Наташ нашла аж на 30!!!!Набегалась!!!!
Фоты супер!!!!!!Эт как ты в октябре месяце успела и в России и в Италии!!!!!Ну я тобой горжусь!!!!
А волосы тебе идут именно так как в Сицилии!Такая стильная девушка!!!

Привет ,
никак не могу привыкнуть к твоей яркой личности ,все изменения что на фото так и в жизни происходят,тебе все плюсы+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++во всём.

ДО Кулириночки мне ещё далеко!!!!

Всех с новым деньком!!!!!
на весах минус 1 кг!!!!
и настроение с утра сразу поднялось, а для меня оказываеться это главный стимул, как увижу что кг ушёл, так работать ещё больше хочеться!!!!!
всё, убегаем мы, вернусь всем отвечу
всех лю и це

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!
Да здравствует хорошее настроение!

Ух ты! Ура!!!! Поздравляю! Супер!

Приветики!
С минусом тебя! вот она циферка о которой ты давно мечтала

урааааа так и держать!!!!!!!!Удачного дня!!!

Приветик
Наташенька, ПОЗДРАВЛЯЮ Так держать Ты умница и красавица

Наташ привета!!!!
С обновлением нас!!!!Какой наш сайт красивый теперь стал,а????
Поздравляю с минусиком!!!!Скоро новые !!!!!!!!!!!!!
Забегай побыстрее посмотреть как тут всё красиво!!!И отчетиками делись!!

Всем приветик
ну вот мы и вернулись обратно в наши домики
зря девочки меня поздравляли, это наверно был глюк у весов, так как потом ничего неподтвердилось ,а сегодня вообще показали 70 , но единственное списываю на начало КД .
А ещё сегодня встречаю маму с сестрой, так что простите дорогие мои, буду появляться реже
Нирик
Валентин написал, что это наоборот старая версия, но мне тоже показалось, что очень симпатичненько у нас
Ассолька,Риночка,Бельчёнок,Тонечка,Нимфочка,Нирик спаибо девочки большое, очень приятно что вы тоже за меня рады, но...я к сожалению неоправдала ваших надежд .
ну будем надеяться на лучшее, сегодня замечательная погодка, почти лето, так что неунывать и в бой

Ничего Наташ!Мы тебя ждать будем!
Только совсем не пропадай ладно?А то мы соскучимся!!!!!

Спасибки Нирик , конечно не прападу, куда я без вас , только очень не ругайте ладно , если вдруг буду немного безобразничать , потом обещаю всё отработать

а сейчас хочу кое-что перенести сюда из отчётиков предыдущих дней
28февраля
-сок свежевыжетый апельсиновый 200гр, чай
-салат типа селёдки под шубой, но с самодельным майонезом из нулевого йогурта, правда всё равно неособо лёгкий вышел 160ккал на 100гр, схомякала 300гр
-бутер горячий овощной 80гр, булка только как формочка+щелень, помидорка, огурчик солёный, сыр
чай
итог оказываеться около 800ккал, что-то мало.
процедурки душ+крем антицеллюлитный, обёртывание с грязюкой и массажик с маслом антицеллюлитным-нашла всё-таки
ещё купила масло миндаля, правда оно покупалось как цитрусовое, на картинке было, а при переводе дома оказалось миндаля, но я вычитала, что оно тоже пригодиться

01марта
-чай, греча с молоком 50+50гр
- кофе маленький, мацарелка с постной ветчинкой 70+20гр и картошка-фри 50гр
- чай, салат типа шуба вчерашний 200гр, артишоки 100гр, маленький кусочек гр на 20 от багетта.
итого с моими нехорошестями около 1200ккал
спорт - хождение целый день на грозившем совсем отвалиться каблуке
баночный массажик

2марта
сходила на спорт, сделала упражнения на прессик и ручки. А так ЖОР у меня дикий, при пмс на шоколад тянет, так что простите девочки ем его

3марта
отчётик
-чай с шоколадкой 50гр
- супчик на курином бульоне с картошечкой и макарошками 250гр
- рис с овощами 150гр, рыбка в кисло-сладком соусе 100гр, вино красное сухое 150гр, чай
всего около 1200ккал, вроде уложилась.
уборка дома около 1 часа, душ со скрабиком и перчатками жёсткими, массажи с антицеллюлитным маслом и кремчик антицеллюлитный.
сейчас ещё масочку на личико положу и маникюрчик.

Ну и не совсем уж ужасно!!!!Запугала нас прям!!!!Я намного хуже себя вела и так не сокрушаюсь....
А сколько процедур!!!! Ваще класс!У меня на прошлой недели только один спорт и был а у тебя столько всего!!!
Не,Наташ весна уже тут!!!И настроение весеннее!!!!!!!!!!Так что всё у нас будет

уфффф с боями , но прорвалась сюда, пришлось на другой ящик регестироваться, ну ничего , у меня ещё в запасе один есть. .
еле аватарку нашла, и странно , что имя прошло моё-же, ну да ладно.
Вот пока на работке, утром был чай и рис с овощами, а тут ещё кофе всего на 540ккал, так что запас есть ещё.
прцедурки только душик со скрабиком и крем антицеллюлитный.
пошла по гостям пока есть время

Приветик! Спасибо, что успокоила! Я , как узнала , что неодинока, аж отставила от себя небольшой тазик с едой, которую нервно поглощала, пытаясь попасть на сайт! Ну теперь мы снова вместе и будем бороться изо всех сил на новом красивом сайте в новых супеских дневничках!!!!

Наташ, это Лиза Я тоже заново зарегистрировалась. Только ник новый сделала. Я пока наверное отчитываться у себя не буду. Подожду еще чуток, когда совсем все хоршо станет.
Так пусто тут страшно даже немного как-то... втроем тут ходим
Чмасики!

Да, мало нас пока!!Ну ниче завтра народ расчухает кака тут красота и ..понесется....

Зонтик

Это точно, главное что бы сил хватило

надеюсь она незасыпала

Лизокприкольный ник

нас мало но мы в тельняшках

мне тоже нравится думаю вообще старый ник закинуть и с этим остаться. А то я из kапельkи выросла уже. Встала на ноги и стала более уверенной.
А я вчера как раз купила кофточку полосатую вовремя

Вот и я тоже попарилась пока все восстановилось... только мы с тобой опять в новичках... ха...

Натусик, приветики!!!!!Как дела???7как выходные????? как питание?????

Наташенька, привет!

Ты молодец и даже не вздумай себя корить и расстраиваться!
А дневничка у меня нет - я всё больше по чужим...

Наташа, с горем пополам и кое-как удалось пробраться на форум...
Правда занятно, наблюдать себя в качестве новичка...

Ну как она жизнь? Не халтуришь там, пока безнадзорная ?

Ассолька, та же самая ерунда, так непревычно!!! Ну ничего, как-нибудь свыкнемся, главное, что мы снова вместе!!!

Наташенька, по поводу 70 не расстраивайся, пока КД оно столько и будет показывать, потом уменьшится, если вести себя хорошо будешь

Приветик мои дорогие красотульки
ну как тут делишки? все новенькими стали, ну ничего наверстаем.
непонятно кто где, но я тут, если конечно можно

я быстренько, пока мама пирожки вояет
вчера был поздний ужин с шампанским

сегодня
-завтрак два бутера с икрой с крекером, два кусочки красной рыбки с лимоном, чай, конфетки-мечта - обожаю их , просила непривозить, не как специально , вобщем ем
-днём-вода
-ужин в 5 часов перец фаршированный, чай
пока всё, наелась, надеюсь пирожуи небуду....надеюсь
гуляли около 5 часов
из процедур только душик со скрабиком и крем антицеллюлитный.

завтра опять гулять, а вот в среду-четверг буду дома наверно, займусь собой.

Приветик Лизок

ну да...наверно...
надеюсь у тебя всё хорошо

Верочка, приветики
немного халтурю, на весы вставать боюсь, потом буду испраляться

Голубоглазик, рада видеть
да всё ничего вроде, спасибки
у тебя надеюсь тоже всё хорошо. забегать в гости неуспеваю, сорри

Любавикспасибки дорогая
странник наш

Ассолькин


Приветик Танюшкин
да пока нерасстраиваюсь вроде, но веду себя неочень хорошо

лана, потом всё отработаю, обещаю всем

Смотри держись с там с пирожками... соблазн большой...

Натуля! Держись! Отрабатывать сложнее, чем просто "не зарабатывать" помни это! Не подводи меня. твоя Кудирина. Привет маме и сестре, Скажи, что нехорошие тётеньки тебя блюдут.

Натулечка, приветики!!!Все мы набедокурили за "выходные", т.е. дни без форума...А теперь снова все беремся за себя!!!Так ведь???Кто со мной???

Привет!!!Ну как там пирожки???Я вот опять в зажоре...эх!

Зажоры отставить! Пирожки - выбросить! (или отдать нуждающимся!) В строй встать!

Приветик
Как тебе хорошо мамочка приехала в гости смотри только не привыкни к вкусностям и вредностям пирожки мамины - это святое, можно один скушсть, но не больше

Привет, Наташенька!!! Как пирожки?
Как идет подготовка к 8 марта? Что планируешь делать в этот весенний праздничный день?
Поздний ужин с шампанским - здорово для настроения, но, увы, вредно для фигуры..
Успехов тебе, Красотуля!!!

Наташенька, ты где?

Привет, Красотуля!!! какие планы на 8 марта??

Все ясно... Натаху гости загоняли. Надеюсь пирожков ты не объелась!
Объясни... самая умная, ты как это влезла к себе в дневник, где лазейка???

Возвращайся и отчитывайся как на духу!

Всем огромный приветик, очень соскучилась, отправила гостей гулять одних, а сама вот быстренько к вам
итак сначала признаюсь, что веду себя неочень хорошо, из вредного съедено достаточно, это пирожки два в день(с я блоком и с яйцом и луком зелёным по 45гр примерно), на завтрак бутеры с красной икрой с крекерами, и колбаса копчёная -знаю, что уджасно, ещё ем хлеб ржаной, ну по бокалу вина - из вредного вроде всё. Остальное как всегда. Завтра вот только мама пельмени собралась лепить , так что всё равно неустоять.
Ох и сколько же мне потом отрабатывать, кошмар, но я отработаю
на весы пока невстаю, боюсь
так, что из хорошего и полезного
гуляем много вчера 8часов, каждый день душик+крем антицеллюлитный, сегодня ещё массаж с маслом антицеллюлитным и солярий.
есть одна новая фотка, в болтушке выложу.

Верочка
неудержалась , значит несовсем я ещё готова к ЗОЖ
скоро в строй обязательно, впринципе я в строю, но иногда сварачиваю на лево

Иринчик
ты всёправильно говоришь, но....блин...немогу ещё я отказаться от вкусненького, правда итак, если раньше я бы съела пирожков 10 незадумываясь, то сейчас только два небольше, попробовать. Так что прости солнышко заранее .
а с мамой вообще сложно, бесполезно говорить, она конечно заметила что я похудела, но сказала, вот тебе ещё типа постараться и будешь такая же красивая как до свадьбы, я естественно обиделась и сказала тчо я и сейчас ничего, вобщем незнаю, лучше бы вообще ничего неговорила.

Полиночка, конечно я с тобой, но на следущей недельке

Зонтикприветик

Пирожки вкусные , а у тебя что случилось?

Нимфочкаприветик

не, привыкать небуду, точно!!!!!

Мариночка, приветик , спасибки

ну как, подарки уже все получила , муж-часы, мама-серёжки-гвоздики, сестра и бабушка-вазочку и бальзам для ножных ванн.
так что купила уже шампанское, утром погуляем с мамой и сестрой, а потом будем делать пельмени и есть их, а муж работает, так что поздно придёт.

Риночка, я тута

Танюша, приветик
главный план на 8е марта - необожраться

Милочка, приветик , рада тебя видеть опять тута

непоняла? я зарегестрировалась на другой ящик, а первые сообщения писала, так я вошедшая была, а как комп поменяла, так проблемы и начались

Наташенька!
Поздравляю тебя с международным женским днём 8 марта!

Желаю всегда ощущать свежее дыхание весны, и чтобы это придавало силы и настроение на нашем нелёгком. так сказать, пути!
В общем, желаю всего самого хорошего!

Ну все ж не смертельно! пельменей тоже съесть в 10 раз меньше, чем могла бы раньше!!!

Привета Наташик!!!!!
Как класно что к тебе гости приехали!!!!!Завидую прям!!!Не переживай вот уедут мы тебя заставим отработать,тогда и поругаю,а сейчас просто представляю как тебе хорошо что мама рядом!!!!
Хорошо что не до конца расслабляешся,и собой занимаешся,так что Все будет в норме!!!!!
С наступаюшим!!!

Любавочка, спасибо солнышко огроменное , тебя тоже с праздничком

Иришик,
ну если учесть что домашних я тонну могла съесть , то сейчас наверно гараздо меньше
спасибо что продолжаешь бдить , загляну к тебе, как ты там поживаешь

Нирикприветик
ну да, давненько я маму не видела.

обязательно, надеюсь на это, что незабудите
и тебя дорогая с наступающим

Натульчик, привет!

Ну, учитывая то, что к тебе приехала мама и балует всякими вкусняшками - ты держишься молодцом! 2 пирожка - это ж не 10, тем более гуляешь. Но на весы лучше вставать все-таки, мне кажется. Так проще будет остановиться, когда еще что-нибудь вкусненькое захочется скушать.

УМНИЧКА! За это можно и пирожки списать!

Это тебе.

Наташенька!
Какая у тебя мама молодая и очень даже стройненькая! Посчитала , если бы я родила в 18 лет моему сыну тоже было б 27. Так что в дочи годишься ты мне!
На маму не обижайся, просто, когда она будет уговаривать на вкусности-ответь " мамуля ты хочешь больше чего, чтоб я съела или чтобы стала как перед свадьбой????
С ПРАЗДИКОМ!!!!!

Натулечка!!!С праздничком, дорогая!!!Счастья и любви, всегда будь нашим итальянским солнышком

[/font]Наташенька поздравляю с 8 марта!!!!
Желаю много счастья и любви!!!!И что бы все твои мечты сбылись!!!![font="Verdana"]

Наташенька, поздравляю с 8 марта!!!
Любви! Удачи! Исполнения желаний!