Лизокнетипичное женское поведение , я то вообще шопоголик, если не одежда, которая и правда иногда портит настроение, то обувь, сумки и нижнее бельё никогда не портят!
это да! все они такие, с моим одно расстройство - беситься просто начинает
Лучикчао! да не , вообще он не готовит, просто ему очень блинов хотелось, по телеку всё утро про них рассказывали, вот и стал сам делать, я ему конечно подсказывала . на блины я не настроена вообще!!! не буду!!!
ага, ага! наверно цветную капусту попробую - она же лёгенькая.
Марисочка приветик дорогая!!! да я вообще как-то блины не очень, вкусные не умею длать, вот если бы бабушкины или мамины то да, а так неее...
спасибки большое за поддержу, чмок

везет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
а я люблю их печь!!!
мой димка их за обе щеки уминает и мне это тааак нравится!!!!!!!!!!!!

ой Натка, ты тоже неумёха по блинам???прикинь я тоже не умею! это же ХОРОШО!!!!!!!!
твой блины печет, а мой вчера ксилое молоко заквашивал....ниче так получилось! я с утреца выпила - вроде жива пока))))

Натуль, есть такое

О! мой тоже... просто выходит из себя, и обратно не загнать Если только покормить
Хорошего вечера! Целую!!

Танюш. тут надо вовремя притвориться, что не умеешь готовить ТЫ! И узнаешь о муже много нового и интересного. Меня мой готовить научил... после свадьбы

Наташенька! Ты уже даже супы постные варишь! Да за тобой не угнаться, молодец настоящий

Приветик Наташенька!!!
Захожу к тебе в дневничек регулярно, что б подзарядиться у тебя хорошим настроением и полюбоваться на отчетики!

я тоже не настроена на блины -уж очень жирная это пища) ну может 1 в конце недели)))))) очень плохо, что я их умею готовить - тонусенькие,хрустящие,масляные) тьфу!!
а капустка цветная на ужин - здорово,надеюсь,была? и полезно, и нетяжело)

Лучик зато я люблю другие вкусности готовить, уж лучше вообще ничего не уметь...травки пожевал и хорошо
Катюшка приветик!!!ага! хорошо! я и не спорю!
это я своему говорю, 8го марта будешь мне готовить завтрак,обед и ужин, а он говорит "хорошо, только завтраком наверно обойдёмся, а потом я туалетной бумагой запасусь" вот и думаю теперь......
Лизок ну это да, покормить и немного ещё потерпит, но потом лень быстро становиться
Иришка приветик!!! здорово! люблю когда мужчины готовят!
да , я их и раньше варила
Ленусь привет!!! спасибки большое дорогая!!! мне ваша поддержка очень нужна
Капелька ну один можно думаю...
была, но не понравилась....

продолжаю про цветную капусту...поварила я её немного, запекать не стала, сразу горячую на тарелку и сыром посыпала тёртым и орегано....неее, не люблю я её всё-таки, безвкусная, так что это не моё, съела конечно , хорошо что немного сделала, но без удовольствия.
отчётик
09.00 витаминка, уксус, сок апельсин. свежевыж.
11.00 ФЧ, 2кус сыра, 1 маленький оладушек
13.30 щи посные, 1 кус. хлеба
15.30 зелёный салат, пол огурца, маленький кус. варёной курочки
17.00 кофе мал.
19.00 цветная капуста с сыром(6 мал. соцветий), хлебец с плавленым сыром, пол граната, фрукт типа сливы но больше
кремчики с втиранием пупырчатой щёткой, прогулка 1час, глажка

Вот насмешила!!!!

Отчетик отличный!!!

Как же к тебя-такой солнечной девушке-и не заходить?
отчетик просто загляденье
цуловаю)удачного завтра дня

Какой прекрасный отчётик... заглядение...

Может тогда на брокколи отважишься? она мне больше нравится и не безвкусная вроде ;)
А еще очень вкусно и ту, и ту с ложкой сметанки и соевым соусом )

Я думаю тебе бы понравилось. Цветную капусту отварить в подсоленой воде, откинуть на дуршлаг, дать стечь, а потом соцветия обмакивать в кляр и обжаривать(или просто пару раз в муку, в яицо и на сковородку).
Еще рецептик: вареные соцветия размолоть в блендере+соль, мука, яицо(по чуть-чуть), выкладывать ложкой на сковородку, по типу оладушков, жарить до золотистого цвета с 2 сторон...
Ээээ...есть лучше с утра и в обед, все-таки...

Ленусь спасибки!!!!
Леночкаопять смущаешь меня! спасибки дорогая!!!
Светик мерси
Лилу а там и броколи были, я смесь замороженную покупала, попробую со сметнкой и соевым соусом, может и повкусне будет, спасибки!
Инесик спасибо огромное за рецепты, уже у себя сохранила, но они не очень-то лёгкие, ты права если только на завтрак

Действительно,цветная капустка на любителя,вкуса в ней особо не наблюдается.нужно сдабривать...
Я вот орегано не смогла перенести....
Отчетики прекрасные!

Наташенька, привет!!! Как у тебя солнечно!!! По-весеннему!!! Отчетики класс!!!!

Наташик, солнце, привет!!!
Отчетик классный! Ну капуста эта на любителя сильно, к ней привыкать надо. Я по началу вообще не могла ее есть, а теперь все ок Ну не сырую, кончено, это уже сверх моих сил МНе еще нравится просто с соевм соусом.
Удачного дня! Целую!

Natashenxka доброе утро!!! И хорошего тебе настроения!!!

Натулька!!!!
привет, солнце!!!!!!!!!!!
какие планы на сегодня?!

Жанночка приветик!спасибки!! а мне орегано нравиться....ну конечно всё дело вкуса
Гульнарочка рада видеть!!!! спасибки дорогая!
Лизок привет!!!спасибо!!! я пробовала вчера немного капнуть, но не помогло....
Светик и тебе отличногонастроения красотулька!!!
Лучик приветик дорогая!!! сосед ремонт делает, с утра долбит, так что не поспать. Сделала уже маникюрчик полноценный-с ванночкой, скрабиком, кремчиком и массажем, но пока н накрасила. к 16 пойду на спорт-сегодня степп и пресс. вот такие планы

Натусик, привет!!! У тебя так в дневничке хорошо, весело...как по-весеннему
И отчетик хорош
Я вот тоже не очень люблю безвкусную цветную капусту я обычно ее потом жарю чуть с яйцом для вкуса и кушаю в обед
Удачного дня

цветная капуста обожаю, спасибо что напомнила, а то последнее время на пекинскую перешла, надо и цветной прикупить, правда я ее с люблю только с яйцом, обжаренную, но надо теперь твой рецептик попробовать! жаренное вызывает большой аппетит, поэтому скажу ему НЕТ, а если тебе не нравиться то и не стоит есть его, ведь пища должна приносить удовольствие
Планы у тебя супер! жаль что мне степ не подходит из-за варикоза, а пресс, после него сразу результаты видны

А я люблю цветную капусту! только молоденькую, свеженькую, тогда и вкус есть1 И люблю есть просто вареную, без всего! Ням!Действительно, вкусы у всех разные...
Наташенька!

Натуль, хвалю тебя за спорт, за маникюр...умничка!!!!!!

Хороший отчет у тебя!

Я раньше постоянно ела цветную капусту с майонезом, а сейчас прекратила.
Без ничего она и правда какая-то никакая, хотя с сыром мне бы понравилась.

Приятного вечера!

Наташенька ну раз она тебе не нравится, то и давиться ею не надо Удовольствие всё же тоже надо получать от еды-это тоже насытнение, но моральное
Я вот не очень ЛЮ брокколи, а морскую капусту -тоже как ты, давлюсь. Тут покупала и с гречневой кашей в прикуску...Ой, такой каши невкусной я давно не ела А в неё ведь столько витамин!!! Сейчас опять хожу в магазине и поглядываю на морскую капусту и мыслишки пробегают : "Не купить ли мне её ещё?"

Привет, Красотулька!!!! За маникюрчик 5+!!! МОЛОДЕЦ!!!

А у меня руки просто страх!!!! Посуда, ползунки-распашонки и прогулки в ветер меня доканают!!!!

Доброе утро!!!!!
Желаю прекрасного настроения в этот весенний денек!!!!

Натуль, приветик, давненько я к тебе не забегала)
А ты как всегда умничка, и о тчетик, и маникюрчик

Светуль приветик!! спасибки красотулька!!!
да уж...тогда из неё не совсем диетический продукт выходит, если жарить
Ольенька привет!!! да уж, от жаренного лучше отказаться пока! и правильо надо получать удовольствие от вкусной и полезной! пищи
ой, на моём пресе что-то ничего не видно!
Ленусь, Катюшка
Карапузик чао! может у меня сыр не тот был, но вкуса он не придал
Юленька приветик!!рада тебя видеть!!!
про морскую капусту я вообще молчу, я её даже пробовать не могу! то что там куча витаминов то да, но ...брррр....
Аришенька
Гулечка чао!!спасибки!!!
ну ты хоть крмчиком обязательно намазывай ручки, их надо беречь!!!
Жанночка привет родная!!! и тебе доброго утречка!!!!
но у нас что-то весна куда-то спряталась...дождь....и головка бо-бо
Танюшка приветик!!! ты где пропадала?!
аватарку сменила . спасибки дорогая!!!!

Натусик)
цем тебя и удачного дня)
я в детстве ненавидела цветную капусту, а позже-с подачи мамы-начала понимать ее вкус-правда летом и когда своя, сейчас в морозилке лежит увесистый пакет-планирую начать питаться, только вот готовить некогда)

приветик всем!!!!
вчера на меня напала тоска, апатия и вообще...
а началось всё на спорте, почему-то вокруг все были такие худенькие, что я на себя в зеркало смотреть не могла, такой коровой себя ощущала, ну ладно отзанималась...потом дома так тоскливо стало, что не с кем поговорить-поболтать о своём о девечьем, муж только слушает, но ничего не говорит, ну и понятно он же мужик-у него другие интересы, вобщем в добавок вечером скушала немного мороженого-не помогло.
а сегодня вообще с головной болью проснулась, вот кофе выпила вроде отпустило, погода поменялась-реагирую, хотела на спорт пойти-вот теперь и не знаю, слабость какая-то и голова вроде гружиться немного, давление....

отчётик за вчера
утром-витаминка,уксус, слива, через 30мин омлет
обед-щи посные
ужин-рис с овощами
чай, вода
ну и мороженное правда совсем немножко но вечером
спорт, маникюр, кремчики 2 раза

кстати попробовала вчера яблочко заварить, вксно получилось, Лилу спасибо за подсказку!

всем хорошего дня

Привет, отчетик хороший! А что хандришь, так весна. Может света мало? Походи в солярий, тоже выработке эндорфинов способствует.

расценивай мороженку-как витаминку-если было чуть)и все замечательно в остальном...со спортом главное не переусердствовать-я какпохожу пару недель без перерыва потом от одной мысли аж тошнить начинает..теперь делаю 1-2 выходных в неденлю и нет такого напряга

Наташенька, привет!
Не грусти, красотка, в зеркале скоро увидишь все что хочешь, главное помни об этом
Я вчера тоже мороженкой вечером баловалась Так что все исправим
Целую! Не грусти!

Отражение в зеркале...есть способ с этим бороться-смотри на себя другими глазами-да, сейчас тебе не все нравится в своей фигуре, но если ходить регулярно, то через некоторое время заметишь, что стройнеешь, подтягиваешь формы..и начни получать от созерцания своих изменений удовольствие...

- всегда пожалуйста ;)))
Могу еще вкусный рецептик невредного десерта подкинуть ;)

Натусик, привет!!!
Не грусти отчетик хороший!!!
Будешь правильно себя вести тоже худенькой станешь
Не переживай!!!
Удачного дня!

ты главное не сдавайся! и не грусти, стресс способствует же лишним кг, ну и что тут такого, я тоже в тренажерке самая плотненькая, я вообще стараюсь не обращать ни на кого внимания, концентрируюсь на упражнениях и все тут, так что ходи и дальше, ты ж уже и так весомых результатов достигла, так что ж тебе унывать то?

Ленусь приветик красотулька!!!
если нравиться, то это замечательный продут!!! может тоже ривыкну, надо попробовать свежую купить.

это да, но у меня всё равно 2-3 раза в неделю, не больше получаеться, так что нормуль.
это точно, когда начинала ходить вес был около 74 и когда он снизился я себе очень нравилась, теперь вот надо заново начинать себе нравиться.
хорошего денёчка, чмоки
Инесик привет!!!!спасибки! да вроде у нас солнышка много бывает, в солярий разок схожу, как раз от аббонимента 1посещение остлось, да и скоро на солнышке уже греться буду.
Лизок приветик!! спасибки дорогая!!! уже на спортик ходила, думаю отработала
Лилу да!
Светуль ривет! спасибки родная!!1 буду стараться! чмок
Оленька приветик!!! хорошо! не буду грустить!!!
да ты знашеь, я тоже не обращаю на это внимание, просто вчера почему-то обратила, наверное настроение такое было, а сегодня уже всё хорошо, отзанималась отдуши.

сходила на спортик-всё прошло, теперь самочувствие хорошее
пока выпила только кофе и стакан сока свежевыжатого, попробую разгрузиться, пока есть не хочеться.
собираюсь прогуляться, дождь вроде кончился, пойду себе одарок на праздник искать, может и настроение улучшиться, будм шоппингтерапией заниматься
всех люблю и целую крепко, спасибки за поддержку!!!!

Натуська!!!!!
умничка!!!!!!!
и питание супер!!и спорт!!!!!!
удачно тебе сегодня сходить по магазинам!!!!!!!!!!!!
это супер повышения настроение!!!
кстати, Натусь!!!!!!!ты супер-выглядишь!!!!!!!!

НАТАШ!!!!!!

Гони хандру в шею!!!!!

Мы самые красивые, самые лучшие, самые-самые! И все у нас замечательно!

Наташенька, хорошего настроения тебе!!!! Не вешай нос!!!!

Наташ!!! Гони тоску от себя!!! А то как только она появляется, сразу хочется чего то вредного скушать!!!
А ты у нас хорошая, и настроение должно быть хорошим!
И знай, что мы тебя любим!!!

конечно улучшиться!!! обязательно!!!

Натуська, спорт,секс и шопинг главвные враги хандры...
но я пока способна тока на секс иии марожное!)))))))))
ЗЫ: пойти купить што ли???

Наташенька, что с настроением?

И что за наблюдение за худенькими на тренировке?

Ты когда на себя в зеркало смотрела? Ты же самая-самая!!!


Так-то лучше!!!

итак, для повышения настроения НЕвредные вкусности:
1. Чернослив, изюм, инжир (я его не люблю - беру курагу, тоже ничего!) замочить в воде минимум на 2 часа, лучше на ночь. Воду слить, а сухофрукты измельчить до состояния кашицы. Отдельно измельчить орешки (по объему чуть меньше чем сухофруктов) - любые, добавить к ним кокосовую! муку и стружку (или что-то одно), смешать все...Сделать из полученной массы небольшие шарики, поставить на часик в холодильник.
2. 10 шт кураги (мама делает с черносливом - тоже нямка) + 10 измельченных ядер миндаля + ст ложка сока или сиропа - измельчить все в миксере до состояния каши, полученное выложить на противень толщиной 1 см..запекать - 7-8 минут...Затем достать и нарезать на кусочки разной формы...
Ничего вредного...и можно есть нам, с чаем...