Ириш, я десять минуток поработала и уже четыре часа на красотуле сижу

И я о тебе просто не могу забыть!!!!

Привет!
Разительные перемены с тобой произошли!!!! Дальнейших успехов тебе!!!!

Ириш!!

Иришка!!
Клево нас завалило, правда?!?!?!))))))))
Хорошего денечка!!
Все будет супер!
Целую!!!!!!!!

Катюш я тоже периодически на Красотуле!!!





Кристиночка спасибо!!!





Валентин, спасибо что побаловали своим вниманием!! Приятно!!!!






Иннуль это просто супер!!!!!!

Целую тебя

Иришка, спасибо, я тебе в личку напишу!

Олечка, ответила.

Привет Красотулечки!!!!
У нас зима продолжается!!!! Снежка насыпало!!! Супер! Детвора рада!!! Сегодня все вытащили санки, и на горках катаются. Метеорологи обещли что это продлится недолго, через пару дней потеплеет до +5.

Отчетик за сегодня
обед суп овощной
ужин кусочек рыбки 50 гр
кефир
салат из сырой свеклы
яблоко

А я вот на весы принципиально не вставала, боюсь, что циферка не порадует и меня опять переклинит!!! Поэтому взвешаюсь тока 7-го с утра!

Отчетик очень хороший, умничка!!!!

Иришка,вот и я-пропажа к тебе притопала
Ну что,хороший новый год!пусть он будет благосклонен,принесет только хорошее!!
А я на весы встала,чтоб видеть врага в лицо)))но...не увидела.Хоть настроение поднялось немного.А вообще,я тоже с вами,девчат,пора нормальную еду есть,а не бяки-тортики

Гулечка спасибо за идейку! Я вот взвешаюсь в понедельник следующий!! А то расстроюсь...



Привет мой золотой!!!!


Конечно давай вместе переставать хулиганить..

Лапуля моя!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ангелочек мой,я знаю что это временно и порадуешь ты нас красивой цифрой!!!!!!!!

у вас идет снежок....а у нас,блин,лежит.....все те же сугробы по колено..ругаюсь хочу к вам...в плюс 5!!!!!!

Супер отчет! Так держать!

Иринка!
отчетик хороший! Молодец!!
А ты кушаешь рыбку, но не ешь мясо, я правильно поняла???

Хорошего денечка завтра!!!!!

Ирочка, с новым домиком тебя!
С Новым годом и рождеством!

Ирочка! Привет дорогая!

Забежала пожелать тебе удачи и радостного настроения!

Светулечка
Так и будет!!!!



Анечка спасибо лапуль!!! Как себя чувствуешь??

Анечка рада что у вас все замечательно!!!!!



Ксюшенька спасибо!

читаю твой дневничок...мотивируюсь на вегетарианство.....эх...девочка моя...
ну заодно и пообниматься..

Оксаночка с возвращением!!! а циферки непременно станут такие как надо!!!



Светуль


Добрый вечер Красотулечки и Валентин!!!!
Праздники успели отложиться на бочках и попе . Приходится с этим бороться всеми средствами , благо что у нас их много. сейчас вот сижу и грызу сырую свеколку, дабы вывести лишнюю жидкость из тела. На меня свекла оказывает такой вот эффект.
отчетик вроде не стыдно показать
утро овсянка с льном
чай
обед винегрет 150 гр, каша пшенная 100 гр
чай
рассольник 150 гр
свекла сырая
чай
Из процедурок сегодня баночный массаж и пилатес .
Всех целую миллион раз!!! Потопаю по гостям!!!

Привет, Ириш!!!!
Отчетик суперский!!
Такое ощущение, ты как птичка кушаешь)))))

Хорошего вечерочка!!!!!!

Инночка спасибо! Стараюсь вернуться в форму!!!

Иришка, привет!
Во-первых хочу сказать тебе СПАСИБО за заботу!
А я вот тоже сегодня рассольник ела.
Отчетик очень хороший!

Иришка, молодчинка!!!

Как с работой? Успели с новыми базами?

Ириша! Умничка с такими отчетиками ты быстро вернешь допраздничный вес!

Привет! Ты уже трудишься И отчеты пишешь А я все гуляю)))) Пора бы и мне с тебя пример брать!!!

Иришкааааа, поздравляю тебя с Новым годом тебя и Рождеством Христовым!!!!
Пусть этот год подарит тебе радость, здоровье, счастье, любовь, исполнение всех твоих желаний,
новые знакомства, новые встречи и все то чего ты хочешь!!!
Люблю, скучаю

Радость моя!!!!!!!!!!

не верю!!!!!! от такой умнички и красавицы жирок бежит сломя голову!!!!!!!!!!!!



прям так ...сырую?????

Умничка, ты моя!!!!!Читаю и радуюсь за тебя!!!!! Такой боевой дух- сразу вдохновляет!!!!!Молодец , моя хорошая!!!!
А еще , я не устану благодарить тебя за Хикса - такие перемены приятные начали происходить, когда я начала читать их книжку.И каждый раз , как я это вижу - я БЛАГОДАРНА ТЕБЕ!!!!!!!Люблю, целую!!!!!Чмок!!!!!

ПРИВЕТИК,МОЯ ЛАПУЛЕЧКА!
Прибежала поздравить с приближающимся Рождеством!

С новым годом! здоровья. счастья, тепла и доброты. особенно от мужского пола! Любви тебе дорога, чтобы в новом году от положительного внимания ты отбивалась со стороны приятных тебе мужчин! Оченьхочу чтобы у тебя было в се хорошо.

Привет!
Зашла поздравить тебя с Рождеством!
И Рождество как маг, волшебник,
Как драгоценный талисман.
Здоровье, бодрость и веселье,
И счастье пусть подарит вам.

Цитата(Olgushka @ 5.1.2010, 22:47)

Во-первых хочу сказать тебе СПАСИБО за заботу!
А я вот тоже сегодня рассольник ела.
Отчетик очень хороший!

Олечка спасибо тебе! Мне не трудно! Буду рада если все получится!!!
А рассольник давно не варила так захотелось!!!

Цитата(Мурашка @ 6.1.2010, 10:28)

Как с работой? Успели с новыми базами?

Катюш привет!!! Вроде успели, только вот вышла заминочка с техникой. Компы на 80% старые, тянут только 98-ю винду , так что работать на них невозможно, просто не потянет техника. Теперь наши программисты думаю как это исправить..

Цитата(Nataliy @ 6.1.2010, 11:11)

Ириша! Умничка с такими отчетиками ты быстро вернешь допраздничный вес!

Наташенька, стараюсь изи всех сил!!!

Цитата(Ritchie @ 6.1.2010, 12:36)

Привет! Ты уже трудишься А я все гуляю)))) Пора бы и мне с тебя пример брать!!!

Наташенька отдыхай лапуль пока есть возможность!!!!

Цитата(linysik @ 6.1.2010, 13:40)

Люблю, скучаю

Линочка с возвращением!!! Целоваю 1000 раз

Цитата(vedmelina @ 6.1.2010, 15:31)

от такой умнички и красавицы жирок бежит сломя голову!!!!!!!!!!!!
прям так ...сырую?????

Светулечка я жирок выгоняю всеми способами! Оказывается что он так быстро нарастает начинаешь есть каку и все, прощай фигура!!!
А свеклу я ем сырую, в последнее время распробовала, раньше не могла такое даже представить, попробовала, организму понравилось, вдобавок еще выводит лишнюю жидкость. Я делаю свеклу с мокровкой 50:50, + чесночек иногда капельку.И без соли.

Цитата(kristal58_85 @ 6.1.2010, 17:05)

А еще , я не устану благодарить тебя за Хикса - такие перемены приятные начали происходить, когда я начала читать их книжку.И каждый раз , как я это вижу - я БЛАГОДАРНА ТЕБЕ!!!!!!!Люблю, целую!!!!!Чмок!!!!!

Ну захвалила прям!!!! Приятно!!!! Кристиночка

Цитата(Бабочка-шоколадница @ 6.1.2010, 17:12)

ПРИВЕТИК,МОЯ ЛАПУЛЕЧКА!
Прибежала поздравить с приближающимся Рождеством!

Наденька

Цитата(Medvedica @ 6.1.2010, 17:32)

С новым годом! здоровья. счастья, тепла и доброты. особенно от мужского пола! Любви тебе дорога, чтобы в новом году от положительного внимания ты отбивалась со стороны приятных тебе мужчин! Оченьхочу чтобы у тебя было в се хорошо.

Галечка спасибо за такое прекрасное пожелание!!!!

Цитата(Galla @ 6.1.2010, 18:14)

Какая прелесть!!!! Галечка

Ириша! С Рождеством!
Полуночничаю немного...
По поводу свеколки сырой... - сколько ты ее кушаешь? в смысле грамм?
Дело в том, что я знаю, что полезна сырая свеколка, но как то для меня она не идет...
Может много ем... обычно так грамм 200? много?

Иришка,привет!
С открытием нового дневничка!Странно,но я его заметила только сегодня,так хотелось тебя с праздниками поздравить,а старый дневничок был уже закрыт.
Ну как на счет молокочая?я,кстати,сделала себе разгрузик,хочу ещееее

Ирунь, счастливого вам Рождества и яркимх лучей Его звезды на весь новый год!!!

Цитата(Nataliy @ 7.1.2010, 0:59)

По поводу свеколки сырой... - сколько ты ее кушаешь? в смысле грамм?
Дело в том, что я знаю, что полезна сырая свеколка, но как то для меня она не идет...
Может много ем... обычно так грамм 200? много?

Наташ спасибо за поздравления!!! У меня тоже раньше не шла, а сейчас как ужин просто замечательно.

Цитата(Kristin @ 7.1.2010, 9:55)

Кристиночка спасибо, день и вправду просто замечательный!!!!

Цитата(Бельфеба Очарованная @ 7.1.2010, 11:39)

Леночка с возвращением!!!! давно ты ко мне не заходила!!!

Цитата(Фомачка @ 7.1.2010, 16:51)

Ну как на счет молокочая?я,кстати,сделала себе разгрузик,хочу ещееее

Танюш молокочай это круто!!!!

Цитата(Irin_F @ 7.1.2010, 19:31)

Иришенька

Девочки приветы!!!! С Рождеством Христовым!!



Вчера чего то закрутилась и забыла написать отчетик за вчера
7-00 овсянка
10-00 чай
12-00 рассольник
молокочай 0,5 л

Отвесик составил 2,6 кг Афигеть!!!! Это была вода!!!!

Сегодняшний отчетик
8-00 вода теплая (холодную пить не могу)
9-00 каша пшенная
12-00 каша пшенная 3 ст.л (доела)
14-00 ананас с сиропе 200 гр
16-00 винегрет 250 гр
18-00 макароны 200 гр с горчицей
На сегодня из еды все.
Процедурок не будет , 1 день КД. Животик болит

Определилась что в Киев буду лететь самолетом. Забронировала сегодня место Девочки я просто сияю- все так удачно сложилось!!!! Теперь единственно что осталось - определиться где жить там 10 дней. Было бы здорово если б в общежитии!!!
Уверена что так и получится!!! Для меня найдется свободное место в общежитии!!!! Позитивное мышление это круто!!!!

Зима у нас закончилась быстро, так же как и началась. сегодня было + 12 Хорошо хоть дети успели снег увидеть.
Вроде пока все. побежала по гостям!!!
Все люблю и целую !

ПРИВЕТИК, моя хорошая!!!!!
соскучилась я....


С отвесиком, моя лапуля!!!!! Фига себе воды сколько было....


Клево!!!! Часик-полтора и ты на месте!!!!!!
Желаю тебе, чтобы нашлось местечко в общаге!!!!!!
Зай, а в каких ты числах будешь у нас?

Чмок тебя, малыш!!!!!!

Заенька моя любимая,с РОждеством!!!!!!!!!!
кисуль как здорово что летишь в Киев!!!!!!ты нафоткай обязательно-мечта моя....эх....
а еще с отвесиком тебя!!!!!видишь-бежит жир..ну или вода ) от тебя!!умничка моя!!!!!!!!!
я тебя еще раз поздравляю! пусть все твои позитивные желания сбываются!лю тя.

Приветик!


Таак молокочай это вкусно? надо тоже попробовать, кажется я скоро тоже созрею на разгруз полноценный!

Чудо, радость, счастье, Сказка в этот день приходит в дом,
С добрым праздником прекрасным, С РОЖДЕСТВОМ!!!

Поначиталась я тут вас......пошла залила перловку на ночь, чтобы завтра рассольник сварить С отвесиком, дрогая!!!!!!

С отвесом! Я тоже такой отвесик хочу!

Сразу хочу спросить ты когда будешь в Киеве????? может встретимся

Цитата(}I{uli @ 7.1.2010, 21:43)

Желаю тебе, чтобы нашлось местечко в общаге!!!!!!
Зай, а в каких ты числах будешь у нас?[/b]

Олечка спасибо! я надеюсь что так и получится, говорят у вас дорого стоят гостиницы и комнаты если снимать.. Буду в Киеве с 10 февраля по 24-е.

Цитата(vedmelina @ 7.1.2010, 22:21)

кисуль как здорово что летишь в Киев!!!!!!ты нафоткай обязательно-мечта моя....эх....
а еще с отвесиком тебя!!!!!

Светочка - у меня впереди большое путешествие! Голова кругом идет

Цитата(Medvedica @ 7.1.2010, 22:54)

Приветик!
Таак молокочай это вкусно? надо тоже попробовать, кажется я скоро тоже созрею на разгруз полноценный!

Галечка молокочайный разгруз не то чтобы вкусно, просто есть совсем не хочется, голод отсутствует. А результаты впечатляющие!!! Попробуй!!!

Цитата(&Julietta& @ 8.1.2010, 0:13)

Чудо, радость, счастье, Сказка в этот день приходит в дом,
С добрым праздником прекрасным, С РОЖДЕСТВОМ!!!

Юлечка спасибо!!!

Цитата(ForeverShiny @ 8.1.2010, 2:15)

Поначиталась я тут вас......пошла залила перловку на ночь, чтобы завтра рассольник сварить С отвесиком, дрогая!!!!!!

Наташенька спасибо!!! А мы уже доели... Завтра сварю борщ...

Цитата(@nn@1803 @ 8.1.2010, 11:30)

С отвесом! Я тоже такой отвесик хочу!

Делюсь рецептиком молокочай + активная уборка всего дома, с разгребанием всех углов!!! Верное средство от лишних кг!!!

Цитата(ЛиВан @ 8.1.2010, 17:44)

Сразу хочу спросить ты когда будешь в Киеве????? может встретимся

Наташ буду с 10 по 24 февраля. а встретиться - я только ЗА!!! Но мне еще предстоит разобраться что и как у вас в Киеве. Первый раз в таком огромном городе!!! Если что нужно будет обменяться телефонами и согласовать место встречи. хотя я смутно представляю где что в Киеве. Будете рассказывать...

Ты главное перед поездкой дай свой телефон, а там мы договоримся и расскажем что, где и как

[size=4]Привет Красотулечки и Валентин!!!
Вчера дико болела голова почти весь день, даже не могла спать
Сегодня тоже начала с утра, потек нос, глаза слезятся, в общем чуток захворала я.
Процедурок не было.
отчетик
овсянка
капуста квашеная
яблоко
семечки 50 гр
суп с рисом со сметаной
Пойду выздораливать...
Всех люблю и целую!!!

Ириш, я мало к кому заходила..но сейчас намерена это исправить