Я вернулась, мои любимые Красотулечки и обожаемый Валентин!
Не могу я без Вас!
Для тех кто меня не знает: я Ирина, мне 29 лет, живу в Крыму. Есть любимый сынишка.
Скоро исполняется год как я вегетарианка и год как я поселилась на Красотуле!
Только благодаря этому замечательному сайту и его автору Валентину я похудела с 87 кг. до 64.
Открыла для себя правильное питание , спорт , массаж и прочие приятные и полезные процедурки.

Планы и цели напишу попозже.
Приглашаю Всех на новоселье!

Ура, как хорошо, что ты так быстро завела себе дневничок! Я давно хотела с тобой подружиться! Ты молодец, ты так много достигла, такие результаты Приходи ко мне в гости, контролируй меня, я буду очень рада!!!

Инночка рада что ты мой первый гость!
Спасибо!!! Жди в гости!!

Ириша, с новым домиком тебя!!!

Обнимаю!

Иришка, привееееееееееееееееееееееет!!!!!!
С новосельем тебя!!!!!
Вот тебе кисок в дом

ЮХУУУУУУУУУУУУУУУУУУ
Ириночка!!!!!!!!!!!!!!!!
С новым домиком тебя!!! свет, радость и красоту пусть несет его пространство!!!
ты здесь будешь самой красотулей из красотуль!!!
целую!!!
в путь!!!

Иришик!!! Ты ужо вернулся!!!! Вах, вах вах!!! Млин, на новоселье принято с подарками приходить... ёй-ёй-ёй... ну надо ж так... опростоволоситься-то... Вот!!! Нашла: картын.. на стену повесишь в самом видном месте! Люблю рассвет... И тебя тож люблю, у тебя все обязательно будет так, как ты хочешь!!!

Котика тебе к новосельицу))

Иннуль спасибо за теплый прием! Я тоже тебя люблю!


Софиечка Последняя киска



Кристиночка! Спасибо моя золотая балериночка!!


Наташенька картиночка супер! поставила на рабочий стол. Очень понравилась!!! Спасибо лапуль!

Надюшенька

Девочки спасибо за теплые слова! Как же я вас люблю!!!
Планы в новом домике:
похудеть до 60кг
регулярный массаж
такой же спорт. С завтрашнего дня буду практиковать занятия йогой. Позавчера попробовала, очень понравилось. Скачала с инета Джери-йогу, буду заниматся. На ночь поставлю качаться Йогу для похудения.Тоже хочу освоить.
питание маленькими порциями 200 гр
на ужин только салатики
больше пить воды около 1 литра хотя бы
сегодняшний отчетик писать не буду, стыдно. просто обжираловка, ничего вредного но много.

Девочки простите, но по гостям сегодня не получается совсем.
Сайт подвисает просто сил нет. Завтра с утра постараюсь забежать ко всем!

Иришечка, привеееееееееет!!!!! С Новосельем тебя, зайка!!!!! Желаю достижения всех намеченных целей!!!!! И не только!!!!!

Ты такая умничка, столько уже добилась!!! А фотки до и после будут?

Принесла угощение! Люблю, обнимаю!!!!

С новым домиком!
С новыми целями!!!!
Пусть все задуманное сбудется!

Замечательные планы!!!! Работать и работать над собой!!!! Но все это потом окупится сполна!!!

Она ушла,чтобы опять вернуться!!!!!Йо-хууууу!!!Моя девочка!!!!!!! С новым домиком,любимочка!!!!!!!!
Новые цели просто
ой прям так рада..так рада что ты с нами...

ПРИВЕТИК ИРИШКА !!!!!!!!!!!!!!!!!!!



Я читала твой дневник. Ты молодчинка. Рада, что мы с одной страны 

Буду забегать 

Вот это резульат!!!
Ты всегодобьешься, я уверенна!

Гулечка спасибо! Ты такая солнечная милая, я просто радуюсь что с тобой познакомилась!! Люблю тебя!!

Гулечка будут, только вот немного буду посвободней!



Кристиночка как приятно что ты находишь время заглянуть ко мне!

Кристиночка спасибо лапуль, это уже не работа а просто одно удовольствие!!!


Светулечка спасибо моя любимочка!!!! Приятноооооооооооооооооо





Машенька спасибо! конечно так и будет!!!!

Красотулечки и Валентин приветики!!
Настроение солнечное, погода тоже. У нас сегодня +10 днем было.
Жду не дождусь вечера, сегодня у меня по плану йога. Приду с работы, быстренько на веду порядки ибуду заниматься. Вчера еще скачала Йогу для похудения с Джейн Остин. Потом отпишусь как все прошло.
Завтра молокочайный разгруз.
отчетик за сегодня
овсянка с медом и льном мало до 250 гр
вода
макароны с томатным соусом

Потом пойду уроки учить свои

Ирочка, привет

Ух ты! +10 это же здорово! Я бы не отказалась встретить НГ при такой погоде У нас тоже потеплело Завтра обещают +5 Новые цели твои здоровские! Желаю удачи!!!

Я плак.. Не получилось сегодня со спортиком... Пришлось подшивать малому брюки, завтра в школе праздник, сказали прийти нарядными. вот сижу шью, пипец.
Наварила на завтра молокочая, завтра разгруз.

Прикооооольно!!!! А у нас -10, но мы им тоже ооочень рады!!!!! Это уже не -35!!!




А фоточки буду очень ждать!!! Люблю, обнимаю!!!

УДАЧНОГО РОЗГРУЗИКА  !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

                 

Ирочка, привет! Не расстраивайся из-за йоги, ты же в первую очередь Мама, и это большое счастье! Ну, иногда приходится и штаны подшивать Ах я тоже хотела бы на какую-нибудь йогу, но там где я живу нет ни одного фитнесс-клуба Вот с весны ездить буду) А ты сколько раз в неделю будешь ходить?
Удачного тебе молокочайного разгруза, пусть он проходит весело и легко (и быстро )

Иннуль спасибо!



Гулечка сегодня вообще лето наступило! Травка зеленеет солнышко блестит! +12!!!!!!!!!!!!!!!



Наташ спасибо!!!


Иннуль я буду заниматься дома по диску. Уже скачала 4 разных фильма про йогу и Йогалатес(пилатес+йога).
Времени ходить куда то нет.

Успехов в новом дневничке!!

Иришенька моя привет!!!
как разгрузик проходит????
йога- сама тащусь!!!!

ПРИВЕТИК, МОЕ СОЛНЫШКО!!!!!!!!!!!!!!!!
Вот ты где, оказывается!!!!!!!!!!

А я вчера, представляешь, зашла к тебе в старый дневничок, и так расстроилась, что ты его закрыла... и слцчайно сегодня увидела что это твой НОВЫЙ домик!!!!!!!!! УРЯЯЯЯЯЯЯ!!!!!!!
Я тебя поздравляю с НОВОСЕЛЬИЦЕМ, родная!!!!!!!!!!

Пусть у тебя в этом домике будет только РАДОСТЬ, СЧАСТЬЕ И УСПЕХ!!!!!!!!!!!!!!!!!! Чтоб никаких сомнений, слезок и грусти!!!!!!!! Пускай он будет СПЛОШНОЙ БЕЛОЙ ПОЛОСОЙ!!!!!!!!!!!!!

Люблю тебя, Зайка!!!!!!!!!!!!!!!

Пришла к тебе на чай,а у тебя оказывается новоселье!!!!!!!!!!Поздравляю!!!!!




Удачного разгрузика!Я тоже сегодня разгружаюсь,только на зелёном чае

Привет! Вот я сейчас пометаться успела минуту назад. Зашла в твой прежний дневник размеренным шагом, а там... И в подписи увидела только мой первый домик. Так думаю, приехали((((( Но мне на радость уже есть и новый домик, сижу счастливая С новосельем тебя, солнышко))))
Держи подарки на счастье))))

Иришик!!! С разгрузом, дорогая!!!!
Скажи, а ты еще не смотрела йогулатес? Я тоже совсем недавно про нее услышала, так любопытно стало... Расскажешь про нее? На что похожа, с чем едят и все такое... Лана?

Валентин, спасибо что заглянули и побаловали своим вниманием! :aa2: Приятно так........


Светуль разгрузик проходит нормально, а вот йогой сегодня займусь. Нравится!!!



Олечка спасибо! Ты самый настоящий лучик света!!!! Люблю тебя!!!


Анют спасибо что нашла время зайти! Я сегодня молокочаю!



Наташенька спасибо за подкову! Супер подарок!!!

Наташ конечно расскажу. Вечером запишу на диск посмотрю что и как, а скачала я Йогулатес - теряем вес, и Йогулатес- укрепляем мышцы. Отзывы читала хорошие и результаты тоже

Привет Красотулечки и Валентин!
Сегодня разгруз на молокочае, итого выпито 1 литр молокочая. самочувствие просто парящее. Легкость неописуемая!!! Записала на диск сов. йогу и йогалатес. Пойду сейчас заниматься. интересно, новое.
У малого бы утренник в школе, дали 2 подарка, он уже объелся конфет, так и лежат.
Ну вот вроде и все новости на сегодня. Пройдусь по гостям и спортик.

Ириша, здравствуй!
С разгрузиком, милая!
Увидела тебя в своем дневничке и пришла знакомиться
Меня Маша зовут
Ты такая молодец, путь огромный преодолела
Пусть каждый твой день будет сочный и яркий!!!

Девочки Йога это что то!!!!!!!!!!
Почувствовала каждую мыщцу! Очень понравилось! Отзанималась 55минут и такое приятно ощущение!!!!!!

Ирочка, ну ты молодец, и разгруз, и йога! Завтра должен быть отвес! А мы тоже сегодня подарок получили, и он так и лежит, только муж пару конфет съел. Будем смотреть на них и тренировать силу воли Спокойной ночки тебе!

Иришка, привет ! С Новым домиком тебя, с Новым счастьем ! Чую, скоро и линейку менять будешь ?

Машенька очень приятно познакомиться! Будем дружить!



Масянечка вернулась!! Как я рада лапуль!! Откуда качала напишу в личку, ок?



Ииночка отвесик сегодня- 1 кг!


Ириш я надеюсь что так и будет!!!! спасибо что забежала в гости.

Привет Красотулечки! Утром еле сползла с кровати, все болит, вчерашняя йога дала о себе знать! Но я довольна. Вчерашний заргуз удался, отвесик сегодня - 1 кг.

Ирочка!!!!

А я балда сразу не увидела твой новый домик Рада что ты пришла к занятиям йоги - это здорово!

Иришка, Урррррррррррррррррра ты с нами!!!!!!!!!!!!!!!!
и как я пропустила открытие дневничка?

и главное, я его видела, и балда такая не сообразила что эт ты!!!

Ириш, успехов в новом домике!!!

Зайка! Волшебная новость!!! Умничка!

Привет , моя девочка!!!!Прости засранку-не увидела твой новый домик....Сижу в расстроенных чувствах на работе,заглядываю к себе , а тут ты меня застыдила....Но я так обрадовалась, что ты снова с нами!!!!!Я ж без тебя уже не могу!!!!!

С новоселием, Ириш!
пусть этот домик принесет тебе счастье и исполнение всех желаний!

Ксюшенька правда йога это здорово! Спасибо что забежала!!!



Линочка как я рада что все хорошо! а я уж думала что ты про меня забыла........


Наташ

Кристиночка радость моя



Анечка

Привети Красотулькам и Валентину!!
Ура - пятница!!! Завтра выходной, наконец то высплюсь.
Новостей особо никаких нет. все хорошо. Погода правда аномальная + 15 в тени
Отчетик за сегодня
гречка со сметаной
чай много
макароны с сыром
1 ч.л. сгущенки
1 катрошка в мундире
капуста свежая гр 200 просто жевала как кролик
кефир
Из спортика - уборка, мытье полов и всякое такое, поход в магазин.
Завтра пойду в парикмахерскую подстригаться.

Ириша солнышко мое!!!!!!!!!!!!!!
с новосельем тебя !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

с отвесиком

Иришечка, привет моя родная!!!
Как здорово что у тебя новый домик. Пусть он будет светлый, радостный, и счастливый.
Что бы в нем мы читали какая ты счастливая.

Ты молодец!!! Я рада что настроение хорошее, а главное решительное. Покажешь свою новую прическу?

Люблю тебя сильно!!!