Аха... Самик, на отдых хочется ВСЕГДА!!!!!! А тем более что следующий мы планируем на мафынке куда нибудь рвануть, может в Черногорию мотанем...






та да.... а слона то мы и не заметили... Да ладн... Вот тебе яблочеки...

Светильник, приве! Я тут у тебя бываю, читаю, просто чего-то сказать ничего не могу, кроме умичка и красатулечка

Приветики, крошки!!!
Олик, картинок красивенных притащила. супер! В Черногорию на Мурашке - аааа!!!возми меня с собой Суперско!!!
Маюшик, я уже на работе сегодня трудилась, а что поделать? Поболела бы еще, но клиенты... ждуть!
Светик, любимочка моя, забегай!!!
Быстренько сообщаю, что мое меню сегодня на 1365 ккал, все из-за пончиков на завтрак, так что лимит исчерпан)))весь день ела потом капусту, моркву и яблоки)))
Может, попозже еще прибегу, пробегусь по гостярикам, целую всех, чмоги!

так то на завтрак! для того он и нужен, чтобы кушать в это время излишества всякие!
Тем более потом пончики были безжалостно завалены овощами

А нагрядывайте

Самирка, привет! Я вот тут пончики заметила и знаешь... прекрасно тебя понимаю! Действительно, в первой половине дня сладкому самое место У меня сегодня такая история произошла с остатками шоколадной пасты

Ленусь, вот я и думаю, с утра у меня будет праздник живота! меня уже ждет тыквенно-морковная булочка к завтрашнему утреннему кофею!!!


Валентинчик! за мной не заржавеет



Вижу Лучезарика))) Ольчик, привет!

Оленька, вот и правильно! Знаешь, я как то принимала по кусочку шоколада горького в день. так даже пмс не почувствовала, и жорика не было. Так что совсем отказывать себе нельзя. Только пончики не сколько сладкие, сколько жирные, наверное. Но утром, с горячим кофе - ммммм.... Жизнь - прекрасна!!!


чет инет так сегодня тормозит, вся замучилась, пойду-ка я сегодня спать, а хотела по гостям

Спасибо, Zima !!

МАЛЫШ, ПРИВЕТЫ!!!!!!!


Самирк, аха... на ней, родимой... так хо уже... но думаю, что для начала надо в Крым сгонять, потренироваться так сказать... а то стремновато пока на дальние расстояния, да еще и по горным дорогам...

я пончики только по телику видела К СЧАСТЬЮ!!!!!!!

Светик, привет!!!!



главное проследить, что б кусочек был размером с кусочек а не с шоколадку

Светка , привет !!!!! Я пришла !! Соскучилась !! А тебя нет ! ТЫ ХДЕ ?

Девульки, привет!!!
Натик, я тут калории считаю, скоро приду с отчетом!

ооо клево !!! Сменила курилку на жевалку !!!!!

Самиркин, ава новая

Ага!!! жую
Отчет стремный сёня
з- кофе, сырники 3 шт, сухарики
2з-яблоко, салат из китайской капусты
о-салат из капусты с морковкой, запр. раст. малом
несколько жареных пирожков с капустой
у-ст.кефира с ложкой отрубей, полграната
Насчитала 1500 ккал, *опа

Процедуры: душ, пилинг, эпиляция, масло антицеллюлитное, легкий массажик (все утром)

Прикиньте, к маме прихожу сегодня на обед (а она у меня типа на диете), а она пироги печет! Точнее жарит! Я б знала - ни за что бы не пошла! Блин! А она еще имела совесть их не есть))) а я натрескалась, хотя на работе перекусила салатиком. Короче, потом мне уже ничего не хотелось.
Купила отруби, обожаю их!

Вчера застряла недалеко от дома на машине, снегу намело опять. Пока вытаскивали - не успела на танцы уехать, потом уставшая и замерзшая была, что рубанулась спать в 10 вечера. Отаки дела.

Сейчас фоточки еще покажу.

Ленусь

А Санька-то , Санька !! При маникюре !!!! Звезды !! Светк , загар даж через футболку просвечивает !!!!
Красотки !!!! так и хочется к тебе на диванчик !! Понежиться , поваляться !!!!

Ага, Таш, пасип! Потом приползла ко мне - сотри мне лак, что-то мне не нравится, пошла другой подбирать. Кокетка.
Сынулю показать? вымахал! Щас надыбаю.

Светка !! Харе жевать !!! Смотри , какие у тебя щеки уже !

А мне нравится

Вот, притащила еще фотки

клевый чувак !!!

Ну а то ж!
А блина я свой юбилейчик-то профукала походу((( ну и ладно, ничего.

жизнь долгая !!!! юбилеев море будет !! А вообще , с ЮБИЛЕЕМ !

глянь , какую линеечку надыбала !!! Никому не нужна ?

А спасибо!!! Вместе веселей, приурочим чоли!!! Ваше здоровье, Натали!

Ой, нифигассе линеечка)))

а линеечка позитивненькая !! Цветная !!!! Разноцветная !!!!

САМУСЕЧКА, привет, роднуля мой!!!!!!
Какие детки, какая мамуля....
Я тоже хо к тебе на дифанчик... ты такая лапуська... так бы и затискала зайку...
А вы тут пьете, ага??? а я вот не пю... но с вами с удовольствиемс... тока у мну смайлоф нема...
а че за юбилейчик, Самуся??????

ЛЮБЛЮ ТЯ!!!!!!!!!!!

Самик)))
новая авааа)))суперрр!!!!!!!!!!!
как там ее зовут?Нюша, да? или Бараш
супер))такая клевааяяя!!!!
фотки ваще слов нет))ты прям прелесть))
у дочки лак на ручках))модница!!
Сыночек супер)) деффченки с ума сходят нарно уже!!!
Чмоки!!!!
Хороших выходных!!!
ты сеня не работаешь!?

Светуля, какие вы с Сашуней красотки Волосы вообще улет И сынуля красавчеГ Как бы я хотела таких же красивых деток

и прям несколько пирожков?!!! и при этом всего 1500 ккл? маленькие пирожочки Это тебе к аве, ты там тоже какие-то пирожки жуешь


мну алкоголик . Низзя на правильном форуме такое казать

Самир, ну на диване-то какие девочки хорошенькие!!! А мальчик вам всем еще даст оторваться, подрастет немного и тааааким красавцем-музчиной станет...

Доброе утро всем!


Приветики красотулечки!!!
Выходные прошли позитивненько. В субботу полдня готовила, полдня спала, чет рубило меня, потом ездила на танцы, было аж 2 часа занятий! Семь потов сошло! Готовим показательный танец к концу апреля.
Потом вечером приехала подруга, и я запорола очень правильный разгруз. Ела весь день фрукты-овощи, а тут решили попить бейлиса со льдом))) покурили кальян Весело так потрындели.
А в воскресенье поехали по магазинам. Купила комплект белья. Всегда покупаю белье, когда нечего купить. Как у некоторых с колготками, так у меня с итальянским бельем, не могу уйти ни с чем. Лю в выхи просил его не кантовать, так что развлекалась сама. Съездили еще в солярий, потом сделали маникюры, хотели еще в сауну, но заранее не записались - и не попали. Посидели в кофейне.
Вчерашнее меню тоже не вспомню, по причине того, что ела мало и неорганизованно. Дома были яблоки, апельсины, винегрет, пару ложек бурого риса, ложка кальмаров в сметане, бутер с сыром. В кафе - только кофе.
А, еще в субботу делала сыроедческие конфетки из изюма и орехов, съела 4-5 штук за 2 дня.



Оличек, год как на Красотуле, только я дату пропустила



Танюшкин, пасип, заяц!
Аааа... девченки ага, конечно)))
В субботу не работала, не


Светик, привет! Спасибки, дорогая!


Зеркашик, а да, они маленькие, мама у меня малипуськи делает


Ой, еще вчера купила мед наконец, сегодня в планах начать делать медовый массаж. И педикюр обязательно сделать


Красотулечки, я вас очень ЛЮ!!!! Всем хорошей недельки!!!

Привет, Самик! выходные удались - позитивно и вкусненько
хорошей рабочей недельки - а планы у меня такие же - педикюрчик и медовый массажик

Вот человек, который может в кофейне пить только кофе

Самик приветик.
Вот они - настоящие красотулинские выходные...
Чмок.

ПРИВЕТИК, МОЙ ЗАЙ!!!!!!!!!!!! ХОРОШЕЙ ТЕБЕ НЕДЕЛЬКИ!!!!!!!!!!!!!


гыгыгы...

Ну выходные ты провела плодотворно, я смотрю.... молодца...

АЙ ЛАВ Ю, БЭЙБИ!!!!!!!!!!!!!

Светуля, супер выхи! Итальянское белье....мммм

Добренькое утро красотуляндия!

Галюнь, массажик я сделала, а во с педикюром пока сложнее)))


Таньча, я могу, я кофеман))) тем более кофейня была не фонтан, там невкусные пирожены, по крайней мере на вид


Майчик, ага...Главное - детку бабушке сдать - и тогда - простор действий



Оль, ну смайл ващеееее.... торчу
И дяденька с подсолнухом


Светик белоснежное


Ленуська

Крошечки, люблю вас оченно)))

Быстренько отчитаюсь за вчера
з-не помню) кофе с чем-то ааа... тыквенный хлеб с сыром 2 бутера
2 яблока
о-хлебцы с адыгейским сыром
у-салат: свекла вар, капуста квашеная, фасоль, филе рыбки жареное
на ночь стакан кефира с отрубями, стакан воды
днем 3-4 кружки ромашкового чая с мятой
1555 ккал
медовый массаж , душ

Пошла в гости, к кому успею, может, еще с работки выйду, только работки много стало

Свет , тебя тоже на хлеб тянет ?

И мы тебя любим , а ты пока работай , Мы тут сами справимся !!

Наташик, не то слово!! Из-за него калорий много в отчетах, блина!!! Хотя сегодня взвесилась - ушло еще полкило, видно, все-таки главное - не обжираться на ночь.

SUPER
золотые слова !!
Хотя в отчете так мало всего , я удивилась , что столько калорий .
Меня без сыра и молочки тоже тянет на хлеб , не могу кофесыру замену найти .

Наташ, я вот посчитала, и основное - на хлеб и сыр, а сыра я вчера много тоже съела, адыгейского только 250г, так что воть...
Глушу вечерний жорик кефиром и овощами)))

сыр , кефир !

Натик, прости, знаю, что ты на посту молодчинка

Гы, Светуля - у меня с педикюром тоже сложнее...вторую неделю собраться не могу...
как это я фоточки пропустила?
ну вы с манюней прелестны, как всегда...а сынуля - тааакой мачо!!!

Галчон, спасип!
Педикюр сегодня точно отложу - сегодня танцы, буду никакая вечером