Ну я не себя имела ввиду а тебя!! В смысле помогать буду!!!! Но за месяц я наверно всетаки 5 не смогу скинутЬ! Ты только никому не говори!

Искреннние поздравления!
Больше витаминов и хороших эмоций (с последним тут все помогут!

А я не про месяц а как минимум год
Хорошо, никому не скажу
Что до меня обязательно буду здесь.
Вообще когда гуляла думала. Вот посмотрю я свой дневничок(худеющий)через год-впечатлюсь,через три(беременный) мило поулыбаюсь, а через 20лет покажу дочурке!!!!!Пусть посмотрит чем маман занималась в прошлом А потом испугалась, а вдруг сайт к тому времени исчезнет Так испугалась что аж в животике все скрутило (у меня такое чувство что сердце там а не где положеноему быть, в стрессовых ситуациах именно так йёкается). Эхь, жаль нельзя все на дискетку сохранить, уж больно хочется чтоб эта память осталась!!!!! Эти 4 месяца для меня очень много значат, ну и конечно будующие месяцы тоже )))))Короче оттогнала, будем мыслить позитивно

ohyraДа инфо про витамины просматриваю, через неделю заказывать буду. а так же фруктики-овощи! Про вас не забуду , будут постоянно держать руку на пульсе
Спасибки!

И я за это!!! Представь если б забеременела в 90 кг, а не в 70... Сколько бы ты весила в роды!
Так что все как нельзя лучше! Ты почистила организм, подтянула мышцы, и готова в бой!!! Говорят беременная женщина может напрямую общаться с Богом! Пользуйся моментом, думаю найдется о чем говорить, может что попросить... Удачки!!! И отдыхай (умно!!!) побольше!!!

Вау какай новость....НАИЛУЧШИЕ ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!!!!!!!!!!! УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!Как будто зама жду....

Катюша, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!



Я за тебя так рада мечты сбываются
Я думаю потеря веса тут действительно не последнюю роль играла Мне вот врач сказал, чтоб я даже не думала о детках пока 15кг не сброшу

Катенок, я тебя проздравляю сильно-сильно новость просто супер! И конечно, обязательно занимайся, есть много комплексов для беременный, и грудью заниматься начинай прямо сейчас - кремчики-массаж-водные процедуры, так что и после второго у тебя будет все ОК! Самое главное, что ты теперь знаешь все-все-все про ЗОЖ, и здорово будешь делать не только себе, но и малышу

Зайчона, спасибки . Да, как я говорила ранее беременность не болезнь. Буду продолжать в том же духе, ведь я же ни в чем кроме повышенности каллорий себя не ограничивала ЗОЖ действительно у меня поднялся, так что могу сама без проблем решить эту проблемку))))
На данный момент вот такая присутствует:
-аквааэробика
-латино
-тренажер
Хотелось бы знать что НУЖНО исключить а что ограничить. Думаю исключать не обязательно. так как например тренажер могу заменитьна просто бассейн, но хочется попку приподнять. Латино основное давления на ноги, так что не страшно, аквааэробика(вот насчет этого незнаю, знаю что плавание полезно, а вот аэробика?я даже незнаю чем при этом занимаются)))))
Массажи оставлю все кроме все что связано с животом(то бишь пощипывание и похлопование) а массажером можно? Обертование думаю тоже не помеха.

NimfockaМуурси! Ну вот тебе и еще одна цель в достижения успеха Знаешь я раньше как то не задумывалась что вся проблема в этом. Уже подумывала чтоб поменять партнера, честно,потому как ну очень дочурку хотелось, а не получалось!
А тут стоило практически дойти до прежнего веса как раз, получи и распишись

Вчера по плану был КРАЙНИЙ разгруз день в этом году:
питание:6.40-10-кофе,зч,банан 11.50-сельдерейсуп(капуста,морковь,сельдерей) 2хлебца 15.40-зч,томат.сок 20.30-суп(ММ заставил таки),арбуз,дыня
процедуры-баночный массаж. крем+массажер
спорт-БФ, 16км прогулки , отжим120
на весах:-400
Утрам сделала еще один тест Неверящая Фома

Думаю, что аквааэробика - не страшно, в воде нет такой нагрузки, как на земле. А латино - это еще и полезно для женских органов и таза, так что наоборот будет хорошо - разовьешь маскулатурку к родам. Только не напрягайся сильно!

Бельчёнок приветики
Ну чё, убедилась ещё раз?
Вот сейчас побольше похудеешь, а потом меньше скидывать надо будет.
А у тебя после первой беременности много прибавилось?

Аха аха, я тоже так подумала Хотя родственница говорит что их тренер утверждает что 45 мин аквааэробики заменяет 6 часов тренажерки
Млин, как же мне трудно будет с ней ходить на все эти виды, если не могу сказать о положение и не перенапряжении))))

А почему не можешь?

я за беременность прибавила 6.600, а все изза врачихи мигеры что держала меня на голодной диете и вечно лежала на сощранение. После родов не прибавляла, и лишь через полтора года переехав сюда, стала добреть на финских харчах. в этот раз планирую макс. 12 кг прибавить А потом говорят что после девочек маму разносит, бум стараться не разноситься))))


ну во первых они злые а мысли материальны. во вторых маман только что узнала что её сыночек станет папой. прикол у нас разница макс. 2 недели. Просто бабульку инфаркт схватит, еще двое внуков одновременно))))) А в третих, не хочу сообщать до общения с врачом. Нафиг от греха подальше)))

Привет!
Давно к тебе не заглядывала... пришла, а у тебя ТАКАЯ РАДОСТЬ!!!!
Очень рада за тебя!
Хотя у меня самой детишек пока нет, но рада так, как-будто сама жду этого чуда
Вобщем, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!

Гы, Катюшка - ты уже замотивировала себя на дочурку?
6.600 после берменности - это немного, учитывая, что росту в тебе не так мало, как во мне, например. Я тоже набрала многовато, только после родов, когда ощущаешь себя без живота, кажешься такой дюймовочкой. А кормить перестала- куда-то все девалось, как моя мама говрит - живот к позвоночнику прилип У меня во время беременности гемоглобин был низкий (впрочем, как "до" и "после"), так я вообще сидела на гречке и печенке - по советам наших уважаемых врачей и толку никакого... Эх, знать бы раньше, все что я знаю сейчас - сколько времени и здоровья было бы сохранено.

Конечно дочурку!!!!!!!! сына то уже есть
Нииии, 6.600я на брала во время беременности а потом лишь полтора кг туда сюда гоняла Аха, как пузика нет, так прям худоба)))))Ничего что вместо пузика язык висит)))) у меня тоже гемоглобин пониженный был. питалась гранатами))))) А самы большой сдвиг был на варенную сгущенку, я её за раз сьедала и было мало так и получалось, неделю на бульончике, ночь с сгущенкой в обнимку)))
да. тоже тут по сайту лазею, советы набираю но в принципе уже знаю чего надо чего нельзя

Silver_Flover Спасибки! Это говорит лишь о том что надо чаще встречаться

Только что звонила тетка, час на телефоне просидели Рассказывала как Пашка ей вчера звонил и сколько счастья в его голосе, да я и сама знаю главное чтоб не возомнил, что уж теперь то я от него никуда не денюсь. Денусь, если чего не понравится))))))

так-с, а теперь по делу)))) Дневник худеющий, значит и темки соответсвующии. Шепотом:а то Валентин обнаружит и удалит меня с позором
что ж. утром БФ, недавно супчик с 2хлебцами а через полчаса на прогулку
Надо не забыть спроситьу Ольчика проклизму))))

Так же с сегодняшнего дня начинается массаж. Но всю спину мять не будут а тока залежи на плечах(сутулюсь) и у лопаток

Катенька! Белочка! Поздравляю! Не была у тебя всего два дня, а туту такая потрясающая новость!!!!!!!!! Я просто счастлива вместе с тобой!!!!!! Тоже доченьку хочу.... Ты просто молодчинка!!!!!!!! Поздравляю ещё раз!!!!!!!

А я не поняла, почему, если сынуля скажет в школе о намечающейся сестре, вас затаскают по судам и на деньги поставят? Это почему?

Эллончик, я попозже расскажу, сейчас бежать надо, а темка долгая

НатулькА Спасибки большие!

С ума сойти. Мне всего оставалось бы 800гр. до намеченной цели Которую я должна была достигнуть лишь к 7июня Аааааа! жаль, очень жаль

ты успеешь еще их скинуть с помощью упражнений - это же целлюлит, который беременным тоже совершенной не к лицу

Катюша, а я о тебе вчера весь вече думала, мужу рассказывала, что ты забеременела... Так мне приснилось сегодня, что я сама беременная!

Сон в руку?

Ну и как оно? Пузико большое было?

Зайчона а у меня целлюлита и нетю А вот жирок с помощью массажей гонять буду их никто не отменял

ELLONA Просто я с ММ разведена уже 3 с лишним года. А так как числюсь матерью-одиночкой то государство платит пособия, также платит алименты за него, т.к. он официально безработный. У финнов существует система стукачества Чуть что сразу в соответствующую инстанкцию доносят. А это прям как с налогами, которые укрывают)))) Сына и так говорит что папа с нами живет (придумала бред о том что папик лишь на выходные с другого города приезжает) , а если еще скажет что у папы с мамой ребенок будет, то писец, как 1+1 сложить, ясно станет. Ни мне ни папику это не нужно. Кстате, со вторым ребенком я собираюсь сделать также. Только фамилию его дать и всё. Ну типа с кем не бывает, попробовали сойтись не получилось ничего кроме сюрпрайза
А вообще тема долгая, просто посторалась сокращенно обьяснить

Уф! погуляла!!!!!!! 6км по морозцу, прелесть.
Прошла я по дневничкам, скоро обед

Нет, я по твоему примеру тест сделала и узнала!

ELLONA Просто я с ММ разведена уже 3 с лишним года. А так как числюсь матерью-одиночкой то государство платит пособия, также платит алименты за него, т.к. он официально безработный. У финнов существует система стукачества Чуть что сразу в соответствующую инстанкцию доносят. Только фамилию его дать и всё.
[/quote]

Как у Вас все запутано... а срок то примерно себе ставишь какой? Давай уже переезжай на новый листик - дневничек

Бельчонок!!! Я прям за тебя рада так! Второй день отойти не могу!!!! Мои поздравления!!!

Я представляю как ты ходишь и все время улыбаешься. Ну это у меня так было, я так ходила. А с законами действиетльно у вас все очень запутано.

Может действиетельно, в руку?
Видела бы ты меня сегодня спросонья. благо почти вовремя про тест вспомнила, носилах как сайгаг безштаный. а сына то уже проснулся

FINKA а то! вот подожди, если решите все таки здесь жить, и не такое узнаешь

Ankiwa Мне так радостно, что приятно тебе! правда забавно. Пыхтишь пыхтишь-стремишься к красивым формам, а тут БАЦ, стоп-кран, и понакатаной в обратную сторону кстате, тетка сегодня сказала, что у неё подруга за беременность прибавила всего 4.5 жесть

Галка и лыблюсь и плачу и все одновременно Все никак у людей. Как я говорила в самом начале моего дневничка. Финланд-моя страна. ничего не делаешь и тебе же за это платят а пошел на работу, усё, плати за все сам. То бишь для себя денжат уже по минимуму, а если есть машина, то ваще

Я читала где про спортсменку какую то, так она за беременность поправилась на 5 кг а потом за 2 недели сбросила. Питалась правильно но очень много гуляла, и упражнения всякие делала!!! Кажется даже пресс качала!!!

аха, я тоже где то про это читала, но про балерину Пресс, можно покачивать, но не до упора, у пока не почувствуешь что тебе это не приятно

Так-с, массажистка придет через полтора часа, пойду хоть прибирусь слегка

Массаж это клева... Кайфуй давай!!! Потом расскажешь-главное чтоб массажистка хорошая!!

Катюша, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!
Стоит на неделю отлучиться
Переедешь скоро

Опять за день( ни за сутки) 3 страницы наболтала, Сидеть у компа-это не ЗОЖ, Катюш, серьезно, подумай об этом, ну хотя бы перестань отвечать на все реплики. М ы тебя поймем. Почитай гденить о вредностях, которые нас окружают. Я от чистого сердца!
И у нас мороз-16-утром и солнце!!!!!

Бельчоныш сколько же я пропустила непутёвая..........Эх.....Бить меня надо....
Я к тебе с запоздалыми поздравлениями!!!!Какое чудо в похудальном дневнике родится может........ Я прчм сама не своя от счастья!!!!Как суперски класно и радостно за тебя....
Вот такая у тебя малютка будет!Блондиночка вся в маму!!!!!
[

Боже мой! Бельчоночка, любимая, я тебя от всей души поздравляю, ты же так хотела давно уже.
Я как с работы прирулила, так сразу к тебе, смотреть результат теста, а тут уже празднуют во всю!
Поздравь своего мужчину, молодец, постарался! Ну а ты-то умнечка какая, будешь самой замечательной мамочкой! Всего тебе самого-самого и от всего сердца!

Да, сбылась мечта! Теперь у меня будет полноценная семья, как и мечтала с детства
Я сегодня с утра второй тест делала, хотелось остаться без сомнений. Папик сияет и без поздравлений. Спрашивает похвасталась ли я на форуме счастьем и его цветами. вот уж не думала что его может волновать чужое мнение Спасибки!

Nira Воть, пока отсутствувала, у меня столько событий и эммоций))))) Обязательно блондинка родится, а как же иначе, родители же чисто блондины )))))))
А без дневничка и вас, еще неизвестно когда бы это свершилось и свершилось ли! Это меня дисциплинировало!!!!! Сбросила лишнее и получила наивысшую награду за это
Спасибочки!

kudirina А воть и нет, я эту неделю редко захожу в нет. Много дел, эммоций,впечатлений А страницы. Так это вы,девчата, мои хорошие радуетесь вместе со мной
у компа буду пореже находиться и почаще двигаться
А не ответить я не умею
У нас сегодня хорошо -8 и приятный морозец, хотя вчера -15 а разницы не чувствуется

Vik Мууурси! Да-с нечего отлучаться даже по уважительной причине! перееду но честно говоря совсем не хочется. Была я там....не привычно....

AnkiwaМассажистка задерживается, свекруха захватила её в лапы сплетен, так что думаю это теперь надолго. А массажист она хороший, многих людей на ноги подняла и окрылила. Сейчас занимается с парализованной девочкой, так на неё все махнули, сказали бесполезно. аннет, Людмила уже добилась движений правой руки и почти самостоятельному передвижению. Девочка 3 года была в инвалидной коляске

ММ принес шейк, говорит вином это отметить не можем, так купил мою любимейшую вкуснятинку от которой мне пришлось отказаться в плане ходедизма. Сначала обидилась, а потом поняла, почему бы и нет Но лишь один разок, все равно девочке моей это не нужно и пользы никакой. Так что сегодня я плохая но счастливая

Ты так уверена что будет девочка? А вдруг мальчик... пока не узнаешь пол, не говори девочка. А то вдруг мальчик, обидится!!! Говори просто детка, ну или зайчик там...

Катюша, какая радость-то

И не говори!

Мила Я Я просто знаю что это девочка, и имя у неё уже есть ,аж 8 с половиной лет как есть Буду говорить Лапсик, что по фински lаpsi-дитя

Я тоже знала... причем оба раза!!!
А вышло как Бог решил! Но я довольна!!!

а мне в прошлый раз 2 раза УЗИ девочку вещало)))) и пузико имело форму как при девчушки))) Вот так)))) Но я не унываю. Лапсик сам определится кем ему быть, хотя что это я. там уже все определенно)))))

я как обычно все пропустила=)
поздравляю=) очень за тебя рада=)
я тоже лялю хочу=)

Слушай, я за тобой не успеваю. Тебе пора встречи у камина открывать. За день по три страницы прибавляется...

Спасибки! Желай очень очень сильно! так и будет

Rin Ну так событие, ёмоё)))))) Ох, уйду от вас, не за кем будет успевать)))) что то прям чувство вины развивается, по этому поводу))))

Финка-Анютка забыла же ответить срок по моим подсчетам 4.5нед А дневничок там хочу завести 5 февраля, сразу после посещения врача

Ой, поздравляю!!! Тебе и маленькой будущей лялечке здоровья и счастья!!!

Спасибульки!

Ох, уйду от вас, не за кем будет успевать)))) что то прям чувство вины развивается, по этому поводу))))

А мы тебя везде найдем!

Я не знаю, как в Финляндии, но в Швеции беременность так восторженно не воспринимается, как в России. Никаких советов врачи практическине дают, все решают сами мамы - что есть, сколько двигаться, что делать, что не делать. Они только списки запрещенных продуктов составляют каждый год. И каждый год там продукты разные. Так что если беременность на междугодье приходится, можешь обнаружить. что первые 4 месяца. допустим, лопала то, что в этом году строжайше не рекомендуется...
Так что,Бельчона, ройся по русским сайтам и призывай на помощь свой здравый смысл. Ну и народ тут, конечно, всяко присоветует, али что.
Удачи. И мчись подальше от компа - это тебе народ правильно сказал. Ограничь до часа в день.

Бельчона-Катерина приветики!!!!
С ума сойти,такая новость!Вот что значит не заходить.Что же ты к нам не хочешь перебраться?
!!!!!!!!!ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!

У меня одни эмоции,слов нет.