Девочки, приветик, да я собственно не пропадала особенно.
Просто в четверг то, что написала все пропало а в пятницу уехала, вчера вернулась замученная написать сил не было ничего.
Сегодня вот оже никак не дойду до своего дневничка.
В четверг до слез - заниматься не могла в зале, вернее на коврике еще могу а стоя нет и все.
Не знаю что сегодня будет.
В деревне вела себя не очень плохо, правда в воскресение было много хлеба, да и когда домой приехала.
Чего то взгрустнулось и утешила себя рафаэлками - вот такая я нехорошая девочка.
Делала для себя отдельно вегетарианские голубцы такие вкусняшки получились мммммм
А еще грызла свежую морковку.
Правда сделала все-таки медовый массаж и медовую маску на грудь.
Спасибо, что вы со мной и не забываете.
Сегодня самочувствие с переменным успехом, правда забыла начать принимать гречку.
Завтра значит начну, а сегодня получился полуразгруз: выпила меньше литра кеФИРА 1%, 1 большую чашку зеленого чая с лимоном, 1 яблоко, правда утром было 1чашка кофе и 200гр творога и 1 банан
Ура
Хелашка появилась, забегу обязательно, ой ко всем не получается почему-то может я медленно бегаю?????
А насчет соков у меня пока проблема с этим никак соковыжималку не починю.
Девочки,в ечером обещаю всем ответить 100% правда меня сегодня ожидает еще уборка и зал, но я постараюсь обязательно!!!
Очень вас люблю