Теперь понятно!!!! Просто он не знает, как это трудно для тебя! Пусть он никогда на себе не испытает этих мук. Мужчины менее дисциплнированные и выносливые, а также, страшные консерваторы. Поэтому, похудеть им ОЧЕНЬ сложно! Пусть живет счастливо!
А ничего, что мы тут нюни у Вики в дневнике развели?

Ваши нюни мне очень в тему, у самой настроение плохое. Да и у вас совсем не нюни, вы своим диалогом и мне помогли.
Я уже говорила, что читала в умных книжках, что полные люди - в большинстве своем неуверенные в себе и не потому что полные, некоторые сначала становятся неуверенными, а потом начинают полнеть. Потому что никто в дестве не хвалил, и никто в них не верил.
Поэтому всем нам не помешает поддержка и одобрение, а зачем мы все тут тада сидим. Тем более, что наш общий подъем как-то синхронно сменился упадом - и у Эленн, и у Кати, и у меня.
Надо поднимать себя обратно и верить, что все будет
хорошо

Вообщем, не хватает тока сказать - худеющие всех стран - ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ!!! И если что, мне кажется, надо говорить о своем плохом настроение, чтобы другие знали об этом и могли бы поддержать в трудную минуту.

КАТЮША, не плакай, мы тебя любим.

Это всем вам

Вот и правильно))))) Вот и я не могу представить, чтобы я проиграла))))), чтобы я проиграла самой себе))))..... Все будет хорошо: пройдет каких-нибудь полгодика и мы будем торопить весну, чтобы показать свои... ой, я так откровенно не могу говорить)) - мне надо марку (скромницы) выдержать)))).... Ну, в общем, скажи своему мужу, пусть на 8-е Марта деньги собирает - жене гардероб придется полностью обновлять))))))

Кстати, что ты там про мужа расстраивалась, что он тебя не поддерживает?))))).... Знаешь, как это выглядело в моем представлении? - как будто ты собралась ему вышить картину на 23 февраля... и жалуешься, что он тебе не помогает)))))...

Катюша, а как бы это выглядело, если бы он с рвением тебя поддержал? - так, как будто ты ему такая не нравишься? ....... мне про тетю Мотю понравилось)))))) Если бы чуть раньше, я бы себе такой ник взяла бы))))) Теперь я буду смотреть в зеркало и приговаривать: - Тетя Мотя говорите?))) Ну, какая же я тетя Мотя? Вон у меня уже второй груди нет))), животик отдельно вырисовывается, ножки вытягиваются в полный рост, а то как лапки из-под колобка выглядывали))))

А потом тАк приятно будет себя тетей Мотей называть, когда явно будет видно несоответствие названия)))))

Ладно, тети Моти, хорош хандрить)))) , будем считать, что это был привал, встаем и идем дальше - к намеченной вершине!))))

Правильно, Вика! Так и поступим!))))) Как можно иначе хотя бы даже на твою аваторку глядя?)))))

ЭЛЕНН - это точно (про аватарку). Чего-то я твоей не вижу, надо какую положительную и тебе для настроя.

ВАЛЕНТИН, ой спасибо, так приятно
Зашла на минуту сказать - ДЕВУШКИ, Растущая луна сейчас, чего мы поникуем! Мне несколько знакомых говорила - как растущая луна - так не худеется. У меня тоже вес застрямши на 81м. Так что выше нос! Это природа давит на нас своими тяготениями

А еще, уж извините, на эти выходных в Ленэкспо медовая ярмарка, уезжаю мед лопать. Такое один раз в год, так что не могу пропустить.

Мне самому теперь очень приятно в Ваш дневник заходить. Вы так изменились за эту неделю
Вы стали мягче, добрее и спокойнее. Это здорово!!

П.С. Не то чтобы Вы были нервной или неспокойной, - просто чувствовалась какая-то энергетика беспокойная.

А теперь -

Ой, Валентин, ничего-то Вы в женщинах не понимаете))) Наверное, мало общаетесь с ними)))
Вот я ВИку сразу учуяла - что от нее мне помощь большая идет))))))

Ну как ярмарка? Она завтра будет работать - тоже хочу меда прикупить. а как настоящий мед от ненастоящего отличить?

ВАЛЕНТИН, Вам виднее. (по моим наблюдениям, я была очень грустной это время, поэтому может и ровнее) Особенно мне понравилась П.С. - сразу видно, что Вы нашу женскую натуру хорошо знаете
У меня такое впечатление, что Вы какие-то книги читаете и не психологические, а эзотерические, если не секрет, то какие (или я ошибаюсь)

Эленн, СПАСИБО. Мне от тебя и от всех девочек тоже очень БОЛЬШАЯ помощь. Я чего-то весь день про тебя сегодня думала - вышла ты там из своей грустноты или нет, я тебе посылала положительные флюиды, надеюсь, ты поймала. Действительно, вроде не так давно общаемся, а общее дело очень объединяет.

ZHENочка, а я чего-то думала, что ты московская (мне чего-то все сначала московскими кажутся... к чему бы это?). Меда КУЧА!!! Я купила себе и бабушке - 6 банок привезли. Мы ездим года 4 не разу с подделкой не сталкивались, а проверить можно тока дома - бросить соды в воду где мед растворен, если шипит, то какая-то одна проблема, если йод посинеет, то другая. И на тягучесть проверять, чтоб воды там не было добавлено. А вообще - из меня специалист еще тот.

Девочки! Моя подруга вчера звонила, мы с ней как-то говорили по поводу скипидарных ванн. Она в отличии от меня, скипидар купила. Говорит, что надо 17 ванн пройти через день, она сделала 3 и через три дня. Встретила она свою подругу - та спрашивает - ты что с собой сделала? Тебя не узнать! Помолодела лет на 10! Моя сказала про скипидарные ванны - та побежала за скипидаром
Она не полная, но я слышала, что от него еще и ОЧЕНЬ худеют, улучшается кровообращение и общее состояние улучшается. А еще она сказала, что чувствует таким бодрячком, как-будто с курорта. Вообщем, я тоже побегу за ним на следующей неделе.

ZHENA, завтра еще будет работать последний день, вход 50 рубликов

ZHENA, завтра еще работает (забыла сказать), вход 50 рубликов.

ВАЛЕНТИН, - П.С. конечно, хотелось бы стать поровнее

какие-то глюки вообщем, то не появляется сообщение, то два сразу

Привет, Викуля! Привет, девчёнки! Привет, Валентин!
Всем хорошего настроения!
Я читала. что скипидарные ванны очень полезны! Но продаётся 2 вида эмульсии -для гипотоников и гипертоников, нужноподобрать под себя, а то обратный эффект может быть.
Викуль, ты ванны если поделаешь, с нами обязательно поделись опытом, я тоже давно хотела эти ванны проделать.
Викуся! А что ты подразумеваешь под эзотерической литературой, давно хотела у тебя спросить?

Спасибки! Завтра побегу за медом!

Валентин!!!!! Валентин!!!!!! Валентин!!!!!
Неужели, Вы догадались обидеться?
Я ж пошутила
Ну, вот, теперь забанит Горе мне, горе - все из-за языка своего страдаю

Да нет!!! Валентин не может обижаться, тем более на девушек. Он нас любит. Правда, Валентин?

Все нормально Не обидился





Вот же комедиантка

Я тоже не могу читать художественную литературу, а думала, что это у меня патология, что я там тока патологию вижу. Хотя мне сказали, что для отдыха мозга - это полезно. Ну никак собраться не могу.

ВАЛЕНТИН, а по поводу книг Вы так ничего и не сказали...
А по поводу поровнее - сложно понять, в каком месте надо слушать других, а в каком себя. Это у меня один из главных вопросов, и с кем не говорю, у всех эта проблема присутствует. Неясно, где эго твое действительно вылезло, а где люди другие это так назвали, потому что поступил не так, как бы им хотелось. (надеюсь, я понятно скаазала)

КАТЮША, книг много, одни попроще, другие поглубже. Если есть почта, могу скинуть чего, смотря, что тебе интересно. Я все хотела сделать тему об этом, потом подумала, что наверно, споры пойдут всякие, надо что-то будет доказывать, а мне так щас не хочется тратить силы на это. Не спорить, не доказывать - хочется музычку послушать спокойную и помолчать побольше. Вот как-то все это и откладываю.

Кстати, ВАЛЕНТИН, а почему Вы такую тему не сделали, об эзотерике? Не хотите? Не сомневаюсь, что Вы не меньше меня знаете литературы, а может и побольше чуть-чуть... Может я пропустила чего? Может и есть? Я такая невнимательная вся в последнее время, диета сказывается...

Ой, КАТЮША, забыла ответить про скипидар - конечно расскажу. Там написано на бутылках, какая для повышенного, какая для пониженного. А подруга сказала, что это для тех, у кого ярко выражено давление в какую-нибудь сторону, а для всех остальных надо смешивать

Никак не уйти еще хотела сказать - купила меда "Чайная роза с малиной" - это что-то Никаких конфетов не надо

Викуля! Мой адрес: eka-metelica@yandex.ru
Скинь что-нибудь попроще, что-нибудь самое глубокое и что-нибудь из любимейшего, пожалуйста.

Вик, кстати моя фотка осталась на 4 странице. Я думала ее и правда убрали. А она на месте. И еще я есть на 20 стр. в 396 сообщении.

Мне Мадджио сказала, схлдняк намечается: отчитываться будем. А тут нет никого. Дык уходить что-ли?4

Привет, Девчёнки! С воскресением, вас!
Анюта! Погоди! Думаю, просто каждый может отчитаться, когда ему удобнее. Просто, в один день и удобно, и наглядно! И когда все вместе - ответственности и стимула появляется больше!! Почитаешь, вдохновишься на новые свершения на следующей неделе.

Всех поздравляю с успешным завершением первой недели нашего содружества
Хороши были все. Но: у меня на этой неделе было то, что я позволила себе расстроиться, у меня крайне не сбалансированное питание((((....... Катюша наелась, на ночь глядя, блинчиков с мясом))..... Zhena тортик на завтрак, варенички на ужин Хотя хотела тебе первое место отдать хотя бы только за то, что с семилетним стажем смогла бросить курить. Ты молодец!....... И все-таки я свой голос отдаю Вике Молодцом держалась Вика: и с детьми гуляла, и настроение поддерживала себе и другим, да и духовной пищей себя питала больше, чем другие (сужу по отчетам). Поэтому предлагаю присудить балл за эту неделю Вике)))))
Девчонки, ну, пожалуйста, не отказывайтесь от бальной системы, а))))

Девчонки, ну, пожалуйста, не отказывайтесь от бальной системы, а))))
[/quote]
Эленн! Если тебе это поможет похудеть, то, конечно, Я поддерживаю бальную систему!
Однако,думаю, что все на этой неделе - МОЛОДЦЫ, несмотря на временную панику и уныние.
Предлагаю не голосование (это слишком субьективно и могут пойти обидки), а назначение себе самой оценки за неделю, то есть, каждый сам себе честно поставит оценку за проделанную работу над собой (или неработу).например, по трём пунктам: Питание -5, Физ-ра - 5, косметические процедуры - 5 и т.д..Авось, кому-нибудь и удаться похудеть с красным дипломом.
Как, вам моё предложение? Давайте обсудим и внесём коррективы...Чтобы порядок был в нашей туссовке...

Викунь,приветик!Вот зашла,а у тебя тут столько интересного!
Кстати,прочитала Код да Винчи,а там как раз много истории(чем книга и интересна),в том числе и о Евангелий от Марии Магдалины,прям офигела!А еще-мне так стыдно,я не знала,что такое чаша Грааля ,даже муж знал,хотя я таких знаний от него не ожидала!Ну я лопух!
Теперь берусь за прочтение твоей книжечки!
Вот тебе ссылочка про ванны-Скипидаровы ванны

Выделил я все наши обсуждения в отдельную тему...

http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=1800

Девочки, давайте тогда категории назовем, какие у нас, чтоб делать отчет. Ну типа - еда, физ-ра, самообретывания и массажи (или просто процедуры) и еще чего (что я упустила)
ЭЛЕНН, мне очень приятно конечно, но с детьми гуляла Катюша, а не я

ЖЕНАФУТБОЛИСТА, очень тебя рада видеть, спасибо за ссылку, а ты ванны пробовала сама?

ВАЛЕНТИН, спасибо, будем знать

О себе - скажу честно, давно не было такого убитого настроения, как на этой неделе, надеюсь я его прошла и оно подольше не вернеться. Видимо такой был большой подъем, что и амплитуда в другую сторону тоже была велика, а главное, что мы вместе начали, и вместе и шлепнулись - это было интересно
По поводу худения - я не похудела ни на грамм. Думаю, что это и настроение, и пошла щас в книжный 1я книга, которая попалась - похудение, благодаря воде. И подумала - ну я глупая - я ж стала ОЧЕНЬ мало пить на этой неделе. И пишется там, что жировые клетки без воды не могут очищаться и мы толстеем, и надо меньше соли и больше калия. (понятно, что это все известно, а вот как под гипнозом вылетело на этой недели из головы напрочь), вот что значит наслаждаться тоской - голова не варит. Сделала два раза баночный массаж, обливалась каждый вечер холодной водой, в еде нарушений не было, кроме вчерашнего объедалова медом, но у меня повысился настрой и это полезная еда, поэтому ничуть себя не ругаю. А, еще бодифлексом пробовала заниматься, думаю, постепенно освою.

Эленн! Аня! Мы ждём ваших предложений и коррекции наших планов!
Лично я предлагаю, остановиться на трёх категориях.

КАТЯ, лови письмо

А мне нравится идея с оценками по категориям. Предлагаю еще одну категорию: за психологический настрой (другими словами, за артистизм ).
Про себя могу сказать: за физ. упражнения я бы себе поставила четверочку с натяжкой - просыпала, зарядку с утра не всегда делала.... За диету - пятерку с минусом- если б не тот тортик за процедуры - тройка с минусом - контрастный душ был всего 3 раза ( и то только ноги!!!! Ну не могу я!!!!!!!!!!), массаж я еще желать не научилась, зато 2 раза была у Валентина. Настрой на этой неделе у меня был нормальный, боевой (кроме вчерашнего вечера, но это было недолго). В общем - твердая четверка.

В форуме есть тема, где девчонки сами себе баллы проставляют. Я почитала и поняла, что не потяну (не люблю сложностей) и не стала влазить. Я все-таки за голосование - так проще и интереснее. Да и замечания и поправки от друзей большую цену имеют, чем самоанализ, которым мы и так каждый день занимаемся. Да еще и это будет стимулировать, чтобы друг про друга не забывали. Мне так кажется....... Может, ну, его, что баллы, что оценки, будем просто каждое воскресенье писать здесь о своих наблюдениях: за неделю кто чего у себя узрел и чего у других. Кто хочет ставить оценки, пусть ставит, кто баллы - пусть баллы, а кто вообще никак не хочет оценивать, пусть просто пишет свои наблюдения. Главное, как вы сказали, взаимоподдержка.

Девчёнки! Мнения всех присутствуют, так, что: Голосование с присвоением почётного балла+оценки по четырём категориям.
Себе сегодня я ставлю: физ-ра -2, питание -4, процедуры 5

[quote name='Эленн' date='3.9.2006, 23:10' post='96483']
В форуме есть тема, где девчонки сами себе баллы проставляют. Я почитала и поняла, что не потяну (не люблю сложностей) и не стала влазить. Я все-таки за голосование - так проще и интереснее. Да и замечания и поправки от друзей большую цену имеют, чем самоанализ, которым мы и так каждый день занимаемся. Да еще и это будет стимулировать, чтобы друг про друга не забывали. Мне так кажется....... Может, ну, его, что баллы, что оценки, будем просто каждое воскресенье писать здесь о своих наблюдениях: за неделю кто чего у себя узрел и чего у других. Кто хочет ставить оценки, пусть ставит, кто баллы - пусть баллы, а кто вообще никак не хочет оценивать, пусть просто пишет свои наблюдения. Главное, как вы сказали, взаимоподдержка.
[/quote
Согласна, пусть будет демократия!

я тоже "за". Лучше пусть каждый сам себе ставит и согласна, что настроение тоже немаловажно. И дейстивтельно, может кто, что особенно хочет отметить за эту неделю - знания новые по этому поводу или какие впечатления (как я уже сделала ) пусть тоже пишет.
Вообщем, с новой неделей вас. Пусть на этой неделе наше настроение будет светлее, а результаты больше!!!!!!

Вика! Привет! Письмо твоё поймала, спасибо за информацию!!

Катюш, жду впечатлений
Решила с завтрашнего дня поробывать дыхание по Стрельниковой поделать, что-то этот бодифлекс мне тяжко. Все, что связано с физическими нагрузками, ну очень плохо идет...

Привет, Викуля! Хорошего настроения тебе!
Как я тебя понимаю!!! 4 с нашим весом, очень сложно заставлять себя целенаправленно тренироваться, особенно силовые упраажнения. Весной я бросила заниматься в клубе, из-за того, что набрала много и нагрузки перестали приносить радость, давление стало частенько подниматься. И теперь , что бы вернуться нужно похудеть хотя бы килограмм на 7-8.
попробуй на первых порах приучать себя к нагрузке таким образом: танцуй побольше, ходи пешком в быстром темпе, энергично прибирайся в квартире, а потом можно и за упражнения взяться.

Вика! А впечатления куда лучше выслать - вличку или на почту? (чуть-чуть погодя)

Катюш, как тебе удобно.
А у меня еще от силовых упражнений начинает сводить виски. Голова болит потом весь день, так что надежда на скипидарные ванны, может с сосудами лучше станет

Приветики.Я чет не поняла какие физ нагрузки в Бодифлексе. Там же только дышать и скручиваться

Ви-ка Понедельник позади, а твоего отчетика нет - признавайся, что пила, чем закусывала?

УРАААА!!!!! Дело двинулось через неделю - ушел еще 1 кг
Эленнчик, я за прошлую неделю отчет написала, кратко правда, без подробностей.
А так, конечно, думаю, что надо написать что делаю, но так лень чего-то. Только для общения сюда и захожу в последнее время
Утром у меня зеленый чай с молоком, потом пол пачки 4.5% творога или коктейль или чашка чайная овсяной каши без ничего.
Днем две картошины с салатом из капусты или огурцы с помидорами, иль кусок рыбы с салатом. Иногда ем охлажденные крабовые палочки, на которых написано без консервантов (что врятли, но морально легче), а так еще либо чуть поджаренные кабачки либо баклажаны.
Тоже и вечером, но все это в небольших количествах. Подсела тут на детское мясное питание, очень вкусно, ничего с собой сделать не могу, в 1й банке 120 каллорий, но очень сытно.
Могу вечером съесть хлеб из тостера (ржаной, в нем и в свежем на 100 гр 188 калорий, а из тостера еще меньше) с помидориной или огурцом. Часто пью воду или зеленый чай, балуюсь медом. Но либо перед едой либо через полтора часа после.
На ночь еще творог иль белковый коктейль. Получается не больше 1000 каллорий, что очень плохо, потому как организм может начать делать запасы, надо где-то 1200, но надеюсь, что он не заметит.
Бывают исключения, но приблизительно так все. Отказалась от идеи после 6ти не есть, во-первых мне нельзя это, во-вторых как сказала Светочка, и я об этом тоже прочитала, организм как только испытывает голод, сразу делает запасы и надо хоть чуть-чуть, но перед сном есть.
Вот такой расклад.

Как приятно, ща умру.
А как это интересно в подсушеном хлебе калорий меньше чем в свежем?!? Концентрация то увеличилась. Наоборот в сухарях в 3 раза больше калорий на 100 грамм, чем в свежем хлебе.

Светик, книга ведущих специаоистов государственного медицинского университета нашего про похудение - сухари - 37 каллорий на 100 гр., наверно каллоирии усушиваются. Слышала, что балерины тока сушеный и едят

врят ли опечатка, но я на самом деле взвешиваю хлеб до тостера

Привет!
Викуля! Я думаю, в любом случае лучше для здоровья сухари есть, из них дрожжи испаряются и клетчатки больше.
Вика! А ты уже скипидарные ванны делала? А то я уже эмульсию тоже купила. а делать боюсь без совета твоего.

Привет! Поздравляю с очередный килограммчиком
Прочитала отчетик. Ты умница - у тебя все по-научному))
А я легкой победы захотела - без труда (ну, никак не могу настроиться на подсчет калорий((( )
Удачи!))

Привет красотуля
Проведала,все просто отлично. Я тобой гордюся

Привет! Боевое настроение присутствует? )

Приветик, вот и я к тебе притопала, без приглашения, зато с самыми теплыми пожеланиями

Ой, девочки, как приятно, спасибо, что заходите

Катрюня, ты такой неописуемой красоты что тока украшаешь дневник, даже без спроса
Оля, чего-то не очень боевое оно, дни как-то проходят - не шыша не делаю, книг куча валяется, которые надо читать, пончо недавязаное и на таком же этапе мужнин свитер. И все как-то лень. Надо себя собирать в кучу и никак, хотя само настроение вроде как ничего
Эленнчик, спасибо
Пошла я в магазин гулять, иду обратно в пакете 7 кг, еле пру, я такое редко таскаю И думаю - ну и тяжесть, а потом думаю - я же 9 скинула!!!!!! Конечно человеческий организм беспределен, как можно это все на себе таскать!!!! УЖАС!
А щас наелася баклажанов, помидоров-огурцов - оч вкусно

Целый день читаю о еде, да о еде На форуме, в смысле.

А про книги.. Как показывает практика, они к нам сами приходят в нужный момент ))

Приветули красавица
Я даже и представит не могу как выглядят мои лишние 20 кг

Леля, спасибо за цветочек ты преувеличиваешь - про лишнии 20

Ой, пока дойду до своего дневника, прочтя все остальные уж не знаешь, что и написать
Ванны вчера не сделала по объективным причинам - у градусника стерлись деления
Чего-то я последнее время по вечерам опять захотела есть и мне это не нравится
Как с этим бороться? Вот что значит не писать, что ешь. Стала вспоминать, что изменилось в рационе с тех пор и не могу... Вообщем, пошла я за градусником