Вот обещанные фотки
Сегодня я такая вот...красивая, с кудряшками




На выходных остаемся с МЧ в Москве.
В субботу выпускной у моей сестры, так что пойдем в школу, где я раньше тоже училась
Мож одноклассников встречу!
Надо же показать себя чуть похудевшую и красивую

Светик - красавица!
Одноклассники будут в восторге! Я тоже, когда похудею и похорошею, хочу кого-нибудь встретить, особенно одного субъекта, чтоб у него челюсть отпала при виде меня с мужем-красавцем и ребятенком моим! Злая я.

Я еще не до конца похудела! Еще хочу...

Приветик! Желаю произвести фурор на выпускном!
Удачи с правами, сдашь - куда деваться-то! Не волнуйся и все получится!

Ой, как, наверное, приятно будет в свою школу заглянуть!
За отчёт не переживай... Бывает....

Приветик!
Спасибо!!!
На выпускном все прошло хорошо



Угу!
А еще приятней было увидеть нескольких одноклассников
Но почти никто не изменился

ДЕВОЧКИ и конечно же ВАЛЕНТИН!
ВСЕМ ДОбРОЕ УТРО!!!

Настроение у меня в принципе хорошее, правда выходные прошли не лучшим образом...
Подробный отчет не буду выкладывать!
Расскажу в кратце...
Были и полезности всякие (фрукты, овощи, каши и т.д.), но и вредности (пиво, фисташки, рыбка, мороженое, семечки )
Короче отдохнула хорошо!!!
Особо не переживаю
Потому что еще были физнагрузка: генеральная уборка квартиры, пешие прогулки в течение 2-3 часов, велотренажер!
Процедурки: медовый массаж, ванна с лимонной солью, растирание мочалкой, прополис

Вес правда чуть испортился...58,5 кг!
Но ничего вернем 57!
Сегодня вот заставила себя встать пораньше и побегать
И сегодня у меня разгруз на клубничке

Вот такие вот пироги

Привет! А почему ты семечки к вредностям отнесла? Они полезные, просто есть надо по-немногу, как и все орехи

Приветик!!!
К вредностям... так получилось! Да они полезные, но в меру!
Но их было побольше чем в меру и к тому же поздно вечером

Светик, привет.
Какая красивая кудрявая дечовка!!!!!! Загляденье.
Удачного сегодня разгруза ты умничка, разгрузишься и вернешь свои 57
Не расстраивайся, что немного пошалила в выходные, вед было хорошо !!!!!!!!!!!!!!!
Удачи!

Привет, Анют!
Спасибо

Угу! Не то слово

Светочка, привет! Какая ты красотулька кудрявая! Рада, что удалось хорошо погулять. А в выходные, по-моему, почти все шалим, хотя это плохо, конечно. Удачного денёчка!

Да уж! Это точно

Ой, девочки, столько сегодня работы
Но зато в пятницу сделаю себе выходной, потому что сегодня одна работаю
А в среду пойду опять сдавать на права
Надеюсь в этот раз удачно 4

Мой разгрузик на клубничке сегодня продолжается
Хотя самое сложное дома сдержаться

Клубника - прикольно!

Да! Вкусный разгрузик

Светик, привет!
- таж фигня. Понедельник. В понедельник еще и разгруз! Человек-герой!

Приветик!
Мне проще выносить разгуз с загруженный день
К тому же сегодня до 6 работаю, приду домой часов в 7! И уже не допущу ужина, кроме клубничке конечно
А если я буду работать и уйду раньше, то больше шансов что захочется вечером чего-нибудь схрумкать

Девочки, на сегодня рабочий день слава Богу окончен
Надо домой собираться!
Так что ВСЕМ до завтра!
Завтра приду с отчетиком!
надеюсь разгруз пройдет хорошо...
Хотя что я там надеюсь конечно он закончится удачно
Всех целовакаю

Опять разгруз? Ну ты волевая девочка!

Привет, Любав!
Да опять Приходится почаще их делать, т.к. порчу все быстро, в смысле жорик приходит

Доброе утро!!!
Настроение хорошее!
Разгрузик вчера выдержала, хотя сил вечером не было и хотелось кушать!
Но я это сделала! За что очень хвалю себя
Итак, отчетик за вчера 25.06.2007

Вес был 58,5 кг после разгрузика 57,7 кг!
Утром: пробежка 2 км,
пресс по Тодесу 2 подхода,
упражнения на ушки (по 30 раз на каждую ногу),
обруч,
скраб на тело,
контрастный душ
Весь день КЛУбНИЧКА (1-1.3 кг)
Вечером хотела позаниматься на тренажере, но не было сил...
А так была ванна с лимонной солью, растирание жесткой мочалкой, прополис!
Вот так вот прошел у меня день

Светик! Отличный отчет! Умница, красотулька!
Вот весы и порадовали тебя за старания и терпение!
Мы тебя тоже хвалим!

Спасибо большое, Пушистик!
Главное, не перехвалить! А то опять сорвусь!
Единственное, что меня радует - я не долго нахожусь в срыве, быстро понимаю, что пора возвращаться к правильному образу жизни

вот так и надо! а лучше бы нам всем без срывов и жорика...

Свет, госпадя, уже повторяюсь, когда-то я тоже была такой паей в плане красотульничания но я конечно не бегала! ты главное детка не сдавайся!!!! Я тебе уже флаг несу и медаль

К этому будем стремиться


Вот это главно! Я постараюсь! А то мои труды пропадут!
самое сложное удержать вес!
Спасибо за флаг и медаль

Светик, привет!
Отчет класс!

Спасибо, Готика
Я заметила то, что на буднях у меня почти всегда хорошие отчетики, а вот на выходных

Девочки, еще я заметила, что сейчас я стараюсь питаться более-менее правильно и у меня стали крепче ногти!
Меньше ломаются...
Еще на работе девочки интересуются как я худею
Я говорю, что просто стараюсь вести правильный образ жизни

Светик. привет! Отчёт просто загляденье и вплане питания, и физнагрузки, и процедурки! Эля права - вешаем медаль тебе на грудь!

Приветик!
Спасибо, конечно
Но я думаю еще рано!!!
Так как я сначала проведу плохо дни, а потом исправляюсь или наоборот, проведу хорошо день, а потом позволяю себе проказничать
Надо как-нибудь с этим покончить!
Такое часто бывает на выходных

Светик, ты молодец, все равно, а для того, чтобы не расслабляться сильно нужно очень сильно захотеть, сама знаешь и со временем этому научишься)))

Светик, спасибо за поддержку!!!
Да уж это точно НАДО ЗАхОТЕТЬ

Свет, а может тогда лучше не делать? А то качели получаются.. Лучше держать норму, но стабильно.... а то после разгрузов часто жорики нападают....

Может ты и права
Но иногда я ни с того ни с сего начинаю себя плохо вести
и решаю устроить разгруз

А, ну это как водится.....

В 2 часа иду домой!
Хочу прийти домой, поспать 2 часика, поужинать!
Выспаться хочу потому что завтра ехать экзамен на права опять сдавать!
Надеюсь это последний раз!
Так что завтра напишу
ВСЕХ ЦЕЛУЮ!
ДО ЗАВТРА!

Удачи на экзамене завтра!!! Будь спокойной и уверенной!

Приветик Света Отчет и физнагрузки-просто загляденье
Удачи на экзамене!!! Да чтоб тебя.... противная девченка (моя подготовка к твоему экзамену-ругаю) Сама знаю, как они придираются-денег хотят Но с третьего раза я сама здала, как раз на день рождения сына, первый его юбилей-1годик

Девочки, ВСЕМ привет!
Спасибо большое всем, кто переживал за мой экзамен
Я сдала теорию, но не сдала практику!
Но я уже успокоилась
Вчера у меня был ужасный день
Рассказываю.
С утра значит тороплюсь собираюсь в ГИБДД ( с утра была пробежка!)
Приехала на Петровско-Разумовскую, там на маршрутке на до ГИБДД! Сажусь в нее и
обнаруживаю что я не взяла дома деньги
А до дома 1,5 часа
Пришось ехать домой! Получилось что 4-5 часов я каталась добиралась туда-сюда!
Приехала в ГИБДД где-то 12, меня вызвали сдавать только в 13,30 где-то!
Теорию сдала без ошибок, а практику (площадку) завалила
Ужас! Целый день потеряла!
Ну хотя бы теорию сдала
ЦЕлый день не ела (кроме яблока и груши), потому что проторчала в ГИБДД!
Вечером приехала и наелась
Даже не хочется писать отчетика
Я совершила вчера ошибку то, что порадовала себя едой! Нужно было найти что-нибудь другое!
Но я себя особо не виню! 4
Хотела даже сегодня разгрузик сделать, но подумала вдруг завтра сорвусь!
И решила просто питаться в течение дня правильно, а вечером не кушать или только фрукты
Так легче будет!

Светочка, привет! Правильно, что не ругаешь себя. Конечно, плохо, что мы продолжаем радовать себя едой, но чтобы от этого избавиться нужно очень много сил и времени. А мы все стараемся, поэтому у нас всё получится. Поздравляю со сдачей теории! А практику ты обязательно сдашь. Удачного тебе денёчка и хорошего настроения!

Привет! Умная девочка! Всё правильно написала! Поздравляю со сдачей теории! Ничего и площадку сдашь! Ой, когда с собой денег нет блин ни туда и не сюда! Рулят деньги сейчас (((

Ленусь, спасибо за поддержку
Тебе тоже удачного дня!


Еще меня стало напрягать подсчет калорий! Я очень стала зацикливаться на этих калориях! Боюсь что-нибудь съесть даже фрукты, потому что они калорийные тоже, правдо малокалорийные, но все же
Поэтому пока оставлю это! Буду кушать полезные вещи и питаться правильно!

Еще смущают весы! Постоянно взвешиваюсь а потом расстраиваюсь, если вижу что что-то не то
Поэтому буду взвешиваться только утром!
Раз в неделю не получиться! не смогу!

Спасибо, Эль
Да сейчас без денег очень сложно!
Но я сдам сама! Потренируюсь еще, чтобы все идеально было!
И сдам! Это моя цель, к которой буду стремиться!
Уж очень хочется сдать экзамены и научиться хорошо ездать

LoveGirl поздравляю со здачей теории Просто я знаю какой это стресс , сама только в конце февраля сдала полностью экзамен, 3 раза сдавала вождение . А у нас в Эстонии площадки отменили, а сделали эти упражнения прям в городе на парковках Так что, если зацепишь чужую машину и штраф (страховку) будешь сам выплачивать ЖУТЬ
А ты не расстраивайся, Держи хвост пистолетом!!!

Ой, какой ужас
Значит нам еще повезло!
Спасибо!

А ещё камеры в учебных машинах стоят-всё записывают и внутри и снаружи На кого-то они влияют, но мне было по барабану, но всё же не очень приятно. Зато, потом можешь запись просмотреть и потребовать объяснений от них, если ты считаешь, что инспектор тебя специально заваливал

Какой ужас! у нас пока такого нет!
Я бы расстерялась
Хотя с другой стороны, если ты идеально сдаешь, а к тебе придираются, можно доказать