Девочки, у меня новые фотки с выходных...
Это в бильярд с МЧ ходили в пятницу



Это на дне рождении на шашлыках в пятницу

Вот эта фотография понравилась

Привет, Светик! Эх, выходные нам всё портят. Может быть, упразднить их? На фотках ты очень хорошенькая, улыбаешься! Удачного тебе денёчка!

Да, это уж точно!!! Я всегда "боюсь", что сорвусь в выходные!!! Держать себя в рамках сложно! На работе легче
Спасибо, Ленусь!!!
Тебе тоже удачного дня!

Приветик, Светик!!!!!!
Ой..какие фоточки классные!!!!!!!! Особенно последняя с распущенными волосами Красотищаааааааааа
Так держать Светулька!!!!!!! Умничка!
Кстати ты кем работаешь???

Привет, Анют!!!
Спасибо!!! Мне тоже последняя нрявится

А работаю я старшим специалистом 3 разряда

Замечательно выглядишь! Настоящая русская красавица! Как из сказок!

Ой, Свет а как это??????? чем занимаешься на работе??? объясни глупеньким, плиззззззз!!!!

Анют, я работаю в департаменте государтсвенного протокола, в каждом департаменте есть машбюро, там печатают всякие распоряжения, постановления от имени Правительства, Президента, всякие карточки, организовывают визиты представителей иностранных государств и т.д.
В общем печатаю документы!

Привет, красавица!!
Ура, я опять на фоты!!!!
Классно!!! Впрочем, как и всегда

Предлагаю для всех нас... <выходные отменить!!!! > или, всё же <отставить хулиганить по выходным!!! ... ну, может, только иногда... >

Все, девчонки, надо собираться в институт!!!
Так что до завтра!!!
Ждите завтра отчетик за сегодня! Он вроде нормальный...
Все пучком
Надеюсь ничего лишнего сегодня не скушаю!!! Хотя я вообще больше есть не собираюсь
До завтра!

Действительно, как из сказок!

Вы меня прям засмущали

Светик, привет! Фотки классные!

ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
Итак, отчетик за вчера 04.06.2007
Утром бег (2,5 км), пресс по Тодесу 2 раза, обруч, скраб на тело, душ контрастный, прополис!!!
Завтрак: каша овсяная с медом, кофе с молоком и медом и бутер с мясом и сыром (435 ккал)
В течение дня выпито 4 кружки чая зеленого!
Перекус: половина яблока (70 ккал)
Обед: суп-лапша, салат овощной и фасоль (380 ккал)
Ужин: половина яблока, винегрет (190 ккал)
Итого получилось 1075 ккал
Вечером ничего не было кроме контрастного душа, потому что очень устала...

Ничего лишнего не съела!!! Хорошо институт был! Там проще
У меня осталось одно занятие в четверг и все! Если сдам последний экзамен в четверг, пойду на каникулы!!!
С одной стороны хорошо! Но с другой...мне проще было в эти дни разгрузы устраивать...а теперь...
ех ладно что-нибудь придумаем
Сегодня хорошее настроение
Всем удачного дня

Ой как прочитаю про бег 2,5 км - аж в дрожь бросает! Ты герой!

Спасибо!
Но есть еще по круче Аленка Блик! Он бегает по 4 км!
Мне до этого далеко!!! Я от этого то устаю!

Что-то работы много! Даже по дневничкам некогда побегать!!!

Девчонки, сегодня на работе просто чокнутый день!!!
Ужас!!!
Столько работы!!! Даже некогда по дневничкам по бегать!
Так что уж извиняйте!!!
Завтра представлю свой отчетик за сегодня!
Буду по-тихоньку собираться!!! 4 Слава Богу рабочий день заканчивается!!!!
ВСЕМ Пока!!! ВСЕХ Целую!

ВСЕМ Привет!!!
Настроение не очень...
Сейчас все расскажу!
Вес с утра был 59,9 Это хорошо!
Утром пресс, обруч!
Завтрак: каша овсяная, кофе с молоком и медом, бутер с сыром (335 ккал)
Перекус: чай зеленый (4 кружки в течение дня)
коктейл из орехов и сухофруктов (240 ккал)
Обед: окрошка, жаренные баклажаны с морковью (335 ккал)
Ужин: финики 7 шт, яблоко (190 ккал)
около 21.00 чай зеленый с молоком
Итого: 1095 ккал

Вроде все хорошо! Хотя вечером кушать и хотелось, но если бы и кушала, то только фрукты!!!
Вчера ходили с МЧ по магазинам, и все вроде бы хорошо! Но вечером ОЧЕНЬ сильно поругались!
Началась типичная бытовуха!
Мне надоело готовить, убираться за ним...Ну вы то меня поймете!
Почему я должна уставшая после работы или учебы приходить готовить, убираться...а он, раньше приходя с работы, играет в компьютер или отдыхает???
Вот меня это допекло и я все высказала! Он сказал, что так у всех!!! А я не хочу, чтоб так как у всех!
Я проплакала около часа, а он успокаивался пивом!!!
Но я то пива ни-ни! Молодец!!!
Но так переживала!
Очень его люблю!
Но хотя думаю может нам лучше с ним расстаться...
или придется так страдать всю жизнь???
Короче настроение не очень 4 4
Но весы чуть порадовали: 59,3!!! Вот что происходит, если я не ужинаю! Только это очень сложно

Так что-то грустно на душе из-за вчерашней ссоры 4 4
Может все-таки просто помириться с любимым?! 4
Срыв какой-то произошел у меня...В принципе, мне не сложно готовить для любимого, просто иногда очень устаю после работы и учебы... Он не понял...

Приветик! Отчёт ну просто отличный! А вот стресс ни к чему...У нас такая же байда...Не знаю, наверное надо привыкнуть...или хотя бы как-то по спокойному попросить его иногда чем-то помочь....ну хотя бы посидеть рядом на кухне, когда готовишь

Вот-вот! А то меня иногда очень раздражает: я готовлю, а он в комп играет

Вот-вот такая же фигня!
А ты его постоянно проси о помощи. Пусть помогает тебе на кухне.
Сделай беспомощную мину, пусть банку откроет, морковку трет, лук режет, помешивает еду.
Главное дать понять мужчине, что без его помощи ты просто никуда!
Что без его помощи этот ужин не был бы таким вкусным!

Мудрая девочка! Не по годам так сказать...Я СОГЛАСНА!!! ПОЛНОСТЬЮ!!!

Спасибо, Анют!!!!
Вот я была уверена, что здесь меня поймут о чем я говорю
Спасибо ВАМ за поддержку и советы

Девочки, а вы знаете какой он довольный будет ходить и гордый, что готовил с вами.
Главное если он что-то делает не так - МОЛЧИТЕ и говорите, всё хорошо милый - это именно так как я хотела.
Пусть режет, помешивает так как может, но главное что-то делает!!!
А потом говорите: Какой вкусный ужин МЫ приготовили сегодня!
Он будет летать!!!
И вы тоже!

Да, да, прикольно!!! Надо попрактиковать!!!
Спасибо, солнышко
Даже настроение чуть улучшилось!!!

Светочка, првиет! Отчёт просто отличный, молодец! Поругались, бывает у всех. Расставаться, конечно, сразу не стоит, но поговорить с ним нужно.
Вот мы сами парней балуем таким отношением к ним: ты всё делаешь, а он отдыхает, а потом ругаться начинаем. Нужно сразу на эту тему разговаривать. Что это значит: как у всех? Все - это все, а вы - это вы. Пришёл раньше, так помоги. Должен же он тебя пожалеть.
Может быть, я сейчас резка, но мужчины меня аткими фразами просто убивают.

Светуль! Расстоваться конечно не надо...
Быт это сложная вещь..Через его жернова все проходят..
Здесь главное держи свои позиции. Мужчин надо не только баловать, но и строить!
Грамотно строить!
А остальном ты большая умничка! Хорошая девочка!
Только не впадай в деперсс ....а то знаешь как в нем плохо???

Меня вчера он тоже этим убил, поэтому и ругались!!!

Приветик, Оль!
Да, я уже передумала расставаться! Это со злости наверно написала! Уж очень его люблю
Спасибо, буду стараться!

Была...знаю...и не хочу в депресс

Светик, привет!
Быт, конечно, сложная штука. Мой раньше сам мог приготовить, сейчас работает до поздна, так что все на мне. У нас почему-то, конфликтов на этой почве не возникает. А так может и пол помыть, цветы комнатные вообще только он и поливает и пересаживает, чем-то их прыскает, я к нему не лезу. Обычно он мне замечания делает по поводу лени. У них вообще в семье принято, что большую часть работы делают мужчины. Мой свекор, так вооще золото, а свекровь на него еще возникает время от времени, хотя сама не работает и дома ни фига не делает!

Приветик!!! Мой иногда себе что-нибудь и делает сам, иногда помогает убираться, но хочется, чтобы это было чаще
Просто срыв был наверно у меня! накопилось



У них в семье наоборот: на матери все почти, я так думаю: она работает, готовит, убирает и т.д., а отец его только работает...Иногда конечно готовит, но...
Поэтому и он ччем то пошел в своего отца!
Но ничего я его чуть подкорректирую

Ха! Нашёл отмазку!
Светуль, ну надо действительно просить помощи, говорить.... Чё за наф? Тоже этого не понимаю...
А просто ничего не делать пробовала? Может, поголодает - и пойдёт, чего-нить приготовит?

Светик, привет!
Ох уж этот быт... Все через это проходят! И зачастую женщины взваливают все на себя, а потом жалуются, что им никто не помогает и не ценит их труд... Сама такая...
Кстати, в этом смысле очень хорошо вправляет мозги книга "Мужчины с Марса, женщины с Венеры" - по поводу жизни бытовой семейной, и по поводу отношений между полами.
Рекомендую! Можно и мужчине своему подсунуть почитать... Узнает много интересного!
Расставаться не стоит - это ты правильно решила, а вот поговорить - можно и нужно!
Желаю терпения! И не бойся просить его помощи!

Привет, Любав!!!
Теперь буду просить помощи! Точно!
Ничего не делать...Он говорит: "Тогда я буду ходить в рестораны, кафе и т.д. и там питаться!"

Гы... Посмотрим, на сколько его хватит...
А ваще, как грится, хочешь иметь рядом настоящего мужчину - воспитай его сама!

Бум стараться

Девочки, ВСЕМ до завтра!!!
Надо домой собираться!!!
Всех люблю и целую

Умница девочка!!!!! Молодец!

можешь скачать в инете, напиши в личку - дам ссылку

БОЛЬШИЕ ЦИТАТЫ!!

http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=442

Светик, Привет!

Не печалься! Хотя...девчёнки тебе уже гору советов насоветывали. Думаю, победишь быт! Целую

Спасибо!



Я уже скачала!!! Спасибо



Извините, Валентин
Больше не буду



Я уже успокоилась!!!!
ПобедЮ куда я денусь?!
Вчер,а например, сам разогревал себе и мыл за собой посуду!

Светик привет!


А вообще, как подумаешь, что может в жизни случиться, и что ссоримся из-за таких пустяков, я тогда сразу остываю и иду мириться.

Отчетик за вчера 06.06.2007
Вечер чуть не подвел
Вес 59,3 кг
Утром: уборка квартиры, пресс, обруч
Завтрак: каша овсяная, кофе с медом и молоком, бутер из сыра и крабовых палочек (360 ккал)
Перекус: финики 3 шт, 1 яблоко (110 ккал)
зеленый чай в течение дня 6 кружек
Обед: окрошка и салат овощной (156 ккал)
Ужин: 3 финика, клубника, 1 груша (100 ккал)

Думала больше ничего не буду...но не тут то было...
пришла домой, а там меня ждал жорик
Выпила зеленый чай с молоком и бутером с крабовыми палочками (40 ккал)
И все еще хотелось есть...
Открыла себе банку с килькой в томатном соусе...
Посмотрела на нее, запах , но подумала: "На фиг мне ее есть вечером, чтобы завтра увидеть лишний кг?"
И поставила ее в холодильник
Умница
Потом все таки схрумкала 1 яблоко, мандарин (80 ккал)
Но жорик не ушел...
МЧ захотел мяса с яичницей... и я тоже!
Сделала на двоих! Наложила в тарелки!
И опять подумала, что не стоит этого делать!!!
И не ела

В итоге утром вес 59,4 кг!
Супер!
Очень горжусь то, что не наелась вечером! Надо себя за это чем-нибудь сегодня порадовать

ЗАбыла написать...
потом была стирка ручная минут 30-40
и перед тем как лечь спать был СЕКС и я сверху!!!

Слушай ну ты вообще молодееец! Такая сила воли вчера у тебя сработала! Горжуся тобой! Сверху говорииишь?

Сама удивляюсь