Юль, ну уж, захвалила... Я теперь на красотуле меньше бываю, сейчас еще с работы немного заходить получается... Но ко всем в гости уже не успеваю. С процедурками у меня вообще туго - на неделе только душ, так все по-быстрому. 2 выходных - суббота, воскресенье, со следующей недели начну работать по субботам. Дети сами играют, конечно я занимаюсь, но не много, Сашке садика хватает, а в выхи у нас дуракаваляние или поездки-прогулки. Вот сейчас я сижу, а они у меня под носом мяч гоняют, только что все пообедали. Квартиру я с утра пропылесосила, вымыла пол, цветы полила, санузлы почистила, на это ушло полчаса, не больше. Вот так, как-то само собой все и делается... Еще полдня на себя времени есть.

Я тоже уже ко многим не успеваю заглянуть, надеюсь не обижаются на меня

Привет, Самирик! Вижу, ты все успеваешь: и работать, и с детками, и на себя времени хватает. Ты умничка!

Приветик!
Вот это ты молодчинка! Восхищаюсь просто.
Надо тоже поучиться. А то я первую половину дня пропадаю в интеренете, а во второй половине дня ношусь и пытаюсь все успеть... Хотя у меня ни детей, ни работы, ни учебы сейчас.
А ты...

Привет-привет-привет

И как ты будешь жить с одним выходным? Совсем замотаешься ведь
Я вот до того обленилась, что даже не работая много чего не успеваю
Так что, дорогая, ты просто пример для подражания, как нужно организовать себя и все успеть

Здравствуй, Самирочка, хорошая моя! Как же я давно у тебя не была, я так соскучилась, вижу у некоторых девочек тоже самое - не успевают по всем дневничкам ходить, я к отпуску готовилась, отчеты всякие, а сейчас ко мне любимый приехал - иногда совсем не до этого. . (самое интересное будет в моем дневнике)
Лучше поздно, чем никогда - поздравляю тебя, Самиркин, с дневничком!! Кхммм..... на 23 -ей странице - моё позднее зажигание дает о себе знать все чаще и чаще в дневничках наших Красотулек Ну чтож поделать - такая я вот у вас медленная. Мне очень понравились твои фотографии - ты такая обворожительная, взгляд какой то обволакивающий - так кошки смотрят Красавица!!!
А до скольки килограммов ты хочешь дойти, если пять собралась скидывать?? Это секрет или нет?
Это твоей Мыше - друг

Юль, привет! Что поделать, приходится!


Смайлик привет! Что тут учиться - само наладится, когда дела появятся. Я как-то просто по-другому не умею, но мне кажется, многие так живут.
В любом случае спасибо, девчонки, мне приятно!


Иринушка, надеюсь недолго. Как напарник появится - то через субботу, там 4 часа всего(11-15). Эту неделю я здесь, далеко не езжу (и вообще сижу в офисе как приклеенная) - не поверишь, это такой кайф для меня!!! И совсем не устаю. На бывшей работе я набегалась, даже будучи главной, там система такая, все время нужно куда-то скакать - то в банк, то на показ, то на сделку, то за документами. А тут - сиди себе нехочу.
Теперь еще кофеином затарилась, и сижу как королевна! А когда есть работа - и день пролетает как миг!


Варюш, приветики! Новости у тебя приятные! зайду потом почитаю.
Спасибо за хорошие слова обо мне, мне так настроение подняла!
Варь, хочу до 58 похудеть, сейчас 62. И вовсе не секрет

девочки, я сегодня молодец. мне так кажется.
З- творог 0% 100г с бананом и корицей, жменя фундука, кофе
О- рыбка отварная, сыр 50г, салат из св. овощей
П- кофе с цельноовсяными печеньками 4 шт
У -яйцо, сыр 50г, огурец, стакан кефира

Много воды, зеленый чай

Синди 1 час
стрейчинг 15 мин
душ контрастный
маска из глины
(обертывания и массаж еще в проекте, после того как уложу детей примусь еще)

Прибралась на лоджии, собиралась это давно сделать, в итоге освободила кучу пространства от детских старых игрушек, коробки со старой обувью, пары дряхлых одеял и прочих ненужностей. И было мне щАстье!!!

приходи ко мне, помогать (я со дня на день откладываю, а то скоро холода наступят) , а я тебя лавашом с шоколадным плавленным сыром угощу.

Вчерашний отчет можно дополнить:
обертывание с термо-маской от ребер до колен
массаж баночный
растирание антицелюллитным спреем

Об одном жалею, что из дома вчера так и не вылезла - погода
и ветер шквалистый.

А сегодня даже солнце светит, хотя тоже ветренно.

Мышцы начинают болеть, нужно бы сегодня после работы замочиться в горячую ванну с солью, освободить их от молочной кислоты.

Сейчас по-быстрому пью кофе и убегаю.
Лю с работы приедет, а я ему кашку сварила


Всем удачной недели!!!!

Самик - выходные плодотворно-красотулечный, рациончик - как у Дюймовочки...
расскажи - а ванна с солью помогает от молочной кислоты?
у меня мышцы ежедневно болят от нагрузки

люблюлюблюлюблю

Приветик, сонц! Приходила, почитала, позитивом зарядилась, пошла свой план выполнять

Светуля, и тебе прив!!!


Юль, ты на привес жалуешься, а сыр с лавашиком все поедаешь???
Лоджию сто лет мечтала освободить от хлама, Лю пришел - и все выкинул.


Галь, ага! Только должна быть горячая, а еще лучше, конечно, сауна в этом деле способствует.


Бель,


Зай, молодец! План - это хорошо!

Сижу на работе, грущу, заняться пока и нечем особенно. Всякие реестры, папки, навожу лоск. Когда же начнется бурная деятельность, скорей бы ушшш...

Так что поторчу пока на Красотуле, коль время позволяет!

Привек красотулька!
эх када работы иногда нет - тоже хорошо, наслаждайся пока...
ЛЮ!!!!!

ваще че-то грустно сеня. Пошла я на обед типа. Зайду в аптеку, посмарю ченить типа зеленой глины

Самир, а давно зеленой найти не могу....невезет что-то

Самирочка приветик!!!
и я похвалю....какая ты умничка, выходные просто загляденье - и дому и себе время уделила!!!!!
да, с одним выходным тяжело работать, ты держись там!!!!
удачного денёчка, целую

так, я и прошу помощи в этом нелегком деле!

Я тоже видела только голубую глину. Делала с ней обёртывания и маски. Но маски мне не подошли: сушит кожу сильно. А вот обёртывания, да ещё с эфирными маслами! Кожа становится как бархат!

Катунь, как-то я тя проглядела!!!!


нашла! урррааа!!!


Наташуля, спасибо!
Держусь!!!


ну уж дудки, Юльк, сама лопай, ты похудей меня-то будешь! а я подожду выходных, а там чего-нибудь позволю себе вкусненькое. Роллов хочу! Но это только через неделю может будет. эххх, финансы-финансы...


Оль, а у меня в жентельменском наборе уже и белая, голубая, и розовая, и еще сякая, а зеленой нетю!
А обертывания - рил классно, подтягивают, смягчают, разглаживают, пэрсик!!!


Ура! я добыла зеленую глину!!! 16 рублей, аааа!!!!!!!! а че я одну-то взяла? вот дурында!
Еще затарилась: морская соль для ванн, ежедневки, ватные диски, порошок, освежитель унитаза Хозяюшка млин... правда, дома все покончалося!

у меня икроножная мышца на левой ноге все время сокращается и тонус сильный, прям раздражает потихоньку...

На обед, значить...... Глины посмотрю...... Ну-ну...... Лавры Наташи покоя не дают? Глиноеды
Цалую

Ой, Ириха , подловила
Я еще и пообедала, между прочим, гречкой и овощиками!!! Я послушная девочка! Щас пойду еще орешков себе куплю! Холодно, хочется ченить грызть!

Самик , у нас глины завались , но только зеленая !!!!! А сколько грамм ты покупаешь за 16 руб?

Натусь, 100г.

Ну нифигасе !!! 100 г - пол евро !!!! Какая у вас красота дешевая !!!!

даже меньше, у нас евро нынче 1 к 37. а у вас дорогая глина?

Самми, почитала, как ты всё успеваешь-я в культурном шоке, прямо электровеник , у меня на уборку часа 2 уходит... А мне тоже больше всего зелёная глина нравится, от неё кожа на лице-шёлковая))
А твой последний отчётик-загляденье, у меня сразу стимул появился

Да , недешевая !! Уже не помню точно , но когда в следующий раз пойду - уточню !
Пакет 200 г в райoне 3 е

Самик, с покупочками! А я масел накупила, а про глину не вспомнила даже! Чет с головой происходит....или это жара так действует.....

Вкусно тебе было, солнышко?
У меня на завтра в планах овощное рагу. Облизываюсь уже сегодня

Юльчоныш, прив! Да, часа 2 - это когда запущено, а когда так, то бывает и 15 минут хватит.
Просто я в доме всегда всех арестовываю насчет порядка, со мной не забалуешь!


нда, подороже будет. А вот с солью я накололась. купила пакет 700г, за 25руб, а рядом в хозяйственнике 1000г стоил 21. Тоже морская. Я просто ароматизированные не лю, если только не хороших фирм, но это накладно, проще хорошую пену или масло купить дорогое, а сольку морскую сыпать. Да и полезней она, кажись. чем все эти "хвои" "эвкалипты" дешевые. Ваще люблю я ванны принимать!!!


зай, а я наоборот, на масла смотрела-смотрела, но ничего не приглянулось пока. Разве лимонного захотелось, но надо узнать - для чего оно. а потом пойму надо оно мне или нет.

Ага, вкусно!!!
Вчера еще рецепт прочитала: обжарить овощи: сладкий перец, лук, морковь, помидор и добавить к гречке, вкусно наверное!
а птыц сказала, что 3 группе крови гречка не очень подходит, но я ее люблю. Правда одно время месяца 2 без нее вообще держалась, низзя было.

Свет , вкусно !!! Греча с овощами не такая сухая получается !!! Я их много добавляю , и даже муж ест !!!

Самик греча с овощами...мм...обожаю! еще с помидорками классно!
эх что то я ее давненько не ела...

Попробую так сделать на этой неделе, а то сегодня я со свежими ее ела и соевым соусом.

Сегодня углеводы уже не должны проскочить - в планах на ужин белок.

мышца на ноге реально достала, нуна размассировать будет как следует! тонус ужасный!

Короче, просидела весь день без дела, три человека зашли ко мне и все без толку как-то!

Очень вкусно! Можно еще грибов туда, и комбинировать по-разному. Мне для счастья лука, моркови и грибов хватает. С гречкой - АБАЖАЮ

ага, с грибами ваще будет сказка!

Так, я тут разгружаюсь, между прочим , кажется, разгруз под угрозой срыва

Ну ну ну, Ириша, ты ж стойкая барышня, на какое-то зерно соблазнишься??? Да завтра разрешаю тебе съесть ведерко гречи, а сегодня уж назвалась груздем...

МММММммм... гречка с помидорами....обожаю!!!
Светулик, приветики!

Это мое любимое зерно..... С детства
Держусь я

Сами,ты всех в шок приводишь своей энергетикой,все успеваешь,такая ты умничка!!!! Чес сказать,я таких мамочек еще не встречала...В основном все какие то загруженные,располневшие и сидящие на скамейке))) Ну,это я,конечно,утрирую,но все же респект тебе!!!
Сам,а у тя соль морская чистая попадается? Я тоже обычную беру,без добавок,но вместо добавок там такая грязь идет,у меня все ржут,когда я ванну ее сыплю,как поросенок в грязи купаюсь))))

Светик, привет!!!
Иринка, молодец!!!


Пусь, спасибо! Ну вот, опять похвалили!
Я зазанаюсь скоро.

Соль - она у меня всякая попадается, но стараюсь брать в прозрачных пакетах, чтоб видно было, что там. А вообще, оно ведь природное, не страшно. Тем более я еще всегда пену лью, так что маскирую!

Отчетик
З- яйцо, кофе
П- яблоко зеленое
О- греча 200г, овощи нарезка (огурц, помидор), оливки, сыр30г
П-орехи 50г
У - рыбка 150г, яйцо
через час напиток - ледяная клюква, размолотая в блендере с водой(чистый витамин С)
Нашла у себя в морозилке нехилый запас клюквы, буду употреблять, предвкушаю, как засияет кожа!

Процедуры в проекте: ванна с солью, маска из зеленой глины

кстати, милый же сделал мне массажик ножек и они чувствуют себя как новенькие!!!

САМИРКА, привет, КРАСОТКА!!!!
А я вот наелась гречки только что и к тебе.... и тут гречка....
Я тоже хочу тебя похвалить всячески, МОЛОДЧИНКА!!!!!!
Отчет и процедурки - КЛАСС!!!! Прочитала про ванну с солью - обзавидовалась прям.... мечтаю... но увы, сижу без гарячей воды, млин!!!!!

Самир, а ты тож глину трескаешь?

Ну вот у кого разгруз , у кого полезности всякие разные....сижу обзавидовалась вся))))))

Оленька, приветик, чет до тебя не дошла сегодня!
Гречка у красотуль всегда в почете, чет я не вижу, чтоб кто-то ел рис, например. Бурый - Надо заняться поиском.


Юль враки это

Дополнение реализовано: сижу распаренная как рак, и в маске

Стасик, не завидуй, радуйся за ближнего!

Я ем бурый рис , а маску из зел глины развожу молоком или масло ол . добавляю , потому-что она мне лицо сушит !!!

Наташ, я водой развела. Вот щас смыла - ничуть не сушит, там и написано, что зеленая - для жирной кожи. Мне на лицо еще белая нра, а голубая и розовая - на остальные части. Вообщем, красавица из меня таки получилась, хвала зеленой глине, ура, товарищи!!!

Нат, молодец, что рис ешь!