Светочка

Девочки я только что разговаривала с Линочкой-linysikом!!! Посто супер впечатления!!!! Такой приятный голос!!!!! Делаю вот так! Вот это счастье!!!

Ириш, согласна, праздник был бы ого-го какой!!!!!!!!!!!!!
а эконом анализ...мда...веселенький предметик...я его nтоже когдато учила...мрак..
Но ничего..справишься!!!! я в этом уверена...Люблю, цемкаю и жду встречи!!!!

Я очень рада тому, что ты есть в моей жизни! Лавкаю тебя!

Притащила тебе кучу ответных поцелуйчиков

[url=http://www.radikal.ru][/url

Цитата(linysik @ 13.1.2010, 22:02)

.Люблю, цемкаю и жду встречи!!!!

Цитата(@nn@1803 @ 13.1.2010, 22:13)

Я очень рада тому, что ты есть в моей жизни! Лавкаю тебя!

Анечка я тебя обожаю, сестренка!!!

девусечки потопал я в кроватку..... спать пора уснул бычок....

Привет, Ириш!!!!!!!
Студентка, активистка, мам и просто красавица!!!)))
Отчетик мне понра!!!!!!!!!

Желаю бодрячковой бодрости и хорошего запоминания инфы))))))))

Прибежала пожелать тебе хорошего денечка!!!

ПРИВЕТИК!
Желаю хорошего дня, отличного настроения и легкого запоминания материала!
Отчетик понравился Особенно каша с тыквой Мы недавно тоже такую готовили, мммм....

Привет, подужка!!!Соскучилааась....
Вы тут созваниваетесь....как я вам завидую......
Ты уезжать собираешься, а там будет интернет, что б ты хоть пару словечек нам написала как ты там?
Соскучилааась....

Привет. Зашла знакомиться. Меня зовут Надя. Хочется с тобой подружиться. Я только здесь осваиваюсь. Желаю тебе успешной сдачи экзаменов и хорошего пребывания в Киеве.)))

Доброе утречко! Кушай больше орешков. А в 11 часов утра мозг с благодарностью воспримет 3 кубика черного шоколада(ну это если ты его употребляешь).
Успехов тебе. Ни пуха ни пера!

Прекрасные отчетики!!!!
С Линусиком встречаться будите?

Иришка, привеееет!!!! Вся в делах, заботах, ласточка!!!!

Люблю тебя очень, маковка!!! Чудесной недельки!!!

Цитата(kristal58_85 @ 15.1.2010, 12:36)

Вы тут созваниваетесь....как я вам завидую......
Ты уезжать собираешься, а там будет интернет, что б ты хоть пару словечек нам написала как ты там?
Соскучилааась....

Кристиночка как приятно что проведываешь Кристюш если будет конечно напишу!!!

Цитата(ForeverShiny @ 16.1.2010, 16:45)

Цитата(DZWINKA @ 16.1.2010, 17:06)

Привет. Зашла знакомиться. Меня зовут Надя. Хочется с тобой подружиться. Я только здесь осваиваюсь. Желаю тебе успешной сдачи экзаменов и хорошего пребывания в Киеве.)))

Очень рада познакомиться Наденька!!! спасибо за пожелание!!! Все будет супер!!!

Цитата(ЛиВан @ 17.1.2010, 11:53)

Цитата(DZWINKA @ 17.1.2010, 12:13)

Кушай больше орешков. А в 11 часов утра мозг с благодарностью воспримет 3 кубика черного шоколада(ну это если ты его употребляешь).
Успехов тебе. Ни пуха ни пера!

Надюш я больше семечки жареные люблю, а к шоколаду абсолютно равнодушна. бывает и такое

Цитата(КалександраБ @ 17.1.2010, 13:53)

Прекрасные отчетики!!!!
С Линусиком встречаться будите?

Кристюш я этого очень хочу!!!! Так и будет!!!

Цитата(тиша @ 17.1.2010, 17:49)

Иришенька

Цитата(Zelena @ 18.1.2010, 15:10)

Леночка любимочка моя

Цитата(Редиска @ 18.1.2010, 15:49)

Люблю тебя очень, маковка!!! Чудесной недельки!!!

Гуленька солнышко ты мое!!!!

Девочки приветики!!!!
Вот и я!соскучилась!!!!!!
Разгреблась со своими уроками, пока ВСЕ! В среду первый экзамен. всего восемь. потом неделю перерыв и на Киев. программа очень насыщенная. В Киеве очень хочу встретиться с Линочкой и Олечкой -Жулишкой, наташенькаой Ливанушкой. а так как получится.
Питание хорошее, ем мало и все полезное.
Каждый вечер упры на пресс 250 раз по Тодесу. через день баночный массаж.
Из последних радостей вот что: скачала с инета аудио книги Хиксов, перед сном слушаю, такой приятный голос читает . советую всем.
на торренте скачала аудио с Ковалевым С.В. психологом, рассказывает о счастливой жизни. Тоже супер!!!
Влт вроде и все!!!

Ирусь!!! Умница!! Удачи тебе и сил на все!!!!!!!!
А где ты упры по Тодесу скачала?? кинь пж в личку ссылку, если не сложно!!!

И мне! И мне! Если не сложно! Пожалуйста!...

Ну вообще, даже поругать не за что =)))Умничка!!!!!Горжусь!!!!!!!!

Ириночка, отмечаюсь Буду набегать время от времени, позволишь? Мне нужно ещё немножко времени, чтобы всё здесь перечитать и освоиться

Ириш привет!!я так соскучилась....я вернулась.....жизнь после праздников налаживается и входит в привычное русло. я тоже пресс по Тодесу начала качать, пока каждое упражнение по 8 раз делаю, а ты по сколько? у тебя результаты уже есть?
а они на какую тему?

Ирочка с праздничком тебя!
Питание супер, а ты вообще иумничка!

Ирочка! С Крещением!
Прочитала твой новый дневничок, умничка ты!!!
Успехов тебе в сдаче экзаменов, удачи и еще раз удачи !!!

Ирочка, я тоже попрошу тебя скинуть ссылочки в личку. И по упр-ам по Тодесу. Спасибки!

Ирусик, значит все идет по плану!!! Молодец! Успехов-успехов-успехов!!!

а я тоже хочу с тобой встретится может все вместе и Линуську с собой возмем, как тебе такая идея?????

Ирусииииик, привет моя любимая!!! аааааааааа, пороть меня надо, за то что так давно к тебе не забегала Как ты там, моя студенточка??? Появись, а то я ужасно соскучилась!!!

Цитата

А где ты упры по Тодесу скачала?? кинь пж в личку ссылку, если не сложно!!!

Ириш, и мне можно, я тож так хочу!!!!
А встретимся мы обязательно!!!!

Ирочка, привет!

Так здорово, девочки, что вы встречаетесь А вот Москва что-то никак не соберется

Иришка! Забежала пожелать тебе хорошеего дня! Как ты там, не пропадай! Сессию сдала уже?

Цитата(Inno4ka @ 18.1.2010, 23:13)

Удачи тебе и сил на все!!!!!!!!
А где ты упры по Тодесу скачала?? кинь пж в личку ссылку, если не сложно!!!

Инночка спасибо роднулечка!!!! Смотри ниже сылочку, ок?

Цитата(@nn@1803 @ 18.1.2010, 23:25)

И мне! И мне! Если не сложно! Пожалуйста!...

Анечка конечно не сложно..

Цитата(ForeverShiny @ 19.1.2010, 1:51)

Олечка спасибо









Я качаю по 10 раз, десять положений, 2 подхода. В общем получается 200 раз
Аудио книги про исполнение желание, позитивное мышление.



Юлечка




Аленочка



Спасибочки!!!



Аудиокниги скачала с торрента, а ссылочку по Тодесу см. ниже.







ДА! ДА! ДА! ДА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



Линочка любимочка моя!!!! Я соскучилась



Леночка собираемся и обязательно встретимся!!!! Вам тоже желаю повстречаться..



Анечка, не пропаду, сессия начнется с завтрашнего дня, а пока готовлюсь....




Девочки приветики!
Ловите ссылочку на качние пресса по Тодесу.
Очень эффективно!!!

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...%D2%EE%E4%E5%F1[/b]

Приветик!!!!Как у тебя все хорошо!!!Умничка!!!!Горжусь тобой)))!!!!!
Спасибо за полезную информацию!!!!Сейчас тоже накачаю себе

Иринчик, спасибки, вечером постараюсь попробовать сделать хоть немножко!!!

Вот спасибо!

По Тодесу очень хорошо качается верхний пресс, нижний плохо задействован =( У меня лично так =(

Иришка мне сегодня всю ночь снилось, что ты у меня в гостях была и еще у тебя такое темно синее пальто.... вот честно все как будто в реале

Хорошего дня!!!!!!!!

Кристиночка спасибо роднулечка!!!!






На здоровье Анечка!!!



Олечка дня нижнего пресса я делаю упры с резиновой лентой, хорошо помогает!!!




Наташенька Пальто синего у меня нет, а вот встретимся обязательно!!!

Приветик, к кому не загляну, либо встречаются.либо уже встретились, ну что за засада. какая-то, почему вы так далекоооооо! Люблю тебя, моя хорошая!

Иришунь, привет, вот и я

Ты просто пример для подражения, замотивироваться можно только так!!!
Я надеюсь, что сессия пройдет на ура - легко и просто, лишний раз не переживай, все равно все получится!!!!

Ириш, а как ты качаешь нижний пресс с лентой? Что-то я представить не могу

Галечка



Катюшенька спасибо роднулечка, пресс качаю так: лежа на спине, ленту на ноги и опускать ноги.

Иришка приветик! а можно мне про эти упражнения а то после кесарева у меня низ...ну прсто кошмар. И ещё пресс о Тодесу у меня 9 упражнений получается: 1. Кач из обычного положения, колени сомкнуты-8раз
2. Теперь правую ногу, по прежнему согнутую в колене подняли, так что голень параллельна вашему телу-8раз
3. Правую опустили, подняли левую-8раз
4. Подняли обе, колени сомкнуты-8раз
5. Из того же положения развели ноги чуть в стороны, все также голени параллельны полу, просто разведите колени-8раз
6.Опустили ноги-обычный кач-8раз
7. Положили обе колени на пол в право-8раз
8.Влево-8раз
9. обычный кач-8раз.
а у тебя 10 - какое десятое?

Иришка какая ты умничка ненарадуюсь на тебя!!!
Удачи тебе в учебе!!!

У меня тоже было кесарево, все висело, сейчас все замечетельно, подтянулось( раньше говорили что ничего нельзя сделать)
А десятое упражнение - добавляю простой кач 10раз.

Ириш!! Спасибо за ссылочку!! Сейчас побегу качать по ссылке, а потом пресс)))))))) Целую крепко!!!!!!!

Ирусик, умничка! Я вот начала позавчера пресс качать, думала - помру. Голова закружилась, больше 20 раз не получилось. Вот что значит с непривычки! Зайка, хорошей тебе поездочки, позитива с девочками набратся и вообще, зай, просто женского СЧАСТЬЯ.