Олесь, а дороргущая мазилка - это Avalon?
зашла по ссылочке, завтра может им позхвоню, узнаю что с доставкой по МО.
жалко описаний нет, на их амер.сайте тоже не нашла...

Ир, дорогущая мазилка - это Satyra Rosta. Другая серия Стоит 200 мл 3500 руб. Но хватит на 1,5 2 мес. на мои тонкие волосы, это стимулятор роста волос, волосы растут хорошего качества, препарат не вызывает привыкания, утолщает волос. Нужно проходить 1 раз в год, а не мазать постоянно как некоторые препараты. Это вроде как ноу хау наших разработчиков. Речепт в секрете, очень эффективная штукенция.

Совуля аватарка супер

ПРивет Олесик!
как самочувствие?
Аватарка классная! Улыбнуло :-)

Маруся, Томара: аватарку мне такую Принц нашел Саой тоже нравится. и еще я подумала что пора выбираться из хандры. Сопли по колено, хриплю, голос "ангельский" но я не сдаюсь, сегодня даже бодифлексом с утра позанималась. Настрой бодренький
Вчера питалась так себе, но все очень долго пережевывала, есла относительно не очень много, но еда не качественная. Бодифлекса вчера не было (т.к. Саша целый день дома сидел) но сдала массаж по 15 минут на кадую ножку и маску для волос из лука

Молодечик! Держись и дальше так хорошо! Процедурки не менее важны, чем упражнения. Но чаще всего гораздо более приятны :-)

А что за маска такая?

http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=723&st=80

уф.... дохвалилась я имунитетом... хотя кто знает кто знает... сижу сопли подбираю.... чихаю, на шее воспалились лимфузлы (для меня это нормально) кашель. Температуры нет, голосок как у ангелочка
но.. МЫ БОДРЫ.... ВЕСЕЛЫ!!!!!!
утречком позанималась бодифлексом, осилила упражнений 9 из 12. Ничего бодрит вроде
завтрак чай с травами и сиропчиком от кашля и ложкой сахара засладить это безобразие..бр..... 2 сухарика
перекус 2 мелких яблочка
обед 150 гр вареного картофеля с маслицем и вкусненький капустный салатик 100 гр. пережевывала минут 20
на перекус купила подглядев у Томарочки отруби пшеничные с тмином! Так и называются - бородинские... в виде хрустиков таких!!! Вкусненько так, хорошо голод утоляют, но из-за того что там мой любимый тмин я съела больше, чем расчитывала, грамм 50 наверно главное, чтобы это теперь нигде не застряло
несколько кружек зеленого чая
дома часов в 8 вечера чай с 3 сухариками, кусочком грамм 30 сыра.
2 яблочка небольших
2 сосалки от горла.
на ночь опять чай с сиропом будет и с травами. Если будет невыносимо, закушу сухарем.
делаю массаж, сейчас как раз вторую ногу доделаю.
Талия! Жди меня! Я к тебе лечу!!!

Олеся, привет, сто лет у тебя не была оч привлекла аватарка
Про лимфоузлы захотелось сказать, я лечилась у тибетских врачей, лимфоузлы воспаляются, как они говорят, когда нарушена система слизи, в инете куча всякой информации, но точно помню, что незя молочное и очень помогает имбирный чай

Да, аватарка прям ЗАГЛЯДЕНЬЕ
Принц нашел
Давненько ты не была у меня.
Лимф узлы у меня всегда при простуде не шее воспалаются... я вот еще что думаю.... вроде у меня все проходило, но стоит мне позаниматьс бодифлексом, простуда как бы с новой силой просыпается... странно.... Грир ЧАйлдерс, создательница мимтемы Бодифлекс, писала, что имено дыхательные упражнени запускают лимфоток, может все это накопленное у меня как-то в лимфузлахтреводится и снова вызывает простуду.... или это бред, параноя, маниакальный депресняк и я уже спать хочу?

... эт у нас Радужка - СПЕЦ по этому делу, хотя всё индивидуально ........
ВЫЗДОРАВЛИВАЙ!!!!!

Ты просто супер! :-)

А от отрубей ничего не будет. Проверено! Они не только не задерживаются, а еще и массу гадости с собой выносят, так что ешь без опаски. Но переедать тоже не стоит :-)
Выздоравливай!
Я тоже начинаю БФ осваивать :-) Потихоньку

Солнышко выздоравливай
по твоему отчету я поняла что ты не здаешься ни в каких ситуациях, молодец. целую

Да, я читала историю про ее мужа, восхищаюсь ими постоянно
СмеШарик

На меня отруби действуют так: сначала все как раз задерживается... дна на 2-3, а потоооооом

Марусь, сдаюсь... сдаюсь еще как!!!! Только вот я решила взять себя в руки по строже, а тут сопли какие-то привязались

Сегодня утром проспала.... бодифлекса не было

Привет Олеся! Я вот тут что-то совсем расхандрилась....И болею и куча всего еще...Так что зашла к тебе вдохновляться...Бодифлекс? Массаж?? Вдохновилась, ушла строить красотулечные планы на вечер!

ой... ну хоть кому-то польза от моих "стараний"
кстати, моя первая попытка вчера посмотреть фильм одновременно массируя ножки не удалась, САшка насильно уложил на диван но через чисик я опять за свое.... пока он на интернет отвлекся

а я в последнее время засыпаю перед телевизором осталось как-нить за компом уснуть

Ну не сидя же? я если прилягу, то тоже в основном засыпаю

Это даже лучше :-)
Не выдержал бедняга зрелища прекрасных женских ножек, сооблазнился

Гы...Олесь - у меня перед телевизором не диван, а кровать...всегда в боевой готовности. Поэтому если я решаю посмотреть кино, то непременно залезаю под одеяло... и привет

да неет, уложил смотреть кино

ну так я тоже постоянно отрубаюсь, а последнее время вообще верх лентяйства.... с появлением в доме мужчины, всякие навороты стали появляться... возьмешь нотик... инетрнет от vi-fi работает... провод тоже не всегда нужен, хоть в туалете с ним сиди вот и я забираюсь на диван и полу лежа одним гразом сплю, другим на красотуле тусуюсь

Зря! Я почти разочарована :-(
А чем ему тогда твой массаж помешал?

Да он всегда недоумевает что я там натираю??? ведь слоцо "целлюлит" я не произношу дома и он делает вид, что не знает, что это такое и потом ему меня жалко, сижу носом клюю, сопли подбираю и еще натираю что-то
а на счет разочарования... скажу тебе по секрету, совместное проживание это только первые несколько месяцев безперерывного секса, потом поспакойнее намного, особенно если мужчине больше 30 (только не надо истерично вопить что у вас не так, все разные бывают и по темпераметру и по выносливости ) это данные по основной массе, к коей мы тоже относимся ;) Пик мужской сексуальной активности наступает у 60 % в 28 лет и потом идет плавно на убыль... а у женщин намного позже... так что у нас с Принцем вот так... у него все проходит, а у меня еще только потом начнется... бедненький... придется его брать силой

ааааааааааа

Фигасэээээ .....а у меня даже идеал....гыыыыы)))))))
ему 29, а мне....ну сколько мне не буду уточнять......

Сердцу не прикажешь а тебе прям подвезло

отчет за сегодняшний день
какао сладкий и 25 грамовый батончик мюсли
2 горсти отрубей
пару чашек зеленого чая без сахара
вареники с творогом и сметаной
2 банана и грушка
3 чайные ложки с приличной горкой фасоли тщательно пережеванной
чай с медом и блинчик с творогом
у раз укусила сырок
4 конфетки от горла
Бодифлекс проспала и САшка уже кричит что спать надо, постараюсь успеть сделать массаж ножек, хоть по 10 минут на каждую!!!!

Ну как сделала массаж?
Знаешь я про эти батончики мюсли читала, что они достаточно калорийные и там даже совет был попробовать их дома самим сделать ( типа мешаешь отруби, орехи, сухофрукты, овсянку с медом и запекаешь в духовке. Я сама на эти батончики как-то покушалась, но дома ни разу не делала.
Блинчик на ночь ела? :-)
Я кстати исправилась, последовала твоему совету. вчера просто завал с работой был.

Томар, блинчик был в 9 вечера, но легла в 12
Массаж сделала
Батончик мюсли всом в 25 гр 103 ккалории.
спасибочки за пример

А без сладкого какао никак ?

как как!!! Но всему свое время, не травмируйте психику

Малчу как рыб!

Заклевали Совушку! :-)
Я благородно промолчала насчет остальных вредностей :-)
Правильно отвыкать надо медленно :-)
Молодечик, что массаж сделала все таки

Олесь! привет!

Да Томар, старалась... в отличае от вчерашнего вечера
Галечка! Приветик, что-то ты вообще редко забегать на форум стала

вчерась..... 10 упражнений одифлекса с утра
чай с медом 0,5 сырной булочки слоеная плюшка 50 грамм
чай
чай
чай
рис с овощами
2 банана 1 груша
семечки ок 70 гр
чай с медом 0,5 сырной булочки слоеная плюшка 50 гр. 1 вафелька (всего 13 грамм )
массажа не было мне вчера очень испортили настроение, до истерики просто. Я даже могзи собрать не могла нормально. Эх....

ОлесЬ! я на форуме КАЖДЫЙ день, даже на обоих..... просто у себя стала реже писать, а так.....я вроде постоянно здесь.......... значит - становлюсь незаметной..........

Олесь! мне вчера настроение тоже испортили, не знаю насколько сильно тебе (чувсттвую, что очень сильно) - но у меня ОНО поднялось после выпитого за ужином бальзама............ всё-таки - жалко мне тех людей. которые делают зло.........

Кто посмел испортить настроение?
выпечка вообще клоирйная, а слоеная особенно - ее или на масле илина маргарине делают. Я сама слойки люблю, но пытаюсь себя держать в руках. а как вкусно раньше было. Длинный ломоть слоеного теста с запеченным сверху сыром-м-м.
А орехи не кушаешь больше?

Галь, у меня дома из моего спиртного только Бейлис. Мне его надо грамм 200 выпить для улучшения настроения Остальное Сашкино, слишком крепкое для меня. А еще я всегда боюсь... знаешь у меня папа одно время очень сильно пил, собственно по этой причине мама с папой развелись, иу меня теперь бзик.... алкоголизм же по наследству передается... я не против выпивки, сама выпиваю конечно, хотя с годами все реже и меньше, но вот когда плохое настроение или вот сидишь ревешь - пить мне просто страшно... у меня мысли в голове что если я по каждому расстройству выпивать буду - стану алкоголичкой. Просто я очень восприимчивая к некоторым вещам... боюсь... Но это мысли только относительно острых расстройств. Если просто тоска, то раньше брала бутылочку вина или вообще шампанского (люблю его... как что-то праздничное) и пинаю к Дашеньке или к Ольге, вот мои генераторы прекрасного настроения!!!!
а по поводу незаметности это ты брось!!! Это я появляюсь довольно редко и не смотрю кто в данный момент на форуме... так послежу за спамом, новичков немного помунштрую и обратно работать

Олесь! а я вчера тоже Бейлиз пила )))))))) чуть-чуть правда, но бЫЛО!! и вкууууснооо было!!!! жуть!!

Томар да вот посмели негодяи
но я жажду крови конечно, и просто так это не остасвлю, ваще умные люди уже первые пол года понимают что со мной связываться себе дороже
слойки и всякую фигню ем по банальной причине.... денег у меня остальсь только на проезд и обеды (в этом месяце заплатила большой долг за квартиру, купила шины на машину, внесла залог за пластиковое окно, чистка лица, немного косметики 2-3 похода в магазин, ногти, оформление брелка акрилом и нет зарплатушки моей ) так что ем то, что Принц купит... а это слойки, торты бывают, Столько мучного!! У него один ужин на 1 000 ккалорий!!! Сам весит 65 кг... куда это все уходит?

Я с бейлисом познакомилась в 2005 г. в Турции, уж больно часто пели мне про него подруги, а тут халявный в дюти фри. Это была наша первая поездка за границу с Сашей, первый отдых, я тогда сильно похудела к этому моменту... в общем настроение было просто отменное.. и мы вечерами после моря, садились на балкон с видом на море и нежились в лучах заходящего солнца попивая чистый бейлиз...... теперь я его пью в общем из-за вкуса скорее (литровая бутылка с мая стоит даже на половину еще не опустела) и для воспоминаний, для меня это тепло, море, романтика (да простят меня о, великие, похудельщицы нашего форума )

хи... обмен веществ у твоего Прынца ускоренный!!! не сравнить в нашим! ;-)))

Совенок, алкоголизм не передается по наследству. Передается установка что если что можно и выпить, под предлогом что, мол, я вся в родителей, я не виновата. Это как то что полнота передается по наследству. Бред. Или сахарный диабет. Сколько исследований было проведено. Не настраивай себя на такое.

Спасибо Светик, но я еще сторонница того, что когда ну совсем прям вот такие напряги с нервами выпивка это не способ решения проблемы, мало того напившись их можно еще больше обострить, например ударить объект "обажания"
но это скорее мой бзик наверно