Слушай, так у тебя все классно. И нигде ничего лишнего не висит.

Приветы, я так сказать знакомиться...долго не решалась как-то написать в дневничке у одной из самых опытных красотуль читала тихонечко и поражалась силе воли и стремлению, молодчина... фигурка уже оочень приочень, почти-почти...к лету пляж у ног так сказать)

Думаешь? я расчитывала на то что без ужина осталась и что попрыгала на танцах от души. Не хочу КД

Rin Ты шо???? не ноги а ляхи, не живот а желе, не руки(верх) а кисель. Работы очень много, только я не умею активничать как Зайчона, так что думаю почти всеостанется в таком виде, но конечно же буду стараться поддерживать. Хотя сегодня процедур никаких, жутко спать хочется

Спасибо конечно Но я не опытный. Так сказать ученик-консультант)))) вот насчет силы и стремления это да Покрайней мере я пытаюсь контролировать эти качества!!!!! В прошлом ленивица, но стараюсь по мере возможности гнать этот порок
Бум знакомы!!!!!

Красотуля! Самокритичнаяяяяяяяяяяяяяяяя! Главное знаешь над чем работать! А у меня тоже попа пропала совсем и... должны же быть красотки беспопые тоже, а то не интересно одинаковые фигуры

ну незнаю как у тебя, какие синдромы, а у меня за день-два голова раскалываеться, ну живот само-собой. лана непереживай, может и не то. надеюсь тестик купила, завтра нетоми рассказывай.

купила конечно. и оставила в машине у подруге вместе с сумкой. балда так что придется делать не с первым лучом солнца а ближе к заходу. настроение такое непонятное. пойду спать.

kudirina а может я хочу как в инкубаторе а если серьезно. то постораюсь сделать все чтоб её вернуть. по мере возможности. в тренажерку одним словом

кстате. заметила такую весчь при гречневом дне. запор так что этот вид полуразгрузки я отменю. живот шариком. спать аж не смогу в любимой позе
пойду сыну сказку включу

спокойной ночки
а у меня нормально, без запоров пока

Везет же)))) а я раз 20 сходила в надежде
И тебе споки
И всем поки и споки!

Всем Доброго Времени Суток!

Отчет:
питание: в течении дня греча+кефир, 2 раза но по многу (знала что буду отсутствовать дома), кофе, зч, вода, 3 аскорбинки, 1ст. томат.сока. 1пласт сыра
спорт: БФ, латино-60мин в группе, обруч-25мин, 4-хчасовое хождение по магазам
процедуры:нет
вес:-200

На улице -1, опять природа шуткует. Выспалась.
в планах: сельд.суп в течение дня, коф.клизма 2раза, пресс и гири обязательно, обертование и прогулка 4км

Привет! Заценила фотки - ножки супер!!! Длинные...
Попа похудела и правда, но ничего в тренажерку если пойдешь - всё исправишь!
Еще над животиком поработать - и совсем отпад, к лету будет ЖЕСТЬ!!!
Планы на сегодня отличные!

Катя.... ты так преображаешься, прямо на глазах!!!! ты вся подобралась, плотненькая такая стала, стройнее однозначно и ....Катя, ты помолодела на десяток лет, я тебе серьезно говорю!!!! Тебя муж там еще не приревновал????
На счет походов в WC Кать, ты каждый день пьешь воду или наплывами? Может тебе еще заказать тыквеольчик и пропить курс? Вроде тебе тогда хорошо помогло....

Бельчона, смотрела, смотрела, но чес слово, не вижу, чтоб особо чевого-то там у тебя висело. Наоборот, помоему, а ножки вообще такие упругие И вес, я смотрю, понемножку уменьшается
Так что это тебе

Белочка, привет!
Какие ножки!!!! А на бочках почти ничего лишнего... Ты такая спортивнаяяя!!!! Просто супер!!!!

Анютка! Вот и стиль у меня спортивный, так как кокеткой быть не получается да и телосложение такое

Хелана
Наверно удачно зафоткалась А ножки я свои люблю, наверное самые любимые части тела. Покрайней мере в молодости, именно ими я разбивала мужские сердца Но больше все таки изза того что была своим парнем

Sova Мууурси Да ММ теперь отпускает в гости на время (раньше было наоборот) причем предварительно проводив, проверив обстановку))) Хотя сейчас его голова как и моязабита другим
Тыквеол я принимаю, просто как то забросила прием витаминов уже дня 4, прям незнаю почему. Сегодня в WC сходила благополучно . но просто заметила что это происходит именно в гречневые дни.А еще есть такая странность как. Вот говорят хром от сладостей. А я перестал его примать и уже три дня не точто не ем конфеты, но и даже не хочу Так не привычно, а ведь НГзапасов еще много

Pushistaya
Да, попу обязательно накачать надо. а в шоке я изза того что у подруги такая же ситуешн, но у нее опущена вообще чуть не до колен. не хочууууууууу, что б также было. смотрится ужасно А сама она красотулька!
Вот писала то что не нравится во мне и забыла добавить про ребра, они очень широкие особенно вид в профиль Так выпирают, что если убрать животик полностью то это будет видок жесть. И при чем на фоты не убирала животик, а если напрягу?

Ладно, что я тут расписала себя, что еще страшней стало

Пошла я БФ за процедурку делать.

А я когда-то слышала, что после 20 лет попа у женщин опускается. А нам уже увы давно за 20. Надо теперь попу нагружать разными упражнениями, чтобы снова хоть немного поднять. У меня тоже попа висит.
А ты понаблюдай на всеми после 20-летними. У них-то где попы?
А на фотах у тебя нигде ничего не висит.

Вот у меня тоже плечи здоровые... Как у плавчихи или штангиста...
Попу пора усиленно качать, так получается...

Вово! совсем не женственно! А я так люблю кофточки с открытыми плечами
Надо! вот и буду основную нагрузку делать на попу, хотя считаю одного раза в неделю мало. Так что опробую для начала тренажеры (в том месте просто могут посоветовать) и буду стараться также 2 раза в нашем заниматься, благо 15 мин. ходьбы до него

Rin знаешь, я как то не засматриваюсь на пляжах на девушек видать этот шок оттого что смотрю телек, а там у всех всё при всем Особенно у негритянок, но это у них наследственное ;0 Эхь, почему у меня в роду таких не было?

Уф! все сделано, супчик еще сварила аж 7утра переклинило наверно Так что через 10 мин завтрак

Сижу водой заливаюсь Завтрак отменяется на нкоторое время, пойду тест делать, подруга настояла на том чтоб узнать первой результат
Девочки, пожелайте мне удачи, сердце бешено стучит
Думаю через 10 мин выйти, чтоб водичка дошла до назначения

ааааааааааааааааааааааааа

Валентин! Пожалуйста не удаляйтеменя пока
обязуюсь не утруждать себя ни в физ.зарядках и в питание ни в процедурах! Но вы мне нужны! я расклеюсь и раслаблюсь, я это знаю!!!!!!

Вот девочки и еще одно подтверждение тому. Я ТРИ ГОДА пыталась, но тщетно. Но стоило сбросить лишний вес и.......

Бельчонка, приветики!!!
Фотки класс просто!!!!!!!!!!! Ножки ОБОЛДЕТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!
73 - в жизни бы не дала!!!! Действительно кости у тебя тяжелые!!!!

А еще я тебя ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

огоооооо!!!!!!! поздравлямсссссс!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! знаю, какое это счастье!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
береги себя, кушай правильно, сейчас главное все же не худение, но все равно не расслабляйся!!!! легкой легкой тебе не произношу вслух чего

Бельчона, приветик!
Стоит на денек форум забросить, как тут столько новостей, я прямо зачиталась в твоем дневнике.
Во-первых, фотки шикарные, за попу не волнуйся, у меня таже проблема была, так я ее накачиваю, мне от природы не даны пышные ягодицы. Накачаешь, никуда не денутся они. И вобще, похорошела, точнее с каждой фотосессией все лучше и лучше, Живота тоже почти нет, видно что после обеда , но вобщем нет его
Во-вторых, МОИ ПОЗДРАВЛЕНИЯ

Бельчёнок!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!

НА САМОМ ДЕЛЕ ОЧЕНЬ ЗА ТЕБЯ РАДА!!! АЖ СЛЁЗЫ НА ГЛАЗАХ
даже незнаю что тут сказать...бросай нафиг супчик и принимайся за витамины!!!
...........

Катюша, Поздравляю!!!!!!!
Я очень рада за тебя!!!!! Вот что значит нет лишнего веса!!! Но ты себя не забрасывай!!!! Все равно не ешь что попало!!!!

Кать, ты это... что беременная?????!!!!!

Катя, я в шоке....В хорошем смысле этого слова.

Во-первых: "ПОЗДРАВЛЯЮ"

Во-вторых: "КРАСАВИЦА"

Что еще сказать....даже не знаю...Жили бы чуть, поближе....расцеловала бы ей - богу!!!!

Сижу ваще в полном умилении...

Девочки! Большое вам спасибо за поздравления!!!!!! Тест конечно не 100%гарантия, но мне кажется не гарантируется показать беременность если ты беремен, нежели покажать беременность если её нет. Все точности будут после врача, о чем сейчас буду разговаривать с подругой. незнаю как это тут делается да и вообще забыла что делается и не делается во время беременности.
а вообще, если честно, в голове такой хаос!!!!!! Мысли в кучу не собираются. так ждать, так ждать, а когда дождался чувство растерянности. И первая мысль, как же так, я же худеющая, мне результат в июне показывать
Сумбур, думаю это надолго. Дневничок на другом форуме пока заводить не буду, после врача.

Sova 99%

Zhena Нет, Анюта, я так настроена, что даже сей факт меня не остановит, просто от некоторых вещей придется отказаться например обруч и разгруз.дни. один правда оставлю, думаю сельдереевый суп не повредит Лапсику, насчет клизм также надо узнать

Natashenxka Про витамины читала все утро, еще аж до теста
У меня тоже слезы умиления, а ММ не может работать, весь в мыслях. говорит и ночь не спал, планировал мой образ жизни Чудик!

Inchik Спасибки Думаю от тренажерки отказываться не придется, очень надеюсь, но поброжу по беременным дневникам. А вообще срок очень маленький, так что сильно ограничивать себя не надо

Женя-Jane Мууурси! Буду стараться. А главное не делать тех ошибок что были при первой беременности

Sophi Тяжелые и не говори, эхь)

А вообще я наверно рано заговорила об этом, в общем паника продолжается)))


я сама в диком шоке неверия или страха разочароваться!

Ах да забыла сказать. напрягает факт отсутствия ЖОРика и убывания веса, хотя что это я. Опять же срок то маленький

Вау!!! Мои поздравления!!!
Совет первый - обруч засунь подальше...
И упражнения фильтруй!!! А так все - О КЕЙ!!! Теперь витамины, правильное питание, прогулки, свежий воздух!!!
Я правда очень за тебя рада, ты молодец, у тебя все будет хорошо!!!
Сразу желаю девочку!!! И только девочку, мужиков тебе уже хватит!!!
Кстати тесты очень редко врут... так что готовься!
Если переедешь на другой сайт не бойся, мы тебя и там не забудем!!!

Спасибки Людмила! Да насчет упражнений только что переговорила с подругой. Питание и прогулки само собой! Насчет обруча само собой, даже не обсуждается ведь занимаясь иногда аж по 80 мин. я отбила себе печень Болит иногда зараза
Мы сами хотим девочку ММ спросил "а если будет мальчик?" Стараюсь об этом не думать, но как говорится все зависит от Всевышнего!
Насчет тестов также думаю. Получается что у меня всего 2-3недели
Я вас тоже забывать не буду ни за что!!!!! Ведь вы моя СЕМЬЯ!!!!!!

Сейчас пойду в больничку за баночками скляночками и делать медицин. тест для подтверждения! . Потом за сыном в больницу, погуляю по больше, вместо автобуса и электрички

Вот и умница!!! Свежий воздух !!!

Бельчонок!Я за тебя так рада!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Супер-пупер новости!Я,кстати,очень часто тебя вспоминаю,когда продумываю меню или пытаюсь удержаться от объедания! Все время тебя себе в пример ставлю! Ты всегда все успеваешь и столько скинула,и так похорошела!!!!!!
Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Целую сильно-сильно!!!!!

Катюша! Не передать, не написать, как я за тебя рада! А я, читая твой дневничок о попах, только подумала, вот пусть бельчона со своей попой разбирется, а потом меня научит. Я такая темная, что не знала, о нагрузках на нее. Хотя меня это волнует. О чем я. Не уходи от нас ты будешь первая, кто с правильного питания, получил такой результат
ПОЗДРАВЛЯЮ! ПОЗДРАВЛЯЮ! ПОЗДРАВЛЯЮ!

Забежала, фотки посмотрела.
Каждый раз все лучше и лучше!!!! Молодчинка!!!!

Катенька поздравляю!!!! Ребенок это чудо))) очень рада за тебя!!! У тебя там новая жизнь зародилась, живет там малюсенький карапузик..... какая прелесть!!!!
Ура!!!!!!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!! я так за тебяя рада ребенок это такое чудо

Я балдю... Вот это новость!!!
Поздравляю!!! Береги себя!!!

И я поздравляю! Нет слов! Я так за тебя рада!!!

Привет , Бельчон! Поздравляю тебя! БУдешь пополнять наши ряды. Если честно, то слов даже нет. И это не из-за того, что ты похудела, а из-за того, что организм свой оздоровила, очистила. Как твои мужчины отреагировали? Рассказывай все подробности, все интересно.
А попу как у Джей Ло тебе совсем не надо. У тебя он нормальная. Если хочешь подтянуть, пожалуйста, но сильно раскачивать, бе.

Бельчона, на счет упражнений, у нас есть инструктора, которые ведут беременных, назначают курс упражнений, разной гимнастики, у вас там тоже должно быть конечно. У меня инструктор по фитнесу ведет еще беременных девочек, так они у нее такие молодцы, такие подвижные, они и танцами звнимаются и гимнастикой и после родов быстро в форму возвращаются.

Какая новость хорошая
Я детишек так люблю, прям не могу
Как сказала Шарлота в моем любимом сериале "Секс в большом городе" когда забеременела Миранда: "Боже, у нас будет ребенок"

Оййй ... оказывается у тебя еще и малыш будет. Здорово, "хлопаю в ладоши"!
ПОздравлять не буду, еще рано.
Но новость просто обалденная!!!

Катя, скажи честно, а заранее ты прдупредить могла?! Я же в ШОКЕ !!!!!!!!!!!!!!!! О Боже, что я пишу, Я РАДА ЗА ТЕБЯ , ОЧЕНЬ РАДА!!!! как-будто это со мной, Ой, незнаю что и писать..... ой, рада. Сейчас пойдет куча вопросов_ а мужу сказала, а сынуле, маме, все прыгают до потолка или уже на крыше? Как чувствуешь себя? Вотартистка, 2 дня назад писала - ПМС у меня , ПМС, и так шокируешь... ладно, шок приятный!

Неужели, аист собирает свои узелочки и направляется к кому-то в гости?,,,,,,

Скоро у нашей Белочки появится маленький хорошенький бельчонок!!!

Я так за тебя рада!!!!!!

Ой, Спасибо вам Девчата огроменные!!!!!!!
Я до сих пор в прострации, врач назначил свидание на 5 февраля, странно и даже баночку не дали . Ну а я возьми и еще один тест купи
гуляла целый день. сначала полтора часа одна с думками. потом 3 часа с подругой и планами.
с едой плохо. за день сьедина тарелка супа и стакан томат.сока. думаю хоть и поздно но надо еще тарелочку супа навернуть. как ни как положение обязывает хотя есть и не хотца. циферка на весах хорошая. ах. забудь Катрин об этом слове

tatianavirgo Аиста вызывали? -Ну и скорость, мы вас ждем лишь через 8 месяцев"

FINKA Я сама узнала лишь 9 часов назад И я действительно считала что у меня ПМС Чувствую я себя замечательно Думаю еще рано для симптомов
Отвечу сразу тебе, Галке и девчатам которым интересно
Я еще 2 дня назад стала задумываться о своем состоянии: секса не хочется аж до тошнотиков, ЖОРа обычного при ПМС нетю, да и задержка как никак. Вчера не выдержала и сказала ММ "Папик, завтра я тебе наверное коечто скажу". Я всегда считала что мужики тугодумы. Ан нет. Он моментально догадался о чем. Ходил лыбился. С 7ми утра звонил каждые 15 мин. "Ты в аптеку сходила?". Устал меня. В 11 сходила сделала. Позвонила сказала "Да". На том проводе радости были полные штаны)))) Звонил опять постоянно и говорил "Как хочется кричать", сразу вспомнился рассказ мамы о том как он узнав о рождении сына (мы ждали девочку) Орал на всю улицу и танцевал Звонил с таксофона))) Ну в итоге пришел с работы с цветами. Один комнатный жирный цветок, незнаю название и красивейший букет-икебану. Оч. жалел что не хватило как он сказал "В пятницу подарю шикарный букетище, а то по деньгам не расчитал". глупышка, мне и так приятно знать что он рад также как и я. Хотя и цветы приятно Сыну пока не говорю. Даже незнаю как поступить, не хочется чтоб он об этом сказал в школе иначе по судам затаскают, на денюжку поставят! Мамам скажем 5 февраля, после свидания с врачом. Больше вообще никому говорить пока не хочу. Хотя Пашка не выдержал и позвонил тетке(он её обожает) и поделился радостью)))
А вообще я чувствую, как бы это сказать, в диком восторге не подходит. Ведь мы 3 года!!!!!!! ждали! И тут на тебе))))))
УЗИ делается на 14 неделе. Вот думаю делают ли они фотки УЗИ как в Корее и еще наверное где нибудь

Linochka Спасиб

Inchik Да я об этом уже думала сегодня, вот набрала газету с обьявлениями буду искать. Потому что и попу и руки я все таки хочу продолжать не забрасывать. Ой, а шо с грудью после второго будет? мамочки)))

Галка Ответила чуть выше о прошедшем дне Хих, а у меня сильно начать и не получится, просто не хочется опавшей попы))))

ELLONA

Pushistaya Постораюсь блюсти себя по полной



Счастливая Аха, чудо долгожданнное!!!!

Sova Ой Олесик, это такая ответственность, но я беру её на себя!

kudirina Я бы с удовольствием не уходила, но боюсь Валентин попросит освободить место Хотя думаю я и в том дневничке буду писать отчеты Без них я уже не моЖу
Насчет попы все равно буду действовать дальше, хоть возможно и с поблажками но надо. Хоть и говорят что беременность -это болезнь, но в постельке валятся я не собираюсь

женафутболиста о! как ты на новость во время попала А то совсем пропала Спасибки за доверие и слова ответственности

Мила Я Погуляла от души, погодка прелесть!!!! Снежок такой мягкий и крупный с неба, тихо-безветренно, бродили и общались с подругой, км 11 точно отбродили а если еще прибавить мою отдельную гулянку то ваще

ЕЩЕ РАЗ ВСЕМ СПАСИБКИ ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ, ПОДДЕРЖКУ И ПОНИМАНИЯ В КАКОМ АУТЕ НАХОЖУСЬ!!!!!! НУ НЕ МОГЛА Я НЕ СООБЩИТЬ ВАМ О ТАКОМ, МЕНЯ РАСПИРАЛО И ХОТЕЛОСЬ ОРАТЬ НА ВЕСЬ МИР О МОИХ ЧУВСТВАХ)))))

Через часик похожу по дневничкам, а сейчас массажик, поняла что есть не хочу совсем

Молодец! Слава богу!
Ещё и о попе думаешь! Красотули остаются красотулями в любом положении!

ОГО! Я ведь сегодня днем тут была! А вечером уже потрясающая новость!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!

Мууурси! Для меня эта утрешняя новость

kudirina аякши. из статуса красотуль я увольняться не собираюсь и не просите

Зашла прочитала последние сообщения и офигела. Думаю что такое.... А тут радость такая оказывается!!! Бельчонок! Это ж супер просто!!! Кушай главное правильно!!! А после родов будем вместе худеть!!!!! Солнышко ты наше!!!!!!!!!!!!!!

Эээээээээээ! Ты это чего удумала? еще столько времени 5кг мучать? неть уж, чтоб к моему возращению максимум что было это поддержания ЗОЖа и веса
Спасибки