светуль я тоже удивляюсь что кошка все это знает. как котятам пупок перегрызть, что с ними потом нужно спать.. Как их носить в зубах. Чудеса!!!!!



Я просто опасаюсь что они замерзнут без нее. Хотя со вчерашнего дня кричат так громко, что услышишь везде.




Валентин, любимый вы наш! В тот день это у меня получилось замечательно! Но все проходит и теперь нужно работать!!!!!!!



Ленусь а ты попробуй, а там узнаешь где они

Привет Красотулечки и Валентинчик!!!!!!!!!
С добрым майским утром!!!!!!!!!!
Я сегодня на полдня пропаду, поеду в Симферополь по работе и беду после обеда! Люблю вас мои солнышки!!!!!!!!!!!!!!! Я вернусь!!!!!!!!!!!!!!!!

Ирочка!
Удачного путешествия! Я когда ездила в Крым отдыхать (в Феодосию), мы ехали через Симферополь, его ещё называют, кажется, город-пчела, да? Из него дороги ведут в любой конец Крыма. А вот погулять там не удалось
Насчёт спортивных прог, можно попросить ссылочку?

Жду тебя,Иришечка!
А кошка-энергетику чувствует хорошую, вот и таскает)))

Ириш, доброе утро. Давай справляйся там и приходи к нам.

И это тоже прекрасно!!

Ириша привет!
Мне на йоге тоже скучно,а пилатес надоел уже. Не могу выбрать аэробику на диске-может я пропустила,расскажи подробнее о своем диске (что,кто,как).

Ириш и мне чего нибудь из аэробики посоветуй,но учти что к нам немощным нужен отдельный подход.
Иначе после первого же урока боюсь вы меня потеряете...

Иришка! Расскажи мне еще разок про пшеницу, ладно. Вот ты ее просто ешь или добавляешь куда. Я пробовала в салаты, мне не вкусно А вроде штука полезная. Вот я и пытаюсь к ней подход найти

Женечка я тебе скину личным сообщение откуда можно скачать, оки?



Кристюш привет! Мне кажется что она чего то испугалась. а сына комната закрыта и дальше находится. Спрятала...









А вообщето лучше хорошо отдыхать чем хорошо работать





Любочка, Леночка у меня программ по физкультуре где то около 50 разных, от йоги до очень энергичных программ. Из всех я выбрала где то 5 которыми занимаюсь.
Мне нравится программы с Синди кроуфорд. Их у нее 3 , можно найти в Инете. 1- для тех кто начинает заниматься и после родов мамочкам. Вторая немного сложнее. А третья ждля продвинутых. Я начинала с первой программы, а сейчас делаю упры по третьей называется как достичь совершенства". Еще мне нравится Голивудчкий тренер для ног и голивудский тренер для пресса. Тоже хорошая программа. Каждая минут по 20. Зато потом почувствуешь что есть мышцы Когда надоедает фитнес, то занимаюсь пилатесом. Начинала я 20 минутных программ. А сейчас занимаюсь по программе 50 минут
Если надо кину ссылочки где можно скачать бесплатно






Наташ я ем утром натощак 3-4 ч.л. Нормально по вкусу. Но с медом вкуснее чем просто.

Иришкин, привет мой хороший!! С пополнением тебя!
На фотке такиие крошечные котяточки...прелесть!
Ну а вы с сынулькой, просто отпадные!! Люблю!!!
Шкаф выбросила -МОЛОДЕЦ! Очищаем пространстов от хлама!!
Зай целую, обнимаю, скучаю!!!
Постараюсь вечерком позвонить!

Линусик привеееееет! Я давно мечтала выбросить ЭТОТ шкафище и я сделала это!
Девочки вот еще что: в ноябре я делала карту желаний и наклеила картинку с фотографией детской комнаты. И оказалось что почти все так и получилось как на картинке
Это работает!!!!!!!
Отчетик за сегодня
вода
овсянка на воде
вода
окрошка
картошка с грибами и салат
Жрун я ... КД вот вот нагрянут и вес не падает..
Из спортика сегодня упры на пресс по тодесу, поднятие ног по 50 раз каждую . с руками пока передышка, крепатурка есть немного. Через пару дней пройдет тогда продолжу тягать гантели

Ириш вот мне интересно и в каком же месте ты у нас жрун?
Наговариваете вы на себя
А ссылочку где скачать можно скинь плииииз

Ага,щас пороюсь и скину

Ириша, привет! Я тоже не нашла где ты много кушала…. Окрошка ….мммммням! Надо будет тоже приготовить себе!

Спортиком занимаешься регулярно – пример для подражания! Читаю твои отчетики и так стыдно становится…. Я спорт никак не введу….

Целую тебя!

Доброе утро! Вот вы и на работу сходить толком не успели, а уже пятница И опять выходные))) А там и лето скоро Иришка, а ты в отпуск когда

Машунь, мне хорошо, окрошку никто кроме меня не ест.


Наташ так здорово что пол мая отдыхаем. В отпуск пойду с 1 июня

Иришка,

удачной пятнички!!!


Спасибо, буду очень ждать

Такая ты молодец!Буду стараться на тебя ровняться!

Ириш, я зашла чмокнуть

Ирочка, приветик!
Отчетик замечательный! Никакой ты не жрун! Спортсменка!!!
А что в отпуске собираешься делать? Поедешь куда-нибудь?
С пятницей!!! С наступающими выходными и праздником Победы!!!

Женечка скинула





Маюнь я тебя люблю!!!!!



Леночка спасибо!
Еще не решила что буду делать.Точно знаю что буду поступать в институт и хочу на курсы массажа записаться

Ирочка, в какой институт будешь поступать? Ты вроде только окончила...

Ириша, хороших выходных тебе!

Ириш спасибо за ссылочку и с наступающими праздниками !!!

Понравилось учиться?
Девушка, а когда к вам на массаж записываться? Очень нужен душевный массажист...
и читаю

Ленусь я получила диплом бакалавра, теперь буду поступать в Симферополе на специалиста


Наташенька спасибо пузеныш мой!



Зай на здоровье!





Девулечки добрый вечер солнышки мои любимые и здравствуйте наш обожаемый неповторимый Валентинушка!
Как я рада что есть такой сайт как наша Красотуля и здесь столько милых и добрых жительниц!
Спасибо что Вы есть!!!!!!

Уфф! Наконец то можно вздохнуть с облегчением и сказать что ДР сына окончен и прошел супер! Приходили в гости мальчишки, кушали торитик и мороженое, игрались, дурковали. в общем сын доволен!
помыла посуду и мечтаю о постельке, где меня ждет любимый и изголодавшийся муж
Напишу отчетик
творог чуть сладкий
чай без сахара
укусила 1 раз хлебущек из пророщенной пшенички
вода
картошка с грибами
1 помидорка
1 кус тортика в 17-00
1 стакан компота

Спортик будет завтра, очень сегодня намаялась.
Завтра планирую сходить на рынок за яблоками и зеленью, а в воскресенье пойдем на праздничный парад.

Приветик! Так соскучилась! Ты как всегда - образец для подражания! Супер-мама! Супер-жена! Супер-женщина!

Привет Ирочка!
Сыночка с прошедшим днем рождения Пусть растет умненьким и здоровеньким!
Отчетики у тебя очень хорошие,скажи-а ты еще хочешь худеть дальше?

С прошедшим ДРом сынули!

Иришенька, сынульку с прошедшим!!! Пусть он растет вам на радость. Здоровья пацану, счастья, всяческих успехов... А вам, родителям, возможности реализовать его заветные мечты.
Отличных вам выходных!!!

Привет! Хорошо тебя провести выходные! А фотки с парада будут

Привет, Ирочка!!

Ирочка, С днем рождения сынули!
Хорошего тебе настроения!
Как поход на парад?

Привет, моя хорошая!!!!
С прошедшим днем рожденья вас!!!
Как сходили на парад, рассказывай?!!!!
И удачного тебе денечка!!!!!!!Чмок!!!!

Ирочка, приветик!
Как выходные провела?
Удачного дня!!!

Иришка, сыночку с Днем Варенья. Успехов ему всяких всяких...

Как дела?

Привет мои хорошие! Как я соскучилась мои солнышки !
Работаю сегодня как пчелка, а инета полдня не было.. Только вот наладили.
Быстренько расскажу про выхи. Все дни только и делали что ругались с мужем, просто и не из за чего существенного, из-за мелочей. Может луна как то влияла... Так что мне выхи не понравились. Питание тоже было не очень...
Ходили на памятник, посмотрели парад, гуляли по городу, вечером пошли смотреть салют.
Вчера помирились с мужем, премирение было бурное но приятное..

котенки мои уже наполовину открыли глазки, уже такие большие стали и хорошенькие, ммм!

Привет, Иришечка моя хорошая!
С питанием, я так полагаю, не только у тебя не очень было. Ну я думаю, это простительно - праздники же!
С прошедшим днем рождения сыночка! Пусть растет на радость родителям!
С мужем ругались - это бывает, главное, что примирение было бурным Иногда и поругаться полезно, для остроты ощущений Хотя, конечно я предпочитаю не ругаться. Научилась - он что-нибудь распсихуется или ворчит, а я смотрю на него, как на ребенка и улыбаюсь. Ну если меня заденет - делаю строгий вид и молчу многозначительно. А в душе смеюсь, вижу как он начинает дергаться, в глазки заглядывать, подлизываться
Все они в душе - ДЕТИ, только большие!
Не ругайтесь больше. Любви вам и взаимопонимания.
Целую, обнимаю!

Ленусь я вот тоже не люблю ссориться

Милые браняться,только тешаться!!!!
Главное , что все хорошо закончилось!!!

Анечка спасибо за клубничку!

Доброе утро солнышки! С серединой недели! Всем кто работает успешно и спокойно поработать, кто отдыхает тому отдохнуть замечательно!
Ну что вам рассказать.. все как обычно.. сижу на работе.. ломает.. с обеда пойду на проверку на предприятие..
погода у нас мокрая и теплая.. все зеленеет растет

Решила наконец то взять себя окончательно в руки и добить свои оставшиеся килограмчики. Очень хочу увидеть на весах 60 кг.
Завтра у меня разгруз на молокочае. Присоединяйтесь!

Открыла для себя чудесные свойств сырой свеклы. Вечером на ужин кушаю ее, очень хорошо выводит лишнюю жидкость и хорошо насыщает.
Пока такие новости...

Ирочка, приветик!
Удачного тебе денечка!
Надо бы тоже попробовать сырую свеклу. А как ты ее кушаешь? В салате с морковкой и яблоком или просто одну? И чем заправляешь?

Ленусь я чищу ее, нарезаю кусочками и просто без ничего ем.

Ирочка, привет!
Поздравляю с прошедшим ДР сынишки Пусть растет большим и сильным и радует родителей

Ирусь!!!Привет!!!))
А я свеклу обожаю, только она у меня в доме вареная)))) Но не прям переваренная, а так, в меру))) И вот мы с мамой ее хрумкаем)))))))))) Обожаю)))))) Особенно, если лимончиком полить)))))))) Мням)))

Прекрасного настроения!!
Цем!!!!!!!!!

Ирочка, я тоже поздравляю сынишку с прошедшим ДР!!!!!!
А с мужем- самое главное, что примирение было бурным!!!!
И я люблю свекул, любую)))

Целую!!!!!!

Девочки я записалась на курсы массажа ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕСССССССССССС!!!!!!!!!!!!!!!
начало занятий в эту субботу