А я тоже каблуки и платформы люблю, ну маленькая я, а так повыше, хотя тоже долго не могу, ну вот последние сапожки купила на плоской подошве, что бы бегать.

Женочка огромное спасибо!!!А оптимистка я вялая...
И у тебя ни разу не была.... Надо будет заскочить....


Да я знаю!!!!Но я забыла кроссовки дома!!! А так хотелось походить.....



А я на плоской не могу....Хочу себя всегда такой женственной чувствовать...
Да и в офисе много не находишся,сижу постоянно....Так что постоянно "на высоте"!!!

Так это получается - на высоте стула все равно!

Ага,точно.....
Весёленькое настроеньеце....Что б такое сотворить????????

Приветик! а у нас на работе дрес код, по которому каблек должен быть не менее 5-7 см... хотя я конечно и нарушаю, где-же это видано - выходить на какблуке день два - месяц - год...

я в свое время намучилась с таким же дрес кодом, хотя носила самый маленький из возможной высоты каблук - все равно ноги гудели так, что спать не могла, с тех пор отеки...

Привет девочки!!!А унас дрес-кода нет....Просто как то сказали мне после того как
пришла на работу в кроссовках(у нас с этим делом свободно),знаешь,
типа не стоит в кроссовках приходить,а еще русская фирма,и все девочки на каблучках
и разодеты,они туда ходят именно пококетничать,так как ниче дельного не делают....
А на каблучках мне щас и удобнее и красивее себя чувствую.....

Ой девочки читаю дневник Счастливой ,так есть захотелось.....Но я себя перестраиваю
разве я раба еды????Ан,нет!!!!!А ещё нагружу себя упржнениями по полной!!!!!
Силы в последнее время покидают меня.....Постоянно хочется спать.....
Ругаю себя за слабость:где это видано,хотеть есть в разгрузочный день???
Седено 3 яблока,подумываю о киви которое лежит напротив меня и уже начинает пахнуть......
Перед уходом домой надо будет скушать.....
Ну а в принципе,после моего великого осознания,три дня назад я очень даже прилежно
себя веду!! Ну кто ж если не я похвалит!!!!
Попрежнему всех люблю........

Поделись впечатлениями от МЕДОВОГО МАССАЖА на животе, а то я как-то не рискую. Делаю только на бедра и ягодицы.

http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=442

Приветик, красотуля!
Вижу, дела у тебя хорошо идут! Я правда только на 13 странице читаю Но доберусь до конца все равно Удачки тебе и не спи! Я вот тоже все время спать хочу... Надо как-то бороться с этим...
Ну побежала дальше читать Еще напишу
А татушка блеск!!!! Я вот тоже все хочу... И успехи в уменьшении объемов тоже впечатляют

А к чему это??Что мы не так делаем???

Конечно могу,Rin!!!!
Ощущения просто супер,чувсткуется как будто на самом деле вся
кака выходит,и не совсем больно,мне эта боль даже понравилась.....
Короче стоит попробывать и убедится,потому что конечно на каждого по разному влияет!!!
А до попы я дотянутся не могу.... Милый помогает.Трудно без него заднюю часть делать....

Приветик красотка!!!Молодец что забежала....Ты вернулась уже??
Извени к тебе не заходила,но обязательно забегу!!!!
Спасибо за комплименты......
Ты прямо гигант !!!Взялась за цель весь почитать????
Ну молодец что скажешь,только глупостей моих не набирись...

Приветики!
Ну рассказывай как вчерашний вечер провела;0 Эт я типа блюду...эээээ....наблюдаю в общем!

Приветик Белочка!!!Провела отлично,ничего не хапнула,хотя очень хотелось....
Дома съела 2 киви,на ночь кефир....Короче всё по плану!!!
Но вот плохие мысли угнетают....Мой МЧ вчера устроил мне разговор по душам,так
сказать.....Наехал на меня по полной ...Сказал что я за всё берусь и ничего не заканчиваю...
Что я не старательная,и ничего у меня не получится если я не буду каждый день выполнять всё
задуманое,и массажи,и души(контрастные),обмазывания кремом,обертывания...
Короче всё!!!Я пыталась объяснить что всё вместе не делается,и что я многие вещи
делаю когда он не видит,не дома.Но он был не поколебим....
Итак никаких процедур я неделала вчера(именно изза того что он мне сказал),и вобще
хотела от всего отказатся.....Сейчас незнаю...Не хочу продолжать....
Наверное я перестану.....Он меня как будто облил ушатом водой.....
Незнаю,но менять намеченое питание вроде не собираюсь,просто подумываю уйти из дневничка....
Наверное у меня ниче не получится....

Я таки прочитала Такой объем информации
Такс... Фоточки - супер! Успехи - супер! Всё - супер!
Глупостей я особенных не заметила
И вернуться я вернулась... только заболела я...
И я тоже обожаю каблуки Так сразу походочка становится какой-то другой.. женственной
Еще чувствуется, что характер у тебя немного поменялся В лучшую сторону конечно вообще этот форум меняет людей, сама за собой даже заметила. Уже нравятся мои проявления сейчас и могу только представить, что будет дальше
Забегай в гости

Ты чего говоришь???????
А милый твой почему так все решил? У тебя же и так появились результаты! и все ты делаешь замечательно!!!!!!!
Что-то странно он с тобой поговорил...
Не бросай и не уходи от сюда! А он вообще чем все аргументировал? Ему что именно не нравится? Что ты целыми днями не думаешь только о себе?
Не уходи от нас и не бросай ничего! У тебя все получится!!!

А вот это ты брось! Может это вообще была проверка на вшивость!!!!!!!
Уходить не стоит. даю 100% ...расслабишься стабильно! Оно тебе надо? ты столько вложила в себя!!!!!!
А через месяц другой он увидит и оценит!!!!
Мой тоже по началу усмехался, мол не сможешь, с твоей то волей и ленью. Зато теперь гордится мной и подруге рассказывает какая я у него молодец! А ещё иногда по вечерам отгоняет от холодильника)))) Хотя я туда лишь за йогуртом или соком!
Так что дерзай и не печалься, пройдет время и он осознает!!!!!

Привет, NIRA! Думаю, что Валентин намекает на очень большие цитаты...

А по поводу МЧ - ты это делаешь не для него, а для СЕБЯ!!! Себя надо любить, иначе никто любить не будет!!! Не взумай все бросать!!! Если мой муж начинает такую политику вести (типа, не вижу, что ты делаешь), я говорю конкретно: попа -х см, талия - х см, вес - х кг. Все вопросы отпадают сразу...

ты че может не все так поняла как надо...и уходить ненадо а доказать что все получиться лучше чем у других!!!!!! Расслабляться ненадо а наоборот взвинчиться и всем доказать что все у тебя вышло на ура!!! Тебе просто надо хорошо подумать и взять себя в ручки!!!!!

Эх девочки....Что же вам сказать....Руки опустились капитально,вчера почти не
заплакала,еле сдержалась....А он не хотел обидеть,а как бы пытался поднять мораль и
мои старания сделать более интенсивные,а на самом деле "опустил" по полной.....
Делать ничего не хочется,и для себя тем более....Не ела много,не хотелось
2,5 мандаринки,1,5 киви(эт потому что сотрудники порасхватывали),чаю много(на кофе так
и не сорвалась,что радует),вода(тоже много)....А когда приду домой хочу сорватся и по полной...
Наестся каких нибудь гадостей(ещё даже не представляла каких)и обязательно буду пить
сегодня вино(не много...).У нас с ним сегодня праздник,11 месяцев вместе...Грустно...
Он целый день пытался поднять мне настроение....Но вчерашний разговор оставил огромный
след,даже не знаю почему так....Я ведь по натуре сильный человек!!!!
Ну ладно не буду разводить тут нюни,если до завтра всё у меня в голове утрясётся
я напишу.........

Ой, Нирочка! Как я тебя понимаю! (Очень похоже на ПМС кстати!) Я сама все так близко к сердцу воспринимаю, а потом осадок остается когда что-то недосказано. Лучший способ - выговориться сразу, поговорить и разобраться в проблеме. в душе не копи - хуже будет!!!!

согласна с Аней, поговори со своим МЧ еще раз, он наверное хотел как лучше, но не правильно объяснил...

Девочки это не то что не правильно,а как раз правильно из за этого то так и тошно!!!
Я сним полностью согласна!!!Ведь у меня так постоянно начинаю что то делать и не
заканчиваю....Но массажики так люблю....Он ещё сказал что купил мне обруч а я
его забросила,и помогает как может а я не занимаюсь постоянно!!!
Он решил что я просто ,извините за выражение х...ей маюсь и сама не знаю что от себя хочу!
Девочки спасибо вам большое,так противно щас здесь сопли лить....
Как то я расклеялась....Завтра решу....
Знаете мне нечего ему сказать,он прав!!!Я не заканчиваю всегда у меня не получается!!!
И сейчас посмотрите за месяц никаких результатов,я то понимаю что это из за моих постоянных
срывов,аж самой противно!!!!Сегодняшний день заполнен самокритикой......

так вот пусть первое дело, которое ты доведешь до конца - это будет твоя работа над собой! если бросишь - в очередной раз ничего не докажешь! месяц постоянно срывалась - и удивляешься, что результатов нет! ты свой организм годами засоряла и за месяц пытаешься все исправить... а не получается да еще указали на ошибки - все бросаешь?! да сделай всем на зло, в конце концов, - добейся своего идеала!

Нирочка!!! Ты сильная, но у всей у нас бывают срывы. Ты решила все бросить, ну и что ты докажешь своему МЧ - что он таки прав Нет - он не прав, ты ведь не просто сюда пришла, ты пришла сюда за помощью, добрым словом, советом и критикой!!! Так что не опускай руки, а наоборот с удвоенной энергией занимайся - утри всем нос, а самое главное докажи самой себе - что ты способна довести начатое дело до конца! Главное отбрось хандру, уныние и депрессию, наполни свою душу оптимизмом,у вереностью и энергией и шаг за шагом - пусть маленькими, сложными и корявыми - двигайся к намеченой цели!!!! Мы в тебя верим, теперь поверь и ты в себя!!!

Nira действительно у тебя просто хандра и срыв. И как это ты не добилась результатов? А где те 4 см в талии? Они сами собой что ль пропали? У тебя уже есть результаты и если ты продолжишь, то все будет еще лучше. И сейчас процесс пойдет быстрее, т.к. организм уже начал привыкать и процедуры все начинают свое активное действие как раз после длительного применения. к новому году ты хотела сталь еще большей красотулей! Дак дерзай! Докажи себе, что ты можешь это сделать! а доказав себе, ты докажешь и окружающим. Поддержки конечно не нашло со стороны любимого... Но мы ведь тут тобой. Мы не можем позволить тебе все бросить из-за одного срыва! а раньше у тебя было их и не так много! Не укоряй себя!
Мы тебя любим и надеемся, что ты сделаешь правильный выбор. И мы еще прочитаем твои отчетики и новые методы прихорашивания от Nir-ы

не расстраивайся. я сама очень впечатлительна к критике и вообще когда мне говорят то, чего я не хочу слышать...грустно, обидно....но в такие моменты я говорю: идите вы все подальше и делаю, то, чтоя хочу. оч помогают прогулки по магазинам с плеером в ушах и гордой улыбкой. а плеер-что б еще кто нибудь гадостей не наговорил...

Ну не расстраивайся ты так! Покритиковал немного, а ты сразу же в кусты. Низзя так!
Поспи побольше и все снова станет на свои места.
Удачи тебе!

у меня МММ тоже такой был. всегда в яблочко говорил и мне нечего возразить было. всегда так паршиво на душе от этого было. но ты это... не расстраивайся. даже если тысячу раз прав. учись принимать себя такой какая ты есть и скажи ему чтобы не тыкал тебя. ты ведь тоже знаешь его минусы но не тыкаешь его. пусть лучше помогает. поговори с ним по душам.

Девочки здравствуйте!!!!Столько отзывов я и не ожидала .....
Спасибо родные!!!Я думаю что всё ещё будет хорошо,бросить этот способ
эизни уже не смогу даже если захочу, привыкла!!!!Сколько тёплых слов
Я всех вас люблюи обожаю!!!!
Zheno4ka[b] ,это как раз КД,так вот наверное и чрезмерная впечатлительность от
этого!!!Спасибо красавица за понимание!!!
[b]ПушистикТы так наругала аъж страшно стало,я чуть бы не обиделась,но
потом поняла что это же всё для меня и ради меня!!! Спасибо!!!!Я добьюсь своего!!!
Katrunyaспасибо за визит!!!Ты очень правильно сказала!Это что то я расклеелась
чуток....Аж стыдно...У меня меньше всего проблем а я тут ною.....Спасибо что вернула на землю!
Капелькаты конечно права дорогая,результаты есть,но какими то они мне кажутся никчемными что ли....Да ну их,я тут ради процесса перестроения организама и наведения внешней красоты!!!
Nanito4ka знаю про твою впечатлительноость,читала дневничок!!Вот именно такое я и испытывала......Нужно срочо оклематся,спасибо что зашла,подбодрила.....
Rinusikпасибки тебе!!!Действительно поспала намного лучше(ну ещё вино немного
помогло ),всё беру себя в руки а то вижу съедите меня тут заживо без суда и
следствия!!!!
Маришка молодец что забежала!!!!Да уж с само критикой у меня тяжко,да и ещё если точно
попадут речь напрочь отбивает...Но он не тыкал минусы а просто как бы помогал перестроится
и обидеть уж точно не хотел!!!!!

Девчоночки любимые дорогие,я вернулась!!!Ну похандрила чуток....
Всё не збить меня с пути истиного!!!!Всех вас обожаю огромное спасибо за такую
теплоту и поддержку!!!!!Это вам всем[url=http://smiles.33b.ru/smile.28224.html][img]

Ну вот видишь!!!! А это проходит. Значит и проблемы пройдут, а результат не за горами!!!!

Молодец, что перестала хандрить! Видишь, сколько народу тебя поддерживает! Все будет хорошо!

Обязательно будут!!!!Спасибоо что зашли!!!
Вчера вроде больших отступлений не было,сделала себе 2 яйца с луком и грибами,ещё
капустка и баклажановый салат....И много вина,сколько не скажу,а то ругать будете...
И никаких занятий.... Уф,я исправлюсь,обещаю!!!Ведь
Новый Год в предверьи.....А нам нужно на все 200% выглядеть!!!
Сегодня срыватся не собираюсь так как постоянно бывает по пятницам,а в субботку
попробую своего вытащить меня прогулятся.... Может сегодня ещё на дискотеку сходим,что то мне потанцюлькать захотелось!!!А ещё намечено на сегодня:обруч,массаж медовый(где только дотянусь) ,немного занятий,капустка,может вареная картошечка,ещё не знаю....Если и будут
отступления,то незначительные!!!
Ещё раз всем огромное спасибо за поддержку!!!Вы мне ОЧЕНЬ помогли!!!

Приветики, правильный настрой
К НГ будем самыми-самыми

Нирочка не хандрить!!!!!!!!!! Все будет хорошо!!!!!!! Главное идти к своей цели!!! И быть в хорошем настроении, тогда и делать все захочеться!!!

мы тебя любим
Хороших тебе выходных!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Приветик красатуленька,эх сколько я пропустила,пока меня не была ты тут расхандрилась,а ну ее подальше !Солнышко,красатуленька с обворожительной попкой!Все будет замечательно!Главное мы с тобой рядом!Приходи уже ко мне!А мамуля твоя уже на форуме?

Вот и молодец, что перестала хандрить
Помни, мы всегда рядом и поможем тебе!
Так что продолжай вести здоровый образ жизни и все будет просто замечательно!
Ждем новостей и забегай в гости

Вот и молодец! Теперь все правильно! Хорошего дня тебе!

Красотуленьки мои с Добрым утром и новой неделей(для меня по крайней мере)!!!
Вы меня не забываете,это так приятно!!!!Я с вами по дороге к призрачной красоте....
Только вперед,никаких оглядываний назад!!!!!



Приветки Наташенька!!!!А действительно стремление именно к НГ!!!!
Мы будем ну просто обворожительны!!!!Отметилась у тебя!!!!


Привет Софочка!!!!Ты у меня впервые!!!! Добро пожаловать!!!
Спасибо дорогая за теплые слова и поддержку!!!Я тут я с вами!!!!



Кристюня,приветки!!!!Извени что давно у тебя не была,обязательно появлюсь!!!
Спасибо за комплименты!!!! Мамы ещё нет,она хочет что бы я к ней пришла и помогла,а я никак не выкрою время... На этой неделе заведу ей дневничок!!!!
Побежала к тебе!!!



Спасибо Капелечка дорогая!!!!Была у тебя!!!Если бы не вы девочки,где бы я сейчас была????
Спасибо!!!!!!!!!!!


Спасибо очень буду старатся!!!!Хорошего дня и недельки!!!!!

УРА!!!!! Настрой правельный !!!! Зая а как не поддержать обязаны,должны так как сами иногда нуждаемся в поддержке .Ты сильная и все у тебя получиться!!!!!

Итак,как прошли выходные....
В пятницу ещё на работе съела яблочко,когда пришла домой(к 2)съела немного мандаринки
а потом приехал муж и делал ужин(после совместного похода по магазинам....)
Сварили картошку(я ела вареную а он поджарил на сале с луком!!!)Немного(грам 30)
лосося копченого ,и одна пастрамка.....Ну и вино,бокал!!!И всё это раньше даже 5!!!!
Единственное "но"что после трапезы пошли отдыхать,ну и конечно никаких упражнений не
предвиделось.....Но зато был массаж медовый и сухой на животик!!!!
В субботу проснулась к 11,отдых после всей рабочей недели,сделала массажик медовый на попу
и ноги!!!С МЧ делали!!!Завтрак состоял из киви,яблока,мандаринки,всё это запивлось кефиром(1.3%)Так класненько!!!А потом он повёл меня на прогулку!!!!Часа три мы гуляли и
догуляли до моря посидели,посмотрели замерзли и пошли домой!!!Правда,каюсь,
Присутсвовало пиво и чипсы(но немного в общей сложности 800 ккал.) дома картошка с лососем,
и всё спатаньки так как устали очень!!!!
На сегодня думаю разгрузку,так ка тяжёленькие выходные всё таки выдались....
Съедено пол яблока,сливка....Ещё есть 2 сливки и 2 яблочка!!!
Со спортом плохо,нет сил...До сих пор привыкаем в зиме...
Обязательно исправлюсь!!!!!!!!!!!

Спасибо Тосенька огромное!Спасибо что радуешся за меня!!!!Это воодушевляет!!!

Приветик Я малеха тормознула , ты оказывается с наших пустынь Откуда,если не секрет?

Здравствуй!!!Молодец что зашла!!!!
Так оно и есть,с Израиля я!!!!Жила почти семь лет в Хайфе,а теперь пол года
в Кирьят Ате!!!!А ты откуда????

Приветик тебе красотулька . Ну вполне хорошие выходные, особенно море, мы тоже иногда ездим, правда у нас погодка ещё тёплая. А вот к спорту давай начинай привыкать, а то и зима кончиться

Приветки Наташенька!!!Ну не совсем здоровые в смысле картошечки,а насчет прогулки то
я сама себе 5 ставлю,так как пройдено было очень много!!!!А насчет моря,ещё пол года назад
я жила в 10 метрах от него,а теперь вот и странно что его нет....Ну ниче на следующий год
переду поближе к морю,загореть охота....
Попробую уже сегодня наверстать по спорту,но не важно себя чувствую,что то по женски и
простуда в одном флаконе.....Но разгрузка всё таки получилась!!!!
За день съедено 2 яблока,2 сливки и просто море воды и зел чаю.....В туалет бегала как
скоростной трамвай......Извините за подробность....
Итак,до завтра дорогие мои!!!!!

Ну и от нас за разгрузочку пятёрку получи

Приветик красавица!
Молодец, что перестала хандрить!
Порой и это дело тоже полезно. Мы хоть немного задумываемся о своих поступках. Главное выйти их нее вовремя, чтоб сильно не увязнуть. Но с нами тебе этого не удастся! И мне, я думаю, вы не дадите
И что ж это мы простыли? как так? Выздовавливай давай!
Ну покасик. Я спать убежала. Оч лю!

Дак ты Танюшкина соседка , зайди к нам в интимные дневнички, там есть дневник Танюшкин, она тоже с Хайфы. Ну а я ,елда това Ерушалаим