы знали как мне не хочется от него уходить...

Девочки, всем привет!
Настроение не очень... На работе расстроили...
Хотела сегодня пойти пораньше! Распланировала себе уже весь вечер, столько дел хотела выполнить...
А девочке, с которой я работаю сегодня обязательно надо уйти пораньше
Я бы могла придти тогда сегодня попозже если б знала!
Тем более что мне вообще не хочется из дома уходит!
А теперь сиди тут на работе до 6, когда дома тебя такое чудо ждет
Ненавижу когда так получается!
Хотела в четверг сделать разгруз потому что должна была пойти на работу попозже и работать до 6, но получается я приду к 9 и уйду пораньше часа в 3! Никакого разгруза не получается!
Вот так просто разрушили мои планы

Отчетик за вчера 09.07.2007
С утра пресс по Тодесу, отжимания, упражнения на уши, обруч
Завтрак: каша овсяная, кофе, бутер с сыром
Чай в течение дня (аркаде с мятой, ананасовы, зеленый)
Перекус: сухофрукты + орешки (100гр)
Обед: цветная капуста жареная с яйцом
перец (1/2)
Ужин: салат овощной (огурец, помидор, масло растительное, соль)
арбуз
семки (гр.30-40)
Медовый массаж, растирание жесткой мочалкой, антицеллюлитная щетка, антицеллюлитный крем!

Кстати сегодня выключают горячую воду ужас
Еще беспокоит котенок...он не ходил еще ни разу в туалет "по-большому" Не понимаю почему