По-моему суперский отчет!

Анечка спасибо заюшка! Люблююююююююююююююю!!!!!!!!!!!!!!

Отзанималась я по синди, только упражнения на грудь не смогла, больно было.
А на бицепсы и трицепсы нормально!
Потом съела яблоко
неного семечек и маленький кусочек пирога( попробовала)
Сейчас пойду в ванну, поваляюсь в горячей водичке и спатки!

Юлечка подруженька, спасибо за угощение! Просто слюнки потекли!!!!!!!!!!!

Умничка, Ирочка...Не балуешься!!!
Вот только тазики с салатом. Я , знаешь, тоже только тазиками ем.
Надо посуду менять.

Эх и здесь салаты в тазиках подают, ну и ладно, за то такая вкуснатища и вя нам правда?!

Добрый вечер солнышки мои!
Как быстро пролетают выхожные.. пипец...
Завтра на работу.. не хочется совсем.
У моего малого каникулы неделю, так что утром можно собираться спокойно...
Сегодня была хозяйка, наводила везде порядки. провозилась до обеда.

Еще у меня сдохла кошка
Нашли сегодня под креслом. Афигеть...
Так и не поняли от чего померла...
жалко так .. ей было всего 2 года...
Отчетик за сегодня
чай 2 кус пирога
салат много( капуста мороковка лук шпинат масло)
яблоко
чай
на ужин снова салат сделаю, только еще добавлю дайкон.
Спортик у меня будет через день. то есть завтра.

Приветик. Как ты классно питаешься!!!!! Мне ой как далеко до такого.... Эх... но я буду стараться.
Кошку жалко ((((((.

ПРИВЕТ!!!!
Спасибо огромное за поддержку!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Как тут хорошо у тебя, уютно, здоово....
Жаль сил уже нет писать, поздно.... а так много хочется сказать....

Пойду пока изучать первый дневник....

Мне тоже жалко, вчера полночи не могла уснуть...


Танечка очерь рада познакомиться!!!!!


Доброе утро Красотулечкам и Валентину!
С понедельником нас и началом трудовой недельки!
У нас такое солнышко просто ВЕСНА!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Настроение суперское, чего и вам желаю!!!!!!!!!!!!!

За настроение спасибо))) И по солнышку я уже соскучилась))) У нас как-то непривычно серенько уже несколько дней, ждемс перемен))))))))))) Приятно тебе недельки, Иришка!!!

Иришка, приветик! Отчетики у тебя суперские, тазики салатов...
Мне так жаль кошечку может съела что-то не то....
А у нас в Киеве снег идет... ..вроде до конца марта такая погода будет..

С началом позитивной недельки

Соболезную... Жаль кисуню...
Ты заразила меня сырыми салатами! В субботу буду ДР справлять тоже витаминных салатов настругаю!
Люблю-целую!

Иришечка!!!! Золотая моя девочка!!!! Люблю-люблю-люблю!!!!

Привет, подруженька!!!!
Я тоже салаты тазиками стругаю
Так люблю салатики овощные.... ммммм.....
И сельдерюшку последнее время оооочень полюбила, даже пристрастилась
Кошечку оооочень жалко.... Я вот не представляю, проснуться утром, а мой любимый полуторагодовалый "паразитик" не дышит.... ужас!!!
Соболезную...

Ирочка, кошку жалко Сочувствую
Питание у тебя супер!

Ирочка, сочувствую.
Жалко киску, может цветов каких погрызла.
У тебя дома цветочки же есть?

Наатшенька



Юлечка я прям даже не знаю что с ней могло случится, даже не редставляю. скучаю по ней.....



Натусик любимочка ты моя!



Иннусик красотулик



Анечка про твой ДР я помню, название дневничка такое, да?




Гулечка, так приятно когда ты забегаешь!



Юлечка лапулечка спасибо!
А салатики это супер!!!


Леночка



Аленочка у меня дома папоротники, не думаю что от них кошки дохнут............

Добрый день красотулечкам И Валентину!!!!!!!!!!!
Неделя началась какая то напряженная, столько всего нужно сделать.. капец.. вчера на работе так разболелась голова и глаза от компа, что вечером даже не включала дома...
Напишу отчеик за вчера
утро
вода
чай 2 кус отрубного хлеба с сыром
2 яблока
обед- салат( капуста, морковь, огурец, шпинат, масло капелька)
яблоко
памело 1/4 часть
Спортик по синди, пресс и гантели

сегодня
чай, яблоко
банан
суп овощной
2 банана


Включаю в рацион по возможности много всего сырого, мне ОЧЕНЬ нравится!! В желудке нет чувства тяжести! Просто класс!!!
Вчера замочила нут, но почему то еще не пророс Может приду вечером с работы уже наклюнется?
В воскресенье пробовала пророщенную чечевицу, вкус как у молодого зеленого горошка, вкусноооо.

Девочки а сколько можно есть проростков, знаю что вводить в рацион нужно постепенно...

Привет,дорогая!!!Соскучилась....ммм....!!!
Смотрю спортик появился-УМНИЧКА!!!!
Как животинку жалко...... ...слов нет...
А про проростки я не знаю даже- у нас на Красотуле наверняка много информации)))
Удачной недельки и отличного настроения!!!!Чмок!!!

Приветики, солнышко!!!!!

И я!!!! И я!!! Мне тоже очень нравится!!!!!
Береги глазки, Иришечка!!!!!!!!! Делай расслабляющие уприки для них.
Желаю тебе поскорее расправиться со всеми делами и заботами на работке, чтоб полегче стало!!!!!

сестренка)))
кошечку жаль)))
а глазки береги))) есть спец упражнения для снятия напрежения

люблю тебя

Глазки береги. С ними шутки плохи. Ты так здоровско питаешься! Загляденье!

Иришенька, привет моя сладкая!!!!

А ты чечевицу сама проращивала? И про нут потом расскажи пожалуйста, интересно так, и на вкус как, ага?

Любаю, солнышко!!! Ты чудесная!!!

Иришенькааааа !!!! Отчётики у тебя клёвые !!!! Ну как там нут, пробовала? Понравился?
Насчет бобовых- можешь кушать, сколько нравится, смотри сама по ощущениям и по состоянию!!! У меня, например, знакомый ни дня без них не может, любит ооочень! а я вот более-менее равнодушна, могу иногда покушать, а иногда дооолго и не хочется

Малыш, очень жалко кисеньку твою... Не грусти!!!

Целую тебя очень крепко и обнимаю!!!

Кристиночка любимочка моя!!!!!!!!!!


Подружечка моя спасибки зайка!



Ириш спасибо, делаю палминг, становится полегче....



Анютка



Камилочка солнышко ты такая клевая!!!!!!!!!!!! Обожаю!!!!!!!!!!!!!
Нут пробовала, такой свежий вкус, но много побоялась, смотрю пока по ощущениям...



Доброе утро красотулечки и Валентин!!!!!!!!!!!!

Хорошего всем настроения!!!!!!!!!!!!!!!!!
Погода у нас - зашибись, ночью была гроза, а утром проснулись навалило снега... афигеть. Идет снег хлопьями, и +2.

Сейчас читаю книгу Живая еда, распечатала из Инета, очень интересно, там про сыроедение. И про переходный период.
У меня уже 4 день очень сильно болит голова, давно так не болела, может это от сырой еды? организм очищается или хочет вареного? Вчера вечером попробовала поесть выреной картошки и голова прошла...
Даже не знаю что делать? Сегодня опять болит. Легла бы и лежала, да надо работать.
Вот такие делишки

Люблю ВсеХ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет,дорогая!!!
Даже не знаю по поводу еды - я пока не пробовала сыроедить))) Может это авитаминос,а?!

От улыбки хмурый день светлей

От улыбки в небе радуга проснется



Поделись улыбкою своей

И она к тебе не раз еще вернется

Иришка а ты хочешь попробывать сыроедить ДА????? Я наверное что то пропустила

Это тебе

Наташ просто хочется попробовать, мне кажется организм созрел....

Люблю тебя!!!!!!!!!!!!

прЮвет, подружка! Читала твой вчерашний отчет, и так мне захотелось тебя погладить по голове... У самой подобное состояние нестояния. Может, гиповитаминоз? Знаю такй термин, ибо в своей газете писала о нем статью. Раз кушаешь салаты, должно организму полегчать. Но еще у меня к тебе есть рацпредложение в виде вот этой темки. Почитай, а вдруг, и тебе понравится, ведь атрибут для предлагаемых действий у вас, южан, уже есть.

Ирочка, приветик!
Хорошего тебе денечка и отличного настроения!
Ты молодец! Для меня сыроедение пока только мечта...

Ириша привет!!!
Ещё летом с тобой познакомилась и усё пропала Всё-всё прочитала ты умничка Больше теряться не буду, буду чаще забегать

Спасибо,дорогая!!!А где же твоя улыбка в ответ,а?

Иришенька спасибо роднулька, обязательно почитаю!


Ленусь почему только мечта? Все в наших руках.....
спасибо за пожелание!!!!!!!!!!!



Олечка я тебя помню! С возвращением зайка!!!!!!!!!!!


Кристюш для тебя 10000000000000000 улыбок!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Обожаю тебя!
Вот бы в реале пообщаться...............


Слопала я 2 банана, млин как здорово когда в животике только сырая пища, такая легкость.СУПЕР!!!!!!!!!!!!
пробовала поеспериментировать и сравнить ощушения после сырой и вареной пищи, лучше в пузике от сырой, однозначно.
Нут мой растет, еще не вырос, дома прохладно, поэтому медленно. Вечером думаю можно будет попробовать... Страшно немножко...
Ищу в инете инфу о проростках, чтоб быть во всеоружии и все знать.
Беспокоит только головная боль..... А так все замечательно!!!!!!!!!!!
Вот такие делы.
Люблю вас мои солнышки!!!!!!!!!!!!!

Доброе утро Красотулечкам и Валентину!!!!!!!!
Правда что Красотуля место где живет доброта и любовь!
Обожаю этот сайт
Как здорово что есть такое место в Инете где все любят и поддерживают друг друга!
Супер!!!!!!

Всем отличного настроения!!!!!!!!!!

Иришка, привет! Решила пересмотреть свои привычки в питании? Здорово!!! И главное, что тут так много девочек, которые смогут тебе и совет дать и поддержать Удачных тебе начинаний

Ирочка, привет!

Всё прочитала. Ты молодец, что решила кушать больше овощей и фруктов К тому же скоро лето, столько всего вкусного и полезного будет! А голова может болеть от перепадов температуры

Иринчик привет!!!
Я мошь проращивала, мне очень понравилось У нас в крупных супермаркетах её уже пророщенную продают. Моя маман офигенский салат с этими ростками делает, ну очень вкуно
Удачки тебе солнышко!!!!

Натусик спасибо зайка! Без поддержки очень сложно не сбиться с пути



Леночка наверное из за погоды и компьютера, у нас ночью -5 днем +10



Олечка хорошо вам, а я сама выращиваю, сегодня прочитала что проростки лучше есть утром, сильная еда.
а меня интересует как потом будет в животике?

Отчетик за сегодня

чай
хлеб с сыром 2 шт
водичка
гречка мало с салатом много( помидорка капуста морковка, шпинат масло)
Сынулька сегодня пришел из школы в 8,30, отпустили, сегодня не учатся.

Иришенька, пришла сказать что соскучилась по тебе
Какая ты молодчинка, кушаешь уже сырое .. желаю чтоб тебе было легко и радостно от такой сырой пищи ты умничка
А почему не учатся сегодня?? Что-то случилось?

Целуююююююю

У нас в городе отключили отопление, говорят нет денег не топливо, школы не топят. вот и отпустили потому что холодно. Дома у нас уже не топят с 1 марта, холодно пипец.....

Привет, Иришка!
Все читаю и читаю тебя, а как ты проращиваешь, что покупаешь ???? рассакажи, давно хочу попробовать!!1

Привет, тезка!!!
Притопала поумничать у тебя в дневнике и поболтать о том, о сем.

Ну и очень-преочень хорошо, что ты сама выращиваешь. Так надежнее. И раз собралась себя любить, то уж до конца и во всем.

Нет слов, одни эмоции... Хорошо, что у них на себя средства есть.

Представляю, каково вам. Вы включаете калорифер? Не мерзните там. Хоть бы тепло скорее!!!!!!!!!!!!!!

Да, Ир, пусть хоть в инете тепло, радостно и уютно. Люблю тебя, моя золотая.

ПРивет,Иришка!!!
Про проростки - в инете много.. я их утром кушаю.. вот съедаю пару ложек и чувствую насыщение. мне очень нравится! а полезно как - не передать!!!!!1
Сыроедение - это круто! я поняла, что надо к этому стремиться....))))))
Цемаю!!!!!!

Цитата(Irin_F @ 18.3.2010, 15:32)

Представляю, каково вам. Вы включаете калорифер? Не мерзните там. Хоть бы тепло скорее!!!!!!!!!!!!!!

Да, Ир, пусть хоть в инете тепло, радостно и уютно. Люблю тебя, моя золотая.

Иришенька, включаем, иначе просто околели бы!!!!!
Красотуля это Супер сайт!!!!!!!!!!!!
Люблю тебя!!!!!!!!!!

Цитата(Inno4ka @ 18.3.2010, 16:04)

Про проростки - в инете много.. я их утром кушаю.. вот съедаю пару ложек и чувствую насыщение. мне очень нравится! а полезно как - не передать!!!!!1
Сыроедение - это круто! я поняла, что надо к этому стремиться....))))))

Иннуль спасибо за информацию, поищу еще и инете, просто с начала как то стремно....
Обожаю тебя!!!!!!!!!!!!!!!

Приветик, Красотулька! Прочитала что ты к сыроедению серьезно склоняешься. у меня тоже есть желание, только сил отказаться от вареной пищи пока нет. Вот тебе настоящий набор сыроедика!!!