так умилительно, у кого ни почитаешь, везде приятные неожиданности. Я тож по утрам вспоминаю вчерашнее меню, и понимаю, что "вдруг!" проскакивало.
Отчет не убийственный. Сырники-то не жареные, с утра... А вечером был вдруг - от него не толстеют

Оленька, спасибо, и тебе удачки!
Танюх, ну успокоилааааа..........

Ниче, Самир, как говорит мой муж - и это тоже пройдет. И снова будет тебе счастье (это я уже от себя). Я так думаю - хочется немножко похандрить - надо доставить себе это удовольствие. Потом будешь вспоминать улыбаться - и что это на меня нашло? Жизнь-то ведь прекрасна

Люблю и целую много раз!!!!!

Светик, Иришка права..все проходит))будет новый день и будет светить солнце

Ириш, ага. Прав муженек. Да я ни то чтобы в хандре, просто самочувствие собственное бесит, там болит, тут..., лень одолевает...Лю надо мной ржот, хад, грит, ты будто вагоны разгружала... Сегодня, кстати, супер, уже гооораздо лучше! Пью свой утренний кофе, лопаю зерновые хлопья и жизнь почти прекрасна!

Белька люююююю!!!!!

Самирик привет!!!!
а мне нравиться отчётик, на сырники я сама подсела, корицу добавляю и немного коричневого сахара -вкусно!!!!
ой, как же кофейку хорошего захотелось...побежала варить
хорошего денёчка, целую

Натасик целую, солныш!!!
Я вера опять купила пачку творога, хотела с утра сделать сырничков, так я их люблю, но чет лень, пусть до завтра полежит.

Не, не понимаю я вас В смысле кофе.... Мне что-то не нравится



Ну вот, осталось совем чуть-чуть

ага...подумываю об этом...(((

Приветик, Светулькин! А я люблю ленивые варенники с творогом.....мммммм.... балдююююю

друх!Женя))) моя мурыська тож просит кота!! ааа!так кричит!!!!!!!!!!!!

Самик!!!шладкий мой!как там подтверждение???
я ищу нам с лю отпуск!!!!!!!!))так оказывается приятно его искать СЕБЕ!!!!!!!!!

Привет!!!
Женькаааа
вспоминаю своих кошек - ага...жесть!
Светик
Танюшик, ой как же здорово!!! Тоже на следующий год буду планировать, представляю, какой кайф ждет!!! А подтверждения пока нет

Девы, я обжора. Дома наелась хлопьев с молоком, на работе заточила оставшиеся сухарики с изюмом, а еще сгоняла на обед, поела рыбки и тушеных овощей. Ужин будет однозначно легкий.

Купила себе колготы, а то сегодня почему-то утром собиралась - не могла найти колготки, ха-ха, а хотела одеть юбку...

никакая не обжора!очень все вкусно и сытно!и полезно!!!

я тут се выбрала колготки красивыыеее))))надо купить и ходить в юбке, а то джинсы надоели!

Здравствуй, Самирочка, Солнышко!! Просмотрела твои последние фотографии - очень ухоженная девочка, и топик лазурный на загорелом теле смотрится очень эффектно!!! И доча - кокетка .
я тебя люблю. Ты молодец!!

Самирочка, привет зайка! Прочитала все твои последние новости, надеюсь, что ты скоро съездишь в Египту, я тоже весной очень хочу с музей поехать, чёт тянет меня туда.
Фотки замечательные, лю тебя!

ну и где обжорство?
омманщица

Ха-ха. Самир, теперь к тебе обращаться Бриджит (Джонс)?
колготки - это у всех проблема по-моему. Что одела в результате?

Светулькин, приветики! Мини обжорка ты наша

Луча, вот-вот, надо женственнее одваться! Я купила черные плотные, как модно в этом сезоне


Варюшик, привет, солнце!!! Спасибо, родная! Я тя тоже лю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Сашуля, до сих пор не знаю - поеду или нет
Целую зайк!


Ленусь, мне так тяжко было а ты смеешься!


Тань, черные бруки наша выручалка


мини-мини...

отчет за вчера :
З - хлопья мултизерновые с молоком нежирным, кофе
П-сухарики с изюмом 100г, кофе
О- рыба отв., сладкий перец и помидор обжаренный, огурец свежий
У- спагетти серые макфа с тушеными шампиньонами с базиликом, луком, морковью и карри
П- дыня ломтик, банан

Аааааа....Семен Семеныч... еще была ванна, медовый массаж, маска на волосы и на лицо маска пленка Грин Мама, жаль до педикюра дело не дошло спать захотелось

Ну нормальный денек...углеводов правда многовато вышло, хотя смотря какие порции наверна )
А я вот не лю юбки...вообще...какие-нить интересные платьюшка - еще куда ни шло

Женьк, с твоими длинными ногами и не носить юбок - это преступление против общества!

Самик!вкусный отчетик!!!нямка!!совсем совсем полезный!!!
а воть за модой я почему то не слежу(((и модных журналов не читаю((((((

Умничка!!!! Чето вижу многие макароны топчат, они вкусные чтоль?

Танюш, и я время от времени...
Свет, я обожаю макароны! Тем более с грибами - это нечто!!!!

Вот думаю, а не забацать ли мне сегодня такой же ужин?

Ой, у Самика кажись ужин вкусняшный намечается.... Меня позовешь? А то у меня силенок нет до кухни добраться...

Ой, а я юбки люблю последнее время... хотя осенью и зимой их часто не поносишь...попец мерзнет

Ольчик, присоединяйся!
А я вот юбки больше как раз зимой и осенью - с пальто и проч.!!!

Да, с пальтишком удобно...и не холодно, и сапожками можно покрасоваться...
а "углеводный" загул чего-то у нас всех сейчас - холодно, вот и хотся сладкого и вкусного!!!

Да ну...меня бесят мои ноги (шепотом)...я в себе больше лапки люблю...=)

а мне очень понравился отчет!!!! мне б такой.


Семен семеныч приятно довершил отчет. Теперь просто суперрр!!!


с грибами, помидорами и сыром


*шепотом* глупенькая! *оч. громко* у тебя опупенные ноги!!!!

Самирочка привет!!!
хорошей пятницы и отличных выходный, чмок

Привет Самичка!
макароны правда вещь... с сыром с сыром а???сто лет не ела - и не буду...
а вот с грибами можно...вкуснотень!
ХОРОШЕГО ДНЯ САМИЧКЕ!

Сами-солнышко,и у тя что-то с настроением было
Да после таких выхов на природе оно у тя должно ого-го быть!!!
Как макароны с грибами-удались ??!!

Привет, девчонки! Макароны удались, только ел их лю, а я ела пиццу, которая, впрочем, тоже очень удалась
Попробую отчитаться.
З-сырники, кофе
2З-сырники, кофе(на работе)
О- салат крабовый, с хлебушком
П- банан
П- кисть винограда
У- пицца, чай


настроение не очень, потому что в семье проблемы, ночь не спала, утром пила таблЭтку, и вапче...чет я устала. В эти выхи дома отлежусь, да и дел дома полно.

Печально,что проблемы дома...Надеюсь все наладиться,Сами!!!Питание под стать настроению,дразнишься пиццей

Да, вот чет захотелось так... вот и сделала с шампиньонами и овощами, на сметанке, как Натусик учила, побаловала себя, вопчем.
Я вот не толстею, а прошлогодние демисезонные вещи на мне висят, чего не было в прошлом году - помню, что ни во что не влезала, аж до слез злилась. А сейчас ничего... даже не знаю, хочу ли я еще худеть... мне бы просто спортом заняться, подтянуть мышцы... так блин некогда. Надо какой-то план придумать, сработой все вроде устаканилось, пора и о себе подумать, как время находить для всего. Вот в салон уже 3 недели собираюсь. ну что это? думать.

жаль про проблемы..особенно дома. Когда дома хорошо - вездее хорошо.
Хотя мне щас мои тупоголовые помотали нервов - чуть на мужа уже не сорвалась.
Хорошо что он на работе. Зато коту досталось))) (выгнала на улицу)

Самирочка приветик.

Да уж с похудением возникает и у меня такая же проблема. Вроде уже и нормально в весе, а все равно и животик и бедрышки - нужно мышцы подкачать. Вещи свисают даже купленные пару недель назад. о прошлогодних вообще молчу.

Я тож макароны обожаю - но не ем. Яйца там. А еще от них сразу разнесет.

только пшеница и вода, а с яйцами
это отдельная песня




я вот думаю, хочу ли я на работу!
ты отлично выглядешь, и если тебя напрягает сам процесс, не худей!

Юльк, я так соскучилась!!!! Да, девочки, в макаронах нет яиц.
Ага, меня процесс ошшень напрягает, я хочу просто правильно питаться, и иметь подтянутое тело, вот пока так, а уж к лету посмотрим. А то мне весь гардероб менять придется, а я пока не могу себе этого позволить. 2 кг загулявших, я думаю. спортом вполне реально убрать.

Самик!!!поддерживаю!!!
роднулькин, завтра же ДЕНЬ ТУРИЗМА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

фигассе, Тань!

Караул !! Туристы , мужайтесь !!!

Ух ты! Свехааааа!!!!! Завтра у вас пати???

Самирочка, привет! Как ни зайду в твой дневник, потом весь день песня в ушах звучит

"Музыка громче, глаза закрыты
Это! нон стоп! ночью открытий
Буду с тобой самой примерной
Утро в окне и мы будем первые!"

(с) Reflex.

Шветик, не вечеринки не будет у нас!
Ольчик , мое название чуть иначе звучит, но смысл тот же! Была у тебя в дневнике - ты такая умница!

Спасибки! Сегодня собираемся на посиделки у Бельчонка? Она уже в курсе, ждёт.

жду))соскучилась по нормальному вечеру с вами

Самик, если не хочешь худеть до спички-и не надо, ты сейчас в отличной форме, чуть подкачаешься и все лишнее уйдет в мышцы

ну я правда, не очень ))

Сами, у тебя вполне подтянутое тело на фотах, а эти 2 кг можно в мышцы перевести! А дома все наладится! Целую в нось!