Правда? Ну я рада тогда!!!

Привет, Алинчик! И я тебя целую!

Специальный выпуск

Привет, солнышко! Я не сомневаюсь, что через какое-то время буду на красотуле писать, что влюбилась Просто хотелось бы уже не что-то проходящее, а такое.. На всю жизнь..Ну или хотя бы лет на 10
В выходные постараюсь отдохнуть хорошенько..

Сегодня была в магазинах с подругой, ей сапоги купили, а мне наконец-таки джинсы и три свитерка-черный, рыжый и разноцветный! Джинсы в обтягон, наконец-то видно, как я похудела
Отчитаюсь, пока, правда не полностью.
Утро. ЗЧ, хлебец с мягким творожком намазанным
Обед. Салат с тунцом и авокадо.
Перекус. Мандарин.
Ужин. Остатки салата, 2 мандарина.
Окрасотуливание. Уксусное обертывание, массаж живота с мандариновым маслом.

Ольчик, привет! Фоточки для календаря ну о-о-о-очень cool!!!
Поздравляю с обновочками!

Ольчик! Календарь будет суперским!
В яблочные обертывания Анютка добавляла масла эфирные и запах пропадал.
С обновками тебя! А фото будут?

Ольчик, классная идея с подарком ... Действительно, все гениальное просто..
Фотки ты удачно подобрала, даже и не выберешь какая лучше - все одинаково хороши ...
Оль, ты наверное уже скоро уезжаешь? Из Питера будешь заглядывать?

Олюшка,привет!С обновками тебя,удачных выходных и хорошего настроения тебе,красотуля!

А у нас сегодня СНЕГ идет!

Настроение хорошее, музыка играет с утра, уборку делаю Скоро домой! С сестрой помирилась! Маме с утра позвонила! Мне уже там ждуууут! на следующих выхах уже подарками поеду закупаться

Спасибки, Машунь!

Юльч, я добаляю, запах убойный, все перебивает
Фоточки.. Не знаю, мож завтра порошу девчонок сфоткать-в обновках пойду

Ольчик, в том и проблема.. Инета дома нема Маме он не нужен, не подключен. Постараюсь заглядывать, но это будет редко и явно нерегулярно. Буду скууучать сильно...

Спасибки

Отчет.
Утро. ЗЧ, цельнозерновой хлеб с мягким творожком.
Перекус. Пара мандаринов. Яблоко
Поздний обед. Запеченная рыба под овощами(400ккал) с цельнозерновым хлебом(100ккал), томатный сок
Остаток вечера. Арахиса немного, мандарины, ЗЧ. Кефир 0.5 л(200 ккал)
Из процедурок-массаж живота с мандариновым маслом и ручек, прополис на моську, крема на грудь, попу и ноги

Привет , ОЛенька!!!! Календарь очень хорош!!!! Думаю вы вдвоём с мамой получите удовольствие!!!!!
Кстати , с Обновочками!!!
И я хочу снега..но чтобы не таял...!!!супер!!!

И у нас - мокрый и противный))))


Солнышко, как я рада за тебя!!! И немножко завидую... Правда, мои мама с сестрой ко мне сюда приедут прямо после НГ.

Поздравляю с обновками и требую фоту в новых джинсиках!!!

Ольчик, зайка....Уррррааа!!! С обновками тебя!!! Уже не терпится увидеть твои супер-пупер красивые фоточки...м...представляю, какая ты вся такая красотулька- лапуська в новых джинсиках и свитерках!!!!
Хорошего тебе вечерка, малыш! Не забывай, что..
И еще..уррррааа, ты помирилась с сестренкой, как же приятно это слышать! Не ссорьтесь!

У нас тоже!!

Красиво!!

Оленька!!

Ольчик, отчетик ну прям красотулинский!!
с обновочками тебя!

И у этой девушки в названии дневника что-то про хрюшку!!!
Очаровательная девушка

я рада,Олюшкин!!!!!!!хорошо, что с сестрой все наладилось!!!!!!!!!


и мы тя ждем)))))))))))))))))))))




супер!!!!!!!!!!!!умничка моя!!!!!!!!!

Всем приветики


Спасибки, солнце!

Ну вот, тоже хорошо! А где праздники встречать будешь?

Я постараюсь...

Привет, солнышко! Ага, постараемся, для этого мне надо ОБЯЗАТЕЛЬНО ей звонить хотя раз в 2 недели, а то кирдык мне




Да, забыла совсем про вес! 54.3!!!! Все ближе к цели

Спасибо! Ну.. уже не хрюша. Но была! После НГ будем новый дневничок заводить


Да я сама уж жду не дождусь!

Ладно, убегаю к студентам, фоточки по возможности сделаю.
Целую всех!

Фоточки! Ну тут не особо, конечно, так как сверху сфотано, но примерно так:
(это наш балкончик в универе, со снегом )

Привет, Оль
А мне вот в календаре твоём оч нравится обложка и Март
С обновками тебя поздравляю А я вот наконец-то одела джинсы, купленные еще летом, когда к бабушке ездила, я их меряла в палатке на улице, холодно и всё такое, в итоге потом уже дома обнаружила, что свисают бочка на талии. А вот теперь спокойно одела, ношу с той недели, ничё не висит

Ух ты, пока я писала письмо тут фоточки появились, вауууу
Стройняга, Симпотяга, Красотень

Оленька!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
на фотках ты красавица!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
джинсы тебе идут!!!!!!!!!!!!!!!!!очень!!и еще, видно действительно, что ты стройная!!очень похудела!!супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!мама то не узнает!
ты красавица!!!!!!!!!!!!!!!!!

а ты когда в Питер!?

Какая стройняшечка!!!!

Оля Фотка прикольная, что сзади что спереди, а в уксус добавляй масло эфирное любое, ядобавляла что из египта привезла, сразу запах менятся!!!
Удачной неделки!!!!
ЦЕЛУЮ ДОРОГАЯ!

ох и насмешила, лутше ждать в другом виде, а то в таком прийдется долго ждать С календарем это ты придумала просто супер, думаю для мамы лутшего подарка и непридумаеш, разве что б ты в реальности с ней была рядом На последних фоточках такая стройняжка

Привет,Оленька!
Смотрела календарь и просто фоточки,я в восторгеСупер!Красотулечка!

Обложка мне тоже нравится Кстати это обе фотки с моего ДР
Поздравляю с джинсиками!!!

Спасиба!

Мама уже в шоке от того, что я на 8 кг похудела!!! Боится, что я скелет
В Питер скоро-13 декабря!

Спасибо, солнышко!

Анютик, я добавляю! Ни хрена не перебивает! Слушай, а ты эффект именно от уксуса замечала? Я пока 2 обертывания сделала только, но пока ниче не видно..

Да, мама скучает, уже дни считает..

Спасиб, Оксаночка!

Ольчик, ФОТКИ
Красотулька такая!!!!!!! Отпад!!!!!!

Хорошего тебе настроения!!!!!!!!

ОЛь!!!ну какая молодец!8 кг. долой!уже!молодец!!дальше уже не куда ты замечательно выглядишь!теперь спорт-спорт-спорт-чтобы все тело оставалость подтянутым!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо, Ольчик!

Спорт, спорт! Тоже хочу! Хоть каждый день! Время не всегда есть. Но сегодня еду! На 1.5 часа!!!!

Кстати, я прожила неделю без кофе!!! И ниче, не умерла Все-таки буду иногда пить, только натуральный, с молоком и не чаще раза в день, а лучше 2-3 раза в неделю

Блин, только прочитала, у Бельчи папа умер.. Как так..

Молодчинка!!! Вот бы и мне отказатся, я утром его очень редко пью, а вот вечером не могу пью что б не заснуть!!!

Ольчик, поздравляю со снежком!!!
Ой а какая ты красивая.....Просто лапочка Стройняжка!!!
Думаю, мамочке и всем-всем родным ты очень понравишься!!!!

Ольчик! Я сама до сих пор в шоке! Вчера так прям настроение упало...
Хотела тебя спросить...У тебя последний раз задержка КД была сколько? Ты к врачу после этого ходила? Если да,то что тебе сказали?

Я по вечерам на работе только пью, когда до 2 работать, а ты зачем вечером пьешь?

Спасибки! Да им пофигу, как я выгляжу, они ж меня не за вес любят Мама, наоборот, причитает, что я как скелет, наверное.

Да, я тоже ужасно расстроилась. Такой светлый человечек..
Задержка была 10 дней, к врачу не пошла, в этот раз все как по часам! Думаю связано было со стрессом и переутомлением(я как раз же на вторую работу тогда устроилась)

Спасибо! Блин,ну буду ждать...

Юль, большая уже задержка?

Олюш, ты офигенно сейчас выглядешь!!!!похудела - супер-пупер,как заметно!стройная, красивая !!
теперь задача не из легких-все это сохранить!!!

Оль, ты здорово похудела... Так заметно ... Ножки и были стройненькие, а сейчас еще лучше... Талия такая тоненькая...Класс!!!
Мне очень нравится твоя фигурка - и тоненькая-стройненькая, и в то же время женственная...
А еще мне понравилось как ты одета, все простенько, но ты выглядишь очень сексуально
МОЛОДЕЦ!!!
Жаль, что из Питера будешь редко появляться.. Мне будет не хватать тебя ... Ты такая оптимистка по жизни, всегда с удовольствием читаю твой дневничек

Да уж, Рыжик, ты права.. Ну, буду стараться!

Спасибо, Ольчик! У меня действительно чисто женская фигура, грудь, попа-есть а что подержаться.. Бог дал-надо сохранять!!!

Блин, так приятно! Правда-правда! Мне самой кажется, что я не такая уж и позитивная.. Часто грущу, злюсь, бывает.. Мне тебя тоже очень приятно читать! У нас мысли часто схожи!

Отчитаюсь Довольная.
Утро. Яблоко
Обед. Полкуриной грудки с овощами(горошек, кукуруза, паприка, фасоль стручковая), какао, в нем чуть кофне-это шокоччино
Перекус. Мандарин.
Ужин. Салат(салатные листья, кукуруза, помидор, паприка, огурчик, подсолн. масло), ЗЧ с лимоном, одна долька горького шоколада с фундуком-для бодрости.
Тренировка.
После треньки мандарин, ЗЧ с медом, уксусное обертывание на час.

Такая девушка стройненькая! И почему хрюша???

Оль, очень стройненькая и красивая в джинсах! Отчет прекрасен.


А не знаю пока. Хде придется

Отчетик на пятерку!

Привет, Оль
какая же ты стройняшечка-обаяшечка!!!
Ольчик, скажи пожалуйста, что это за обертывания уксусные? какой от них эффект?

Оленька приветик, зайка.
Фотки классные. У нас уже тоже снежок был слегка... Но такой красотени еще не было.
Чмоки тебя.

судя по отчетам-стараешься!!и вкусно ешь!!!!!значит, все так,как надо!!!!!!
Олюшка-умничка-красавица!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ну тогда прекрашай себя мучать и попробуй другой рецепт, он тоже прекрасно помагает от целлюлита и объемы уходят:
береш за основу миндальное масло или масло виноградной косточки(примерно 1 чл)
и туда по пару капелек масла апельсина, лимона , грейфрукта, обертываешся пищевой пленкой и чем нибудь тепленьким и ходиш час три!!

Всем приветики!

Привет! Хрюша-была, до красотули

Надо думать уже Праздники совсем скоро!

Спасибки

Яблочный уксус напополам с водой-от целлюлита тоже

Привет, Юлькин!
Тебя тоже чмокаю!

Ой, Капик, засмущала

Привет, Анютик! Да я не мучаюсь! Я просто спрашиваю, был ли у тебя эффект после долгого курса? Понятно, что за 2-3 раза ничего не будет. Так что я до отъезда еще буду делать через день, а после НГ-шоколадные. Дома, может, глину попробую. Вчера добавила масло чайного дерева в уксус-у него тоже запах ядерный Так что, почти перебил!

Оль, а я делаю мед+эф. масло грейпфрута или черная глина+эф. масло - обматываюсь и баиньки

Женчик, я медовый курс прошла уже. Мед больше верхний слой разглаживает, а уксус, говорят, в глубине воздействует

тогда буду следить за твоими успехами, ты, главное, отписываться о них не забывай. а потом уже, может и сама на уксусное решусь. что-то пока меня запах смущает

а по времени его на сколько наносить надо?