Машуня, где ты Викусика фотографии смотрела????

Викуль выходи из подполья Где фоты?

Викунь, Ау

Викушкин,выходи!А то тут неразбериха!Наведи порядки! Скучаем!

Доброе утро
С пенедельником тебя
Ты куда пропала??????? Мы тебя ждем

Викуля, а я думаал, я одна не отчитавшаяся осталась!
Ну что, вела себя хорошо: Физ. нагрузки - 5, процедуры - 4 (могло бы быть лучше), настроение - поганое, п.ч. ПМС. Следовательно - вес стоит!

Здравствуйте!! И я на отчёт спешу!

На этой неделе нисколечко Совсем не похудела, но моя надежда ещё не умерла, буду стараться дальше.
По физре - 5,
По питанию -3(пока с самым главым предметом у меня проблемы),
По процедурам -5, каждый день делаю массаж и начала делать ванны с солью.
Настроение - 4.
Девочки! Я о вас всё время думаю и горжусь вами!! Простите, что захожу не часто, но душой я с вами!

Вика, я тут у Радужки прочитала твой вопрос про соль, если тебе все еще интересно, то я отвечу

Если ты употребляешь много соли в еде, то это прямой путь к сердучно-сосудистым заболеваниям, ну и другим заболеваниям, наверное, тоже, НО

если ты после еды, через 30 минут положила на язык 1 грамм соли (заметь, не столовую ложку), это где-то на кончике ножа, совсем чуть-чуть, пососала ее и проглотила, то так соль помогает выводить старые клетки из организма , это очень хорошо, так как происходит процесс очищения организма от старых клеток, а новым, соответственно, свобода для развития.

Будут вопросы, задавай, забегай ко мне, если что

Виииииииик, куда ты пропала????????

Вика, ты где??? Я волнуюсь ужо!

Викусь, ты где?

Зайчик ты хде пропал?
Я соскучился

Викуля, а и вправду ты куда пропала?

Викнич,выходи уже.....

Приветик! Я тут приехала с новыми силами и в бой, а ты пропала... Бойцы разбегаются!

Ты где?

ДЕВОЧКИ!!!!!!! ПРИВЕТЫ!!!!!!!!!!! Соскучилась ужасно!!!У нас тут детективная история... Враги срезали интернетовский кабель
Подходим к щитку, а кабель перерезан - было очень неприятно, что кто-то напокостил так. Муж в 12 часов ночи спаял провод, позвонил оператору, а тот говорит - я Вас вижу, почему Вы меня нет? Оказалось, что муж споял наш обрезанный кабель с куском кабеля от другой интернетовской фирмы.
Вообщем, кабель был не перерезан а сперт полностью и у нас и у них, по всем 9ти этажам.
Все это время ждали, когда проведут новый, вот тока 5 минут назад оно и свершилось!!!!

Но сердцем и душой была с вами все эти нелегкие для меня дни!!!! У всех такие перемены в аватарках и линейках, оч красиво!!!!!!

Спасибо, что не забывали!!! Сразу скажу, фоток не было. Вот так желтая пресса в жизни и работает

Новости про себя неутешительные - у меня болела бабушка, лежала в больнице, было кровоизлияние в ногу. я ездила несколько раз, и жила там то 3 дня, а то неделю. Огромный стресс был ночевать одной в деревянном доме, одна радость, что во дворе собака, ноя вообще боюсь темноты, так что это был некислый стресс.
А до этого у бабушки было День рождения, где я готовила.
Все эти события привели к тому, что обжираться я, конечно, не начала, но в сбившемся режиме перестала отслеживать каллории. Да еще День рождения!!! Вообщем, прибавила 1 кг, приехала домой и его сбросила обратно, так что на линейке менять нечего
Сейчас не могу взять себя в руки настолько, чтоб вернуться в прежнее состояние, когда ничего не хотелось. Специально ждала, когда подключат интернет в надежде, что это поможет!!!!!

Схожу на улицу, а потом всех обязательно навещу. ЛЮБЛЮ И ЦЕЛУЮ!!!!!!

ВИКУЛЯ!!!! ПРИВЕТ!!!!!!
А мы тут встречаться надумали. Ты как? И ты не беспокойся - мы тебе расслабиться не дадим!

УРАААААААААААААААААААА! Ты вернулась. Вот ведь гадики эти враги! По самому больному ударили!!!!! . я б без инета с ума сошла!!!!
Да уж, тяжелыйу тебя период был!!!!
Как сейчас себя бабушка чувствует?
Не переживай, с нами ты войдешь в ритм красотуль и возобновишь достижение цели!

С возвращением!

Викуля, превед. С возвращением. Мы так скучали!!!!

Викуля, я ОЧЕНЬ РАДА твоему возвращению!!!
Я тебя буквально вчера вспоминала и думала: неужели ушла?

Викулис!! Превед!! ОЧень рада тебя видеть!!!

Уррррраааа, вернулась Викуля, а я то думала, куда ты пропала, слава богу, что все позади и ты теперь опять с нами

И я уж было подумала,что ушла....
Рада твоему возвращению...
Целую тебя крепко-крепко в обе щечки!

Вик, ну наконец-то!...

Приветик! Нашлась пропажа! С возвращением сюда пропадет и твой 1кг, все О КЕЙ!

Ань, эта фотка на аватарке намного лучше!!! Мне очень нравится!!! Прям любуюсь
Не обижайтесь тока, но по поводу встреч - буду пока прятаться...
А про расслабиться - верю, что не дадите

Бельчон Спасибо. Сейчас бабушке лучше, вернулась домой, к ней приписали тетку из собеса, она ей возит продукты и воду на машине. Настроение у нее вроде ничего, но очень боится повторений, говорит, что боль была адская - это перенеся два инсульта, радикулит и родив двух детей. Так что, что там была за боль, страшно представить. Мужнина мама предложила там пожить, а говорит если что, заберем твою бабушкку к себе... было приятно, хотя понятно, что уж если что, дак мы заберем.

Зайчона, меня грызет чувство вины все это время, что ты меня просила передачу-то посмотреть...
Дак вот, перед тем как перерезали кабель, у нас отключили свет на 5 часов, вторая столица России, млин...Видимо, поэтому воры и зашли в парадную, так-то у нас домофон стоит на входной двери.
Но речь не об этом, вообщем, я и будильник поставила и встала даже по нему, включаю телек, а света нет! Такая вот страшная история, так что уж прости


Светики, Ириша, Олики, Иннуся, Юлики, Элики, Милики
Спасибо, очень приятно
Куда я от вас денусь!!!! Тоже вспоминала и скучала!!!
Да и сдаваться я не собираюсь!!!! Почему-то пришло на ум - Оступать некуда, за нами Москва

Викулька, солнышко, зая,я очень очень очень рада твоему возвращению, ужасно скучала Бабушке скорейшего выздоровления

Викуля!!!! Как хорошо, что ты вернулась Мы скучали Бабушке здоровья, пусть бережет себя

Да, Вик, переживали очень. Хорошо, что все уладилось. ТЕперь будем общаться.

Ну ты даешь!!!! Я думаю, Зайчона забыла уже!!!! Не переживай!
А почему ты прятаться надумала? Ты чего это?

Вик, ну вот еще... Потом я в инете порылась и поняла, что наверняка это коричное обертывание Клаудии было, кто-то наверняка его у нас вычитал вывешено почти на всех похудательных сайтах под вывеской салонной процедуры, а рецептик-то тот же...

Бабушка пусть выздоравливает, с кабелем слава богу все решилось, а сама-то как?

Ларисуня (Буржуйкой пальцы не поворачиваются называть почему-то ),
Радужка, Зайчон, бабушке обязательно передам ваши пожелания

Аня, решила пока не встречаться, потому что не чувствую, что буду себя уютно чувствовать со своими достижениями, хочется быть довольной совим внешним видом, чтоб идти как на праздник и демонстрировать успехи

Зайчон, сама я как-то странно. Бросать стройнеть не хочется и из еды вредной тоже мало чего хочется.
Но вот и собрать себя в кучу, чтобы вечером меньше есть, чтобы четко каллории считать тоже никак. Все откладываю на следующий день.
А ведь я точно решила, что еще 5 кг и пойду искать работу, а теперь кажется, что быстрее на работу устроюсь, чем их скину. Стала делать простые упражнения из йоги, но все как-то идет в полусне и преодалевая себя, радости немного.
Решила линейку завести, может будет стимулировать. И бросила пить хром, стало тянуть на сладкое, целлюлозу тоже закинула.
И видимо я так напереживалась за бабушку, что мои собственные суставы, которые болели переодически, стали болеть постоянно - из-за плечей не уснуть, а из-за коленей не встать. Мажу неделю всякой всячиной - пока ничего не помогает.

На данный момент сделаны упражнения, съедено 100 гр 4.5% жирности творога с изюмом.
Пойду за хромом схожу (на кухню ) и выпью витамины...

это зима...

Бедняга, я так тебя понимаю с суставами. Это криндец! У меня вообще никакого желания двигаться, когда колени болят: ни согнуть, ни разогнуть. А чем ты мажешь? Мне в аптеке объяснили, что есть разница между артрозом (артритом) и остеоартрозом (остеоартритом), и мне, например, препараты популярные не подходят.
Кстати я мазала Випросалом (мазь со змеиным ядом, стоит копейки) и заматывала на ночь эластичным бинтом - сейчас вообще колени не болят т-т-т Не знаю уж, от этого или нет...

Приветик Викунь!!! Рада что ты наконец-то вернулась, скучали мы без тебя!!! Бабушке наилучшие пожелания и сама поправляйся и пусть твои суставчики не болят

А у меня под коленями крутит, и икры - это варикоз!

Викуня, суставы болят?? Зайка, берем сбя в руки и начинаем целенаправленно худеть. И суставам станет легче. Мы вон со Светиком тоже распоясались. У меня зажор начался. Зачем, спрашивается. Надо, как Верочка-Солоника "Я сильнее жира!". ДАвай, вливайся снова. МЫ все лентяйки. Что уж поделать? Приходится себя контролировать. Будем стройнет, хорошеть, здороветь и начнем наконец-то чувствовать себя комфортно в теле собственном.

Привет, моя хорошая!!!!!

Я вчера, когда тебя у себя увидела тааак обрадовалась!!!!!!! С возвращением в родные пенаты !!!


Это реакция организма-тебе ж нелегко пришлось, береги себя!!!
Не ругай себя, что расслабилась немного, понятное дело стресс, организм не защищен и кушать хочет.. А ограничивать себя сейчас, значит еще добавить стресса.. Пусть немного все уляжется, ты придешь в себя и все будет хорошо!!!

Да, да, да. Харе балдеть. Я там у себя ссылочку разместила на интереснейшую история девушки, советую почитать.

Викулик, а расскажи, как цинк пить А то я себе прикупила и не знаю как )))

Зайчон... аха, зима, так ее рас так

Эль, попробую, спасибо!!! я вот все хочу за скипидарные ванны взяться, и все лень, а зимой самое то!!!
Для суставов и сосудов. А вообще-то, все эти суставы - аутоимунные азболевания - т.е. организм убивает сам себя, то бишь - НЕ ЛЮБИТ!!!!!
Есть о чем подумать...

Катрюня бабушке все передам, СПАСИБО!!! И меня вылечат!

Ань, у меня под коленями тоже ныло, но когда стала по йоге растягивать подколенные сухожилия болеть перестало. А варикоза у меня нет, так что может и у тебя просто надо порастягивать, и хоть под коленками болеть не будет?

Олики, я знаю, что вес вредит суставам, я стараюсь влиться!!! делаю, что могу!!!
Будем стройнеть дальше!!! А по поводу цинка я не понял... Там же на коробке должно быть написано..
Я пила селенцинк, там селен и цинк вместе и была инштрукция, а у тебя нету что ль?

Кудряша

Светуня, ссылочку запомнила буду ночью читать

ПЫ. СЫ..... Девочки, не хотела писать, но решила, что незя ничего скрывать...
Пришла подруга, выпили МНОГО коньяка, закусили шоколадкой и мандаринками...
Вспомнилась молодость, захотелось в клуб, курить, танцевать с мальчиками и все такое....
Даже грустно стало, что давно такого не было... Это что, старость пришла? Иль чего?
Все, завтра начну все заново!!!!!

Викуль,если хочется, то почему бы и нет? Я все еще по дискотекам бегаю, мальчиков правда только глазками кушаю, так как нахожусь под бдительным взглядом мужа телохранителя Какие наши годы

Расслабиться иногда тоже можно. А вот курить - лучше воздержаться!
Да и с мальчиками флиртануть не грех!

Девочки, вы читаете мои мысли - только вчера тихо вздыхала "Бл...., пардон, флиртануть что-ли?"

Викули, а растяжка - я занимаюсь танцами живота 2 раза в неделю. Там растяжки предостаточно. Не от этого у меня!

Викусик приветище
Как хорошо что ты вернулась. Соскучилася ужасно. Забегай почаще. Здоровья бабульке твоей желаю, пусть не болеет

Zhena, модж, у тебя от этого и болят суставы? От танца в смысле... Есть там движения, кот нельзя делать неподготовленным. Но не все преподы об этом знают.... Моя вон, кот с пеленок танцует, разминала нам спины рывками. И только девочка, кот занималась фитнессом сказала: Низзя!


Викусик, у меня на баночке написано: от 7 до 15 таблеток за раз. А ты можешь поподробней о своих наблюдениях по поводу цинка написать? Пардрон, что гружу, мне просто ооч интересно.

Nekotyanka не! Это у меня еще до танцев началось. А танцами я не с преподом, а по диску занимаюсь. Там программа для чайников - все плавно, медленно, без рывков, переплетено с фитнесом, нагрузка просчитана..